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しょぼしょぼテニス日記 サークルを主宰しているのにプレーするテニスはいつまでもしょぼい!そんな主婦の奮闘記&日々の出来事を綴っています。

ゼロ円レッスン

5/6の日記です。

連休最終日。
毎日がお休みの私にはあまり関係ないけど。冷や汗

友人のお誘いで無料コートに行ってきました。
メンバーも知らなかったけど、行ってみるとおやじギャグコーチのレッスンでした。
レッスンといっても無料だったので、アドバイスを受けながらのゲームという感じかな。

球出しでストローク練習をしたり、ふたりずつラリーをしたりというアップから始まり、2-2からのゲーム。
4ゲーム先取より意識が違っていいのかな~と思います。

いろいろアドバイスを受けながらのゲームなので勉強になりました。
コーチと組むとやっぱり楽勝。
さすがです。
そしてコーチが対戦相手だと、ほとんどポイントが取れません。

でも、上級の女性と組んでコーチ相手に6-5で勝ったゲームがありました。
ラリーが続いて楽しくできました。
やっぱりミスしないこと。
これが一番。

最後にサーブ練習をやって今日の練習は終了。
これで全くお金がいらないなんて、お得すぎる・・・。ピース

帰ってから、コンタクトを点検してもらいに行きました。
ずーっと左目だけ違和感があるので使ってなかったの。
見た目はなんともなってないんだけど、調べてもらったら中央付近が破れてるとのことでした。冷や汗

ひょえ~~、違和感あるはずだ。
無理して使わなくてよかった。
しばらく使い捨てばかり使ってたんだよね。

でも、見た目は破けているように見えなかったので聞いてみたら、肉眼ではわからないそうです。

ちょっとでも違和感があったら見た目は平気でも使わないことですね。

今日、実は携帯のアドレス帳からテニス関係の方2名分削除しました。
お二人とも亡くなっていたのです。

ひとりの方は親睦会でメール交換しただけなので、よく存じていません。
もうひとりの方は、なんと元サークルメンバー。
いろいろあって来なくなって久しいけど、まさか亡くなっていたなんて・・・。

私の今の年で亡くなったそうです。
おふたりともガンでした・・・。やっちゃったぁ

ショックしずくしずくです。

ご冥福をお祈りいたします。
レッスン | 投稿者 Dolly 22:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

バックボレーお悩み中

7/1の日記です。

ここんところちょっと頭痛がしたり、指がむくんだり、声が変だったり、耳の奥に違和感があったり、おなかの調子がよくなかったり・・・と体調が変です。
どれも軽いから特に治療は必要ないようだけど、風邪かな?

そういう時は早めに対処。
午前中のストレッチはお休みしてゆっくりしました。

すると友達から、

「洋服持ってきたよ~。」

とメール。

ストレッチに来ている友人が、いらない洋服を持ってきてくれたようです。

「じゃ、終わりごろ取りに行くよ。」

とさぼっている身でありながら、こっそり友人に会いに行きました。

いただいた洋服は3着。
どれも素敵ですぐに着られそう。
持つべきものはセレブな友ですね~。
とってもうれしいプレゼントでした。プレゼント

さて、午前中さぼったのは体を休ませるためだったけど、それは午後にテニスの予定を4時間いれてしまったためでもありました。

午後からは山男コーチのレッスン。
腹痛のため、ちょっと遅刻冷や汗
正露丸で乗り切るぞ!

レッスンはストローク、ボレスト、ゲーム形式、スマッシュの順でした。

今日はボレーの球出しはなかったのだけど、コーチが急に、

「バックのストローク打ってみて。」と私に。

「どっちに力入れてる?」(両手打ちなので)

「右手」と私。(サウスポーなもので)

「じゃ、それでバックボレー打ってみて、両手で。」

「じゃ、片手で。」

「どっちが力入る?」

「両手の方・・・。」

「片手でバックボレーする意味ある?」

まいったぁ

う~ん。まいったぁ

迷いに迷って、両手打ちのバックボレーから片手にかえて練習してきたんだけど、いまいち上達せず・・。

またここにきて両手打ちか~。悩んじゃう

私は左利きだけど、右手もかなり使える。
なので、両手の方がいいんじゃないかと。

どうせなら右手で持ち替えてフォアボレーしたいぐらい。冷や汗

右手でフォアボレーするイメージで今度バックボレーの両手打ちをやってみようかな。

バックボレーの悩みがつきません・・・。

レッスン後は、レッスンメンバー+1名で女ダブを2時間。
明日の試合のためのペア練習のお相手です。

ロブがいい具合に使えるとポイントに。
明日は、自分からミスしないようにがんばろう!
レッスン | 投稿者 Dolly 23:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

ドタ参ありがとう

6/3の日記です。

久しぶりにサイレンちゃんから連絡があり、山男コーチのレッスンに参加したいとのこと。
わ~~、良かった。ピース
3人しか参加者がいなかったので1時間半のレッスンになるところだった。
といっても、いつも延長してくれる良いコーチなんだけどね。

サイレンちゃんとはほんと久しぶり。
本人も3か月お休みがなかったようで、テニスをほとんどやってないらしい。
ちょっと働きすぎで身体が心配だよ。
前に会った時より細くなっていた気がする・・。
これはいいことか。(笑)

今日のレッスンはボレー中心。
フォアはなんとか強い当たりで打てるんだけど、バックがいくら教えてもらってもその通りできなくて・・・。
娘さんがコーチそっくりの打ち方なので、見ようみまねで打ったら一回だけいい当たりがでた。
でも、まぐれだったみたい。冷や汗

サイレンちゃんはフォアの時、ラケットのあっちこっちに当たって苦戦していたけど、バックが上手だったな。

コーチに

「真面目にやれば県大出られるよ。」

って言ってもらって喜んでた。
真面目にやればね。イシシ
忙しくて試合に出られないのがかわいそう。

ボレストやって、試合形式。
のんさんのどんな球でもひょいと返すところを見習いたいものです。

サイレンちゃん、また時間があいたらぜひレッスンに音符
次はストローク練習もビックリマークフォアハンドb
レッスン | 投稿者 Dolly 02:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

グリップが・・・

3/14の日記です。

山ガールやったおかげで、ふとももとふくらはぎがパンパンで筋肉痛です。
階段おりるのがめっちゃつらい。やっちゃったぁ

そんな足でつらかったけど、11時から2時間は女ダブの練習会に参加しました。
今日はそのあとイケメンコーチのレッスンがあるから、どうしようか迷ったんだけど、他に女ダブの練習をする機会ってなかなかないし、大事にしようと思ったからちょっと無理しちゃった。
だからレッスンが始まってからもくたくたでした。

レッスンをやっていて気が付いたんだけど、グリップテープがずれて下が見えてきてるの。
グリップテープがずれるなんてなったことないのに。

コーチも気が付いて、

「そのグリップなんとかしましょうよ。」

白のグリップテープが汚れて真っ黒だったし。やっちゃったぁ

汚れが目立つから、白は使わないんだけどね。
もらいものなら仕方ない。

あれ?
グリップテープがずれてビニールが見えてる!

買ったときのビニールかと思ったけど、違っていました。


「グリップテープについてるビニールはずしてないんじゃないですか!!」

え?
はずしたよ~~~!プチ怒りモード

でも、はずれてなかった。

いつも使っているグリップテープには、ビニールが裏面だけについてたのに、今使っているのには、裏表両面についてたみたい。

それに気づかず一枚だけはがして巻いてた!!

そりゃ、ずれるはずだわ。

みんなに笑われて恥かいちゃった。冷や汗

コーチがささっとはがして、グリップテープを裏向きに巻いてくれました。
裏って使わず捨ててたけど、コーチは裏も使ったりするみたい。
意外と使えちゃう??

元より、う~んときれいになりました。

今日のレッスンでいじられ役のNちゃん。
コーチったら、Nちゃんのディアドラのジャケット勝手に着てるの。

サイズもいけちゃってるし。

「Nさんが着てのびちゃってるから袖丈もぴったり」

だって。冷や汗



でも、ピンクが良くお似合いです。目がハート



まるで女ダブガハハ

ひとりアラビアンもおります。。。
レッスン | 投稿者 Dolly 22:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

新レッスン

3/6の日記のつづきです。

盆栽教室のあと、エステに行きました。

先週体験に行ったら、

もう一度体験しにきて!

とお願いされてしまったので。

行ったら断りにくくなるな~と思ったので1週間悩みに悩んで覚悟を決めて行きました。

エステに行くなんて思ってもみなかったけど、ちょっと自分にお金かけてみようかな~と。
1年間やってみて効果がでなかったらやめればいいし。

「私が証明です。」

になれれば、お客さん増えますよ~と半分おどし?(笑)
だって、テニス関係の知り合いには同じようにフェイシャルに興味がある人多いと思うの。
毎日紫外線浴びてるしね~。
だから、お願い、きれいにしね!
と頼んでおきました。ワハハ

ということで月1~2回通うことになりました。
速効性があるわけではないと思うけど、お金をかけたとたん、肌に気をつけるようになりましたから、少しは効果がでるかも??しれません。

でも、これからどんどん黒くなるよ~。
それはまちがいない!

さて、エステから戻り、間髪いれずコートへ向かいます。
ちょっとエステが長引いちゃって遅刻~~~!!!

今日は、5時~7時で初めてのレッスンにおじゃまするのです。
新大久保ツアーの時に友人からお誘いいただいたのだけど、とにかく安いので体験させてもらうことにしたのです。

名付けて、おやじギャグコーチ。

おやじギャグに耐えられれば続けられるから!と言われて入ったからです。

コーチは、昔、ミックスで対戦したことがある方で、素晴らしい経歴の持ち主。

「見たことある顔だな~。」

と言われました。

レッスンは女性4名で受けましたが、そのうちのひとりはすごい方らしく・・・
ご一緒できるだけでも勉強になります。

レッスンは球出し。

ストロークやボレーがみっちり練習できて大助かりです。

でも、レッスンはもう2つ受けているのと、水曜日はゴルフデーなので、こちらは月1回参加するのが関の山かな。

でも、おやじギャグもばっちり受け入れOKなので、できるだけお世話になろうと思います。
レッスン | 投稿者 Dolly 00:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

レッスンの日

2/18の日記です。

午前はストレッチ。
今日は骨盤周りのストレッチを念入りにやりました。
バーを使ったバレエの練習も取り入れて。

体幹を鍛えるためと先生がおっしゃってました。
スポーツをするのに大事なことですよね。

気が付いたんだけど、1年前には腕が水平にしかあがらなかった右肩。
50肩ってやつですが、すっかりよくなりましたねー。

少し違和感が残るな~と思いながらストレッチしていたんだけど、いつのまにかその違和感もほとんど感じなくなりました。
肩が固くならないように、ストレッチを続けていかなくっちゃ。

それから痛みがひどかった右足股関節。
こちらもほぼ完治。

でも、腰とひざは心配が残ります・・。

どんだけ身体にガタが来てるんでしょうね~。
ほんと、悲しくなっちゃう。

スクワットをたくさんしたから明日は筋肉痛かな~。

午後は山男コーチのレッスン。
雨が降りかけていたからどうなることかと思ったけど、思ったほど降らなくて2時間みっちりできました。
ちょっと降ってくれたおかげで、ハードコートがキャンセルできオムニコートが利用できたというラッキーな出来事も。

コーチの娘さんが、レッスンのお手伝いに来てくれていました。

ストロークもボレーも打ち方を丁寧に直してもらえるので本当に貴重なレッスンです。
なかなか理解するのがむずかしいけど、打ち方を根本的に変えたいと思うのでコーチにすがるしかありません。
魔法は2時間で切れてしまうので、すぐ元の打ち方に戻ってしまうのだけど、それでも続けていけばいつかはかわる。
そう信じてやっています。
レッスン | 投稿者 Dolly 22:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

女ダブとレッスン

2/7の日記です。

レッスンの前に女ダブのお誘いがあり参加しました。

2面で11名です。
腰痛で行けなくなったので、かわりに受付お願いします。

直前にそんなメールを受け取ったので、受付してコートへ。

誰がくるか???です。

みんな誰がくるか聞いてないので、主催者の顔が見えなくて不安そうな人も。

ボールは?
采配は?

誰も聞いてないとのことで、私がやりました。冷や汗

あれ?いつの間にか11名が12名になってるし。冷や汗

私は今回秋に試合で組んでいただいた方をお誘いしました。
久々にペアでちょっと緊張。

のっけから、フォアとバックに分けましょうってなって、その方も私もバックのグループに!

ふたりともバックじゃ、ペア錬できないし。しずく
機転をきかせて私がフォアに行けば良かったな。

でも、結局、私がフォアに入ってとバックに入っての2回、一緒に組んでできました。ピース

2試合とも勝てたことは勝てたけど、いいとこ見せようと固くなっちゃってへまばかり。汗
心象悪しです。下降

もっと女ダブをやる機会がほしいなと思うんだけど、なかなかチャンスがありません。
平日の試合ももっとでてみたいな。やっちゃったぁ

女ダブ2時間やったあとはイケメンコーチのレッスンです。

最高5名でやってるんだけど、今日はなぜか6名いてびっくり。
でも、女ダブで疲れていたし、そんなまちがいがうれしかったりして。イシシ

球出しでバックのスライスとバックボレーでいい感じのが打てたので、安定させたいと思います。
レッスン | 投稿者 Dolly 23:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

サークルの日

2/5の日記です。

昨日、久々にストレッチに行き、腹筋をちょこっとやったので、筋肉痛がひどいです。
ちょこっとなのに、筋肉痛・・・。
普段、どれだけ使ってないかわかりますね。冷や汗

今日のサークルは11時から4時間。
風が強かったので、コートキャンセルするグループも多かったみたいだけど、やってみると意外に大丈夫でした。
午後になると風も気にならないぐらいにやんできたし。

寒いかなと思って今日は一段と着込んでいったけど、かえって暑くて失敗。
2面だったのに、参加者が少なく待ち時間がほとんどなし。
4時間動きっぱなしなので冷える暇がなかったです。

前半は女ダブ中心。
後半はミックス中心にやりました。

私的には、ミックスの方が気が楽。
女ダブをやってる自分の下手さにがっくりです。

特にストロークの甘さが目立ちます。冷や汗
まともに打ったら相手の思うつぼみたいな球しか行きません。汗

そういえば、事務所の所長さんからと言ってプレゼントをいただきました。



コート代を100円余分に払ってしまっていたみたいで、返金と同時にいただきました。


「公園になってたものなんだけど・・・、すっぱくて食べられないミカンです。」

げ!冷や汗

たくさんいただいたので、怖いもの見たさじゃないけど、どれだけすっぱいか試してみたいというメンバーに分けました。

食べた人の感想を聞いてから、むいてみよーっと。

想像しただけで、すっぱい唾がでてきそうです。冷や汗

3時にサークルが終わったので、明るいうちにレオンの散歩にでかけました。
明日は雪かもしれないし、思う存分走らせてあげたいしね。

でかけた公園で、ミニチュアダックスを連れたおばあちゃんに会いました。
たま~にお会いするおばあちゃんです。

声をかけてお話ししていると、

「今日はあなたに会えて良かったわ。会わなかったら夜まで誰とも会話をしないところだった。」

犬しかしゃべり相手がいなくて、ずっと犬にしゃべりかけているというの。

きっと日中ずっとひとりで家にいらっしゃるんでしょうね。

よく、

「犬を飼っていて良かったわ。こうして散歩しているとあなたのように散歩をしている方とおしゃべりできるもの。」

とおっしゃっているけど、私もそう思います。

テニスにしろ、犬にしろ、私の世界を広げてくれる大切なものだと思っています。
レッスン | 投稿者 Dolly 00:02 | コメント(0)| トラックバック(0)

3人だけで

5/31の日記です。

午前中は、切符を買いに出かけました。
ロマンスカーの指定席をネットで取ったので受け取りに。
でも、小田急の駅なんてないし、どこで受け取ったらいいのか・・。
調べてみたら、JTBなど旅行社でも扱ってるとわかりました。
それならと一応電話してみたら、受け取ることはできるけど手数料がかかるって。冷や汗

どうも受け取り場所によっては手数料がかかるところがあるらしく・・。
どうせならかからないところに行こうと思い、びゅープラザに変更。
確かみどりの窓口のとなりにあったよな・・。
というわけで無事手数料なしで切符を買うことができました。
めでたしめでたし。

午後は、イケメンコーチのレッスンでした。
最低4人はメンバーが欲しいところだけど、今日は3人しか集まらず・・・。
中止にした方がいいかなという意見もあったけど、コーチは3人でもいいっていうだろうな。

案の定、

「3人でも問題ないです!やりますよ。」

とやる気まんまん。

コーチにとっては3人でも大事だよね。

レッスンを受ける方にとってはレッスン代も気にかかるところだけど、いつもと同料金で、時間短縮してもらうことにしました。

といっても、2時間みっちりやってもらえましたけど。

今日は暑かった!
なので、3人しかいないと順番がすぐ回ってくるので結構きつい。
休憩の時間を多めにとりながらやりました。
(単におしゃべりしすぎってことかも・・。)

球出し練習は左右のストローク、前後のストローク、長いスライス、短いスライス。
長いボレー、ドロップボレーとアングルボレー。
そして、スマッシュ練習。

コーチとボレストのラリーをやってから形式練習。

ロブをうまく使わないといけなかったけど、アウトになる人が多かったです。
あとむやみに前へ詰めて失敗することが多く、詰めていい時、だめな時の判断が大事だと思いました。

私はリターンダッシュが下手なので、ロブで前に出ることが多いです。
なので、ロブが浅くならないよう、攻撃機的なロブが打てるように日々練習です。
レッスン | 投稿者 Dolly 23:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

レッスン

5/24の日記です。

イケメンコーチのレッスンでした。

いつものメンバー3人+2人のビジター。
ビジターさんといっても2回は参加してくれている方。

「あの方、初めてでしたっけ?」

コーチが小声でこしょこしょっと。冷や汗

3回目だって!

「5回ぐらい会わないと顔と名前覚えられないんです。」

みんなサングラスしているから、余計に顔の印象がなくってと。

確かに!

私も、名前と顔が一致しないこと多くって・・・。
コーチの気持ちがよくわかります。

どこで一緒だったかな・・・と悩むことが多いし、オフ募集できてくれた方も、数回では覚えられない。
相手が覚えていてくれているとほんと申し訳なくなるけど・・。

だから、親しげにあいさつしてくれる方には、

もちろんあなたのこと知ってますよ!と言わんばかりの愛想で応えてます。(笑)

心の中では、たらり~ん冷や汗だけどね。

今日のレッスン。
まずはストローク。
長く打つのと、短いのと。
短いのはドロップとアングルと。

まだ感覚がわかってないから、短すぎてネットも多いです。

とにかく球出しは自分で調節しながら打ってみます。

次にボレーとスマッシュ。

打ち方の注意とかはあまりないので、自分なりに試行錯誤で。
山男コーチのアドバイスを思い出して、バックボレーやってみました。
まぁまぁかな。

次にスマッシュ。
球出しだとミスなしでいいスマッシュが打てるところが不思議です。
なんで、ゲームの時は全くできないんだろうか・・困った

コーチとボレストして、ゲーム形式、ゲームをやりました。

休憩の時、ひとりのメンバーが、

「そういえばコーチのCMまだですか?」

おっとっとっと。
痛いところを・・・。
それが全然映ってなかったんだってば~。冷や汗

コーチも相当がっかりだったみたいです。
1日棒に振ったわけだから。

演技がへただったから。

と言ってたけど、やっぱり、目立っちゃだめだからだって!
レッスン | 投稿者 Dolly 21:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

いらっしゃ~い♪

5/21の日記です。

週の始まりはストレッチから。
今日は欠席者が多く、5人くらいしかいなくてさびしかったです。
もうひとり来たんだけど、車を停めるところがなくて仕方なく帰っちゃった。
近くの野球場で高校野球の大会をやっていてすごい人と車なの。汗
私は自転車だったので、だいじょうぶでした。OK

最近、ちょっと体重増えちゃったから減量しなくては!なのです。しずく
これぞ中年太りっていうんだろうな。
増えやすく減りにくいの。
3~4キロ痩せたらうれしいのに・・。
いや、せめて2キロでもいい。冷や汗
それには規則正しくしないとね。
夜更かしもだめでしょう・・・。下降まいったぁ
わかっちゃいるけど、やめられましぇーーーん。やっちゃったぁ

さて、ストレッチのあとは、急いで帰ってレッスンです。
自転車での帰り道、すぐ近くの料亭をちら見。

以前もTVの撮影してた料亭でまた撮影があったようで、ストレッチのメンバーが見たと言ってたからです。
前は、米倉涼子が来ていました。
今回は誰なんだろ?
外にはもう人がいなかったので、わかりませんでした。
ただ、料亭の名前が「一の家」から「浜ふぐ」に変わってました。びっくり
ここはよくドラマに使われるみたいで、調べてみたら今度5/30(水)に撮影があるみたい。
何のドラマかしら。
(やじうまで見に行きたいけどいけないんだなー。冷や汗

さて、山男コーチのレッスンです。
今日は、サークルのMちゃんを誘ってみました。
参加メンバーは5人。
先週はふたりだったから今週はにぎやかです。

打点の確認のため、ラケットでボールを地面(コート)につきます。
連打して、最後に思いっきり高くバウンドするように打ちます。
コーチは簡単そうにやるけど、なかなか高くバウンドしない。

要領がわかってきてやっとできるようになったところで、ストローク。
高くバウンドさせたときの感覚で。

思いっきり飛びます・・・。

そこで、今度はスピンをかけてコートにいれる!

私なりだけど、気持ち良く速い球が打てました。
実際ゲームになるとできないんだけどね。

それから今度はボレー。
先週より少しバックボレーが打てた感じ。

今日はサーブ練習もやりました。

終わってから、Mちゃんがいたって感激した様子で、

「こんなレッスンが受けたかったんです。」

って。

目からうろこって言ってくれる人がいると紹介した甲斐があったというものです。

私が受けている感想としても、ストロークやボレーのほんとの基礎を教えてくれるところってないんだよね。
もう、基本はできている前提だからアングル狙ったり、ドロップ打ったり、そういうもっと進んだ練習になっちゃう。
あと、ゲーム形式。

技術が伴わないと、ゲーム形式やってもポイント取れないし。

私は、まだまだ基礎練習がしたい。
だからコーチのこういうレッスンは他には見当たらないの。
Mちゃんもそう思ってたみたいで、すごく喜んでもらえた。

コーチにも、

「Mさんは、もっとうまくなれるよ。」

と言われていたし。

そう、Mちゃんはまだ伸びしろがあるから。

私はどうだろ・・・冷や汗
とにかくコーチに任せて前進しなくっちゃ。
レッスン | 投稿者 Dolly 01:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

ボレーの特訓

5/14の日記です。

今日は、午前ストレッチ、午後山男コーチのレッスンでした。
レッスンは、のんさんと私のふたりだけ・・。汗

中止にもできたけど、コーチのご厚意に甘えてハート

ふたりだけ・・・なんて贅沢なプライベートレッスン音符

何をやりたいか・・・

う~ん、いっぱいありすぎるけど、

やっぱりバックボレーイシシ

コーチの球出しでバックボレーのみ、ひとりずつ集中して練習しました。
基礎の基礎からやって打点の確認。
腕を動かさないとか、はじくように打つとか、いろいろ注意されました。

力がはいっちゃって、手首だるだる。冷や汗
でも、あくまでも片手バックハンドこだわってます。
くじけそうになるし、両手にすれば?と言われたこともあるけど、もうちょっとがんばってみます。

フォアはこつがわかってきたけど、バックはまだもやもやした中にいる感じ。
返すだけじゃなくて、当たりの厚いバックボレーが打ちたいから。
力がラケットに伝わるように打たないと。

今日は1時間半ずっとバックボレーを中心にやってもらえてとても有意義でした。
レッスン | 投稿者 Dolly 23:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

レッスンと盆栽展

4/26の日記です。

今日は明日から始まる草花盆栽展のための搬入の日でした。
師匠に午前中に家に来てくれたら私の鉢植えを見てくれるというのでお願いするつもりでした。

ちょっと手直ししていたので出遅れて11時前に師匠宅到着。

誰もいない・・・・。

午後1時から公園内ギャラリー集合だったけど、もう行っちゃったのかな。悩んじゃう

そう思って公園内事務所に行ってみると、

やはりそうでした。

事務所の人が言うには、

1時という話だったけど10時過ぎから来てるよ。

だって。冷や汗

今は、昼食食べに出て行ってとのことでした。

私の草花盆栽をとりあえず運び込むことにして、車にとりに行ったら、ちょうど師匠の車が帰ってきました。

師匠!家に行ったんですよ!!

奥様とお話したんだけど、わかりました。

11時に昼食。
5時には夕食食べて9時にはもう寝てるって感じ。

ということは、11時より前が午前中ってことね。汗
9時とか10時に行かないと会えなかったんだ。

とりあえず草花盆栽を見せて、レッスンへ。

1時からはイケメンコーチのレッスンがあるからお手伝いできないのよね。汗

今日はよりによって遠い水の公園コート。

おまけに開始時間になったら雨が降ってきちゃうし。まいったぁ
予報とは違って、1時から3時の間に結構降りました。

でも、なんとかレッスンは続行。

バックボレーのドロップショットがうまくできませんでした。下降下降

フォアはなんとか成功。
あとの試合形式でもとっさに使うことができて◎!ピース

もっと確実にしたいものです。

3時にレッスンが終わり、急いでギャラリーに戻ります。
師匠には3時半ごろになると言っておいたんだけど・・・。

ギャラリーはもぬけのから。

10分ほど前に帰っちゃったよ。

だって。冷や汗

今日は、すれ違いの日だね。下降下降

師匠のやら副師匠のやら、すばらしい盆栽が並ぶ中、

こんなのでいいの~?

というような私の物も並べてきました。

とにかく数があればいいというので、持っていったもののお見せするほどのものでは・・・。

でも、ま、明日から3日間展示されてると同時に、コケ玉作り体験コーナーのお手伝いとかすると思うので、テニスの時にでもちょこっと寄ってくださる方がいるとうれしいな。

3日間といってもテニスの予定が結構はいってるので、お手伝いできる時間は短いけど、なるべく行ってみたいと思います。
レッスン | 投稿者 Dolly 02:12 | コメント(0)| トラックバック(0)

すごいな~!

2/9の日記です。

久しぶりに女ダブペアのHちゃんと一緒に練習しました。
試合が近いのに、全然会ってなかったので今日は貴重な練習日です。

4人で2時間みっちりやりました。
Hちゃんは、リターンもしっかりしてるし、守備がますますよくなってる感じがしました。
得意のドロップショットがでるかでるか・・・と思ってたら出ないので、

「あれ?ドロップ打つと思ったー。」

って言ったら、

「忘れてたー。」

だって。

思い出して、ばっちり決めてくれてました。

それそれそれ!!

私もまねしようと最近がんばってるんだけど。
まだ武器にはならないな。冷や汗
レッスンでも結構やってるので前よりは打てるようになってきたけど、やっぱりミスも多くって。
ロブだけでは武器が少ないので、ドロップもがんばりたいです。

Hちゃんと、

「ロブ打って下げてドロップ打てたら最高だね!」

と。

ふたりで自在に操れるようになるといいな。

今日のペア錬は、気持ちよーく試合ができたしいろいろ試せて有意義でした。

さて、午後からは場所を変えて、イケメンコーチのレッスンです。

午前中、隣でやってたJさんとここでも遭遇して大笑い。
コートをお互い渡り歩いてました。

そのJさんは、私がレッスンを受けているコートの隣の2面を使って女ダブの練習会のようでした。
そうそうたる面々で、すごいオーラ。
A様、B様の集いのようで、コーチをしてらっしゃる方も。
この前、サークルに来てくれた超お上手なビジターさんも!!
一生入れないような練習会で、レッスンしながらも隣で繰り広げられる熱戦についつい目がいっちゃいました。

あまりの格差に意気消沈しちゃうけど、がんばらなくっちゃ。
レッスン | 投稿者 Dolly 00:14 | コメント(0)| トラックバック(0)

レッスンとカラスの受難

2/2の日記です。

イケメンコーチのレッスンでした。
とにかく寒い!
風が強いし、気温もう~んと低く感じました。

こんな日はテニスやるモチベーション下がります。

生徒が5人だったので、お互いはげましあい?ながらがんばってやりました。

まずはフォアとバック走りながらのストロークで体をあっため、次にボレー。
サービスラインあたり、前衛の足元をねらったボレーです。
そのあと、浮いてきた球をハイボレーで決める練習。

バックがね~。
なかなか力が入りません。

1対1でボレストやって試合形式の練習に入りました。

これだけやっても寒さかわらず。
ユニクロのウルトラライトダウン着たまま脱げませんでした。
これ、薄くて軽くて動きやすくてちょうど風の強い日にうってつけ。

コーチに、

「暑くないですか?」

って聞かれたけど、ちょうどウインドブレーカーがわりでいい感じ。
これだけで外歩くと、この時期寒いぐらいの保温性のなさ?がかえってちょうどいいです。(笑)

レッスンが終わって、コーチが車のところに行ったと思ったら、

「あ~~~~!!!」

と叫び声。

何事かと思ったら、ボンネットのところに大きくこすったあとがありました。

なんでも、来るときに、カラスがぶつかってきたとか。
フロントガラスに当たったと思ったけど、ボンネットのところを羽根がこすったようです。

傷がついたと焦ってたけど、指でこすると消えそうな感じだったのでたぶん大丈夫でしょう。

それにしても、カラスがぶつかるなんて!

飛んできたカラスが、隣の車を間一髪でよけ、そのあと走ってきたコーチの車にぶつかったようです。
カラスもよけきれなかったんでしょうね。
一台かわしたと思ったのに、ご愁傷様。

ぶつかったという付近を帰りに見てみましたが、黒い物体が落ちているということはなかったので、無事だったかな。
ちょっとほっとしました。
レッスン | 投稿者 Dolly 23:36 | コメント(0)| トラックバック(0)

意味ありますかぁ?

今日はイケメンコーチのレッスン。
その前の2時間は女ダブのお誘いがありました。
6人で2時間、ペアを替えて楽しみました。
初めての方がいらっしゃったりして、よく知らない方が多かったので、ちょっと緊張。
風があったので、ロブを入れるのがむずかしかったけど、ドロップが何度か成功したのは気持ちよかったです。
みなさん、ボレーのコースがいいし、スライスがお上手。
いっぱい勉強させていただきました。

さて、コートを替えてレッスンの時間です。
まずは球出しでストロークから。
スイングスピードをあげられるようにこっそり練習してみました。
フォア、バックを普通に返したあとは、前後に動きながらのストローク。
今日は4人しかいないのに、走らせるな~。

つづいて、ボレー。
深いボレーとアングルボレーを交互に。
足の使い方のアドバイスを受けます。
わかっちゃいるけど、足が動かない。

つづいてロブボレー。
速い球出しの方がみんなうまく返せてる。
当てるだけで飛んでくれるから楽なのかもね。
ゆるい球出しの方がミスしやすかったです。

次に、ネットにタッチして球出し開始、短めのロブをスマッシュ。
下がりながらのスマッシュだし難しい。

4人とも下がるだけで精いっぱいでラケットの先にあてたり、どうもうまくいかない。
普通の球出しでのスマッシュだって完璧にできないのに、これ無理。

口ぐちにブーイング。

するとコーチ根負けして、

「そんなにいやなら普通のスマッシュに戻しますよ。」って。

そうそう、これで私たちには十分。
基礎がきっちりできてないのに、後ろに下がりながらのスマッシュ無理だって。

一通り終えてベンチでの会話。

だんだん恥ずかしくなってきましたよ。

あまりにも下手だから、イケメンコーチに習っていても大したことないなーと思われますよ!

前に詰めながらのスマッシュをできるようにすることが先じゃないですか!

めちゃくちゃ打ってても意味ないし。


思いっきり文句たらたら。
それにしても、今日は4人しかいないのに、ハードだっちゅうに。

「わかりましたよ。ちょっと思いついてやってみたかっただけ。」

コーチたじたじで開き直ってました。ガハハ

ねぇ、コーチ。
あ~いうロブが来て頭抜かれそうになったら、スマッシュ打つんじゃなくて、ロブカットやハイボレーで返しますよね。
コーチも、そう教えてませんでした?
無理して打ったとき、「違いますよ!」って言ってましたよね。


はい、僕も、そういう場合、スマッシュじゃなくつなぎます・・・。冷や汗

コーチ、非を認めてました。(笑)
下がりながらのスマッシュも打てるようになるといいけど、それより先に、前につめながら思いっきりビシッと決めたいな。


球出し練習のあとはゲーム形式。
今日は、後ろでの打ち合いから開始です。
向かい風だと短くなっちゃうし、深くいれるのがむずかしかったです。
ついいつものくせでアプローチショットから始めちゃったり・・・。

ネット際の短めの球の処理がうまくできませんでした。
結構、ドロップ多用しちゃう・・。
甘かったりネットだったり、いまいちうまく行きませんわ。下降

レッスン終了後、コーチとスマホのゲームの話で盛り上がりました。
先週コーチがはまっているという、「Angry Birds」を教えてもらって私もはまったのでした。
ただ、面をクリアするだけではなくていろいろ奥が深いのね。
人気があるのもわかります。
よーっし、またがんばるぞー。

え?テニス?ゲーム?
さ~クエスチョン・マーク
レッスン | 投稿者 Dolly 00:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

レッスンと盆栽展

10/6の日記です。

テニスコート事務所で知り合った盆栽サークル?の師匠が展示会を開くのでお手伝いに行きました。

場所はテニスコート事務所奥のギャラリーです。

10時からと聞いていたのに、誰もいなーーい。
台などセッティングされているけど、昨日やったみたい。
雨の中、女ダブの試合をしていた時だ。
顔出せば良かったな。
髪びしょびしょだったけど。

ギャラリーにはだれもいないのでテニスコートへ。
年齢別の試合が行われていまいた。
レッスンでおなじみのマダムがちょうど試合中だったので観戦。
タイブレまでいっててすごい戦いでした。

試合観戦後、Hちゃんやらいろいろ知り合いに会えておしゃべりで時間をつぶしギャラリーに戻ると、師匠がいました。

ちょうど作品を並べているところで、私の苔玉も飾ってくれるって。

え~~、まだ1回しか習ってないのにいいのぉ?

といいながら3個も持ってきた。(笑)

ひとつは師匠のもとで作ったもの、ひとつはキットを使った自己流のもの、そして、ひとつはそごうの盆栽教室オープン時のイベントで作ったもの。

さすがに盆栽教室の課題作品はやめておいた。(笑)
よその教室だからね。
師匠は飾れって言ったけど。

午前中はギャラリーで準備をして(邪魔をしていただけのような気も・・)、それからレッスンへ。

今日はイケメンコーチのレッスンです。

最近やっているロブボレーの練習から。
普通のボレーや打ち込み、ロブカットの練習といろいろやりました。

バックボレーの打点が前すぎると指摘され、山男コーチとの指導の違いを感じています。
ボレーの指導に関しては、山男コーチを師事しているので、あまり聞く耳持たずで。(笑)

レッスン終了後に、またギャラリーに顔を出しました。



明日から3日間展示されます。
レッスン | 投稿者 Dolly 00:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

レッスン

10/3の日記です。

午前はストレッチに。
先週はたった4人だったけど、今日は10人はいてにぎやかでした。
先生が遅刻だったのでいつもより時間が短かったはずだけどストレッチは疲れます。
きっと筋肉痛。

午後は、山男コーチのレッスンです。
こちら生徒が3人だったので、1時間半レッスン。

ボレー中心のレッスンでした。
ありがたい。
バックボレーがね~。
フォアのように力が入らなくって。
これってもう何年も悩んでるけど。
なかなか癖がついていて直りません。
でも、コーチが丁寧に見てくれるので、ちょっとコツをつかめたりするの。
でも、それが定着していないのが上達しない理由ですね。
めげずにがんばろう。

コートは2時間取っているので30分あまるところだけど、次の枠でコーチがお嬢さんと練習されるので、お嬢さんに30分早く来てもらえました。
お嬢さんも入って4人で女ダブ。
お嬢さん、シングルス時期県大とあって、ストロークがすごいの。
打ち込まれたら手も足もでない。
ゆるい球の方が苦手っぽいかな。
結構いいところまでいったけど、KOMOちゃんと組んで4-6でした。
コーチはレッスンをしないで女ダブやっていいって言ってくれていたけど、KOMOちゃんが美容室を予約しているので1セットで終了しました。

1時間半レッスンの時、またこうしてお相手してもらえるとありがたいな。
レッスン | 投稿者 Dolly 23:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

連絡不足で・・・

イケメンコーチのレッスンでした。

時間になってもコーチの姿はなく・・・。
たらり~ん。

いや~~な予感。

渋滞で遅れているのかな?
とメールしてみた。


すると、あわてて電話が!

「今日、レッスン休みだと聞いてましたけど。」

あちゃーー。

今日はマダムさんがお休みで段取りをまかされていたんだった。
当初、マダムさんともうひとりのメンバーがお休みだからレッスン自体を中止にする話があったらしい。

らしい・・というのは、私がよくわかってなかったから。
その場にいたようないなかったような・・。

「コートはあるから、やるならやっていいよ。」

ということだったので人を集めてしまった。

人が集まった時点でコーチに確認とるべきだったな。下降

私の連絡ミスだ。冷や汗

「1時間遅れで行きます!」


コーチが駆けつけてくれることになったので、5人のメンバーで順番にゲームを始めました。
1ゲームとったら、ひとり交代で。

そのうちコーチがやってきてレッスン開始。

今日はビジターさんがふたりもいたから申し訳ないわ。悩んじゃう

今月のテーマ、「ロブボレー」。

なかなかうまくできないけど利用価値大だと思うのでがんばりたいです。

そのあと、アプローチからのゲーム形式。
ロブが調子よくて何度か決めることができました。

ぴったりコートに収まった時は気持ちいいね!
攻撃的に使っていけるようにがんばります。

1時間のレッスンだったけど、暑かったし、前半ゲームして待ってたので意外と疲れました。

高速使って駆けつけてくれたコーチに感謝します。
レッスン | 投稿者 Dolly 23:14 | コメント(0)| トラックバック(0)

ロブボレー

9/8の日記です。

午前中にテニスウエアのバーゲンに行ってきました。
3日間開催のうちの初日です。

2日目、3日目の方が、1着につき500円安くなったりするので、後でも良かったんだけど、日程の都合で今日になりました。

初日の方が、品はそろってるかな?
だいたい私が買おうとするウエアは、後でも残ってるんだけどね。

趣味悪いせいとは言いたくないけど・・。

私は断然ノースリーブ&スコート派。
ワンピースが好き。

ってな感じだから、あまり買う人がいないみたい。冷や汗

今回は、かっこいいワンピースなんかはなかったのだけど、エレッセの物ばかり5点買いました。

買う時に、手持ちのワンピースに重ねる物を考えます。
これからノースリーブはちょっと寒々しくなってくるし、袖がある物を重ね着すると結構長く着られるからね。
雰囲気も変わって楽しいです。

ワンピースなんて着るのもあと5年?7年?、テニスも引退か?と思うこの頃なので、今着たい物を着たいと思ってます。

おかげで、こげこげの真っ黒。
バーゲン会場で会った友人にも、

「黒~~~~~~い!やばいよ、それ!!」

って言われちゃった。冷や汗
テニスする友人に言われるほどだからやばいことは間違いないね。
9月になってから一段とこげました。
秋が近づいた油断だね。
全然暑いままだし、日差しが強いんだもん。
まいった。まいったぁ

さて、買い物は正午で切り上げ、1時からのレッスンに急ぎます。

もちろん、買ったウエア着ていきました。
買ったものはすぐ着たいんだもん。ワハハ

評判は上々だったので、お世辞だったとしてもうれしいものだね。ピース

さて、今日はイケメンコーチのレッスンです。
今回初めての新しい課題、「ロブボレー」を中心に練習しました。

前衛にいて、ボレー合戦になった時に、すっとロブが上げられると効果的です。
ロバーの私だけど、ロブボレーは下手くそ。やっちゃったぁ
浅くなったら叩かれるし、ちょうどいい高さにあげないとね。

球だしで練習したあと、ゲーム形式でも使うようにしました。

サークルの練習時にロブを使うと、マイナスなこと言われることがあり、ちょっと悲しい気分になることがあります。

なので、ストロークばかり無理矢理打ってたら、

「Dollyちゃん、ロブの印象が強かったけど、いいねいいね。そういう風に積極的にいかなくっちゃ。」

な~んて言われる。

ちっとも良くない。
ロブが打ちたいと思った時に打ってないんだもん。
ストロークだけが攻めですか?

イケメンコーチのレッスンでは、ロブが多い。
コーチがロブ得意だから。
だからロブ関係の練習が多く、私もロブをよく使うようになった。

効果的に良いロブが打てると有利に展開できると思う。
速いストロークだけがテニスじゃない。

とは思うけど、あまりの評価の低さに、あ~、速いストローク打たなきゃ。汗
と日々焦っている自分もいる。

一番いいのは、どちらもできることだから、どっちも極めていかないとね。
まだまだ時間がかかるから、引退なんて言ってられないや。冷や汗
レッスン | 投稿者 Dolly 02:32 | コメント(3)| トラックバック(0)

ゲリラ雷雨

8/4の日記です。

軽トーでガットが切れたラケットは即、近所のテニスショップに持っていきました。

おなじみのおっちゃんに、

「軽トーで勝てるように張ってねハート

とお願いしておきました。

午前中にそれを取りに行き、午後からはイケメンコーチのレッスンです。

1時からだというのに、12時半頃から急に雲行きが怪しくなり、いきなり豪雨に。雷

これはすぐにやむ予感だけど、家から出るに出られない。

とりまとめのマダムさんは、こんな日に限って自転車しかないらしく、様子を見てやんだら家を出るとのこと。

私も小降りになるのを待って家を出ました。

やっぱりやんだねワハハ
空はピーカン。晴れ

1時過ぎには豪雨がうそのようにやんでいました。

「中止ですか?」

と聞いてきたメンバーは誰もいないし、不安に思いながらもみんなすぐやむとわかってたみたい。

マダムさんはちょっと遅れるとのことだったので、集まったメンバー3人とコーチでレッスン開始。

遠くに黒い雲があるのが気がかり。
あの雲はどっちに向かってるのかな。

さて、レッスン。
最近は、アングルボレーとハイボレーの練習と、ストロークをスライスっで打つ練習を必ず取り入れてます。

ショット練習のあとは、ゲーム形式で・・・。

ところが、雨が再びぽつぽつと降り出しました。

コーチの判断は素早かった!

「ボール片づけましょう。」

え?そんなに降ってくるのかな。びっくり
まだぽつぽつなのに・・と思ったけど、ボールを片づけてベンチに戻ったら、

ゴーーーーーッ雨

きゃ~、降ってきた~~!!

ドゴーーーーーーッッ雨雨雨

何?この雨!!
凄すぎる!
屋根付きベンチだけど、雨のかからないところがわずか。
ラケットバッグを身体に寄せて、一歩も動かずじーーーっ。

吹き込んでくる雨は、ベンチをびしょびしょにしているし、立っていても濡れずにはいられない感じ。
濡れないようにと、細かく位置を調整しながら5人で身を寄せてずっとたたずんでいました。

コートはみるみるうちに水没。
水はけのよいオムニだから滅多に見られない光景でした。
それだけ瞬間降雨量が多かった?

ボール片づけてなかったら・・・・。

ぷかぷか浮いて、回収不能になっていたかも!

45分間、動けず・・・。困った

雨足が弱まると同時に、コートの水もひいていきました。
そのすきを狙って、駐車場へ。

自転車だったので、完全にやむまでマダムさんは雨宿り。
もうひとり自転車のメンバーさんはその勢いで帰って、ずぶぬれになったそうです。

レッスン時間は1時間ほど。
開始と終わりが雨とは・・。

今日はついてなかったな。
でも、コーチはちゃんとレッスン代を半額にしてくれました。拍手
ありがとうございま~す。ワハハ
レッスン | 投稿者 Dolly 22:08 | コメント(0)| トラックバック(0)

ミントスプレー

7/14

今日はイケメンコーチのレッスンでした。
新しいメンバーがひとり参加。
コーチの生徒さんで、コーチからの紹介です。

開始前に、みんな後ろ向き!

シュッシュッ

その生徒さんがひとりずつ背中にスプレーしてくれました。


きのう、私が買おうとしていた「ひんやりシャツミスト」・・と思ったら他社のやつ。

「シャツクール」っての。



これはストロングミントで他にマイルドミント女性用ってのが出てるみたい。


コーチを始め、私以外は初めてだったみたいで、みんな感激。
昨日知ったばかりの私だけど、ちょっと優越感。(笑)

汗をかいた時、気持ちいいね~。

「これって涼しい?」

コーチがいぶかしげだったけど。(笑)

すごく爽快感ある!

コーチが、お腹側にも試してみたけど、やっぱり背中が効くみたい。
お腹側は全然だめなようでした。

レッスンが終わって今日こそ買いに行こうと近くのドラッグストアに寄ったけど、

売り切れ

あるのは、スプレーのついてないつけかえ用のみ。

このシャツクール、人気なんだー。

ひんやりシャツミストも見あたらなかったので、類似品の「冷涼感持続スプレー」を買ってみたけど、どうかな。

こうやってみると、いろいろ似たようなのが出てますね。
どこかが出したらすぐに真似して作るのかな?

この夏のヒット商品になりそう。

他のメンバーさんが、タオルにスプレーするとミストが氷結するってやつを買ってきたけど、こちらは一瞬で溶けちゃうし、良くないようでした。
私も以前買ったけど失敗だったな。


冷感グッズとして、私が買ったもの。



たまたまテニスショップのショッピングページ見ていて見つけました。
お肌のひきしめにも良いとか。

保冷剤凍らせるのを忘れてしまうし、いろんなところで使えそうなので買ってみました。

電池で冷えるんだけど、2980円はちょっとお高い??
欲を言えば、冷やす部分がもっと大きかったらいいな~

でも、バッグにしのばせてちょこちょこ使っています。
これも類似品が間もなく出てくるのかな。

今日は、こんな冷却グッズの話題で盛り上がりながらのレッスンでした。

「今日はまだ暑くないですよ!」

とコーチは元気はつらつだったけど、メンバー4人はすぐにばてばて。
いくら飲み物があっても足りないね。やっちゃったぁ
レッスン | 投稿者 Dolly 01:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

7月は車運が悪い?

7/4
おととし、高速を降りたとたん、車が動かなくなりました。
そしてそのまま廃車。

去年、試合の帰りにゲリラ雷雨に遭い新車が水没しました。

そして、今日、山男コーチのレッスンに行った時のこと・・
駐車場に車を入れようとしていたら、左隣の車から乗り降りされていたので、おしりをちょっとつっこんだ状態で停止。
人がいなくなるのを待ってました。
すると、右方向からいきなり白い車がバックしてきて私の車に追突。びっくり下降

右側にいやな予感したけど、急な出来事で対処できなかった。
とっさに前に逃げようとじたばたしちゃった。
全く車動かせなかったけど冷や汗
クラクションもならせなかった。下降

は~。

運転していたのは70代のおじいちゃん。

「車ないと思った。」

って。

ずっと停まってましたけど。冷や汗
その車の後から駐車場に入ってきた山男コーチが一部始終を目撃。
おじいちゃんに、

「停まっている車につっこんでいきましたよ。」

と証言してくれました。

おかげで、レッスン開始に遅れた・・。下降

怪我もなかったし、車が少しへこんだぐらいですんで良かったけど、直しにいくのがめんどくさいな。困った

相手側が100%の非を認めてくれたので、出費はなしで済んだけど。

レッスンには、し~ちゃんが初めて参加してくれました。

身体の中心で打つ。
ラケットを手の感覚にして打つ。
ボレーはラケットでボールをつかむように。
視線は飛球方向じゃなくて、ラケット。

こんな説明を受けながら、ストロークとボレー練習をしました。

後半はゲーム形式。
風が強かったので、ロブやスマッシュが難しかったです。

レッスンの後は、バンダナ王子と練習。
暑くてバテバテなので、し~ちゃんたちとおしゃべりしてなかなかコートに行かなかったので、逃げられたかと思ったみたい。ガハハ

まじ、ばっくれちゃおうって思ったのは事実。イシシ

先週はやらないで帰ってしまったし、ひとりでサーブ2時間はかわいそうだし、今日はつきあってあげるよ!冷や汗
私ってやさしいな~。キラキラ

でも、疲れがどーっと来た。下降
レッスン | 投稿者 Dolly 23:51 | コメント(0)| トラックバック(0)

サーブの特訓

6/20の日記です。

朝からストレッチ教室へ。
月3回2時間の教室。
月謝2500円!
安いのだ!ピース

○十肩、整形に行かなくてもどんどん良くなっていて、8割方治った気がします。
背中一面に出たじんましんも完治したっぽい。
肩が痛くて手が回らずかゆいところもかけなかったけど、ようやく背中の真ん中ぐらいまでは手が届くようになってきました。
やれやれ。
まだ痛みはあるけど、テニスで痛みを感じることはゼロになりました。
これでバックハンドも思いっきり打てる。
良かった良かった。

さて、午後は山男コーチのレッスンです。
今日はのんさんとふたりしかいなくて困ってたんだけど、いいターゲット発見!

サーブで悩んでるんだよね~。
コーチに見てもらったら?

レッスン初体験のバンダナ王子を誘ってみました。

コーチにもサーブの特訓をお願いして・・。

普段はサーブ練習はほとんどやることがなかったけど、この日ばかりは特別。
バンダナ王子のために結構長く時間を割いていただきました。

確率をあげたいバンダナ王子。

コーチからのアドバイスでコツがわかったかな?
あとはアドバイス通りできるかどうか。

複雑化してしまった動きをどう単純化するかにかかっているようです。
まずはそこからかな。

私とのんさんもスピンサーブの練習をしました。
コーチがやると、シュコンっていう音。
私たちがやると、ポンっていう音。
うまくこすりあげられません。困った
でも、滅多にできない特訓ができてのんさんも満足気。

ゲーム形式での練習も、コーチとバンダナ王子が入るのでレベルが高くなり、コーチがふたりいるみたいでした。

また人が足りない時にはぜひ助っ人として来て欲しいなと思います。
レッスン | 投稿者 Dolly 01:43 | コメント(0)| トラックバック(0)

レッスン

6/16の日記です。

まだかゆいのが続いてます。下降

さて、今日はイケメンコーチのレッスン。
先週は雨で抜けたので、久しぶり。
その間にいろいろあったようです。

第1シードだった試合で初戦負け・・・下降
それはショックですよね。

前に山男コーチから、第1シードになると回りから注目されているという意識が強くなって変に固くなって負けてしまうことがあるって聞いたけど、そんな感じなのかな。

ダブルスだからいろいろあると思うけど、優勝してほしかったので、残念でした。

さて、レッスンは球だしでストローク、ボレー、そしてコーチとボレストのラリー。
形式練習は、リターンをストレートロブで返してからの展開でした。
ロブは得意な方だけど、やっぱり正確に深くあげるのはむずかしくアウトしてはがっかりしました。
浅めになってハイボレーされても、どんぴしゃのスマッシュじゃなければ、まだ拾える。
でも、アウトしたらそれで終わりですから。冷や汗

その後は、15-15からのゲーム。
コーチと生徒が組んだペアをやっつけたら、交代するの。
コーチにミスさせると快感なんだよね~。
なかなか勝つのはむずかしいけど。

今日は終わってから、井戸端会議が長かった。
コーチとも30分ほどおやつを食べながらしゃべって、コーチが帰ってからも1時間近くしゃべっちゃったよ。
話題はコーチの生活のことが中心で。(笑)
おせっかいおばさんだから、私たちって。
コーチのお目付役ともいう?ガハハ
なんせ、コーチから見たら、私たちは許容範囲外だそうですから。
失礼ね~。プチ怒りモードパンチ
レッスン | 投稿者 Dolly 22:28 | コメント(0)| トラックバック(0)

レッスンと自主練

6/13の日記です。

今日は朝からストレッチ。
肩の炎症はおさまっているからリハビリのため動かした方がいいと言われたので、今日のストレッチはがんばるつもり。

以前より随分楽に上まであがるようになった。
回すのもOK。
真横に上げた腕がそこから持ち上がらなかったのに、真上まで上がるもんね!
腰に手を当てることもできるようになった。
すごい!大きな進歩。
でも、そこまでなんだよね~~。
腰から背中にはまわせない。下降

ストレッチの中で、仰向けに寝て、両足を頭の上の床までもってくるってのをやってるんだけど、それは右肩激痛のためできなかった。

焦らずちょっとずつ治ればいいや。
ましになってることは確かだから。
ストレッチの時間は今はとても大切。

さて、急いで昼食を食べて、テニスコートへ。
今日は山男コーチのレッスン。
生徒が3人しかいないので、こんな時は1時間半のレッスンになります。

今日のストローク練習は、「回転をかける」。

これ、下手すぎます、私。
必死に下からこすりあげるようにするも、うまくいかずぶっ飛んでっちゃうし。
回転をかける腕の動かし方が全然理解できていません。やっちゃったぁ

バックハンドはラケットで球を捕らえるところをちゃんと見る!
目線をコートに移さない!

すぐにボールの行方を目で追っちゃうから注意されてばかりだけど、だんだん顔を残せるようになってきた。
それとともに、威力のある球が飛んでるみたい。
飛ぶ方向を全然見てなくてよくわからなかったけど。冷や汗
取りあえずはそれで良し!

久々にスマッシュ練習もしました。

「壁にボールをぶつけるつもりで!」

私の場合、ラケットの先に当たること多し。
気持ちよく決めたいのに当たりが悪い。冷や汗

形式練習などやってレッスン修了。

続いて同じコートでバンダナ王子と地味練だ~。やっちゃったぁ←この絵文字がぴったり。

クロスのミニラリー。(キライ)
ボレーボレー。
球だしボールの打ち込み。
深いコーナーをねらってのボレスト。
(バンダナ王子がアクエリアスのポイントをためてもらったコーンを置いてやりました。)

深いボレー、何回も連続して決められた場所に打つのは難しかったです。

バンダナ王子の課題。
サーブを入れること。

まずはセカンドサーブ。
入ったか入らなかったか記録します。

さて、確率は??
8割は越えてほしかったけどな・・・・。


次にファーストサーブ。
6割越えたら合格と目標をたてて、いざ!

フォルト、フォルト、フォルト・・・11球のうち1回しか入らなかった。下降

途中であきらめてやめちゃった。

フォームを撮影してあげたから、家に帰って分析したかな?

隣のコートではシルバーの方たちが4時間もレッスンやってる。
元気だな~。
私なんてバテバテなのに・・。

その中のひとりを見て、

「同じ人がいます。」

ありゃりゃ、黄色のバンダナ頭に巻いてる。冷や汗
仲間がいて良かったね。冷や汗

そんなことより、サーブなんとかしようね~。筋肉
レッスン | 投稿者 Dolly 02:17 | コメント(2)| トラックバック(0)

レッスン

6/6

山男コーチのレッスンでした。
すごく今日は暑くって、ばてばてだったけど、2時間がんばりました。

まずは球だしでストローク、そして、ボレー。

とにかく「身体の中心で打つこと」が大事とのこと。
ベンチのポールを片手で寄りかかって押してみせるコーチ。
身体の中心に腕が来て押すと強く押せるけど、ずれるとバランスが崩れ強く押せないことを実証。

ストロークもボレーもすべてそれが大事とのこと。

身体の中心で打つ感覚を身につけられるように、ひとりずと丁寧にフォームを直してもらいながら練習しました。

うまくできると軽く当てても遠くにボールが飛ばせるから不思議。
どれだけいつも力を逃す打ち方をしているか・・。

もうひとつ大事なこと。
それは「身体の軸をまっすぐに保つこと」。
まっすぐに保てていれば、打ったあとすぐ普通に歩けるとのこと。

遠くに飛ばそう、力をいれようとして前に重心がかかって軸がずれちゃう私。
頭が前に行っちゃうことも多し。

頭で理解できてもなかなかうまくできない。
他の人が直されているのを見てると悪いところがわかるんだけどね。
みんな自分ではやってないつもりでもやってるってことが多く、なかなか難しかったです。

問題のバックボレー。
今は片手で練習してます。
気持ちよく打てる時がたまにあるんだけど、どうも違うみたいで・・・。

試合形式の時、とっさに打った両手うちのバックボレーを見て、

「両手打ちにした方がいいんじゃないの?」

とコーチ・・。

いえ!片手でがんばります。プチ怒りモード
片手でどうしてもマスターしたいし、気持ちよく打てた時の快感が味わいたいのです。
でも、そういわれるってことは、よほどだめなのかな。
ショック。どーしよー
レッスン | 投稿者 Dolly 01:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

女ダブとレッスン

5/26の日記です。

11時から女ダブをしました。
9時からのお誘いだったけど、1時からレッスンもあり体力的に無理と判断。
主催者さんもレッスンでご一緒したから、6時間テニス!
平気でやってのけるところがすごいな~。
結構暑かったし、私ひとりノースリーブでした。(笑)
日焼け止めでどれだけがんばれるか・・例年よりまめに塗り替えしてます。

人数は6名。
9時からは4人でやってたみたいだから、着いた頃には、主催者のぞく3人はバテバテ。

ゲームが終わると、

「次どうぞどうぞ。」

と本気で譲り合ってました。(笑)

早めにひとり帰ってしまったので、5人で4ゲーム先取セミアドで回しました。

後から来た私は入りぱなしだったから結構きつかったです。
みんな良く取るし、ストローク力のある人が多いな~という感想。
ストロークで打ち込んだりができてうらやましい。
短めの球も私の場合、スライスで押し込むかボレーにしてしまうことが多く、ストロークで打ち込みは自信がないです。
最近その練習もあまりやってないし・・・。
ミスるとペアに悪いという気持ちが働くからどうも思い切ってできないので、サークルでチャンスがあれば練習してみようかな~。

1時からはレッスンでした。
今月号のスマッシュは、コーチがカラーで3ページ出ています。

う~ん、パパには見えない・・・。(笑)

コーチはロブが得意なので、ロブ重視。
だからかな~、私がロバーになったのは。

時々、

「ロブは打たないで、思い切ってストローク打って。」

ってゲームの時のペアから言われることがあり、ロブって良くないの?って思うことがあるけど、コーチがロバーなのでなんとなく自信が持てる気がします。

コーチのようにどこにでも打てるといいんだけどね。

「スライスロブを打ちましょう!」

ってレッスンで良く言われてるけど、なかなかうまくできません。
ロブの練習をさせてくれることが多いので、精度の良いロブをマスターしたいものです。

記事の中に、

「試合前、お酒も夜更かしもOK!」

というところがあり、

「良かったんでしょうか・・」

とちょっと心配そう。

「良くないでしょ。」

と言っておきました。(笑)
普段通りで特別生活を変えないってことらしいけど、私だったら、夜更かしはちょっと心配になっちゃうかな。
レッスン | 投稿者 Dolly 01:42 | コメント(0)| トラックバック(0)

レッスン

午前のストレッチの前に、レオンをトリミングに連れていきました。
お迎えは3時間後・・。
ありゃりゃ、ストレッチの時間にひっかかるし。冷や汗

予約の時にぼけてて、ストレッチが終わる時間忘れてました。

仕方ないので、ストレッチは30分早引きで。冷や汗
痛む右肩のストレッチにちょうどいいと思っているので、名残惜しかったけど、ちょっと早めに退散。

レオンは仕上がっていて、ゲージに入れられてました。
私が到着した気配を察して、吠えてまくり冷や汗
そういうところがかわいいんだけどね。(←親バカ)

午後からは山男コーチのレッスンです。
今日はめずらしいビジターさんが参加でメンバーは4人。
昨日よりー11度。
温度差で体調崩さないようにしなくっちゃね。冷や汗

昨日の水没のため、駐車場の汚いこと!
水はひいたけど、泥と落ち葉でいっぱいでした。

レッスンは一番端のコートだったので、普段あまりやらないスマッシュ練習やサーブ練習もやりました。

スマッシュ練習嫌い。
うまくバランス良く打てないし。
どうも打点が後ろになっているので、ジャンプして打ってしまうことが多く注意されてしまいました。

気をつけてからは何となく当たりがよくなったけど、まだ先っぽの方に当たることが多いです。

サーブは、パワーがないので、ラケット面を意識して打つようにと言われました。
ラケットでボールを地面にたたきつけて大きくバウンドさせる練習ではみんな苦戦。
力を入れればバウンドするってわけではないのでむずかしかったです。
男性はこれ、よく試合の時にやったりしますよね。

その叩きつけを位置をかえてやるのが、サーブ。
コーチが打つと、軽く打ってもすごい速いサーブが打てるのよね。
なかなかまねできません。やっちゃったぁ

ゲーム形式での練習では、コーチに向かってアプローチショットを打ってからの展開なんだけど、コーチがゆるく返してくれてもファーストボレーが浮いちゃうことが多く、苦手。
アプローチショット打つより、ステイしている方がまだ安心感があります。
でも、レッスンだからね。冷や汗
ファーストボレーが怖くなくなるように練習練習!

途中雨が降ってきたけど、ぽつぽつぐらいで何とか最後までできました。
他のコートではもう上がっちゃうグループも何組かいたけど・・。
あまり濡れずにできたので良かったです。
今週は天気が良くないみたい。
テニスの予定がつぶれないといいけど・・。
レッスン | 投稿者 Dolly 00:12 | コメント(0)| トラックバック(0)

お別れ会

5/19の日記です。

イケメンコーチのレッスンでした。
そのメンバーののんたんがお仕事を始めるので、今日で一応最後となり寂しい限りです。

私と同じくかわいいワンピースのウエアが好きなのんたん。
私よりう~んと若いから華やかで、いつも楽しませてくれていました。

「スッキリ!」のドン小西のファッションお悩み相談にも出演し、話題の的。

「コーチとミックス組みたい~!」

って名乗りをあげていたけど、

「45キロ以下になれたらね。」

なんて無理難題押しつけられてた。

そのやりとりがとってもおもしろかったし、レッスンメンバーの中に必要な人だったけど、お仕事もできる人だから、仕方ないね。

レッスン終了後、お別れ会ってことでコーチ以外のメンバーで「藍屋」に行きました。

甘味を食べながらおしゃべり。

内容は、コーチの子育てについて・・なんちゃって(笑)

やっぱりのんたんが抜けると、パワー半減だな~。
ひとり入るだけでぱ~っと華やぐし、魅力的なんです。
サークルにも来られなくなるからすっごく残念。
なんてったって我がサークルのNo1ホステスですから。イシシ
お色気パワーでもてもてだから男性ファンががっかりね。

落ち着いたら時間作って来てくれるって言うからそれを期待して待つことにします。

お仕事が楽しくなってテニスする機会が減るかもしれないけど、戻ってこれたらまた一緒に楽しくテニスしたいです。
ゴルフもね。ハート
レッスン | 投稿者 Dolly 19:14 | コメント(0)| トラックバック(0)

肩が痛い

5/16の日記です。

午前中はストレッチに。
右肩の痛みが全然取れません。
もう痛みだしてから半年ぐらいになっちゃうかも。

筋が違ったくらいの痛みだったのに、今は腕を後ろに回そうとしただけで激痛。

○十肩、悪化してます。下降

マッサージの先生が引っ越しちゃったから後釜探さないとと思ってるんだけど、あんなに安いところは多分ないだろうな。
引っ越しが落ち着いたら知らせますってことだったけど、音信不通。
今までのようには通えないけど、たまには行きたいよ~。やっちゃったぁ

せめてストレッチで、リハビリしておかなくっちゃ。

時々激痛が走るけど、じわじわとごまかしながら腕を回したりやってます。
今、クロールやれって言われたらできないよ~。やっちゃったぁ

ある時急に治るって話だけど、一体いつになるのやら。
もう我慢の限界かもね。撃沈

午後は山男コーチのレッスン。

今日は3人しかメンバー見つからなかったみたい。
そんな時は2時間のレッスンが1時間半になります。
ちょっとはおまけしてくれるけどね。

最近メンバーが足りないことが多いの。困った
女ダブの練習会とかに行っちゃうからかな。
3人でもじっくり習えるからいいんだけど。

今日もボレーのフォームを詳しく教えてもらってちょっとは気持ちよく打てました。
バックのボレー・・・苦手だけど、球だしで「パコ~~ン!」ってジャストミートすると、快感なのよね。
浮かないように打てるようにならなくっちゃ。汗
レッスン | 投稿者 Dolly 01:35 | コメント(0)| トラックバック(0)

ブーブーぶーたれる

5/12の日記です。

イケメンコーチのレッスンの日です。
天気は雨。
といっても、しょぼしょぼ傘がいらない程度のようだし・・。

マダムさんから「どうする?」とのご相談が。
う~ん、中止でもいいけど、来週のレッスンあるかどうかわかんないし。(コートが取れてないの。)
雨雲の様子見ても、レッスンの間はそんなに降らないみたい。

他2名の意見も聞いてみたけど、みんな前向き!
コーチはすっかり中止だと思ってたみたいで焦ったようだけど、予定通り決行となりました。

コーチに会ったら言いたいことあったんだった。
だって、私が出ようとしているミックスの試合にコーチがエントリーしてるんだもん。

「コーチ!下々の大会に出てこないでくださいよ!」プチ怒りモード

相棒くんは、コーチと対戦してみたいって言ってるけど、私はやりたくないな。
やっぱ、やりにくいし。
コーチだって同じはず。

マダムさんたちも、それを聞いて、一斉にコーチを攻撃!

ぶーぶーぶー・・○×△◎・・・!!

草トーキングとか書かれてるんだから、生徒が楽しむ大会に出ちゃだめでしょ。

なかなかミックスの試合がないからって・・・。
賞品持って帰って当たり前ですからね!
意外にプレッシャーになるかも。
みんな注目しちゃうもんね。

のんたんが、コーチとミックス組みたいってずっと言ってたのに、体重45キロ以下しかだめだって。
けなげにダイエット中ののんたん。
のんたんとだったらその大会でても許す!

今のところ、取りやめる意志はなさそうなので、試合の日までぶーたれることになりそうです。

で、レッスン。
浮いてきた球をハイボレーで深めに返す練習と、逆クロスでショートアングルを狙うボレーの練習をしました。
最近、この練習を毎回やってるけど、おもしろいし好きです。
フォアのショートアングルは、なんとなくイメージがつかめてきた感じ。
バックは、短くなりすぎてネットすることも多いので確率がいまいち・・。

試合中にかっこよく使えるといいな。

最後、ゲームをやりました。
コーチ&生徒 vs 生徒&生徒。

とにかくコーチに触らせない作戦をみんなで決行。
コーチが出たミックスの試合がこうだったようです。
コーチは相手に対して腹を立ててたみたいだけど、相手にしてみれば当然のこと。
私が対戦するとしても、絶対女性に球を集めると思うし。
そしてコーチが無理をして球を触ろうとしてミスる!
これっきゃないでしょ。ガハハ

途中で雨が強くなってきて他4面のコートはみんな撤退していたけど、最後まで熱気むんむんでやり遂げました。
コーチ、女性4人に責め立てられてたじたじ。
それがとってもおもしろ~い。(笑)
レッスン | 投稿者 Dolly 02:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

失礼な話

3/24の日記です。

11時から2時間は女ダブのお誘いがありました。
しっかり打つ人が多かったので、展開が早くついていくのがやっとだったけど、楽しくできました。

その中のひとりの方から、

「昔、サークルに行かせてもらったことあるんですよ。」

げっ。
忘れてしまってる。

「私って印象薄いから覚えられてないと思いますよ。」

え~~っ。
それはますます失礼な話じゃん。

でも、ごめんなさい。
あまり記憶になかったです。
あ~、ひどい人間だわ。(自己嫌悪)

どうも3~4年前に3回ほど来られたことがあるみたい。
サークルを初めて9年目。
いろんな人が入会しては去っていったからね。
サークルに入会したことがあるって人でもあまり覚えてなくって・・。
申し訳なかったです。

レベルについていけなくて行きづらくなった・・とのこと。
バンダナ王子がいじめたか??

また、行ってもいいですかと言われたので、大喜びしちゃいました。
そう、うちのサークルは一度入会金払ったら永久会員。
まだまだ籍は残っているもんね。
友達も誘ってぜひ来てくれたらいいな。
そうしたら女ダブがいっぱいできるし。
近いうちの復活、お待ちしています。好き

続いて、イケメンコーチのレッスンでした。
先週は、地震後の影響で休みにしたので、久しぶり。
レッスンの合間合間に、地震の話題になり脱線しました。

そんな中で、
ACのCMについての話題が・・。

「階段でおばあさんを助けてあげるシーンを見ると思い出したくない思い出が蘇るんです。」

とコーチ。

高校生の頃、駅の階段でたくさんの荷物を持ってるおばあさんがいたそうです。
階段の中腹まで、半分の荷物を運んでは、また取りにもどってたので、声をかけたそうです。

「お持ちしましょうか?」

って。

するとそのおばあさんが一言。

「ご親切にありがとう。でも、私はあなたの祖母じゃありません!!」

だって。まいったぁ

うが~~~っ、なんて意地悪なおばあさんなんだろ。うるせー
言い方がいや~ね~。

それから声かけることがトラウマになったらしいです。

さて、レッスンが終わり、自転車で帰るところに先に帰ったコーチからメールが。

○○ガソリンスタンドは3名並んでます。

近所のガソリンスタンドの混み具合を報告してくれました。

空いてる!!

レッスン前に通りがかった時は長蛇の列だったんだけどな。

慌てて、家に帰って車でGO!

7台目ぐらいだったけど、すいすい入れて5分もたたないうちに満タンにできました。

地震後初めての給油です。
やっと落ち着いてきたのかな。
良かった良かった。

それから、うちの娘が一週間ぶりにフィリピンから帰国しました。飛行機
震災でごたごたしていた時期に合宿があり、やきもきしながら出国した娘。
スキューバダイビングを存分に堪能してきたようです。
中止になるかと思ったけど行けて良かったし、無事帰ってこれてホッとしています。

また明日からひとり暮らしだからそれが心配です。
放射性物質やだね。怖いね。



レッスン | 投稿者 Dolly 02:37 | コメント(0)| トラックバック(0)

変わったボールを使って

地震後、最初のテニスは3/14の山男コーチのレッスンでした。
テニスができるような心境ではなかったけど、レッスンは予定通りという連絡がありました。
前の週は雨で流れ、翌週は祝日のため休みになってしまうし・・。
休みにすると3週連続になるからってことで。

集まったのは3人だったので、短縮して1時間半のレッスンです。
11面あるコートは閑古鳥。
辛うじて高校生が数人いる程度。
外出を控えて家にいるべきかなと心は葛藤していて、ちょっと後ろめたい気持ちで参加しました。

レッスンは球だし中心。
今日のレッスンの秘密兵器は・・



手出しで近くからワンバンで打ち返す。
重いので前でとらえないとうまく返せない。
コーチと1対1でキャッチボールできるように打ち返す。
何回かやったあとで、テニスボールに替えると、

軽~~い!!

打点が前になっているので楽に返せる。

ただ、この魔法、少しの時間で戻っちゃった。悩んじゃう
今までしっかり染みついた癖が出ちゃうからね。

何度も繰り返してやらないとだめみたい。
でも、この練習、おもしろかったです。

1時間半でレッスンは終了だけど、残りの時間はコーチの娘さんが来て、4人でゲームをしました。
コーチと娘さんを相手に、私とのんさんで3ゲーム連取しました。ピース

コーチにホワイトデーまでいただいちゃって。目がハート
そうか、今日はホワイトデーだったんだと全く忘れていたのでうれしかったです。

ガソリン不足のため自転車で参加したレッスン・・。
地震のことは頭からずっと離れなかったけど、テニスできる幸せに感謝しました。
レッスン | 投稿者 Dolly 21:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

写真撮影

イケメンコーチのレッスンでした。

中心となるマダムさんがお休みだったけど、合計5人が参加。
久々にテニスに復帰された方もいてにぎやかなレッスンでした。

開始早々、のんたんから、

「みんなの写真撮らせてください!」とのこと。カメラ

なんでも、あるTV番組に出演したらしいんだけど、放送時にテニス仲間との写真を使うそう。

できるだけ派手に・・って。冷や汗

聞いてないよ・・・。プチ怒りモード

のんたんったら今日はなんだかお化粧ばっちりだし、黄色のヒラヒラのワンピース姿。
ディアドラの蛍光オレンジのシューズが輝いてる。

「聞いてたら、それなりの格好してくるのに~~。」

と周りから非難ごうごうでした。(笑)

とりあえず嫌がるコーチを無理矢理ひっぱってきて、コーチを囲んでパチリ。

隣のコートに知り合いがいたので頼みました。

その写真が使われるかどうかは不明だけど、番組チェックはしなくちゃね。

さて、レッスンです。
コーチ、昨日は39度以上の熱があったそうだけど、今日は復活。
初めてインフルエンザの検査をしたけど陰性だったようです。
一日でそんな高い熱が下がるなんて、なんだったんでしょうね。

ストローク、ボレーの球だし練習のあとはコーチと1対
1でボレスト。

その後、アプローチからの形式練習。

最後はチャンピオンゲーム。
コーチと生徒のペアに挑戦していって勝ったらコーチのペアに昇格していくというものです。

のんたんと組んで一度目の挑戦で勝利。
私がコーチと組むことに。
その後は、5ゲームぐらい勝ち続け、ずっとコーチのペアになり続けることができました。

やったねピース
レッスン | 投稿者 Dolly 01:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

6時間テニス

2/17の日記です。

明日は試合ということで、最後の調整。
ペアのHちゃんと9時から女ダブやりました。

1面6名と聞いていたけど、実際は2面で8名。
2時間休みなしで、3試合やりました。

しょっぱなから激しい打ち合いで、一気に集中モード。
Hちゃんと、攻撃ができるようにを課題にして、がんばりました。
守りは結構できても、今一歩、詰めが甘くて決めきれないことが多いので。

足下にしずんだら詰めて決める。

足が動かなくてうまくいかないこともあったけど、いいタイミングで詰められて決めのショットが打てた時はとても気持ちがいい。

一瞬の気のゆるみも禁物だね。

1-4と負けていたのが一気にまくって6-5で勝てたのはうれしかったです。

次のゲームも6-2で勝ち。
最後は6-0で勝てました。

いいイメージで試合に臨めるね!

と思っていたら、11時から別のグループで女ダブをしたのだけど、こちらでは0-4を2回もやってしまった。やっちゃったぁ

集中が切れちゃったのと疲れが出たのもあるけど、ミスが増えた。

やっぱりどんな球もミスなく返せる技術が必要だし、それができたら今度はいいコースにいい球を返せるようにならなくっちゃ。

相手にのびのびストローク打たせちゃったからなぁ。
ボレーもはじかれるし、だめだめテニスだった。

11時からは1面6人だったから少しは休憩時間が取れたけど、まだ1時からレッスンが残っている。

いよいよ足が限界だ~。やっちゃったぁ
最後の力をふりしぼって、1時からはイケメンコーチのレッスン。

メンバーさんの中で勘違いがあったようで4名参加のところが3名しかいない。冷や汗

「コーチぃ~!短縮レッスンでお願いします。」

初めてのことだったけど、一人分短いレッスンにしてもらおうと思ったけど、結局2時間みっちりレッスンしてもらった。

今日は、ワイドに逃げていくショット。
まわりこんで逆クロスに打つ。

フォアは結構いい感じで打てたけど、バックがあまりいいところに打てなかった。

先日のバレンタインデーでコーチはたくさんチョコもらったみたい。
昨年の倍以上だって。
さすが、独身に戻っちゃったからかな。

同情からじゃないの?

の言葉に笑っちゃいました。

それにしても今日の6時間テニスはきつかった。
やりすぎで明日の試合だいじょうぶかな。
それに、雨ふってますけど・・・。

どうなることやら。
レッスン | 投稿者 Dolly 00:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

フォアストロークの改良

午前中はストレッチのクラスへ。

先生から、

右足と左足の長さが違うよ。
骨盤がずれてる。

って言われちゃいました。

左足の太ももの裏を痛めて久しいんだけど、筋をのばすと痛いので、ストレッチも右足だけにしたりしていたせいと思われます。

伸ばさないから縮こまってしまっている感じするし。困った
痛いけど、少しずつ伸ばさないとだめかな~と思います。

それにしても右肩痛いよ~。まいったぁ
テニスには影響がないとはいえ、ふとした瞬間に激痛が走るので、動かすのが怖くって。やっちゃったぁ
明日、マッサージに行くので、念入りにやってもらおーっと。

さて、午後は山男コーチのレッスンです。
今日はメンバーが集まらず4人のところが3人。
同じ金額でやってもらうため、いつも2時間のところが1時間半に短縮。

でも、人数が少ないから十分疲れます。冷や汗

今日はストローク強化。
コーチの手出しの球をダイレクトにドライブボレーのように打つ。

続いて、その感覚でワンバウンドの球を打つ。

当たりがいいんだけど、面が上向いているせいで、球がコート内に収まらない。困った

グリップを直される。

え?こんなに厚く?
というぐらい、厚くラケットを持って打ってみる。

脇締めて~、バウンドしてからラケットを引く。

早くラケットを引きすぎると打点が後ろになるそうだ。

グリップを変えたらなんとなく変な感じ。

面が上向いて打っていたので、コートに入れるために無理矢理ラケットをかぶせる癖がついてたようで、グリップ変えて打ったら、ネットばっかり。

それでいい。

ってコーチが言うけど、良くないじゃん。
ネット越えないよ。冷や汗

球をよく見て、こすりあげるようにとの指示で、よく見て打ったら、ネット越えた。拍手

まだ3割ぐらいしか入らないけど、思いっきり打ってるからいつもより速い球が打ててる。
入れば気持ちいいけど・・・・まだまだ実際には使えないな。
ネットばかりじゃ、試合にならないよ。悩んじゃう

手出しの練習でフォアハンドの再確認ができた。
まだスピンが上手くかけられないけど、こういう練習は結構いいな。
フォアが改良できたらうれしいけど、長年ついた癖はなかなか抜けそうもない。
でも、レッスンの時は意識してがんばろう。

そういえば、レッスンと入れ違いにバンダナ王子とわらじくんがテニスしてた。

「チョコレート!」

って叫んでたけど、

今日会うなんて知らなかったもんね。イシシ
残念~。
コーチの分しか用意してません。ガハハ

明日はサークル。
バレンタインデーは今日。

ということで、明日は何もないですよー。

本当は手作りしようと思ってたけど、夜からこの雪じゃ、明日のテニスどうなるかわからないもんね。
とういうことで、期待しないでね。
あしからず。
レッスン | 投稿者 Dolly 01:39 | コメント(2)| トラックバック(0)

バックハイボレーの練習

2/10の日記です。

イケメンコーチのレッスンでした。

球出しはボレーの練習が中心。
ベースライン付近から高めのボールをハイボレー、前へ詰めて決めのボレーを連続で。

みんながフォアボレーでやっているのに、サウスポーの私はひとりだけ苦手なバックボレー。冷や汗

でも、フォアボレーよりバックボレーの練習がしたいので願ったりかなったりかな。
それなのにまだうまくならないけど・・。

コーチから、手首を内側に曲げておいて打つようにハイボレーのアドバイスを受ける。
何回も球を出してもらったけど、コツもつかめず終了。

鋭く強いボールを打たないといけないのに、うまく力が伝わらないな~。

午前中寒かったので、厚着してきたけど、このころに暑くなってきて上着を脱いじゃった。
長袖のTシャツ一枚になったメンバーもいたぐらい。
風がないと意外と暑いのね。

形式練習でも、バックのハイボレーから入れるようにコーチが球出ししてくれた。
今日はハイボレーの特訓だな。

あまり効果なかったけど・・。

とりあえず当てて返す程度しかできなかった。

今年こそバックボレーが上達したいな。



レッスン | 投稿者 Dolly 02:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

砂嵐の中で

今日の午前中はストレッチのクラスへ。
1月は1回先生が風邪ひいて来られなかった時に、生徒だけで自主トレしたことあったけど、他は休んじゃった。冷や汗

だからレッスンを受けたのは1ヶ月ぶり。

太ももの裏側の筋痛めたのも完璧に治っているわけではないし、新たに右肩負傷中。
50肩?なんて言われたりするけど、そうなのかな??

テニスで使っている左肩の方は無事なんだけど、ある動作をすると右肩がずきっと痛む。
マッサージに行ったときに念入りに見てもらってるんだけどね。
よくなったかな?と思ったらまた「ぐきっ」ってやっちゃっての繰り返し。

は~、ガタが来てますね~。悩んじゃう

ストレッチは久々だったので、きっと明日は筋肉痛でしょう。
部屋の中は暖房入れなくてもポカポカで、風がなかったらすごく暖かい日だったんだろうな。

さて、午後からは山男コーチのレッスン。
日記に書いてなかったけど、コーチが発明した例の球拾い機、1個売れたんだよ~。
大量生産して売りたいところだけど、手段がなくて実現には未だいたらず・・。
仕方なく手作りで。

でも、ほんと良くできているので、レッスンにひとつあれば球拾いの時間がめちゃくちゃ短縮できると思います。
腰もかがまなくていいしね。

さて、レッスンだけど、すごい強風が吹き荒れていて、やりにくいったらないの。
私たちのコートはまだましだったけど、公園に近いところのコートは公園からの砂が舞い上がってすごいことに。
途中で口の中がじゃりじゃりになったからってうがいしに中断していたよ。

砂嵐すごかった!

公園内の高い木にはしごをたてかけて枝の伐採の作業をしていたけど、はしごがあおられて見ていてすごく危なっかしかった。
こんな日に不安定な足場の作業は怖いよね。

そんなわけでレッスンはあまり集中できなかった。

まずはボレーの練習。
当たりを厚く。
ストロークも同じように。
身体がまわってしまってあまり飛ばなかったりするので注意を受ける。
寸止めの練習をしてその感覚を身につける。

生徒同士、コーチとのボレスト。
コーチとやったら続くのに、生徒同士だとどうもコマ切れになる。冷や汗

続いて形式練習。
サーブのリターンからの展開。
どこに打ってもいい。

風にあおられて飛びすぎたり、向かい風なので前にぽとっと落ちたり、いつも以上に足がいるから疲れる。

最後は1ゲーム交代でゲーム。
コーチがマジにサーブ打ってくるからノータッチエース取られちゃった。まいったぁ
くやしいな~。

今日の収穫としては、バックボレーが、

「惜しい!」

と言ってもらえたこと。

まだ、「惜しい」ってことはできてないってことなんだけど、ちょっと前進!ピース
レッスン | 投稿者 Dolly 02:05 | コメント(2)| トラックバック(0)

レッスン始め

1/6は今年初めてのイケメンコーチのレッスンでした。

メンバーはレギュラーメンバー4人にコロコロさん。

昨年はメンバー集めに苦労する時期もあり、3月頃には解散?という言葉も出ていたことがあったのだけど、今はメンバー探しの苦労がなくなり安定して4~5名確保しています。

4~5名でみっちり2時間のレッスンはなかなか良いですね~。

今日は寒かったからまずは左右に動きながらストローク。

次にスライス練習。
これをやるようになってから、手が届かないかも・・という距離でのバックハンドスライスができるようになってきました。

両手よりリーチが長い分、いざという時に助かりそうです。

その後はゲーム形式。
スライスでアプローチショットを打ってからの展開。

スライスで足下に沈める球を確実に打つ。
それが目標です。

失敗するととたんに浮いちゃうのでまだまだ修行中です。

最後にサーブから1ゲーム交代でのゲームをやりました。

コロコロさんと組んで、コーチ&マダムさんペアに勝ったりしていい感じで試合できました。

コロコロさんの決め球、特に逆クロスのハイボレーはかっこいいです。
後ろからぐるりんと腕が回っていて、どこに来るかわかりにくいの。
ああいう球打てると良いな。

さて、メンバーさんのひとりが差し入れを持ってきてくれました。



はら山のサクサク饅頭。
火曜日のサークルでいただいたかりんとうまんじゅうにそっくり!
形が丸いか俵型かの違いだけみたいな感じ。
これもおいしかった。
サクサクしているのは一日だけらしいので、鮮度が大事。

こちらも人気商品らしいです。

偶然続いたけど、今流行なのかな?
今度自分用に買ってみたい。







レッスン | 投稿者 Dolly 02:12 | コメント(3)| トラックバック(0)

試打ラケット

試打ラケットを借りてきました。
今のラケット、随分長く使ってますから。

ウエアばかり買ってないでラケット買ったら?

と言われるぐらいボロボロで・・。

でも、ウエアが優先してしまう私です。冷や汗

ラケットに執着がないというか、どれが自分に合うかよくわからないというか・・。
違いがわからない女です。困った

でも好みってものはあるので、ひじにやさしい感じの打感のラケットがいいですね。
最近、ちょっと痛みが強いもので・・。

あいにくテニスショップのおもしろいおっちゃんがいない日だったので、おじいちゃんと相談して借りてきました。

プリンスとウイルソンの2本。

もともとウイルソン使っているので、その後継のモデルは打った感じに違和感がなく使いやすかったです。

イケメンコーチはプリンス契約なので、プリンスをお薦めしてますけど、どうも苦手なんです。

もうしばらく悩んでどれか買おうと思います。
レッスン | 投稿者 Dolly 00:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

盛りだくさんな一日

10/25の日記です。

朝からストレッチのクラスへ。
来月1ヶ月は先生がニューヨークへ行ってしまってお休みになるので、疲れていたけどがんばって参加。
すじのばすと痛いところ様子みながらやってます。
多少ましだけど、固くなっちゃっててのびないです。
おかげで、右と左で全然のびが違っちゃってる。冷や汗
それでなくても身体固いのに・・・。
は~ぁ。
1ヶ月やらなかったらどうなることやら・・。

さて、午後は山男コーチのレッスンです。
山男コーチといえば、球拾い機。
コーチは発明家です。
本当は芸術家みたいだけど。
ちゃんと特許申請しているらしいその機械。売ってほしいと言ってきた人がいるらしい。びっくり

ついに商売に発展か?!
結構いい値段がついたようです。


確かにしゃがまずに球が拾えるすぐれもの。
球を集めるのが早い!早い!
まるでお掃除しているみたいにさっさと拾える。
ほうきとちりとりみたいな感じで。
本当に商品化されたらおもしろいだろうな~。
こっそり応援してます。

レッスンはボレー中心で。
厚い当たりをめざして。パンチ

今までほめられていたフォアボレーの威力が落ちて丁寧になってしまっていると指摘されました。
思いっきりバンバン打ってたのと違って、コートに入れにいってるって。
ミスを恐れて消極的になっちゃってるのかな。

よ~し、思い切ってやっちゃえ!

何も考えずにバンバン打ってたらストレス発散になりました。(笑)
今後は当たりは厚く、ミスもしない、を目標にがんばらなくっちゃ。

バックボレーは全くだめ。
返せるけど、フォアのような威力がでない。
当たりが弱いのよね。
コーチも一生懸命教えてくれているけど、なかなかうまくいかない。

でも、しつこくしつこく教えてくれるので、いつか物にできるかな?
先は長いけど・・・。
コーチを信じてついていくよ~!好き

さて、夕方からは韓ドラ仲間3人との女ダブ。
今日行われたランク別大会の結果がみんな気になってしょうがない。(笑)
2回戦を勝ち残っていた人たちが続きをやったの。
私のサークルメンバーも多数残っていたので、その後が気になったけどその中から準優勝がでて感激!キラキラ祝キラキラ

ハイな気分で女ダブしたから、2試合ともペアを替えてだけど勝てました。ピース
みんなみたいにB様になれる日は相当先・・いや、来ないかもしれないけど、一緒に女ダブさせていただいて幸せだわ。ハート
レッスン | 投稿者 Dolly 19:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

4日ぶりだと・・・

10/14の日記です。

イケメンコーチのレッスンでした。
テニス4日ぶり・・。
太もも痛くてもひじが痛くてもなかなかテニスをすっぱり休む勇気がなく続けてきたけど、旅行したおかげで休養ができました。

ところが!

毎日やってる時よりブランクがあってやる時の方が、痛く感じる~~~やっちゃったぁ
なんで?
お休みしたのに??

太ももの方は、歩いても痛みがあるんだから、旅行で歩き回ったからかも。冷や汗
ひじの方は?

よくわかんない。困った

ひじはしょぼいサーブとバックボレーのせいだと思うけど、なかなか治らないね。
もう何年?
ましになったりひどくなったり。
でも、それをごまかしながらつきあえるようになってきてる。
少しずつテニスしていた方がいいみたい。たくさんは無理だけど・・。(と勝手に都合良く納得。)

さて、イケメンコーチのレッスン。
ストロークの球だしのあと、コーチとクロスでボレスト。
まだまだバックボレー、修行中です。冷や汗
マダムさんやノンさんなんて、1球で永遠に続きそうなボレストされる。
無駄な力がなくて柔らかい感じがいいわ~。目がハート
それできちっとコントロールできるのね。

私の理想としては、それに力強さを加えたいなと思うのだけど、ミスが増えてだめ。
腕に力が入るばかりで、球に伝わってないから。冷や汗

コートに数カ所ボールをピラミッド型に積んで、そこを狙ってスライス練習。
コースをちゃんと狙えてるマダムさんがいつのまにかピラミッドを崩してます。拍手

形式練習は、アプローチショットから。
いつもは、1球目の球だしは、アプローチから始めてコーチに返し、そのままポイントまで続ける。。
2球目の球だしからはボレーからの開始で4球交代なんだけど、この日は全球アプローチショットからやっちゃったので、時間がかかったらしく・・

「今日はやり方かえたんですか?全球アプローチショットですね。」

とコーチに言われて気がついた。

あ、そういえば・・・。冷や汗

「Dollyさんが最初にやったんですよ。」

あちゃ~~。やっちゃったぁ
先週お休みで間があいたから、山男コーチのやり方でやっちゃったよ。冷や汗

でも、アプローチショットが苦手だからちょうどいいや。

ということで強行。

こういうことがやりたい、練習したいというわがままが思いっきり通るレッスンなので。イシシ

レッスンの時ぐらいアプローチでリターンダッシュできるように練習しておかないと・・。
まだ後ろにステイすることが多いのよね~。
レッスン | 投稿者 Dolly 13:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

代理レッスンと女ダブのペア練

10/7の日記です。

マダムさんたちが試合のため、今日のイケメンコーチのレッスンは中止。
時間がぽっかり空いていたところに、市民戦ペアのMちゃんからレッスンのお誘いが。

突然だったけど、今日は暇なのだ。
ラッキーピース

そのレッスンは2度目で女性のコーチ。
参加メンバーは3名でした。

ボールがあまりないということで、球だし練習はなし。
コーチ入れて4人でミニストローク、クロスでのボレスト。
あとは形式練習。

リターンをストレートに返すところから始まる形式練習でした。
ストレートにストローク打ったり、ロブ打ったり。

リターン側の前衛は必ずT字の近くに立つこと。

サーバーはセカンドサーブから始めるのだけど、打ち頃の球にならないように、短めのスライスサーブで。
それだとストローカーの餌食になりにくいから。

コーチのドロップボレーの使い方がうまくて、何度も決められてしまった。
あ~いうドロップボレーが自在に打てたらな~。

ロブのリターンは「いいですね!」ってほめられたよ。
やったね。ピース
だって、ロバーだもん。冷や汗
ストロークで打ち抜く力は残念ながらありません。下降

2時間のレッスンが終わって立ち話に花が咲きました。
Mちゃんとでるあさっての試合の練習にもなって参加して良かったです。

夕方は、女ダブのペア練。
ランクのペアのRさんと。
相手は韓ドラ爆裂メンバーふたり。
途中ですぐ韓ドラの話になってしまったりして。(笑)
Rさんも引き込まれそうになってました。

Rさんとのペア練、ほとんど試合でしか会えないのでちょうどお誘いがあって良かったです。
でも、相手が強すぎて、3-6、0-6と撃沈下降

相手は、なんでも取るし、上強いし、コースいいし、なかなかポイントに結びつかず自滅してしまいました。
決めをしっかり!というのが私たちの課題かな~。
チャンスボールを丁寧に返しすぎてる気がしました。

決めるところはきっちり決める!
そうしないといつまでもラリーが続くだけで結局劣勢になるしね。

思いがけず今日は、ペアのふたりとそれぞれ練習できてほんと良かった。
私のペアって、市民戦にしても女子連にしても普段全然会えなくて下手したら試合の時だけってことも。
その気楽さもいいんだけど、もうちょっと一緒に練習できたらな~・・・贅沢な悩みかしら。冷や汗
レッスン | 投稿者 Dolly 21:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

よく降りました

朝からかなりの雨。
午後からのレッスンなくなるかも?
少し期待してみたものの、やむ気配。
レッスンは人数がぎりぎりなので、休むと他の人に迷惑がかかるから急には抜けられない。
ふとももの痛みは少しいいようだけど。

1時前、完全にやみました。
覚悟を決め迷うことなくコートへ。
珍しく、コーチの方が今日はレッスン中止だと思ったようです。
どしゃぶりでもやるようなコーチなのに、消極的な時もあるのね。

さて、今日のレッスン。
球だし練習メニューは、フォア、バックのストローク。
順クロスと逆クロス。
フォアとバックのスライスでのストローク。

スライスでコースを狙ったボレー。
アングルを狙うのと、ドロップで落とすのと。
これ、フォアはまだしも、バックがめちゃくちゃできなくて・・・。
マダムもコロさんも上手くてみとれちゃう。目がハート

ラケットを引いた時、手首を立てることがうまくできなくて注意されてばかり。
わかっちゃいるけど、直せないんだな~。やっちゃったぁ
せっかくだから片手バックで練習しましょうと言われ、がんばってるんだけど。

続いて、コーチとクロスでボレスト。
わざとバックボレーばかりさせられる。

当たりは悪くないけど、逆クロスだとセンターばっかり飛んでいっちゃう。
もっとワイドに打ちたいと思うんだけど、なかなか思うようにはいかないもの。
まだまだだめだね。
でも、バックボレーの練習ってできないだけあって好きかも。
どんどん練習して克服したい。

レッスン開始から30分ほどで小雨が・・・。
1時間後には結構な降りになってきた。
隣のコートの人たちは中止にしたみたい。
でも、残り3面はやめずにやってる。
それが励みになり、

「カンカン照りより全然いいね!」

とみんなやめる気なし。
涼しくて、ちょうどいいもんね。
雨だって気持ちいいぐらい。

「結構、降ってますねぇ。」

とコーチひとりテンションが低い。

暑い時は、ベンチで静かになってしまっていたコロさんなんかめちゃくちゃ元気。
いつもより断然張り切ってるし。

それを見て、コーチも張り切りだした。

形式練習やりましょう!

ハイボレーからのスタートで。
そのあと、サーブからのスタート。

フリーの試合形式とつづく。

水もしたたるいい女にみんな変身しちゃった。
コートも動きづらいし、ボールはびしょびしょで重いし、ひじにも足にも負担増。
これは辛かったけど、とりあえずがんばれた。

なんだか故障箇所多くて情けないな~。悩んじゃう
レッスン | 投稿者 Dolly 22:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

痛い

太股の痛みはますますひどくなっているような感じなので、午前中のストレッチのクラスはお休みしました。
これでストレッチなんて考えられないし。冷や汗
おそるおそる歩いてみると、左足に力をいれると痛みが走る。
といっても歩けないほどではないから軽症だと思う。

水曜日はゴルフの予定だったけど・・・

素振りをびゅん!

痛っ!!

無理みたい。冷や汗
延期してもらおう。

午後からの山男コーチのレッスンは人数ぎりぎりだし行くっきゃないね。
テニスはなんとかなるだろうし。(昨夜できたし~。)

というわけでレッスンには休まずに行ってきました。

まずはフォアのストロークから。
ボールを叩いて飛ばすイメージで。
オーバーするぐらい遠くへ。

コーチの作ったメカを使って叩くイメージを作り、実際にボールに力を伝える。

お~~、飛ぶな~。

続いて、バック。

ぎょえ!痛い!
おしりから太股にかけてぴ~んと痛みが走る。
バックハンドはだめだ~~。やっちゃったぁ
そっか、左足に(左利きだからね)重心かけたら痛むんだった。冷や汗

ちょっと力が入らないけど、なんとかやりすごす。

続いてボレー。
強く打ち込めるように練習。
なんだかバックの当たりが珍しくいいぞ~。
でも、コーチからダメ出しが。
あらら、違ってますぅ~?

当たりがいいからいいと思ったのにな。

続いてサービス。
スピンサーブの練習をした。

スピンなんて無理無理~。
イメージだけね。
ちょっとはスピンかけられたみたいで、
それでいいって。ピース

続いて、形式練習。
球だしボールをアプローチで返して、前へつめる。
コーチの決め球をたま~にキャッチするのが快感。
ほとんど抜かれるけど。冷や汗

それから練習試合。
今日は、女子連ペアのRさんがいるからがんばる!筋肉

さっきのサーブだ。


が~ん、全く入らないや。
やっぱりまだまだ未熟者です。

ポーチに出ての失敗はポイントとしないという約束の練習試合だったので、失敗を恐れずポーチに出る。

ずでん

転んだ。冷や汗
思いっきり。

足に力が入ってないよ。
トホホ。

しばらく痛みが取れないかもね。まいったぁ

レッスン | 投稿者 Dolly 00:12 | コメント(4)| トラックバック(0)

ビデオ撮影

8/30の日記です。

月曜日は相変わらず朝からがんばってストレッチ続けてます。
10時に行くのはテニスと違いすごく億劫。
行けば行ったでがんばれるんだけど、筋トレやストレッチは楽しいものでもないし。

「きつい~~~」

と、ひ~ひ~いいながらやってます。

今は月3回だけなので、効果のほどはどうかと思うけど、やらないよりはいいかな。
テニスサークル作るより前から続いてるし、こうなりゃ継続は力なりで続けるしかないっしょ。

12時で終わると急いで準備して1時からは山男コーチのレッスンです。
友達の代理の助っ人レッスンとして始めたのに今ではすっかりメンバー。
よほど用事がない限り、休まずがんばってます。

最近のレッスンで時々出てくるのは、

必殺ビデオ撮影!!

携帯ほどの大きさの小さいビデオカメラを三脚立てて設置して、前回はボレー、今回はサービスを撮影してもらいました。

ひとりずつ撮ってもらって、それを鑑賞。
小さな液晶画面に4人が群がって覗き込むように見るの。

ボレーの時もそうだったけど、なんだか動きがスローモーションに見える。
自分ではもっとかっこよく打ってるつもりだったのに恥ずかしくなっちゃうね。

サービスに関していえば、みんな手だけで打ってる感じ。

最後に私の番が来て見てみると、

ひらひらのワンピースを着ていたこともあって、サーブを打つたびに、スカートがまくれあがっておしりがぺろんって見えちゃってる。冷や汗

でもそこがみんなと違うように見えたみたいで、

「Dollyちゃんが一番体使ってるわね。」

って言われた。ピース

コーチが、それを聞いて、

「無駄な動きが多いんだけどな。でも、それでいいんだ。」

だって。

そこから改良していけばいいってことみたい。

具体的な練習として、サーブを思いっきり強く打って、正面のフェンスに直接・・無理ならワンバンで当てる練習をしました。
なかなかそこまで飛ばないけど、思いっきりボールをたたくのはストレス解消になるかも。イシシ

その時、トスでボールに回転がかかっちゃう人がいて、それはしてはいけないとアドバイスされていました。

あまり高くもあがらないはずだと。

スライス回転の切れて行くサーブが打ちたいな~。
サウスポーだからすごくいい武器になるよと言われることがあるけど、そんなサーブが打てるようになりたいな。
サウスポーであることをほとんど生かせてないし。冷や汗

ただ、今日のレッスンでは、スピンをかける練習をしたけど。
う~ん、スピンをかけるのは難しいな。
今一、下から上にこする感覚がわかりません。

いろいろ試行錯誤で打ってると、ひじが痛くなってきた。
は~ぁ、エルボーなかなか完治しなくて、テニスやってるとすぐ痛くなってくるんだよね。
特に曲げた腕を伸ばす時。
だからサービスで上に伸ばす瞬間がすごく痛い。

そんなんじゃ、速いサーブはなかなか打てないよね。
トホホやっちゃったぁ
レッスン | 投稿者 Dolly 00:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

混乱してます

6/7の日記です。

山男コーチのレッスンです。

このコーチのレッスンでは、強い当たりのボールを打つ練習をするので、いつもしょぼしょぼの私にとって、とても気持ちがいいレッスンになることが多い。

たいこを叩くように、ストロークを打つイメージをもつこともそう。

手出しボールをダイレクトにたたき込み、そのイメージで、バウンドしたボールを打つ。

地面から手出しされたイメージで。

いつもと違ったストロークが打てると本当に気持ちがいい。

コーチ曰く、コート内におさまらなくていい。

だから、思いっきり打てる。

当たってきたら、グリップを調整してコート内に収まるようにすればいい。
といっても、それがむずかしいんだけど。冷や汗

でも、「遠くへ飛ばして!」と言われてもなかなかコート外に飛んでいかないんだから、ほんと、しょぼい球が多いよ。


ボレーもそう。
前の打点で気持ちよくフォアボレーを打ち込む。
快感ハート
球だしだからできる。
思いっきりネットのこともあるけど。汗

でも、スコーンとバックがね、変な当たりしてる。

「あれ?また片手にしたの?」

ばれたか。冷や汗

沼の試合の決勝戦。
マッチポイントでバックボレーのミス。
両手打ちでの悪い癖がでた。

そのことがね、忘れられなくて、両手で打つのが怖い。
普段の練習ででも、どうも両手のバックボレーがうまくできない。

片手もだめ、両手もだめ。
どうしよう、どっちつかずで。やっちゃったぁ

レッスンでは球だしだから、考えながら打てるでしょ。
だから、試してみる。
両手も、片手も。

今日は片手の当たりが良かったから片手でやってみた。

コーチに注意されなかったし、割といい当たりで打てたと思う。

でも、それがずっと続くわけでもなく、ゲームとなるととっさに両手になったり、片手になったり・・。

ローボレーは両手が多く、ハイボレーは片手が多いかな。

どうしよう。
本当に、困った困った。やっちゃったぁ
レッスン | 投稿者 Dolly 23:28 | コメント(0)| トラックバック(0)

新メンバー

6/3の日記です。

久々にイケメンコーチのレッスンの記事です。
書いてなかったけど、ちゃんとレッスンは続いています。
ちょっと休みが多かったけど・・。

コートが取れなかったり、メンバーが集まらなかったりでね。

でも、もう6月からは大丈夫になりました。

5月には、私のサークルのHPで募集をかけていたところ、名古屋から引っ越ししてきたノンちゃんがレッスン希望で入ってくれました。
その後サークルにも入ってくれたんだけど、コーチのことが気に入ってというのはもちろんだけど、

「Dollyさんのウエア見て、この人についていこうと決めました。」

って言われました。冷や汗

何のこっちゃ?

って思うけど、ノンちゃんはスコートとかかわいいウエアが好きみたいなんだけど、回りから浮くからなかなか着られなかったらしいの。
そこで、私が浮き浮きのひらひらワンピースとか着ているものだから、私と一緒なら自分も着れる!って思ったんだね。冷や汗へへへ

サークルにかわいいウエアで来てくれてます。
長いまつげがくりんくりんでかわいいです。ハート

さて、そして今月からもうひとり、コーチのご紹介で参加してくれるメンバーができました。
息子さんもコーチにレッスンを受けてらっしゃるみたい。

「外は久しぶりで・・・」

って。

イン・ドアのスクールの生徒さんなのでした。

こうして、マダムさんと私、ノンちゃんとTさん(名前まだ知らなかった汗)。
新メンバーでがんばっていきます。

他に、ビジターでひとり募集して5人がベストかな。

今回もしのさんが入ってくれて5人でのレッスンでした。

コーチも張り切ってましたね~。
球だしも、自由にストローク、スライスで足下ねらい、ロブのカットやドロップショットの練習。
ボレーもいろいろ。

最近は両手打ちにしていたバックボレー、あまり変化なくミスが多いので、また片手にしてみたり・・。
そうしたらいい当たりで何球か返せたものだから、また迷ってしまう。
まだバックボレーは迷走中。まいったぁ

ノンちゃんの名古屋での話は興味深かった。
イケメンコーチのことを話したら、名古屋の友達が雑誌で知ってたみたいで、すごくうらやましがられているらしい。

「名古屋ではどんなコーチにプライベートレッスンを受けているかがステータスなんです。」

へ~、結構、レッスン代も高いみたいだし・・・。

「コーチ、引っ越した方がいいですよ!」

とマダムさんとからかってみたり。

「レッスンの内容を友達に報告しなきゃいけないんです。」

ってノンちゃん。

コーチ!レッスンがんばらなきゃね!!筋肉
レッスン | 投稿者 Dolly 01:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

レッスンにお客様

2/22の日記です。

山男コーチのレッスンでした。
いつもは4人~5人でやっているのだけど、今回は3人。
誰かいないかな?と思ったところ、ふと思いついたのが、サイレンちゃん。

仕事が夕方からだったら参加しれくれるかも?
サイレンちゃんってレッスン好きなイメージがあるし。
それに、山男コーチのレッスンはひとりずつ丁寧にフォームなど見てくれるから参考になるかも。

そう思いたって仕事中のサイレンちゃんにメールした。
期待してなかったけど、すぐに返事が来てOK

良かった!
ナ足らぬさんに続き二人目の男性。

ナ足らぬさんが来てくれた時もそうだったけど、普段女性としかレッスンを受けていないメンバーさんたちのテンションが上がるんだよね。イシシ

今回レッスンしていて思ったけど、コーチのテンションも上がってたみたい。
普段はぼそっとしかしゃべらないのに、饒舌だし。ワハハ

レッスンはまずボレストから。
4人でラリーをするのだけど、なかなか長く続けるのは難しい。
ストロークもボレーしやすいところにちゃんと打たないとだめだし、ボレーも短くなるとだめ。
うまくコントロールしなくちゃね。

次はストローク。
私はグリップが少々薄くて前の打点で打つと面が上を向くのでかぶせて打ってしまっているらしい。
グリップをもっと厚く持つようにアドバイスされる。
少しずつ改善していくことにしよう。

お隣でサイレンちゃんがアドバイスを受けてる。
お得意のフォア、びしばし打ってたけど。
コーチがまねしたらそっくりだ。
インパクトの時、もう少ししっかり打てってことらしい。
意識するしないで球の勢いが変わっていきそうだ。

続きましてボレー。
これまたコーチはサイレンちゃんのまねがそっくり。
ものまね名人だね。イシシ
よく、フェデラーは・・とかナダルは・・とか打ち方を披露してくれるほどだからまねするのが得意みたい。

フォアボレーの打点をちょっと改良してもらったらすごく良くなりそうな感じ。
私はほとんどこのコーチに一から教え込まれたようなもの。
それまでは全然ボレーに自信なかったし。
まだまだだけど、自分なりにイメージだけはしっかり身についた。
実践できてるかどうかは別にしてね。冷や汗

その後、形式練習とレッスンは続き今日のレッスン終了。

途中、コーチお決まりの打点の解説があったけど、サイレンちゃん、ぽか~~んってしてた。
今日は特に説明が難しかったし、初めて聞いたら何を言っているのかよくわからないと思う。
毎週毎週、言い方をかえて聞かされ続けてやっとわかってくる(できないけど)って感じだから。
でも、これがこのコーチの特色だと思う。

それから、自分が打ってるフォーム、どこか改良する点があるかな?って思ったらこのコーチに見てもらうといいと思う。
少しずつ進化するために私にはこのレッスンが欠かせない。
レッスン | 投稿者 Dolly 02:22 | コメント(2)| トラックバック(0)

はじくように打つ

山男コーチのレッスンでした。

まずはボレストから。
ストロークの打点を考えながら打つ。
目で見て判断する打とうとする位置がラケット握っている手の位置になってしまいがちだという説明を受ける。
毎週、毎週そのチェックをしてもらっているけど、なかなか身につけようと思うと難しい。

このコーチの特徴は、ひとりひとりコーチが手とり足とりぴったりの打点を教えてくれることにあると思う。
ほんと、丁寧だ。
その分、説明に時間がかかるけど。
そうやって球出しでストローク練習、ボレー練習をやった。

問題はバックボレー。
最近はめっきり両手打ちにしたんだけど、ボールを送るように打ってしまっているようだ。

「はじくように打ってみて。」

コーチからアドバイスを受けたけど、少し良くなったところで終了・・・。冷や汗

返せてはいるけど、コーチにほめられるボレーではない。
まだまだ感覚が分かってないなと思う。

続いて形式練習。
アプローチショットを打って前へでてボレー、そこからは自由形式となる。

コーチとひとりの生徒が対戦相手。
アプローチショットを打った者が、2球ミスしたら交代する。
コーチ相手にポイントを取ったら何度も続けられる。

私以外の人はラリーが続いていて息をのむ展開になっているというのに、私の番では単発で終わってしまう。
なんで?

アプローチショットが甘いからその次の球をボレーミスしちゃってるのだ。

まず、アプローチショットを沈めること。

それを意識してがんばったけど、どうもファーストボレーがうまくいかない。
私だけだと思ってたけど、終わってから他の人も同じように悩んでいた。
人がやっているのを見ると上手く見えるんだね。
同じよう悩んでいるなんて思えなかったもん。

今日は初参加の方がいた。
コーチの解説が丁寧なだけに長いし、慣れてないとくどいとも取れるかもしれないと思ったけど、その方、

目からうろこ!!

と感激している様子。

確かに、私も初めて参加したとき、そうだった。
そんな風な説明を受けたこともなかったし、考えたこともなかったから、すごく納得したし、鮮烈だった。
コーチの教えに従ってフォーム改造を試みているけど、長年培われた悪癖はなかなか直らないもの。
でも、意識するかしないかで大きく違うと思う。
そうして、わずかずつでもいい方向にもっていければいいなと思う。
レッスン | 投稿者 Dolly 00:34 | コメント(0)| トラックバック(0)

アングルボレー再び

1/21(木)の日記です。

イケメンコーチのレッスンでした。
前半は気温も高く暑かった~。
コーチも途中で半袖になったほど。

まずはスライスの練習。
ストロークでフォアとバック。
バックはやっぱり片手の方がやりやすい冷や汗
片手でやったり両手でやったりどうもどっちつかずになってしまってる。

次にボレー。
アングルに的をおいてそこを狙う。
前回はバックの方がうまくいったのに、どうもネットが多い。
フォアはうまく角度をつけているつもりだったけど、手首をこねていると注意されてしまった。
ネット際に近いところに落とそうとすると無意識に手首をこねているようだ。
手首を痛めたらまた肘が痛くなるので、注意しなきゃ汗

私以外の3人は本当に上手い。
的にも当てるほど、いいコースを打っている。
すごいな~。困った
私はまだまだラケットにボールが当たった時の力の抜き方も下手くそだ。
だからドロップも打てないんだよね~。下降

そうこうしているうちに太陽が隠れて思いっきり冷えてきた。
気温の差が激しいというのはこのことだね。
最近、ずっと咳が止まらないでいるから、気をつけなきゃ汗

アングルボレーから始まる形式練習。
コーチがどんどんきわどいコースにボールを返してくる。
前へつめたらポヨ~ンと中ロブ。

相手の打つ体制を見てどんな球が返ってくるかを素早く読まないとだめだと注意された。
もっと判断力を身につけないとだめだね。
レッスン | 投稿者 Dolly 23:20 | コメント(2)| トラックバック(0)

バックボレー

1/18の日記です。

午前は久々のストレッチのクラス。
今年初めてでした。
間があくと、本当に身体が固くなっているのをひしひしと感じます。
片手を上からと下からまわして背中で手をつなぐことができなくなってしまってがっくり。
テニスをやっていても、肩が固くって・・(だじゃれじゃないよ。)
トレーニングで徐々に柔らかくできるかな。

そういうストレッチを全身くまなくやって、身体もすっきりなったところで、(疲労感もいっぱい)午後は、山男コーチのレッスンです。

ストロークの打点確認。
みんなまだ手の長さの感覚で打ってしまって球との距離が近くなりがちなので、ボレーの球だしで前で打つ感覚を再確認。

バックボレー両手の人、片手の人・・いろいろなんだけど、私は今年は、両手でいきます!

去年、あきらめちゃったから。冷や汗

センターからの球だしでバックボレー。
みんなはフォアでストレートに打つけど私はサウスポーなのでバックで。
球がうまくストレートに打てずセンターよりに・・
足の入れ方が悪いみたい。
コーチが来て丁寧にフォームを直してくれたら、うまくアレーに打つことができるようになりました。

ちょっとしたコツで上達。
うれしいね。

形式練習になってからは、リターンダッシュの練習。
ファーストボレーが下手なのは相変わらず。
どうも甘いところに返してしまうので、次が続かない。
ラリーがとぎれてあっという間に交代になってしまうのが悲しい。

今年はサービスダッシュ、リターンダッシュをもっとできるようにを目標にがんばってみようかな。
レッスン | 投稿者 Dolly 00:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

アングルボレー

1/7の日記です。

イケメンコーチのレッスンでした。
今年最初のテーマは前回やったアングルボレー。

アングルボレーで前衛を外に追い出し、チャンスボールをセンターにたたき込む練習。

そのためのアングルボレー。
ネットにかけずにできるだけネット際に角度をつけて送り込む。

コーチからの球だしはアングルに飛んでくる。
わかってるから動けるけど、突然だったらラケットの先に当たって、ネットのパターンだな。冷や汗

みんながフォアからの時、私はサウスポーだからバックから。
アングルへの球だしだから両手バックだと届きにくいな~。
それにうまくスライスで打てない。冷や汗
両手バックはスピンになっちゃうの。やっちゃったぁ

両手でスライスってどうやるんだ~?
う~~ん、片手でやってみよ。困った

インパクトの瞬間、す~っとラケットを寝かすようにしてアングルにボールを運ぶように持っていくとなんだかうまくいった。

いい感じじゃん!!ワハハ

狙うところにボールが摘んであるんだけど、もうちょっとで当たりそう。
それをコーチがセンターに上げてくるから打ち込み!!
打ち込むのはフォアでできるから反応よくできる。

次に逆でフォアのアングルボレーのあと、センターの浮き球をバックで打ち込みってのをやったけど、これは決め球がしょぼすぎ。
やっぱりバックでの打ち込みはどうも威力がない。

結果的にバックハンドでのアングルボレーの方がやりやすかった。
ゲームの時にぜひ試してみたいショットだね。

浮いてきた球を狙って前につめること。
いいボレーが打てたら、すぐにつめなきゃ。
それをすぐ忘れてぼーっと球の行方を見てしまうからワンテンポ遅れるのよね。

肝に銘じてがんばるぞ。
レッスン | 投稿者 Dolly 22:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

アングルボレー

12/17の日記です。

イケメンコーチのレッスンでした。

ず~~っとやってきていたロブカットの練習。
そろそろ違うこともやりたいかなって。

このレッスン、定期的に受けてるのはマダムさんと私のふたり。

レッスンには最低4人欲しいから、あとふたりは毎週必死に声かけて探している状況なの。
それがなかなか大変で・・・。

見つけやすいように内容がいいレッスンにしてもらわないとね。イシシ

0さんの新居訪問に行ったとき、さりげなく話題にしたのだけど、どういうレッスンだったら受けたいか。

いろんなコーチがいて、様々なレッスン方法があると思う。
その中で選択していくわけだけど、受けたことがないレッスンはやはり気になる。

「Dollyちゃんは今日、レッスンあった?どんなことやったの?どういう風にやればいいって教わった?」

こんな会話になることがある。

毎回ロブカットって言うわけにもねぇ・・。冷や汗

コーチに相談したら、コーチもそろそろ次の課題をって考えてたみたい。

んで、今日は、アングルボレーの練習をしました。

ネット際、角度をつけてのボレー。

そういう球を打たれたときのアングルボレー返し。

同じようにアングルで返す時と、中ロブで返す時と。

そういう練習を入念にやったあと、形式練習でそれを取り入れての練習。

ゲームで使いこなせないとね。

練習メニューががらりとかわって新鮮でした。

マダムさんが、
「コーチ、今日のレッスン、いいね~。」

って。ワハハ

私が前もって相談したこと知らなかったからね。

課題をころころかえられてもマスターできないし、ある程度継続も必要。
私にとってはまだまだ上手くできないのでしばらくアングルボレーの練習を積みたい。

ロブカットはおかげさまで全くできなかった打ち方がある程度できるようになったし。

今度はバックハンドのアングルボレーがスライスできれいに決められるようにしたいな。

それにしてもマダムさん始め、参加のメンバーの方々。
ロブカットもそうだけど、アングルボレーも練習の必要がないほどお上手です。やっちゃったぁ
レッスン | 投稿者 Dolly 02:31 | コメント(0)| トラックバック(0)

腰が痛い

なんだか朝から腰が痛くって汗
もともと椎間板ヘルニア持ちなので、気をつけないといけなんだけど・・。
腹筋、背筋を鍛えるとか。

そのため月曜日のストレッチの教室は欠かせないんだけど、この前は休みだったし、日頃から腹筋、背筋を鍛えてるわけではないから、やっぱりだめね。
週に1回なんて気休めにしかならないかも。

そんなわけでも、なんとか日頃はごまかして過ごしていたけど、疲れちゃったりすると出るのかな。

今日はいつもよりだめみたい。しずく

今日のイケメンコーチのレッスンは5人参加予定だから、休んじゃおうかな・・・。

ぎりぎりまで悩んだけど、また来週から車ないし・・とか考えるとやっぱり行こうって思っちゃう。

暑いからのんびりやればいいや。晴れ


うぎゃぎゃ、やっぱり痛いなぁ。
ミスが多いのは集中できてないからかな・・(ということにしておこう。ただ下手なだけだけど。)

逆クロスに打つフォアボレーがうまく思ったところに打てなくてアドバイスを受ける。
球だしのボレーで、みんなは右利きだからクロスに打ちやすいかもしれないけど、私は左利きだから逆クロスになっちゃうんだよね。
いまいちセンター寄りに球が飛んじゃってだめだった。
フォロースルーを柔らかく手首を使った感じにして送るといい感じで打てるようになってきた。
思った通りのところにボレーが打てたら、どんなに有効かと思うもん。
練習、練習!

毎回練習しているバックのロブカットは結構、練習成果がでてきたように思う。
苦手意識が少しなくなってきたし。
でも、継続して練習していないとすぐ忘れちゃうから普段から使ってないとね。

コーチが息子さんと市民プールに行った話が出ました。
ボヨンボヨンのおばさんのビキニ姿の話とか・・・。
ちょっと耳が痛い??冷や汗

あとナイスバディの人に目がいった話とか・・・。

今度行くときはサングラスが必需品だと言ってました。
何考えてるんだか!!
目線に注意ですね。ガハハ

バカ話に花が咲き、楽しくレッスン修了。
いつもより休憩が多かったような・・・。
腰もなんとか持ちました。
まだ走ったりできるだけ軽症です。
家に帰って、パスタノーゲンを塗り塗りしたらいい感じです。
さすが馬のリハビリ用に開発されただけある!!
寝る前にもう一回塗って明日に備えるつもりです。
レッスン | 投稿者 Dolly 00:01 | コメント(2)| トラックバック(0)

やりすぎの一日

13日(月)の日記です。

土日と試合続きで疲れていたけど、月曜日は朝からがんばる筋肉
ストレッチの教室です。
気合いを入れて行かないと足が向かないストレッチの教室。
やっぱり痛いことするからかな。
それに腹筋とかきついし。
でも、これも身体づくりのためと思ってがんばる。筋肉

今日はストレッチの場所が遠かったので、1時からのテニスのレッスンにぎりぎり間に合うって感じ。
月曜日は山男コーチのレッスン。

暑かった。晴れ
とにかく暑くてバテバテ。

コーチもめずらしくバテていたのか試合形式の練習の時のミスが普段より多かったみたい。
一番コーチが大変だもんね。
生徒4人のうち3人がコートに順番に入るけど、コーチは入りっぱなしだし。
一番よく動いているのもコーチだ。

レッスンが終わり、仲間と談笑していたら、知り合いのパパさんがやってきて、

「3人しかいないから、入ってくれないかな?」

え~~っ汗もうくったくたなんですけど・・・。冷や汗

「そこをなんとか・・1時間でもいいから・・。」

実は、2時間後にまたテニスの予定があったからレッスン後の2時間はとても貴重。
夕食の準備と休息とレオンの散歩の時間にするつもりだったのだ。

でも、そのパパさん、すごくお世話になった人。
昔、テニス中に捻挫しちゃったことがあったんだけど、そのとき一緒にいたパパさんがおんぶして駐車場まで運んでくれたのだ。
もう8年くらい前になる。

それからほとんど一緒にやる機会もなく、コートで挨拶する程度だった。
そんな方からのお誘い・・むげにも出来ないし。

ということで1時間だけおつきあいすることに。
他は2名の女性だった。
久しぶりにやれて楽しかった~とパパさんに言ってもらったし、昔よりちょっとだけ進歩したテニスを見てもらえて良かった。

その後、大急ぎで家に帰り本日2回目のシャワー。
Uターンしてまたコートへ。
結局、できたのは、レオンの散歩オンリーだった。冷や汗

そうして5時からは、4人で女ダブ。
いつものふたりに、なつかしい人がひとり。
サークルのメンバーさんなんだけど、ここ1年くらい見てなかった。
久しぶりに一緒にテニスができて楽しかったな。
またサークルに来てくれるようになるとうれしいんだけどな。
どうだろ。。。

2時間ゲームをやって、終わったのが7時。
今日はなんだかいろいろやって疲れた。
バタバタ家事をしてバタンキュー下降
レッスン | 投稿者 Dolly 01:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

レッスンの前にお・す・し

9日(木)の日記です。

イケメンコーチのレッスンでした。
今日の参加者は、マダムと、ビジターふたり。
ひとりは私のペアのKちゃん。
もうひとりはサークル新メンバーのばあば。(本人命名)

初めてばあばをレッスンにお誘いしちゃいました。
毎回ふたりのビジターを探さないといけないので、勧誘活動がんばってます。筋肉

今日は、レッスンの前にランチの計画が・・。
サークルメンバーの寿司職人さんのお店に初めておじゃましてみました。

マダムさんは家がご近所で、御用達のお店とか。
私たち3人は初めてだったので、私の車で一緒に行きました。
普通、場所ぐらい調べていくと思うけど、私の性格から適当に行けば見つかるかな・・と。

○○駅の近くとだけしかわからなくて、行き当たりばったりに行ってみたら、

全然見つかりませんでした。冷や汗
道に迷っちゃったみたい。冷や汗

マダムさんに電話して聞きながらやっとこさお店発見!

あれ?のれんがかかってない!!びっくり

休みかと思って焦ったけど入れてもらえました。冷や汗

お昼の仕出しの注文があるときはそれを作ってからお店あけるんだって。
ちょうど作ってる真っ最中でした。

特別に店に入れてもらってできあがるのを待つことに。
ばあばのお口が絶好調だったので、あっと言う間でした。

マダムとばあばは初対面だけど、それを感じさせない盛り上がり。
楽しかった~。

そして、お寿司がまた最高!
いつものテニスウエアのイメージとはがらっと違って、寿司職人さん、さすがに板についてましたねぇ。

話しには聞いていたけど、あなごが最高!
他にいくらにほたてにトロに・・・
あれ~?豪華じゃない?

もしかしたらネタをサービスしてくれていたかも。
だって、お腹一杯食べて、海老の頭入りのおみそ汁もついてたった1000円!

いつもは娘と廻ってるお寿司専門だから、今日のランチは最高でした。

そして、おなかいっぱいになったところで、イケメンコーチのレッスンへ。
これはいけませんねぇ。
やる気減退。(笑)
暑かったしね。

コーチにばあばを紹介して、レッスン開始。
ここでもばあばのお口、炸裂!
コーチもたじたじでした。ガハハ

吉本に行けといわれていたという関西人のばあば。
最高に濃いキャラクターです。

コーチ、ばあばの腕前をほめてました。
けがで5年間のブランクがあるというけど、なんのなんの。
お上手です。
本人は昔のようにできないと嘆いてるけどね。にっこり

これからも時々レッスンに来てくれるそうなので、よかったです。
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息抜きレッスン?

木曜日の日記です。

イケメンコーチのレッスンでした。
それにしても暑かった。
マダムさん、新しいサングラスが素敵ハート

「これ、安かったのよ。でも、ちゃんとAVカットできるし。」

ん?


ぎゃはははは。
のっけからのけぞりました。ガハハ

コーチがかわいっぽいので、どうもふんわりしたムードでレッスンが始まります。ハート
生徒からため口だったりするし。

他の生徒さんに、
「顔、すごい汗ですね。」

って言ったら、顔をぶるんぶるんと振られ汗を飛ばされたそう。ガハハ

「4回もかけられたんですよ。」プチ怒りモード
だって。
もともと、おもしろい奥様なんだけど、
やっぱ、コーチ、遊ばれてる?イシシ

よく隣でやってるコーチとは対照的かも。
あちらきびきびしてるし。

でも、コーチのレッスンは多少部活的にきつかったりする。
足を動かしながらローボレー、ハイボレーの連続~~、きっつ~~~。
太股ぱんぱんになっちゃうよ。

形式練習が始まると、コーチ対生徒でむきになったりする。
コーチがむきになるのをおもしろがったりからかったり。

やっぱ、コーチで遊んでるかも。冷や汗

でもこの和気藹々とした楽しい雰囲気の中でテニスするのはいい息抜きになる。
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さすが!

木曜日の日記です。

イケメンコーチのレッスン・・・の前に、レッスン参加メンバー4人で女ダブを2時間やりました。

レッスン参加メンバーはマダムさんと私の他に、今、ペアを組んでるHちゃんと初参加のアイアイさん。

まずはじゃんけんでマダムさんと組むことに。
6ゲーム先取ノーアドで。

そういえばマダムさんと女ダブでじっくり組んだことって・・・なかったかも。
組んでみてさすがに上級だと思った。

ミスが少なくてやりやすい!!

やっぱりボレーがうまいな~。
ほとんどストロークを打たないでボレー勝負。
動きも最低限におさえての省エネテニス!!

結局ペアを替えて3試合やったけど、全勝はマダムさんだった。
他の3人は疲れていてもマダムさんは省エネテニスで余裕なのが印象的だった。

2試合目、Hちゃんと組ませて対戦させてもらったけど、1しかとれなかった。
なんだか全然太刀打ちできない感じ。
この壁を越えないと苦手なおばテニ系テニスには勝てないと思う。

2時間の女ダブのあと、コーチが到着してレッスン開始。
涼しかったから良かったもののこれが暑かったらもうバテバテだった。

レッスンの形式練習の時、コーチからHちゃんにこんなアドバイスがあった。

自分のストロークをもし受けるとしたら簡単にボレーできると思いませんか?

ボレーに勝つ自信がありますか?

ないならうしろからそんなストロークをいくらがんばって打っても簡単にボレーされてしまいますよ。

その場面だと、Dollyさんならロブを打ってます。

私よりうんとHちゃんのストロークの方が速いし、威力あると思うけど、やっぱりボレーにはかなわない。
私はもともとストローク勝負は無理だと思い知らされてるから、ロブしか打てないんだけど・・・。冷や汗

Hちゃんがそう言われてどう思ったかちょっと心配だったけど、あとで、この言葉がすごくためになったと聞いた。

テニスクラブの女ダブの月例に出たときに私が思ったのは、Hちゃんは前へつめてボレーで勝負した方が絶対いい!ってことだったけど、それとコーチの言葉が一致した感じがした。
私はHちゃんよりもっともっとストロークがしょぼいから、私にとっても重い言葉だった。
無理してストロークを打たないで勝つテニスがしたい。
そうできれば、マダムさんと対戦した時ももっといい試合ができたかもしれない。

それには・・・やっぱりボレーがうまくなんなきゃしょうがないね。
がんばろ。困った
レッスン | 投稿者 Dolly 00:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

ミックス効果

木曜日の日記です。

イケメンコーチのレッスンでした。
マダムさんと私、そしてビジターの方がふたり。
そのうちのひとりが相当年代物のラケットを使ってらっしゃるようで、ガットも2年張り替えてないと聞き、びっくり。
ガット談義になりました。

コーチ曰く、
「ガット替えると変わりますよ~。」

でも、生徒4人とも、
「よく違いがわからないし切れないからいいや。」

私も無頓着。冷や汗
ショップのおっちゃんに替えなきゃだめだよと言われるので、時々は張り替えてるけどね。
でも、3ヶ月に一回と言われながらもう半年・・・。
腕前が代わり映えしないので、つい忘れちゃう。
切れたら仕方ないから替えるけど。
これまたなかなか切れやしない。汗

マダムさんなんて、ガット替える前に、新しいの買っちゃうって感じなので、思いっきりコーチと冷やかしました。ガハハ

そんなことよりテニスはビジュアルから・・ってマダムさんが言ってたけど、私も同じだな~。
お気に入りのウエアを着るのが一番楽しいかも。ワハハ
かわいいウエアについつい目がいっちゃうから、日焼け対策できてないし・・。
あと何年着られるだろう・・ノースリーブにスコートって。
って思ったら先が短い気がして。
もうしばらく楽しみたいたいな。
周りからどう見えても。(笑)

さて、レッスンの方は、球だしボレーから。
バックボレーの練習をしっかりやりたいのでうれしい練習です。
次に、前後のストローク。
短いボールと長いボールが交互に来るので、短いのは高い打点から打ちこみ。
長いのは、ロブで深く返す。
これが動きをつけるとなかなかうまくできなくて・・・。
足の動きが大切だね。

次にロブカット。
これはだいぶ取れるようになってきた感じ。
練習のみだね。

形式練習は、アプローチから。
相手が雁行陣の時と並行陣の時とを練習。

コーチに球が行くと一発で決められちゃうから必死で阻止。
何度か決め球をキャッチしてその返球がいいところにいってポイントする場面があった。

マダムさんから、
「Dollyちゃん、今日すごいね~。」

って言ってもらってうれしい。
でも、自分ではまぐれのような気が・・・。

メンズウェア「最近、Dollyさん、スーパーキャッチすることよくありますね。」

わ!コーチからほめられた。イシシ

メンズウェア「ミックスで男性の球受けてるからですよ。」

そういわれてとってもうれしかった。
ミックスすると女ダブが狂う・・て言う人、思ってる人がいるから。
ミックスが役にたってるんだと思うとがんばってきたかいがあったな~と思う。

よ~し。これからもミックスも女ダブもがんばるぞ筋肉
レッスン | 投稿者 Dolly 00:54 | コメント(0)| トラックバック(0)

攻めのテニス

木曜日の日記です。

女子連の試合で対戦したHちゃん、私たちが勝ったとはいえ8-6ときわどい試合でした。
でも、負けた方のHちゃん、複雑な気持ちのようで・・・。
相当凹んでしまったようです。

Hちゃんとは6月7月と試合に出る予定だったけど、他を探してくださいというメールが・・・メール

Hちゃんのプレーは良かったし、だめだったのは私の方。
Kさんのおかげで勝てたようなもの。
Hちゃんが落ち込む必要ない。
もっと何かできたはず・・・とは誰しも思うことだし、私も反省することが多々ある。
結果的にこちら側に勝利の女神がほほえんだけど、ほぼ5分5分でしょう。
元気を出してまた練習がんばろうよ。
って励ましたらHちゃん、ちょっと復活。
今日のイケメンコーチのレッスンに急遽参加してくれることになりました。

5人になるけど、暑いからちょうどいいんだよね。ピース
他のメンバーさんも大賛成だし。

てなわけで一緒にレッスンを受けました。

ここ最近のレッスンの中心は、『攻めのテニス』。
球だしでも、浮いた球を相手前衛を想定して足下にたたき込む練習をしています。
ここでアレーを狙わず、確実に相手の足下を狙うことが重要。
アレーを狙うと、サイドアウトしてしまうことがあるからね。

形式練習でも、アプローチを相手の足下に沈め、浮いてきた球を前衛にたたきこむことをやりました。

どんどん前へ思い切ってつめていって、ボレーを前衛にたたきこむ。

これが決まると気持ちいいの。
それくらい積極的に前へつめないとね。
ロブカットの練習とともに、とてもいい練習になっています。

Hちゃんと一緒にこういう練習をして、一緒に試合に出たときにぜひ使えるようになっていたいな。
昨日の敵は今日の友!
レッスン | 投稿者 Dolly 01:36 | コメント(0)| トラックバック(0)

水着でレッスン?

木曜日の日記です。

イケメンコーチのレッスンでした。
張り切って?スコートはいていったら・・・寒かった下降
始まったらやっと暑くなったけど。
風が少し強くて今日はロブカットの練習はお休みでした。

いつものようにアングルボレーで返すボレストから始まり、次はコーチと1対1でボレーボレー。

テーマは
「ずっと足を動かしながら。」

ローボレーでしっかり足を入れることが大事ということでした。
このボレーボレーの辛いこと!
重心を低くした姿勢で動き続けるので足がめちゃめちゃ疲れた。

残りは形式練習。
コーチが入るので厳しいコースにどんどん飛んでくる。
前へおびき出されたと思ったらロブ。冷や汗
うしろに下がって必死に取ったら前ヘポトッ。
前後のゆさぶりがきつい。
だからロブカットの練習をしつこくいっぱいさせるんだな。
まだまだ未熟だけど・・。

そんなレッスンの合間の会話。

雨でレッスンが流れるとお金にならないねとの話から・・

メンズウェア「これからは雨が降っても水着でレッスンしましょう。」

マダムさん「目が腐りますよぉ!」

ドリー「どんな水着がいいですか?」

メンズウェア「やっぱりビキニでしょう。」イシシ

なんてアホな会話から、草彅 剛の事件に発展。

「もし近くの公園で裸で騒いでたら、保護して家で休ませてあげるのね。」

「ほんとほんと。そうしたら逮捕されなくて済んだのにぃ~。」

と、自宅に連れて帰って介抱してあげる妄想にふけったのでした。
レッスン | 投稿者 Dolly 23:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

バテバテレッスン

9日木曜日の日記です。

イケメンコーチのレッスンです。
マダムさんが都合で来られなくなったので、急遽山男コーチレッスンの0さんを招集。
なんとか4人集まってレッスン成立。
先週、強風で中止にしたからできて良かった。

今日はめっちゃ暑いけどね。冷や汗
まじ、夏日。
車のエアコンが故障して、昨日直ってきたばかり。
こんな日はエアコンあって良かった~。

マダムさんがいないとおしゃべりが寂しいのだけど、レッスン開始。
いつものアングルボレーの練習とロブのカットの練習。
もう同じことばかりやっているのに上達しないのはなぜ?
いい加減、違う練習でもいいんだけど・・・冷や汗
完璧にできるまでやっていたら他ができないような・・・。

でも、コーチのいう

「継続は力なり」

だからね。冷や汗

1時間ほどやっていたら、

「あ!マダムさんだ~~~!!」

マダムさん、用事を済ませて来てくれました。
お~~、これでまた活気が一段と出てくるぞ。
暑くて、みんなバテバテだったから、マダムさんが来て5人になり助かった~って感じ。
遅く来たマダムさんも、合間合間に日陰で腰掛けてましたもんね。

サークルメンバーのIさんが参加していたので、女子連B
のマダムさんペアと対戦するときは力が入りました。
あこがれですものハート

やっぱボレーがうまいよなって思います。
私ももっとボレーがうまくなればもう少し上を狙えるかな?
特にバックボレー、一段と遅れを感じます。冷や汗

終了後は、公園のベンチでおしゃべりタイム。
バテバテで日陰に行きたかったから自然にふたつに分かれておしゃべりしました。
私はIさんといろいろお話。

コーチたちは3人で別の話題で盛り上がってました。
駅の近くにあるライブハウスのお話。
昔のディスコ世代が集まっているみたいです。
かくいう私もその世代なので興味しんしん。
今度機会があったら行ってみたいな~。目がハート
レッスン | 投稿者 Dolly 16:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

本屋へGO!

イケメンコーチのレッスンでした。
マダムが『スマッシュ』を買ったようです。
今月号は、イケメンコーチと時々お世話になってるテニスクラブの経営者くんも登場。

レッスン前にまずは批評から。

「今回のコーチのウエアはいい!」

マダムさんからOKいただきました~。OK
前回はなんだかパンツがダボダボの感じがしていまいち・・。NG
それをふまえて、今回はサイズをワンサイズ小さくしたみたい。
なんといっても私より体重軽いんですから・・。冷や汗
コーチ、いくらなんでも細すぎでしょう。
(Dollyが体格良すぎ!というつっこみはなしでお願いします。)

それにひきかえ、経営者くんは??

「初登場にしては、もうちょっと何とかならなかったのかな。」

「黄色のパンツってどうよ?」

「せめて上下のブランドそろえようよ。雑誌だし。」

と非難ごうごう。

他のところで、

「貸衣装なかったんですか?」

とも言われていたみたい。ガハハ

でも、

「写真写りがいい~!!」

とのほめ言葉も。

この経営者さん、人柄が顔に出ているというかほんといい人なんですよね~。
そんな気取らないところが魅力でもあるんでしょう。

「昔はパンツの股のところが破けていたりシューズが破けていたから、ずっと良いよ~。」

と昔を知っている方が言ってました。ガハハ

撮影で何度も、

「笑わないでください!」

NG出していたみたいだけど、笑顔が素敵です。

マダムさん、今度は経営者くんのご意見番もやったらどうでしょうね。
ひとしきり雑誌をネタに笑わせてもらいました。

今回もページ数が多くて見応えがあります。
よし、保存版にしなければ!
私はまだ買いそびれているので、急いで本やに行かなくっちゃ。

いつも出遅れてはア○ゾンで買ったりしてるんだけどね。

さて、今日のレッスンは・・・

フォアのストロークの調子が良かった~~!

長くなったのでこれだけにしておきます。
あしからず





レッスン | 投稿者 Dolly 02:57 | コメント(2)| トラックバック(0)

強風は疲れる・・

月曜日の日記です。

山男コーチのレッスンでした。
それにしてもすごい風。
最近、風が強い日が多いけど飛行機がひっくり返るくらいだもんね・・・。
あ~、恐ろしい。
そういえば、午前中のストレッチの先生。
ハワイから帰ってきたんだけど、帰りの飛行機がず~っと揺れっぱなしですごかったらしい。
隣に座っていた人は最初から最後までうつむいたままだったって。
ちょくちょく海外に行かれているけどこんなひどいのは初めてだって。
それだけでハワイがキライになったみたい。冷や汗

さて、話しは戻るけど、山男コーチのレッスンも大変でした。
とにかくボールかごが吹っ飛ぶ。

ボールバスケット

球出しでボールが減ってきて少しでも軽くなったらアウト!
なので、球を拾ってすぐに補充しないならないの。
なくなってから球拾いしてたら間に合わないから大変!
でも、そんな時の助っ人が登場。

いつかやってみたかったコーチ発案の球拾い機。
初めて使わせてもらっちゃった。
ちりとりに網の袋がついているような感じ。
ほうきではくみたいにしてその網にどんどん球を入れていくの。
早いよ~~。
しゃがんで拾うより何倍も早い。

結構楽しんじゃった。スマイル

球出し練習も風の影響がすごくて空振りする人続出。
ゆるい球だから風に流されるのよね。
やりにくかった。

形式練習もなんだかテンション低かったな。
集中しきれない。
風でサンバイザーしてても髪が乱れちゃうし。

でも、こういう日でも試合があったりするし、どんな悪状況でも集中してできるようにならなきゃね。

は~、でも辛かった。下降
いつもより足も動かさないとちゃんと打点に入れないし、終わったらみんなぐったり。
いつもの数倍疲れたねって。
ほんと、疲れた。やっちゃったぁ

レッスン | 投稿者 Dolly 00:14 | コメント(0)| トラックバック(0)

本番に強いっていいな~

木曜日の日記です。

イケメンコーチのレッスンでした。
いつものように4名で。
そのうちふたりはビジターです。

午前中は強風だったので寒かったけど、レッスンは午後から。
風がやんできたと思ったらぐ~んと気温が上がって暑いくらい。

レッスンはアングルボレーの練習から。
コーチの球だしをストロークで返し、前衛にいる人がアングルに決める練習。
ビュンビュン飛んでくるストロークにびびって足がでないこと多し。
フォアで球を打つと同時に利き手と反対の足を踏み込むという足の動きを厳しく注意される。

私の場合、時々足と手と同じ方が出てしまう。
それじゃ力がはいりませんよと言われながらもとっさに出なくて失敗する。
特にバックのハイボレー、いつもへんてこりんなフォームになってしまうのは踏み込む足が逆だったんだ。冷や汗

風もやんだのでロブカットの練習。
ずーっとこの練習をやっているけど、なんとか当たるようになってきたかな~って感じ。
ビジターさんのひとりはバックのロブカットができずに一苦労。
全部フレームに当たっちゃってる。
やりなれてないとむずかしいのかな・・・ってそのときは思っていた。

ところが、試合形式になったとたん、その方、難なくロブを返してるし・・冷や汗
球だしの時にはボレーが苦手なのかな?って感じだったけど、試合だと全然動きが違う。

あれ~~?めっちゃ上手いじゃん。あれー?
ボレーのコースがいいし、とにかくよく拾う。
試合だと人が変わったみたいに強くなった。
こういう人が本番に強いんだろうなーと実感。
あっけに取られていたらコーチも同じこと思ったみたい。

きっと球だしでは力んじゃうんだろうね。
気持ちはわかる!にっこり
私も球だしだと緊張しちゃうからその傾向があるけど、この人はすごい!
この人のように本番に強くなりたいものだ。


レッスン | 投稿者 Dolly 01:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

サーブをよくしたい

月曜日の日記です。

山男コーチのレッスンでした。
ストローク、ボレーの球だしと続き、基礎確認。
この時間が私には大事なんです。
一番いい打点で打つことで力が100パーセント伝えられるから。
なんとかそういう風に打てるようになりたいと思いながら四苦八苦。
まだできないけど、このコーチに習うようになって意識するようになったことが大きな収穫だと思ってる。

続いて、ボレスト。
今日はボレストの時間が長かったな~。
コーチとやったり生徒同士やったり・・・。

3人3人でコートに入ったから、真ん中でやる時はあっちいったりこっちいったりコントロールがうまくできなくて迷惑かけちゃったな。
上手い人とやると長く続くんだよね。
1球でずーっとやってられる。
それに比べて、私がボレーの時は、ボール何個使ってもらったことか。冷や汗

今日は久々にサーブ練習もやった。
サーブに自信がないのになかなか練習できなくて今日はいい機会だった。
どうやって力をボールに伝えるか。

インパクトの時に一番力が入るように。

私の場合、サーブを打つようにラケットを振ってみると下の方でシュッと音がするもんね。冷や汗
インパクトの時全然力伝わってないじゃん。やっちゃったぁ
なるほど~~~と思いながら、とにかくバンバン遠くに飛ばす練習をした。
う~~~ん、なんとなく理解できてきたぞ。
でも、入れるとなると・・・まだコツがつかめてないな。
気持ちの中では一歩前進。
いつもこのことを意識して打つことにしよう。
レッスン | 投稿者 Dolly 22:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

意見の相違

イケメンコーチのレッスンでした。

あるコーチは、ストレートにロブを上げたら、必ず前へ詰めろと教えているみたいなんだけど、私はどうもそれができなくて・・。
いいロブが上がって、前衛の頭をうまく越えられたらチャンスボールが来るかもしれないから前へ詰める。
それはわかるんだ。

でも、失敗して甘いボールが上がってしまったら・・。

私は、前へ出られない。
もしスマッシュ打たれても、後ろにステイしていたら取れるかもしれないし。
もう一度、ロブを上げてチャンスを、待つなぁ。

あるコーチは、並行陣の時、サービスラインから絶対後ろに下がってはいけないと教えているらしい。

でも、甘い球を打ち込まれるような場合、その場所にいたら危ないしちょっと下がったら取れるかもしれない。

イケメンコーチとそんな話をした。
組んでいるペアが違うコーチに習っている場合、教え方が様々で、時にこういった意見の相違が出てくる場合がある。
でも、習っているコーチが絶対で、信じ込んでいる場合、その考えを曲げるのはむずかしかったりする。
そして、ペアにもそうやってほしいと思えば思うほど、やらないことに不信感を持ったりするのかも。

イケメンコーチの考え方と違うのはどうも女性のコーチの場合みたいで。
ちょっとペアと意見が違ったもので相談してみた次第。

ま、とにかく私の場合、良いロブが上がっても、前へ詰めるのが遅かったり、でそびれたりするこもあるから最低それだけはちゃんとやらねば!
せっかくのロブが生かせないもんね。
ロブ攻撃からの展開が試合での課題なので、それを克服できるようにがんばろうと思う。
上に強くなれればな~。
私は、とにかく上が弱いから、スマッシュもハイボレーも気持ちよく決まることが少ない。
その決定力がつけば、もっと楽にポイント取れるのに・・って思うことも多々ある。
スマッシュがびしっと決められるように意識して練習しよう。
レッスン | 投稿者 Dolly 23:55 | コメント(4)| トラックバック(0)

強風の中で

月曜日の日記です。

午前ストレッチ&午後は山男コーチのレッスンです。
この間、1時間しかないので、結構バタバタしながらコートに向かいます。

なので、いつも少々遅刻気味。冷や汗

あ~、それにしてもなんという風!
コートが端っこだったから良かった。
ボールがぜ~んぶ壁の方に自然と集まるし。

ちょうど隣のコートがあいていたんだけど(多分、風のためのキャンセル)、そっちに飛んでいったボールでさえ、戻ってくるような強風。

途中でボールかごも吹っ飛んだ。

なんかテンション下がっちゃう。困った

まずは球だしによるストローク。
そして、ボレー。
二人ひと組でボレスト。

今日はボレストの時間がすっごく長かった。
風のせいでショット練習も限られちゃうからかな。
おかげでバックボレーの練習がいっぱいできて良かったかも。
あまりいい当たりでなかったけど。

後半はみっちりゲーム形式で。
コーチのサーブが風にのってのびてくるし、重いしでいつもなんとか返せてるのに今日はエース取られたりした。

試合の日は、こんな風でもやるもんね。
風を味方にしなくっちゃ。
今日も随分魔球が生まれた・・。ワハハ
レッスン | 投稿者 Dolly 02:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

レッスン三昧

木曜日の日記です。

イケメンコーチのレッスンです。

が、その前にもうひとりのコーチのレッスンを受けました。
女ダブペアのKちゃんが、ぜひ自分のコーチのレッスンをうけてほしいということだったので。

そういえば女性のコーチって初めて!
怖そうなおばさんコーチかな・・と思っていたら、やさしくて思ってたより若い方でした。

今日のテーマはロングボレーとドロップボレー。
よりによってドロップボレーとは・・。
もともとレッスンが苦手で、言われた通りのことをやろうとするとどうも固くなってミス連発に陥りやすい。冷や汗
特に慣れてないコーチだとだめ。
いつも以上に下手さが露呈してしまう。
それなのにレッスンでやったことのないドロップボレーとは。
それもいきなり球だしでロングボレーとドロップボレーを交互に4球打つなんて・・・。

悲惨でした。やっちゃったぁ

Kちゃんとの女ダブでなかなか勝てないので、Kちゃんが提案してきたんだと思うから、いいとこみせたかったのにな。

他の人もあまりうまくできてなかったのが救いだけど・・。

それに、苦手なスマッシュ練習もあった。
レッスンとしては私の苦手なショット練習ができて良かったんだけど、こつを得るところまでは行かずじまい。

あの人と組むのはやめた方がいいんじゃない?なんて言われちゃったらどうしよう。どーしよー
ってそちらの心配をしてしまいました。

でも、そのあとのゲーム形式ではなぜかとてもほめてもらったので、汚名挽回かな?
たまには他のコーチのレッスンを受けるのも目当たらしい練習ができておもしろかったです。

さて、場所を移動して、今度はイケメンコーチのレッスン。
こちらにもKちゃんに参加してもらいました。

こちらはいつものようにアングルボレーとロブカットのショット練習から。
そのあと、球だしのボレー、打ち込みなど。

形式練習では、アプローチショットからの展開で、相手が雁行陣の場合と並行陣の場合をやりました。
そういえば、女性コーチのレッスンとの違いは、球のスピード。
球だしの速度も早送りのように速く感じたんだけど・・。冷や汗

Kちゃんもそれを感じたみたいで、

疲れるぅ~~まいったぁ

って言ってました。

試合形式での打ち合うスピードも参加メンバーのレベルが高くて速いし、何しろナイスキャッチが多くつながるつながる。

は~は~ぜ~ぜ~まいったぁ

私なんかはこのメンバーのなかで下っぱなのでテンポについていくだけでも必死。
Kちゃんもびっくりしてるみたいでした。

女ダブ組むなら同じコーチに教わる方がいいのかな~と思うけど、特徴がそれぞれで決め切れませんね。

イケメンコーチのレッスンは長いし、気心がしれているのでやめられませんけどね。ハート

計4時間のレッスンでばてばてのDollyでした。

レッスン | 投稿者 Dolly 23:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

バックボレーがねぇ・・・

先週、今週となんだかめっちゃ忙しくて(忙しくしているのは自分だけど・・)記事書くだけでアップアップです。
コメントのお返事、ちょっと待ってね。ごめんなさい

月曜日の日記です。
山男コーチのレッスンでした。
このコーチのレッスンはとにかく打点重視。
今日もメカで確認。

Dollyさんはフォアはいいですよ。
問題はバックだねぇ。


ははは冷や汗
そうなんだよね。
当たりがどうもしょぼい!
ゲームになるととたんに両手打ちになるくせに、片手で練習しているせいもあるんだけど、上達しないことしないこと。
ちょっと当たりがよくなったかと思うと、次の週には戻ってる。

打点がねぇ・・・。
それと、腕を動かしてしまってるんだよね。

腕を動かさないで、ラケットを動かす!

コーチがずっと言い続けてくれているのに、なかなかうまくいかない。
コーチのお手本はほんとに軽く動かして、ズドンと厚い当たりで打てている。
あ~、理想的~。目がハート
非力な私でもあんな風に打てるんだよね。
ちゃんとラケットに力が伝われば。

リストを使って!

って言われるけど、へなってなってしまう。冷や汗

昔に比べると随分片手で打てるようになってきてるけど、うまくは打ててない。
当たってないってやつ。やっちゃったぁ

フォアボレーも昔は最低だったけど、今はちょっとはほめられるようになった。
ちょっとこつをつかむときっと一気に上達するものかもしれないな。

バックボレーがうまい!ってあこがれる~。
よ~し、地道にがんばるぞ!筋肉

レッスンのボレー練習が今とても楽しい。目がハート
レッスン | 投稿者 Dolly 23:38 | コメント(6)| トラックバック(0)

折り畳み式登場

月曜日の日記です。

山男コーチのレッスンでした。
今日も健在!打点確認メカ!

むむ。進化してる・・・・。びっくり

掃除機のホースの先にボールがついてるようなメカなんだけど、持ち手部分が折り畳み式に改良されてた。
キャンプの時のテントやタープのポールと同じ原理。
中にゴムが通っている。

コーチ、懲りすぎです。

今回も何度もそのメカを使って打点の確認。
当たりが強くなるよう調節しながら打つ。
そのメカを打ってから、球だしの球を打つと、不思議なくらい打点が前になっていい感じで打てるんだよね。

すぐ時間が経つと戻っちゃうのが難点だけど、そう簡単には改良できないみたい。冷や汗

フォアのストローク、フラットで打てたけど、回転かけて!と言われると全然できなかった。
いまいちスピンができないし・・。

ボレーは、なんだか当たりがいまいちで・・・。
バックにいたっては、ひどすぎる。やっちゃったぁ

一緒にやってるおばさまに、
「先週まではすごく良かったのに、今日はなんだかへんてこりんだったわね。」

って言われてしまった。冷や汗

試合形式の練習では、できるだけサービスダッシュを試みたけど、ファーストボレーがへたすぎて展開していかない。

まだまだ課題が多いなぁ・・。やっちゃったぁ
レッスン | 投稿者 Dolly 01:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

打点矯正メカ

土日はPanda Cup開催のはずだった・・。
が、土曜日は集まってもらったものの雨が降ってきて中止。
夕方から雨がやんでいたのでナイターできるんじゃないかと思ったんだけど、甘かった。やっちゃったぁ
事務所のおじさんも、
「できたらやってほしくないんだよね。」
ってやる気なし。
早く帰りたい気持ちがみえみえでした。

日曜日は参加者が集まらずあえなく中止。
風が強い日だったから、残念だけどあきらめついた。

それにしても土日に全くテニスができないなんて・・・
かわりにドッグランでレオンと遊んできたから、ま、いいかハート

さて、月曜日は山男コーチのレッスンでした。
この前、ゴムのチューブみたいなのがついたメカを作ってきたコーチだったけど、あれ、いまいちだったのかな?
今日、改良品が登場!
ゴムのチューブのかわりに、掃除機のホースみたいなのがついてる。
半分から先がジャバラになっていてその先にボールがついてるの。

コーチがそれを持ってひとりずつボールを打つ。

止まってるボールを打って打点の感覚をつかむんだって。
確かにこれで何球か打ってから球だしのボールを打つと、打点が前になっていい球が飛ぶようになるから不思議。

感覚を失わないように日頃から注意しないとすぐ戻っちゃうんだけどね。
私はスピンのかけ方が下手だから、すっぽぬけのような球になってしまう。
何度もそのメカで下からこすりあげる感覚を教えてもらったけど、むずかしくって・・・。
要領がまだ飲み込めてないみたい。

スピンかけられるように今年は特訓だ。筋肉
レッスン | 投稿者 Dolly 00:17 | コメント(2)| トラックバック(0)

好感触!

木曜日の日記です。

イケメンコーチのレッスンでした。
定例メンバーは私とマダムさんのふたり。
それに毎回募集した2名を追加して4人で行ってます。

今回はフレームちゃんとディアドラ大好きさんが参加。
なのに、

ディアドラ大好きさんが来ない!!困った

もう何回か参加してもらってるし、前日にコート番号の連絡をし、OKと返事をもらったばかり。

忘れるはずない。

ということは何かただごとではないことが起こった?

3人でやきもき心配して連絡してみたら、

1時からのレッスンなのに、3時からだと勘違いしてたって。冷や汗

とりあえず無事で良かった。
家が近かったし、30分少々の遅刻ですんだし。

来なかったらどうしよう。
ってフレームちゃんとレッスン代の計算したりして。冷や汗

レッスンは、いつものメニュー。
あ~、スライス練習が恐ろしい・・。

ところが、なぜかバックスライスの当たりがいい。
あれ?あれ?
全然打てなかったのに、ちょっとは当たってる?

コーチにもいい感じですよ!

といわれうれしい限り。

そのあと、バックボレーの練習をやったらこれまたいつもより断然いい感じ。

あ!月曜日のレッスンの時に感触つかめたからその成果かも。びっくり
これは続けていっぱい練習しないとまた忘れてしまいそう。
でも、一時でもこつがつかめたのは大きな進歩。
早くゲームでも使えるように自分のものにしたいものだ。



レッスン | 投稿者 Dolly 01:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

バックボレーがんばる!

月曜日の日記です。

今年もレッスン開始!
山男コーチとイケメンコーチレッスンの2本立てでがんばりたいと思います。

今日は山男コーチのレッスン。
久々にフレーム♪ちゃんも参加。
私もフレームちゃんもボールがフレームに当たることが多いから、ラケットにちゃんと当てることからがんばらなくっちゃね。

さて、今年の目標は、バックボレーとバックのスライスをものにすること。

去年もバックボレーができるようにと目標にしていたと思うけど、だめだった。
レッスンでちょっとコツをつかんでも、普段のゲームの時にパッとそれができないから上手くなれなかった。

その苦手なバックボレー。
片手にどうしてもしたい。
でも、当たりがひょろろ~~~ん。下降

コーチがいう打点と手首の使い方を改良しなくっちゃ。
意識して、フォームを変えて打ってみる。
自分的には、いつもよりひじをつきだした感じ。
そして、打つ瞬間のボールをよく見る!

きゃ~、いい感じで打てた~。ハート
このイメージでしばらく練習してみよう。
思ったコースにまだうまく打てないけど。
まずは当たりを厚くすることからがんばろうっと。筋肉

レッスン | 投稿者 Dolly 23:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

ビデオ撮影とレッスン

木曜日の日記です。

かねてからバンダナ王子に頼まれたビデオ撮影をしました。
ミックスの様子をビデオに撮る予定が2回も雨で流れていて、今回が3回目の正直。

いやぁ、いい天気になりました!ピース

ビデオを設置してさっそくゲーム開始!
バンダナ王子&Dolly VS BabyGさん&眠り姫Sべー。

バンダナ王子から
「眠り姫Sべーをちゃんと起こしてくださいね。」
と頼まれたんだっけ。

さて、試合開始。
ビデオを撮ってるというだけでなんだかちょっとプレーが違っちゃったりして。
いい方にという場合もあるけど、意識しすぎてミスすることも。
私なんてしょっぱなのサーブ、ダブルフォルトしちゃったもんね。冷や汗

試合はなかなかいい勝負。
でも、6-4で私たちが勝った。

2試合目はペアを替えて・・・。
BabyGさん&Dolly VS バンダナ王子&Sべー。
この試合もなかなか差がつかなかったけど、4-6で負け。

Sべー、すっかりテニスの勘を取り戻したみたいで、強烈なストローク力は衰えなし。
これからますます安定していくともっともっと強くなるね。
バンダナ王子はどうも敵にすると苦手なタイプ。
突進して打ってくるストレートがキライ。

な~んて書くと一杯打たれそうだけど・・。どーしよー

3試合目はまた最初のペアでやったけど、2-3で時間切れ。
今日は誰と組んでも差が開かない試合だった。

ビデオ撮影も無事終了。

続いて私だけイケメンコーチのレッスンだ。
今日はビジターさんが3人もいて珍しく5人で。

ミックスのペア練と連続してたから、体力的には良かったかも。
いつものように、アングルボレーやロブカット、スライスのアプローチの練習をしてから形式練習。

またしても、ひどいスライス・・。
なかなかコツがつかめないのよね。やっちゃったぁ

さて、練習後は、おきまりのティータイムハート
今日はクリスマスだからマダムさんがケーキ焼いてきてくれるお約束だったんだ~。好き

わお!売りにだしてもいいくらいのチョコレートケーキ。ケーキ
完璧です!

私は、お茶係ねって先週約束してたので、準備していったのだけど・・・

あらら、他にも気を利かせてくれた方がいらっしゃった。
コーヒーをポットに入れてきてくれてたみたい。

こそこそっと私のお茶は隠しちゃった。
完全に出遅れた~~~~。冷や汗
レッスン | 投稿者 Dolly 01:46 | コメント(6)| トラックバック(0)

いただきま~す

木曜日はイケメンコーチのレッスンでした。

コーチ、風邪ひいちゃったみたい。
めずらしいな~。
声が出にくいらしくゴホゴホ。

でも、お仕事だからコーチがんばる。筋肉
今日はビジターさんがふたり。
張り切ってレッスンしなくっちゃね。

イケメンコーチのレッスンは、いつもだいたいのメニューが同じ。

①球だしボールをストロークでストレートに打ち、 ボレーヤーはアングルに短く落とす。

ビジターさんのひとりのフォアが強烈で、ボレーヤーは軒並みはじきとばされてた。
ひょえ~~。怖~い

②スライスでのアプローチショット

コーチのスライス、すっごくきれい。
まねできたらいいんだけど、全くだめ。
バックのやり方全然まだつかめないし・・・。
なのに、ゲームの時必死になって取ると、偶然できたりする。
コーチ曰く、必死で返そうとする時に、自然と肩が入っていいフォームになってるんじゃないかなって。
とにかくスライスをマスターしたい。
これが来年の目標になりそうだ。

③高い打点からの打ち込みショット。

フォアしかうまくできないけど、決まると気持ちいい。

④ロブのロブカット。

外側の足に重心をかけて打つとうまく深く返せる。
ベースラインぎりぎりのところで落ちるようにするのは至難の業。
これができたら女ダブの大きな武器になるだろうな。

④形式練習。

スライスでのアプローチショットからの展開。
ボレーボレーになった時、タイミングよく相手の頭上を抜くように言われ挑戦してみる。

⑤サーブからゲーム形式で。

以上、いつもと同じメニューでしっかり身に付くまでしつこく練習してます。

終わってからは、マダム手作りのケーキタイム。ケーキコーヒー

いつもすごいけど、今日のはまたすごかった。
売り物?と思うほどお上手。
チョコーレートムースのケーキだ。
上にふってあるココアにむせながら、口のまわりチョコだらけにしながらおいしくいただきました。
来週は、クリスマスねって。ワハハ
期待しちゃうな。好き


レッスン | 投稿者 Dolly 00:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

頼りにしてます

月曜日の日記です。

山男コーチのレッスンでした。
助っ人レッスンとして入ったレッスンだったけど、今では、なくてはならないレッスンに変わっています。

なんといっても、打ち方の基本は、このコーチかなって。
毎回毎回、教えられることは同じ。

打点を前に!

これにつきるけど、これがなかなか直らない。
ついてしまっているくせ・・・ラケットという長い道具を持つことによる感覚の違いがどうもね。

いろんな方法でこれをわからせようとしてくれるコーチは、本当に研究熱心だなと思うのです。

苦手なバックボレー。
今日は球だしのボールをクロスにボレーで返球するという基本をやったのだけど、最初はうまく当たらず・・。
当たりが弱くてへなちょこボレーだ。
でも、コーチが直してくれるからだんだん当たりがよくなっていくのがわかる。

そうそう、この感触!

「よくなってきたぞ!」

コーチに言ってもらえると、励みになる。

でも、つかみかけたところで終了・・・。下降
いつものことだけど、もっと練習したい気持ちになるね。

今年の目標はバックボレーがうまくなることって決めてた気がするけど、もう今年も終わる・・。
1年かけて・・・あまりめざましい進歩はなかったな。悩んじゃう
でも、コーチにすがりたい。
コーチに見てもらうと、ストロークも、ボレーも、サーブもきっとよくなる気がする。
レッスンの時は、改良されて一時的によくなっているんだけど、これが1週間持続するかというとそうではなくて・・。
そこが問題だけど、意識しながらサークルなどで練習すればきっと前へ進めるよね。

それを信じてがんばるぞ!筋肉



レッスン | 投稿者 Dolly 02:45 | コメント(2)| トラックバック(0)

ラケット忘れた!

イケメンコーチのレッスンでした。

慌ててコートに行ったら、

何か忘れてる・・・・。



ラケットがない!!!

ぎぇ~~、やってもた。
ラケット忘れちゃったみたい。冷や汗

4人の参加者の誰も2本持ってる人いないし、借りられない。

コーチぃ・・(訴える目)好き

「おもりつけて重くしてあるから、Dollyさんには無理です。」

あっさり却下。下降

ふえ~~ん。
どうしよう。どーしよー

あ~~~っ!!ピカ
コートの向かいのマンションに目が・・。

相棒くんに借りちゃおうかな。イシシ

「ピュアドライブだからいいんじゃないですか。」

コーチからも推薦され、急いで電話してみる。

無事、確保!ワハハ
やったね。ピース

こうして無事レッスンが受けられたのでした。

慣れないラケットだし、グリップテープ2重巻だし、打ちにくい。困った
申し訳ないと思いながらも、グリップテープはがしちゃった。冷や汗

ちょっと打ちやすくなったぞ。

なかなか真ん中に当てられなかったんだけど、なぜかサーブだけはばっちりスイートスポットで打てたのが不思議。
サーブの時だけ借りたい感じ。

今日もスライスの練習をやったのだけど、全くだめだった。
フォアは、頭が上下に揺れてるらしい。

「頭を動かさない!」

って何度も注意されちゃった。
どうも、上から下へ打つときに身体もいっしょに沈んじゃってるみたい。
バックに至っては、論外。
全く、打ててない。冷や汗

引きつけて!

ってそれしか言われないから、よくわからないや。冷や汗
普段どれだけ使ってないかが丸バレだね。汗


レッスン | 投稿者 Dolly 00:33 | コメント(2)| トラックバック(0)

サーブ改良

月曜日の日記です。

山男コーチのレッスンでした。
ここんところ、人数が多めだったんだけど、今回は4人。
やっぱり4人はいいな。
充実感がある。

まずはボレスト。
4人でつながるように丁寧に返していく練習。
ラリーが続き、私のバックボレーでおしまい。下降
最後にミスるってやだよ~。やっちゃったぁ

こんな風に悲壮な顔してたのかな?
コーチに、

「自分の番で終わったからって落ち込まなくていいよ。」

って言われた。
見透かされてた。冷や汗

バックボレーが、やっぱりだめ。
片手で練習してるのに、ゲームの時は、両手打ちになっちゃってるから、一向に上達しない。
普段から意識してやらないと、うまくならないね。
一時、いい感触の時もあったんだけど、今はさっぱりその感触を味わったことがない。

今日初めてやった練習は、サービスラインぐらいにきた球を、下からと上からと交互に打ちわけて4球ずつ打ち込む。
上から・・スライスで浮かない球を打つ練習はイケメンコーチのレッスンでも練習しているけど、時々、スコーンと浮いてしまう。
今、スライスがうまくなりたいと思っているので、がんばって練習しなくっちゃ。

そして、サーブ練習。
レッスンではあまりやらないからうれしい。
バンダナ王子にも、

「かっこいい打ち方にした方がいいですよ。」

って言われていて、どうも自信がない。

まずは、フラットで打つ。
あらら、今までフラットの認識、間違ってた。冷や汗
にぎりを厚くしちゃってたし。冷や汗

「強く打ってごらん。」

と言われて、打ってみると、なかなか感触がいい。

「次は、跳ねるサーブと逃げていくサーブね。」

回転がうまくかけられないけど、何とかやっていくうちにだんだんいい感じ。

ボールかごの最後の2球。
みんなが打ち終えて、残った私が打つ。
スライスサーブで・・・。

うぉ~~~びっくり

「ナイスだ!今のは取れないよ。」

コーチにほめられた~~。ワハハ

自分でもびっくりするくらいいいサーブが打てた。
意識して、球の横をこするとか思わないで、ラケットを縦にしたまま振り下ろしたってかんじ。

あ~、この感触だ。にっこり

すごく気持ち良かった。

サーブからの形式練習でもあのサーブをと意気込んだけど・・・。

あれっきりだった。

やっぱり幻か・・。
ただのまぐれだったようだ。失礼しました
レッスン | 投稿者 Dolly 01:48 | コメント(6)| トラックバック(0)

着こなし

木曜日の日記です。

イケメンコーチのレッスンでした。
今回はマダムさんがお休みで、3人のビジターさんを募集。

なんとかマダムさんの種まきのおかげで決まった。
お声かけが上手なの。
さすが、人望に厚いだけあるなぁ。
でも、ほっとしたのもつかの間、ドタキャンが出た~~!どーしよー
レッスンまで2日しかなかったので、探すの一苦労でした。

さて、レッスンは、いつものようにアングルボレーのボレストから。
そして、普通にボレー。
続いて、ロブのカット。
そして、最近加わったスライスでのストローク。

どれも苦手ショットばかり。
特にバックのスライスは打ち方もよくわからない。
いい打点で打てるよう、自分で調整していかなくっちゃ。困った

それはそうと、今日は新しいディアドらのウォーミングアップで来た。
マダムさんとお揃いなのだ。

でも、ちょっと下は短いみたい。困った
マダムさんに聞いていたけど、本当にちょっとだけ短い。

すると、イケメンコーチが、

「上にあげすぎですよ。もっと下げてはいて!!」

そういって、私のズボンをズズズ・・・・。

マダムさんがいたらここつっこみどころだったな~。ガハハ

股上がどうも浅いって思ったら、ローライズっぽい着こなしが必要なのね。冷や汗
若い人向きだわ。困った

マダムさんはどんな風にはいてたっけクエスチョン・マーク

と思ったら、

「娘さんにあげるって言ってましたよ。」

あらら、マダムさん、あきらめたのねイシシ
それにしても、コーチ!
そんなにズズズって下げたら、やばいです。
練習中にパンツいっちょになっちゃったらどうするんですか!!冷や汗
レッスン | 投稿者 Dolly 02:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

ちょっとしたことだけど・・

サークルの大イベントを終え、やっと一息のDollyです。ナイス!
準備に大変なのに、その前の週から毎日テニスしていてオーバーヒート。
自分の首を自分で絞めるとはこのことですね。冷や汗
疲れて、ブログも書けずに記事をためこんでしまいました。
こんな時、バンダナ王子のデスノートTノートがあれば・・。
(細かく、日々のテニスの模様を書きためているマル秘ノートを書いてるんです。)

というわけで、記憶も薄れちゃってるので、簡単にまとめちゃいますね。

木曜日は、イケメンコーチのレッスンでした。
レッスン内容は・・・いつも通り。(それで終わりかい!)

終わってからは、マダムさん手作りのフロランタンをいただきました。
よくいただくんだけど、これが最高!!びっくり
お店で売れるよ~~といつも思ってます。

いつも、レッスンが終わると、サッカー場の方にある木のテーブルとベンチのところに移動して、お茶会をしているのだけど、この場所、夏は日陰になるし、いいくつろぎ場所なんです。
ふたつテーブルがあって、四方をベンチが囲ってる形になってるんだけど、サッカー場で若者がサッカーしている時は、いいのよね。
みんな荷物を中に持って入っているから。

でも、困るのは、お年寄りがゲートボールをやっているとき。
ベンチぜ~んぶ、荷物で占領。
誰も座ってないのに、そのベンチ使えませんから・・。冷や汗

固めてひとつのテーブルのところに置いてくれるならまだましなんだけど・・。

私たちが来て、座ることができずに困っていることに気づいても何もしてくれませんから。困った

今時の若者は・・とよく言われるけど、こういうマナーもどうかと思いますねぇ。プチ怒りモード

今時の若者?
そこんとこつっこまないように、よろしく。イシシ
レッスン | 投稿者 Dolly 00:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

あ~、めでたいめでたい♪

相棒くんの妹さんに初めての赤ちゃんが誕生音符
と聞いた数時間後、
今度はナ足らぬさんにこれまた初めての赤ちゃん誕生音符

どちらも女の子!ハート
同じ日に産まれるなんて・・・なんという偶然!
おめでたいですね。
良かった良かった。にっこり

さて、月曜日の日記です。
山男コーチのレッスンに行ってきました。
もこちゃんの代理で入るようになったレッスンだけど、肝心のもこちゃんは、転勤で来られなくなり・・。
なんだか定例メンバーのように居座ってます。

そんな今日は、もこちゃんが久々の登場音符
会いたかったよ~。どーしよー

でも、腰の具合が随分悪そうで、ボール拾いもままならぬ感じ。
相当辛そうでした。

さて、このレッスンのあと、もう1組、別のメンバーでレッスンが行われてたんだけど、どうもそちらがなくなった様な・・。
なので、その中のメンバー二人が先週から合流してやってます。
だから人数増えちゃって今日は6人で。冷や汗

ちょっと多いかなと思うけど、いつもは4人か5人でやってるから、今日は特別かもね。

今日はボレー中心のレッスン。
まだまだバックボレーがしっかりできてないので、基礎レッスンは助かる。悩んじゃう
コツをつかみかけていても、ゲームだとつい前のくせで打っちゃうからなかなかくせが抜けきらないし。

こうやって球だしの球を打つのはいい練習になるから好き音符
でも、ここまでバックボレーの当たりが悪いと、悲しくなる。
早く、しっかりマスターしたいものだ。

レッスンが終わって帰ろうとしたら、

フレームちゃんだ~~~~!びっくり

久々に会った。
これからシングルスの練習だって。
忙しそうだったな。
たまには女ダブの練習でもしようぜハート
レッスン | 投稿者 Dolly 02:48 | コメント(2)| トラックバック(0)

言いたい放題?

イケメンコーチのレッスンでした。
実は、試合が今日だと勘違いしていたので、先週休むと宣言してしまっていた私・・。(大きな勘違い冷や汗
代わりにレッスンに出てくれる人も決まっていたので安心してたのだけど・・。

昨日ゴルフに行った帰り道、マダムさんからメールが!メール

「ハードコートがだめな人がいるので、Dollyちゃん、レッスンに出てね~。」

あちゃ~~まいったぁ
ハードスケジュールが続いたので、ちょっとお休みしたい気持ちもあったのだけど・・・。

ま、いいかワハハ

コートが取れずに珍しくハードコートでのレッスン。
マダムさんと私と、ビジターさんと・・・あれ?あれー?

もうひとりは?

「そういえば、コートの場所とか連絡してない!」冷や汗

その方、コートが取れてないからレッスンないんだと思ってたらしく、本日は来られず下降

もしかして・・今日は3人?

あちゃ~~~~まいったぁ

疲れMAXなのに、よりによってハードコートで3人かぁ。撃沈

さすがに、半分が過ぎた頃、足がだるくてだんだん動けなくなってきたし。
試合形式は、前後の動きが多い。
コーチってロブがうまいからよく使うんだよね。冷や汗
まいった。

それにしても、このレッスンは合間のおしゃべりがめっちゃ盛り上がる。

発売中のスマッシュの記事を持ち出して、

「青はだめ!赤いウエアの方が良かった。」

とか、

「何だか足が短く見える。」

とか。ガハハ

マダムさんは、コーチにため口だし。イシシ
本当にふたりで言いたい放題で、コーチはいつもたじたじ。

本当に仲がいいから言えるのよね。ハート

今のところ、まだ定例メンバーはマダムさんと私のふたりだけだから、これからも毎週木曜日はビジターメンバーを募集中。
こんなに和気藹々の楽しいレッスンだからつぶしたくないし、大変だけどがんばらなくっちゃ。まいったぁ
お休み中のメンバーさんが恋しいよ~。好き
レッスン | 投稿者 Dolly 01:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

遠くに見えるのは・・

月曜日の日記です。

午前はストレッチ~。
新人さんが入会したこともあって、ジャズダンスのステップ練習は省略して、みっちりストレッチ。
今日はふたりひと組になって前屈とか背筋とかやったので、思いっきり筋肉痛になりそう。
(現に今なってるんだけど・・。まいったぁ

へとへとになったところで、テニスコートへ。
ある情報をゲットしていたから早く行って見てやろうと思ったのだけど、午前で疲れすぎてダウン。冷や汗
レッスンの始まる1時にコートへ。

あら~?バンダナ王子がシングルスやってる~!

おっとっと今日見たかったのはそうじゃなくて~、

一番端のコートにいたいた~~~~~!!

人呼んで「赤の人」、ファンタジスタさんが、レッスンうけてる~~~~~~。びっくり

し~ちゃんとミックスの試合に出ることになったから、し~ちゃんのコーチに呼ばれたみたい。イシシ
どんなやつか見てみたいって!

大事な愛弟子のし~ちゃんが組む相手だからねぇ。
気になるみたい。

11時からやってたからもう終わり・・と思いきや、まだやるみたい。
4時間コースなのね。冷や汗

私は、ちょい離れたコートで山男コーチのレッスン。
なんと隣では、イケメンコーチがレッスンだし・・。
もう、どうにでもなれって感じ。冷や汗

今日のレッスンでは、並行陣の時のふたりの動きを中心にレクチャー。
センターをしっかり取る練習、これ苦手だから助かる。

遠くにファンタさんとし~ちゃんがふたりで練習している姿が見える。
レッスンは終わったのかな?
と思ったら、昼休みだって。
すぐまたレッスンの始まり始まり~。

私もよく知ってるコーチなので、レッスンの後コーチのところに行って聞いてみた。

ウィメンズウェア「ファンタさんはお眼鏡にかないましたか?」

メンズウェア「いいね~、このペアは強いぞ~!」

お~~、さすが、ファンタさん!拍手
コーチにも気に入られたし、後は結果を出すのみ!
(とプレッシャーをかけちゃったりして。)
市民戦のミックスが楽しみになってきました。




レッスン | 投稿者 Dolly 21:25 | コメント(4)| トラックバック(0)

ケガに注意!

1時からはおなじみイケメンコーチのレッスンでした。
・・っとその前に、9時から12時半まで別の場所でダブルスゲーム。
メンバーをはっきり知らなかったけど、わかってるのは、サイレンススズカ氏(サイレンちゃん)も一緒だってこと。

サイレンちゃんは、はりきって9時~5時とフル参加だったみたいだけど、疲れただろうな。

参加メンバーの中にはサークルメンバーがいっぱいいたけど、サイレンちゃんを知らない人がほとんどで、

「あの人、日本の人?」

には、笑っちゃいました。ガハハ
確かに、良く焼けてるけど・・。冷や汗

「カレー屋さんの横に立ってそうな・・。」

あはは。ワハハ
言われてみれば、ブルネイ王国かどこかの王子様みたいな感じも。ガハハ

思わず、サイレンちゃんのこと紹介してたら、ゲーム中のサイレンちゃん、耳ダンボになってました。冷や汗

しょっぱな、サイレンちゃんとミックス組んで、撃沈。下降
でも、その後、女ダブペアのKさんと組んで3勝1敗とまずまずでした。
ペア練がいっぱいできて良かった。
来週は試合があるしね。

さて、私は早引きして、別コートへ移動。
イケメンコーチのレッスンです。
最近、マダムさんと私しかいないので、あとふたりのメンバー探しに必死。
でも、なんとか11月は無事乗り切れそうです。

今日もビジターさんがふたり。
初めましての方でした。

ひとりの方は私と同じサウスポーの方。
レッスンでひとり逆をやるのってイヤなんだけど、今日は仲間がいて良かった。にっこり

「コーチ、(ビジターさんに気に入られるように)頑張って!!」

とはっぱをかけておいたからか、どことなく今日のコーチは口数も多く、張り切っていたような・・・。イシシ

ビジターさんが気に入ってくれてリピーターになってくれそうなので、良かったです。

レッスンが終わると、恒例のティータ~イムコーヒーキラキラ
隣がサッカー練習場になってるんだけど、その側のベンチでおやつ食べてしゃべってたら・・・。
今日はおとなのサッカーチームが練習に来てたみたいなんだけど、そのうちのひとりが担架に乗せられてグラウンドの外に運ばれてきました。

そこに救急車がやってきてびっくり!
ベンチのすぐ横に救急車が止まり、その選手は乗せられました。
目だけが動いてたけど、身体は全く動かず・・。
どうしたのかな?
怖かったです。

それを見て、みんなで

「あんまり無理してボール取るのはやめた方がいいね・・。」

な~んて。

そうは言っても、必死になっちゃうけどね。冷や汗
ケガだけは気をつけたいものです。


レッスン | 投稿者 Dolly 01:46 | コメント(6)| トラックバック(0)

あやかりたい!

木曜日の日記です。

イケメンコーチのレッスンでした。
久しぶりです。
メンバーのマダムさんは女子連のランク別で優勝キラキラトロフィーキラキラくすだま拍手
素晴らしいですね~。
私が初戦負けした相手に軽く勝ってました。
さすがです。
優勝なんて、夢のまた夢。
一歩でも近づきたいものです。

そんなマダムさんとレッスンできるなんて、なんて幸せ者なんだ。
お手本にしてがんばらないとね。

勝った秘訣は、

「声を出すこと」メガホン

だそうです。

遠くでもマダムさんがやってるなとわかるくらい元気のいい声がいつも聞こえてるけど、試合でもずっと声を出してがんばったそうです。
応援してくれている人も覚えてないくらい集中してたって。

なるほど。
その抜群の集中力が優勝の決め手になったんだろうな。

試合の時に最高の集中力を発揮する。
それができたらきっとミスも減るし、冷静なテニスができるんだろうね。
私にはまだまだ欠けてるな。

レッスンでも、試合形式の練習の時、

「マダムさん、腕をあげましたねぇ。」

とコーチをうならせるほどいいところに打ってました。
コースがいい。
得意コースがちゃんとあって、わかっていてもとれないんだもん。
コーチに取れないたびに、

「予測して!」

と注意されてしまった。下降

そういえば、コーチったら、

「見てくれました~?」

って。

・・・・なんだっけ?冷や汗

またまた『スマッシュ』に出てるとか。
あらら、コレクターとしては早く買いにいかなきゃ。冷や汗

批評を聞きたいそうです。

マダムさんと私がする批評といえば、やっぱりファッションチェックからかな?イシシ
レッスン | 投稿者 Dolly 01:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

スピンをかける

月曜日の日記です。

久々に平常通りの月曜日です。
午前はストレッチのクラス&午後は山男コーチのレッスン音符
さすがに3週間あいてしまったので、ストレッチが効くぅやっちゃったぁ
翌日、腹筋とおしりの筋肉が筋肉痛になっちゃいました。
うれし~~~~~。ワハハ
だってやった甲斐があったと思えるもんね。

さて、レッスンです。

サービスラインに立って、コーチからの球だしボールをノーバンで打ち込む。
ドライブボレーってやつですね。

「こうやって打つと、誰でもスピンがかけられるんだよ。」

ほ~~。確かに。ピカ
自然と前の方の打点で打ててるし。

バックはいまいちだけど、フォアは気持ちいいショットが打ててる。
お~~、ストレス解消だ~~。

次に、ベースラインに下げられて、そこからいつものようにストローク。
その際、ワンバンだけど、バウンドしてきた球をノーバンのイメージで打つ!
そうすればさっきのスピンが・・・・。

ありゃりゃ、むずかしい。やっちゃったぁ
すっかりイメージが消えてしまってるし。冷や汗
それでも意識してやると随分違ったような気がする。

あと、もうひとつ。
今回の練習はサーブ。

まずは、コートをオーバーするぐらい遠くに飛ばしてみる。

あれ?飛ばない・・・下降
6人の生徒がみんな必死に打ってるんだけど、みんな、コート内にポトッ。

「自分の方にトスをあげてごらん。」

びゅ~~~~ん!
あら、ほんとだ。
簡単にぶっ飛んで行く。
ちょっとしたことななのにこんなに飛距離が違うなんて。

今度はそれに前へ体重をかけるようにして打つ。

自信喪失中のサーブだけど、こうやって打つとちょっといい感じ。
普段の練習でも意識して打っていこう。にっこり




レッスン | 投稿者 Dolly 01:30 | コメント(2)| トラックバック(0)

メンバー交代

イケメンコーチのレッスンでした。
メンバーのもこちゃんがしばらくお休みということで新メンバーが入りました。
若さNo.1、20代の新婚さんです。
マダムさんが、
「コーチ、若い人が入って良かったね~。」
とすかさず冷やかしの一発。
これでコーチもおしゃれに手抜きはできません。イシシ

この新人さん、テニスめちゃうま!
当たりが違う。
音が違う。
反応が違う。

これでメンバーのレベルがますますアップ。
私、ますます肩身が狭いです。やっちゃったぁ

もともとこのレッスンのメンバーは、高年齢チーム。冷や汗

「若いっていいわね~。」

と彼女のプレーを見て絶賛してました。

みんなが苦手な打ち込みの練習の時も、

ビシッ!

とひとりすさまじい勢いでコートにたたき込んでるし。

「試合でもこうやって打ってるの?」

「はい!よく使います。好きなショットですね~。」

は~~、さすがでございます。失礼しました
コーチも時々たじたじになってましたからね。ガハハ

レッスンが終わってから恒例のおやつタ~イム。ケーキ
そこでも中心は新人さんの話。
先輩主婦3人があぁだこうだとアドバイスしてました。冷や汗

ところで、このグループでコートを確保してくださったり中心になってまとめてくださっていたラブにゃんこさんが、しばらくお休みするとのこと。

あれほどまで情熱を注いで、まじめにレッスンされてたのに、どうしちゃったのかなと本当にショック。

「女心と秋の空」と言うけれど、ちょっと気持ちがダウンしているだけだと信じたいな。
本当に素敵なプレーなのに、もったいない。
ラブにゃんこさんみたいになりたい!ってずっと思ってたのに・・。傷心

うれし悲しのレッスンになりました。
レッスン | 投稿者 Dolly 01:46 | コメント(2)| トラックバック(0)

ドロップショット

山男コーチのレッスンでした。
隣を見ると、

ありゃ~~、イケメンコーチだ。どーしよー

すぐ隣のコートで他のコーチのレッスンを受けるのは何とも言えない気分。悩んじゃう

山男コーチのレッスンのメンバーは本日5名。
おばさま3名+frame♪ちゃんです。

その中のおばさまったら、イケメンコーチ見て、

「かわいい顔してるよね~。」目がハートだって。

さて、今日のレッスンは、まず2色のツートンのボールを使ってのミニラリー。
ツートンだと回転している様子がよくわかるんだよね。
まずはスピン・・と。

あ~、バックはかかりやすいけど、フォアはかけるのが下手。困った
一目瞭然にわかるな~。

次は、スライス。
うん!こっちはやりやすい!ナイス!

さて、今日のメインテーマは、

『ドロップボレー』

苦手なショットだし、レッスンとして習ったことがなかったのでうれしいな。ナイス!

まずはふたりずつ向かい合ってボレーボレー。
ダイレクトに打ち返すのではなく、一旦、ラケットの上で勢いを殺してから、相手に打ち返す。
ラケットの上で2度打ちする感じ。

15回連続が目標パンチ

練習しているうちに連続34回クリア音符

今度はボレストでそれを実践してみる。
足下に落ちる球が来た時だけドロップボレー!

ありゃりゃ~~、うまくできません。やっちゃったぁ
後ろに並んでいるframe♪ちゃんが、時折、

「ナイス~!」

って言ってくれるけど、全然できてないよ~。冷や汗
恥ずかし汗
当たりが悪くて、ポトッって落ちただけだって。

frame♪ちゃんの番が来た。
お~~っ、うまい!
ボトッってできてるよ~。

ちょっと当たりが悪い感じで。ガハハ

ウィメンズウェア「意図的にフレームに当てられればいいね~。」

こらっ!意図的にフレームに当てるのではなくって、意図的にラケットの真ん中に当てられるようにでしょ。ガハハ
ふたりで「フレーマーズ結成」なんてイヤだからね。不満

形式練習の時は、必ずサービスダッシュしないといけないんだけど、これも苦手。
だって、ファーストボレーがうまくできないんだもん。困った
失敗するよりは、ステイしてチャンスを見て前!って試合の時はするようにしてるけど、練習だからね。
がんばってファーストボレー決めなくっちゃ。

ふ~、課題山積みだ~。冷や汗

レッスンが終わると、隣のイケメンコーチとframe♪ちゃんが何やら会話してる。
かつてframe♪ちゃんも習ってたことあるからね。

ウィメンズウェア「5年ぶりですね~。」

とかうそばっかり言ってたけど。冷や汗

メンズウェア「サーブの時、まだひじが曲がってますよ~。」

って言われたらしい。冷や汗

あ~ら、見てたのね~~~。そりゃないぜ
レッスン | 投稿者 Dolly 22:31 | コメント(5)| トラックバック(0)

雨天決行

イケメンコーチのレッスンでした。
天気予報では雨100%だったので、またレッスン中止か~とのんきに構えてたけど、

雨 ふってないじゃん。びっくり

突然激しく降りますって、そんな気配もない。

コーチからは、レッスン場所の確認メールとともに、

雨天決行ですよねパンチ

ってメールが来た。

文の最後が、クエスチョン・マークではなく、絵文字のパンチですから。冷や汗

コーチったらやる気満々・・・。冷や汗

土砂降りの中でレッスンを決行していたのを見たことがあるけど、それだけは勘弁・・。
雨の中だとモチベーション上がらないんだもん。困った

やる直前から降ってくるなんてことにならないようにと祈りながらコートへ急ぐ。車急げ

くもりだけど、雨はない。曇り
かえってカンカン照りより、うれしいよ~。
ただし、今日は湿度が高いのか蒸し暑かったけどね。

あれ?くもってるのにキャップかぶってるんですね~。

めずらしくキャップをかぶってるコーチにすかさずつっこみを入れる。
いつも、このレッスンのあとにインドアレッスンがあるんだけど、そのときに髪型が崩れているのがイヤだから絶対キャップはかぶらないのに。

今日は直す時間があるらしい。冷や汗

いつものようにストローク&アングルボレーの練習から開始。
ロブカットもおきまりの練習。
コーチと1対1でボレストの練習。

そして形式練習・・・・。

ポツしずく

ポツしずく

ひるまず続ける。

ボトボトボトボ・・・ザーー雨雨雨

ポツポツからあっという間だった。
来ました、ゲリラ雷雨!!
雷はそうでもなかったけど、雨量はものすごく、あっという間にコートに水がたまっていった。
髪の毛までびしょびしょ。やっちゃったぁ

あと30分だったのにな~。困った

雨が激しすぎて、駐車場まで行くに行けなくて、しばしコートの屋根付きベンチで談笑しました。ガハハ

貴重な形式練習が途中で終わってしまって残念!
レッスンがあるならちゃんと最後までやりたかったな。
もったいないし・・・。悩んじゃう

さて、3週間ほどお預かりしていたモモちゃん、ちょうどエサもなくなったことだし、お返しすることにします。
最後にシャンプーしてきれいにしてあげたら、疲れちゃったのかだらり~ん。
ありゃりゃ、目が半開きでちょっとこわ~い。怖~い

モモちゃんおねんね

帰っていったら寂しくなるな。

只今、子犬物色中です。目がハート
レッスン | 投稿者 Dolly 01:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

スライスで返したい

木曜日の日記です。

久々にイケメンコーチのレッスンでした。
今日は、定例メンバー3人とひとりのビジターさん。

うわっ!ビジターさんってあの方だったのね。目がハート

試合の時など目につくのでお姿は存じてましたよ~。
頭のバンダナが目立ってましたもの。

バンダナ王子が聞いて喜びそうだけど、こちら、キラキラバンダナ王女様キラキラ

どんなテニスをされるかと言うと、とっても厚い握りで、スピン系。
球が速い!強い!

もういや~~、うますぎ~~~。
またまたレベル違いの3名+しょぼDolly。

きついんですけど。冷や汗

力強いバックハンド見て、あこがれのまなざし。
バンダナ王女様は、私と同じレフティーなんですもの。目がハート

メンズウェア「あんな風に打てばいいじゃないですか。」

コーチ!できたらもうとっくにやってます!プチ怒りモード下降

試合形式の練習になると、足ひっぱらないように必死だった。
ボレーボレーがいつもの倍速みたい。冷や汗
バンダナ王女のショットが強いので、うまくボレーできると気持ちいいくらい鋭いショットが返っていく。

なんだかうまくなったみたいで気持ちいい~好き

たまたまうまくできた時だけね。ここ重要。冷や汗
毎回ならいいのに・・・。

後衛にいて、球がバックに飛んできて深いところで大きく弾んだ時、ロブで返そうとしても浅くなって何度も逆襲された。

メンズウェア「あがりっぱなをスライスのアプローチショットで返してください!」

うへ~~、バックハンドのスライス、うまくできないだもん。
それに、深いところならなおさら無理!やっちゃったぁ

どういう風に打てばいいのやら・・・。

メンズウェア「練習して打てるようになってください!」

へ~い、心がけておきます。困った
でも、レッスンで教えておくれよ。冷や汗

あ、みんなできるもんね。
ひとりにかまっちゃいられないやね。やっちゃったぁ

遠くで雷がゴロゴロ鳴っていて、今にも雨が降りそうだったけど、なんとか2時間無事に終了。
レッスン開始30分ほどで曇ってきたから、ラッキーだった。曇り曇り
曇って、随分暑さが和らいだもんね。ピース曇り

終了後、おきまりのデザートタ~イムイシシケーキ

今日は、マダムの実家でとれたスイカ音符はにわ
冷えてておいしかった~。

そして、バンダナ王女様が、フルーツパンチを氷らせてもってきてくれました。
ワインとオレンジジュースの中に、生フルーツが入ってるの。
ワインといってもちゃんとアルコールはとばしてあるよ。
半分氷ったしゃりしゃり感がたまらない。ハート
ごちそうさまでした。
レッスン | 投稿者 Dolly 00:37 | コメント(4)| トラックバック(0)

レッスンではうまくいくのに

久々に山男コーチのレッスンでした。
今日は暑かった!
30分もたつと汗でびしょびしょ。
給水、給水汗
でも、
「確実に風が変わってきてるね」
ってコーチも言ってたけど、ほんとそんな感じがしました。

今日のレッスンは暑かったからか、集まって説明を聞く時間は取らず、形式練習中心。
コーチひとり対生徒ふたりの並行陣での形式練習もやりました。
サイドにふられたかと思うと、センターにビシッと決められるし、コーチひとりに勝つのも大変です。

4人が交代しながら対戦したんだけど、コーチは交代がないからずっと入りっぱなし。
さすがにこの練習が終わると、コーチは休憩に消えていきました。冷や汗

戻ってきたらなにやらボールのケースに水を入れてコートにまき始めた!
打ち水?
ホースでジャ~ッてやれればいいけど、セントジェームズ4個が入ってたケースだから、1杯ではちょっとしか水が入らない。
それでも、何杯か水まきしてましたね~。

コーチ、それって、「焼け石に水」じゃない?

メンズウェア「いや、効果あるんだぞ~!」

あったかどうかはあまり感じなかったけど、見た目は一瞬、涼しげになったのは事実かも。

ショット練習は、スマッシュ練習のみ。
スマッシュ、苦手だからいっぱい練習したいんだけど、なぜか練習だと結構うまく打てる。
ゲームの時だと全然当たってないのに、どうしてかな。
スマッシュがビシッと打てれば、試合でも随分ポイント取れるのに・・・って思うんだけど、気持ちよくスマッシュ決められることがほとんどない。冷や汗
思い切って打てないというか、固くなって当たらないというか・・・。
練習がそのまま試合に持って行ければいいのにな。冷や汗
レッスン | 投稿者 Dolly 00:43 | コメント(2)| トラックバック(0)

サイドにチャンスボールが来たら

「代理でレッスンでてくれませんか?」

そんなメールを受け取り、

「知らないコーチだけど、いいですよ。」

と返事。

このところインターハイ関係でレッスンがつぶれてたからね。
久々に受けてみようかと。

それも初めてのコーチってちょっとワクワクドキドキするもんね。

そんなわけで行って来ました。

女性4人でレッスン開始・・・と思ったら、コーチ遅れてくるんだって。冷や汗
30分ほど、4人で女ダブやって時間をつぶしました。

いよいよコーチが到着してレッスン開始。

毎回、テーマがあるみたい。

今日のテーマは、

サイドにチャンスボールが来たらどこに打つか。

今日のコーチはいつものコーチと違ってより実践的って感じ。

いきなりコーン3つ立てて、コースをねらっての練習。

まずは相手が雁行陣の場合。
自分のサイド(デュース側)にチャンスボールが来ました。
さて、どこに打つ?

相手前衛がストレートカバーに入ってるからストレートは無理な時、

ショートクロスに打て!

ということで、ショートクロスにストロークを打って、アングルに返ってきたボールをアングルにボレー。
(アングル対決の始まり始まり。)
すきあらば、センターにボレーで決める!

と、この練習を3球の球だしでするんだけど、

ショートクロス苦手~~~!やっちゃったぁ

みんながフォアでショートクロス打ってるのに、私はサウスポーだからバックになるんだよね。
レッスンだとひとりバックから始めることになるからイヤだよ~。まいったぁ

回転かけすぎてネット多し。やっちゃったぁ
力みすぎてるみたい。

だんだんできるようになったものの、ミスの連発で恥ずかしかった~。やっちゃったぁ

絶対このパターンでやっちゃいけないことは、センターに返すこと。
意味な~し。
ってコーチが言ってた。
相手後衛が楽々取っちゃうからね。

さて、続きましては、相手が並行陣の場合。

この場合の優先順位は?
ストレートケアされてるとして・・・

1.センター
2.ショートクロス
3.ロブ

はい、Dollyさん、やってみよう!

といわれても、センターにうまく行かず、相手に逆襲されるばかり。困った
得意なロブは3番目だしな・・・・。

かっこよくパワフルボールでセンターをびしばし抜いているメンバーさんがうらやましかった。

なんだかレッスンは恥かくぐらい情けないものでした。冷や汗

さて、残り時間でゲーム。
タイブレークやってみよう!

4人で組替えしながらゲームをしました。

メンズウェア「全勝したのは誰だ?」

は~い!Dollyが全勝でした~~。ピース拍手

ウィメンズウェア「レッスンは緊張してうまくできませんでした。」

メンズウェア「そうだろうな。ゲームの時は、結構できてるって思ったよ。」

いひひ、やりぃ~ピースイシシ

緊張してたのは半分本当だけど、半分うそ。
狙ったところにちゃんと打てないんだもん。冷や汗
ショートクロス無理!
ドロップショットも打たされたけど、それも下手!
悲しいかな、要するにテクニックが足りない。

それなのに、なぜかゲームはうまくいっちゃった。冷や汗
あまりにも球だしでのレッスンが悲惨だったからちょっとは挽回できたかな。

こういう頭を使ったレッスンはどうも苦手だけど、苦手だからこそ、いい勉強になったな~。

ゲームの時に、ちゃんと狙えるように正確なショットを打たなければ!
こういうレッスンもいいかも。
また、代理で時々入れてもらおう目がハート
レッスン | 投稿者 Dolly 02:47 | コメント(4)| トラックバック(0)

スライス強化

木曜日の日記です。

イケメンコーチのレッスンでした。
コーチ、先日あった大会で弟さんと組んで優勝♪拍手
さすがです。
ドローがよく、当たりたくない相手がつぶしあいをしてくれたそうです。
8試合やって、どの試合も2ゲーム以上取られてない!というすばらしい戦績。筋肉
きっちり決めたって感じですね。パンチ

ブログで書かれてましたが、「勝負強さ」があるっていいな。
飛び抜けて秀でたショットがなくても、勝てるんです。
そういう風になりたいなと思います。

さて、この日も暑かった。
30分おきぐらいに休憩してたけど、だんだん集中力もなくなってくるし。

そういえば、前の日のそれも夜、髪をカットした私に、ビジター参加のnonさん。

「Dollyちゃん、髪のびたね~。」

え~~っ?切ったばかりだよ~。冷や汗

長い髪を5cm位切ったとしても、かわりばえがしないものね。
ちょっとがっかり。撃沈

レッスンは、いつもの恒例の練習にスライス練習を交えた感じで進みました。

スライス・・・取るのも苦手だから、どうしても得意にしたいショットです。
女子連のおばテニには必須?

でも、バックがねぇ・・・。
両手でのやり方がわからないし、片手だと浮いちゃってだめ。
もっといっぱい練習したいし、日頃からゲームでも使っていきたいな。

この夏の課題は、

スライス強化で行こう。

この日の形式練習は、下手さが際だつ練習でした。
みんなに比べて凡ミスが多い。
球だし1球目からネットってのが多かったし。
だめだこりゃ。まいったぁ
レッスン | 投稿者 Dolly 01:22 | コメント(8)| トラックバック(0)

スライス練習

ポーニョ ポーニョ ポニョ さかなの子・・が頭の中をずーっとぐるぐるしてます。
映画も見てみたいな。にっこり

さて、木曜日の日記です。
イケメンコーチのレッスンでした。
それにしても暑い。
暑すぎる!晴れ
30分に一回くらい休憩しながらのレッスンでした。

今日はスライス中心の練習。
ふたりで足下に沈めるスライスを打ち合う練習から。
にゃんラブさんはうまい!
足下にきちんと沈めてくるからうまく返せなかった。
ラリーにもならなくて失礼しました。
こういうボールが打てないと女ダブで勝てないな。
ゆるいんだけど、食い込まれるんだよね。

さて、次にコーチの球だしで深いスライスを打つ練習。
コーチの見本は、流れるようにコートに沈んでいく。
す~~っとのびる球が華麗な感じ。

私がやると・・・
時々浮いちゃうまいったぁ
バックは両手打ちでスライスが打てないので、片手でやってみることに。
う~~っ、ネットが多いかな。やっちゃったぁ

攻撃的に使えるようにしたいものだ。

次にいつものロブカット。
バックハンドも軽くいい当たりが出るようになった。
手首がうまく使えている日は調子がいい。
打つ手と同じ方の足が打つと同時にぴょこんとあがる。
マダムさんが得意なので見ててまねしたらバランスよく打てるようになってきた。
試合でも落ち着いて返せるように練習しなくっちゃ。

さて、形式練習。
クロスへのアプローチショットからの展開と、ストレートロブを打つところからの展開の2種類。
ロブがうまく前衛を越すのはむずかしい。
ロブが来ると前もってわかってるから前衛とて準備万端だもんね。
なかなか抜けないし、ハイボレーやスマッシュで決められることが多かった。
こういう上の球が確実に打てればいいのにな。
上が苦手なので、がんばりたいショットです。

さ~て、帰ってからはXデーに向けての片づけ。困った
障子の張り替えを始めました。
こういうの苦手。
カッターでぐにょぐにょに切れちゃったりして汚い上に、せっかく張り終わったのに、戻す時にまた穴あいたり・・。
は~~、家事苦手。やっちゃったぁ
レッスン | 投稿者 Dolly 02:32 | コメント(2)| トラックバック(0)

魔のXデイに向けて

書くことがいっぱいあるのに、魔のXデイが近づいていて思うように更新がはかどりません。
魔のXデイ・・・そのために家中大掃除をしなければならなくて・・。
というのも、市からの委託業者が家の中と外の写真を撮りに来るって言うのよ~。やっちゃったぁ
なんだか、下水道の工事が入るらしくって、その工事によって万が一家に不具合が出たときの証拠のために、家中の写真を撮るんだって。

道路をはさんで向かいの家は外だけなのに、うちは中も見るって。

「見る時間はだいたい中だけで3時間、外は2時間かかります。」

ってどんだけ見るんじゃ!どーしよー
こんな小屋みたいな家なのに。

もう見に来た家があるので聞いてみたら、いきなりクローゼットや押入を許可なしにあけられて、100枚以上写真撮られたって。びっくり

プライバシイの侵害じゃ~~。
うちの金塊のありかがわかってしまう~~。

その見られた家の人、怒って市役所に電話で文句いったらしく、うちに来る時は許可なしにはあけないって。冷や汗

やだやだ、押入の中とか絶対やだ。
あんなものやこんなもの、いっぱい詰まってるから人に見せられない。プチ怒りモード

とにかく、写真撮影のために、ちょっと(いえ、すご~く)片づけなきゃなんなくて・・。
時間がいくらあっても足りないくらい。

電話があって、
「明後日行かせていただきます。」
なんて、急に言われて困った。まいったぁ
頼んで、1週間以上のばしてもらったけどさ。
でも、もう今週末なのよ。

そんな忙しい中、今日は朝からストレッチのクラス&午後からの山男コーチのレッスン。

今日のレッスンのテーマは、

「スピンをかける」

スピンが打てたらな~とあこがれているけど、なんだかよくわからなくて・・。
なかなかストロークが変えられないから半ばあきらめてるけど、レッスンではがんばってトライしてみた。

下から球をこすりあげる!

って言われてるのに、身体ごと下から上に行っちゃうよ。冷や汗
回転をかけるっていまいちできてるかわかんなくて・・・
でも、ごちゃごちゃ試してるうちの何球かはうまく回転かけられたみたい。
う~ん、厳しいな。悩んじゃう

そうそう、そういえば、朝からコンタクト(ソフト)が右側だけ入れると痛くって、仕方ないからレッスンの2時間だけ我慢して入れてみた。(←いい子はまねしないように)

終わって、早速、コンタクト屋併設の眼科へ。車急げ

眼科の診察を受ける前に、

「これ破けてますよ。」

ガ~~~ン。冷や汗
5月に作ったばかりなのに、短い運命でした。しずく

でも、保証期間内ってことで無料交換だって。
ワ~イ!イシシ

一応、左の方も見ておいてもらおうかな。
だいじょうぶだと思うけど、念のためね。

「こっちも少し欠けてますよ。」

あちゃ~~失礼しました
こっちは、保証期間外だったので買い直しだ。まいったぁ

チ~ン。

予想外の出費。

でも、気づいて良かった。
コンタクトがないと生活できませんから。

さて、このコンタクト屋さんがあるのは大型ショッピングモール内。
実は、今日からお気に入りの店が70%オフなのよね。イシシ

うぉ~~っ、安いぞ~~。
全品70%オフって安すぎるぅ~~~。

あれも、これも、う~~ん、こっちも欲しいぞ。

いっぱい試着して、なんとかしぼって5点に納めた。
白い7部丈のパンツやリゾートではえそうなワンピースやら・・。

これだけ買っても1万円でおつりが・・・。

いい買い物したな~、満足、満足。ワハハ

気がついたら、もう夜の9時。
今日も1日が終わった・・・

大掃除は?

どうする?ピ~ンチ!まいったぁ
レッスン | 投稿者 Dolly 02:21 | コメント(6)| トラックバック(0)

ほめられるっていいね。

やっとコメントのお返事が追いつきました。
記事の更新か、コメントの返事か・・どちらもがなかなかできず遅くなって申し訳ありません。
コメントいただくとうれしいです。
遅れても絶対お返事しますので、これからもよろしくお願いします。

さてさて、日記もたまっちゃった。
がんばって更新、更新。日記

木曜日の日記です。

イケメンコーチのレッスンでした。
今日はもこちゃんがすてきな黒のワンピみたいなウエアを着ていました。
ノースリーブで首のところがひもでしばれるようになっていておしゃれ音符
でも、下に短パンはいてるのがもったいない。

コーチも、
「それはかないでやりましょうよ。」

とかなりセクハラ発言。

でも、そのワンピはフィットネス用らしいです。
ワンピにしてはちょっとだけ丈が短め。
チュニック丈ってやつ?
なので下にスパッツをはくんでしょうね。
もうちょっと丈が長かったら、短パンをぬいでもらえたかな。
私も見たかったな、残念!

今日のレッスンも、ストローク&アングルボレー、ロブ返し、コーチとボレスト。
コーチがストロークで生徒がボレーに入るんだけど、私って足が弱いなぁとつくづく思う。
コーチに前後にふられるだけでもう足がガクガク。
前にポトッの一歩が足りない。
足、もっと動かさなきゃ!
たぶん、数分のボレストなんだけど、終わった頃には、もうハーハー息が上がっちゃって。冷や汗
体力つけないと、こりゃ、真夏のテニスを乗り切れないぞ。
がんばらなくっちゃ。筋肉

形式練習では、とにかく反応をよくしてボールに食らいついていくしかない。
他の3名がうますぎる。
なんでも取って返せる反応抜群の方、必ず決められる得意コースを持ってる方、とにかく球が速くかっこいいテニスをする方・・。
それぞれに良さがあって、見習いたいところだらけ。

そんな中、メンバーさんのひとりから、

「Dollyさん、なんでも取りますよね~。」

とのほめ言葉をいただきました。
その方は、ほんと何でもとれる方で、コーチも舌を巻くほど。
そんな名人にほめらるとうれしいやら恥ずかしいやら。

まだまだ足下にも及びません。ごめんなさい

でも、そのお言葉がほんとにうれしく励みになりました。

私でも、進歩してるんだ。わ~いワハハ

コーチには、

「Dollyさん、スライディングできるんですね。」

と。

へ?意識してなかったからわからなかったけど、ズルッと滑りながら球を打ち返したみたいです。

「女性ではあまりできる人いないですよ。」

ほんとかな?
相棒くんはしょっちゅうやってるぞ。
あ、あれは男か。冷や汗

そんな滅多にやることないから、できるのかできないのかよくわからないけど、そのときは偶然やったみたい。
意外なことでほめられてなんだかうれしかった。

ほめられるって、いいよね。
ほめられて木に登るDollyですから、ちょっとでもいいところあったらほめてくださ~い。
レッスン | 投稿者 Dolly 02:40 | コメント(4)| トラックバック(0)

ものまね上手

月曜日の日記です。

2週間続けてお休みしてしまったので、久々の山男コーチのレッスンでした。

朝までやってたフェデラーナダル戦があった日とあって、コーチは興奮気味に熱く語ってました。

ところが、私を含め生徒4人は途中挫折組。下降
私はタイブレークが終わった時点で寝ちゃったし。冷や汗

あんな歴史に残るような試合を最後までみられなくてとっても残念!

「ボルグの試合を思い出したな~。」

コーチったら感慨深げ。

ただ、生徒のみんなは、し~~ん無言
80年のマッケンローとボルグによる名勝負のことだけど、私まだ子供だったしぃ・・・←うそつきましたごめんなさい
対等に語れるほど詳しい人がいなかったようで・・。冷や汗

コーチはそのあと、ナダルとフェデラーの打ち方の違いを実演。

お~~、そっくり。
似てる似てる。
かっこいい~~~。

フェデラーの場合はこう握って、ナダルの場合はもっと厚めに・・・と解説しながらストロークを打ってました。

コーチって、研究熱心でテニスおたくだわ~。
さすが、理論派。

さて、レッスンはストロークとボレーの球だし練習のあとは形式練習。

サービスダッシュとリターンダッシュは必須です。
あ~、まだまだサービスダッシュは苦手。
いいリターンが返ってくるとファーストボレーをすぐミスる。やっちゃったぁ
サーブがしょぼすぎるんだね。

コーチがそれを察してか、アドバイス。
下に腕を降りすぎていて力が逃げていっていたみたいです。
これから気をつけて改良していかなくっちゃ。

そうそう、今日フレームちゃんちから預かっていたモモちゃんを返しました。
ずいぶんなついてくれていたから寂しいけど、これ以上預かるともっと別れがたくなっちゃうし。ごめんなさい

昨日の夜は、最後のいたずらを。
ちょっと目を離したすきに家族3人分の朝食のパンが消えてました。
ベーカリーで買ったやつって、密閉されてないし・・。冷や汗
ウインナーロールは丸ごと。
クリームチーズ入りのパンはなんと中のチーズだけをきれいにくりぬいて食べてました。冷や汗
レッスン | 投稿者 Dolly 00:35 | コメント(4)| トラックバック(0)

雁行?並行?

イケメンコーチのレッスンでした。
今日はロブのハイボレーカット(ロブで返す)がなかなかいい感じ。
ボールを打つ瞬間にラケットの弾み・力?が伝わってるな~と感じると、いい感じで返っていく。
上へ上へ打つ感じで手首を使って、ポ~ンとやさしくね。
球だしだと落ち着いて返せるからコントロールもまずまずだけど、ゲームになると焦ってちゃんと打てないところが悲しいな。
もっと使う回数増やして、苦手克服をめざさなきゃね。

コーチにSべーとのことをちょっと相談。
Sべーは昔、コーチのレッスン(主にシングルス)を受けてたのでコーチもよく知ってるの。

ウィメンズウェア「Sべーと並行陣もできるようにしたいんですけど、どうやったらいいでしょう。」

メンズウェア「無理。あきらめた方がいい。あいつ、ボレーする気ないから。」

まいったぁ無言

う~~~っ、そんな一言で片づけないでよ~~汗

山男コーチのレッスンでも、イケメンコーチのレッスンでも前へ前へと積極的に出て並行陣で攻めていく練習が多い・・というかほとんどだ。
その形で一生懸命練習しているのに、試合ではツーバックから雁行に持っていくやり方が主。
なのでこれでいいのかとちょっと迷いが出ている。

ナイターでカ~リィさんから女ダブのお誘いがあったので行って来た。
カ~リィさんはストローカーだけど、前へ詰めていってのボレーもうまいし、やっていて何よりもショットの多彩さに感心する。
ショートクロスに打ってきたり、ドロップで落としたり、ロブで抜いたり。
相手を見てよく考えながら1球1球配球しているのがわかる。

「ストロークだけでいくんだったら、深いのやら短めやら、ロブで抜くとかやらないとだめなんじゃない?」

カ~リィさんの言うとおり。
ストロークでもいろいろ考えながら打ちわけができればもっと幅広い戦い方ができるだろう。

でも、今日の4人のメンバーでやっていて、これぞ女ダブ!というおもしろさが味わえた。
ボレーのかけひき・・ペアと協力しあって相手をくずしていく感じ。
う~~ん、楽しい!にっこり

とは言っても、私は全敗だったな。困った
思ったところに全然打ててないし、ボレーもミスが・・。
ボレーボレーになった時のスピードについていけてない。
はっびっくりとセンター抜かれた時に、ペアがパッと反応して拾ってくれたりするのにめちゃくちゃ感動。
こういうの試合でできてないよな。困った

女ダブ下手すぎ~~~。しずく
これからのこととか考えると不安だしとっても憂鬱。

こういう女ダブの練習をもっとやりたい。
今日の3人を相手にしてSべーと組んで対戦したら、きっとポイントとれないだろうな。下降

ミックスやっている時とSべーと組んでやっている時は、何か共通した感じがする。
レッスン | 投稿者 Dolly 11:57 | コメント(8)| トラックバック(0)

雨でもレッスン

朝から雨で寒かったです。
寒いだけじゃなく、のどがめちゃくちゃ痛い。
そういえば2~3日咳が続いてたんだっけ。
あ~~~、やっぱり風邪だったんだ。やっちゃったぁ
モモちゃんを預かってるから、アレルギーじゃないかな・・とちょっと気になってたのよね。

咳が出て、声がガラガラで、お腹の調子が悪くて・・・。

あれ?誰かが言ってたな。ピカ
フレームちゃんと同じだ~~。まいったぁ

私も同じ風邪にやられたようです。

薬を飲んで、お昼までだら~っと寝てました。
横には、モモちゃんがしっかり添い寝。犬
私につきあって寝不足だったのかも。

その間に午後からのイケメンコーチのレッスンのことでメンバーさんからメールが。

雨だからどうしますかって。

あ~、この体調じゃやる気でない。
できたら中止がいいな。

そうメンバーさんに伝えてたら、コーチからメールが。メール

「今日のコートは○○ですよね?」

ぎゃっ、コーチったらやる気まんまんだ。撃沈

そうよね~、以前すごい雨でもやってたもんね。

仕方ないな。
あきらめよう。

メンバーさんは無理しないで休んで~って言ってくれたけど、ドタキャンじゃ、かわり見つからないし、ひとりあたりのレッスン料もUPしてしまう。
そんな迷惑かけられない!やっちゃったぁ
それに久しぶりのレッスンだも~ん。

レッスンは予定通り開催となり・・・

ラッキ~音符雨ほとんどふらなかったよ~。
少し強めにふりだした時もあったけど、ほんの一瞬。
みなさんに、「だいじょうぶ?」と心配していただいたけど、途中でトイレに行くこともなく無事終了。
これ以上、悪化しないことを祈ります。

レッスンでは、いつものアングルボレー、ロブのカットの他に、ハイボレーの球だし練習がありました。
バックのハイボレーは力が入らなくてすごく苦手なのでがんばって練習しないとねフォアハンドg

今日の形式練習をしていて思ったこと。
見逃す球が多い!撃沈
上手な人は、そこが違のよね。
しまった!と思っても、ちゃんとフォローして取ってくれている。
反応のよさと読みの速さだろうな。
がんばらなくっちゃ。筋肉
レッスン | 投稿者 Dolly 00:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

ちょっと手応え

瀕死のパソコンですが、今まで全くでなかったリカバリの画面がでるようになりました。
でも、途中まで。困った
もう修理しか手がなさそうです。
買い替えを考えたけど、1日ごとに症状を変えて生きながらえてるパソコンのことを考えると、
「捨てないで~」
と言ってるようにも思えます。
また奇蹟がおきないかな。悩んじゃう

さて、月曜日の日記です。
久しぶりに山男コーチのレッスンです。

まずはストロークから。
あいかわらず打点がうしろなので、その確認から。
そして、サーブ練習。

まず、フラットで打ってみる。
ボールを足下にたたきつけるように打ってみて大きく跳ねさせてみる。

うげっ、飛ばない。冷や汗
男性はよくネット際などで思いっきり下に打ち付けて大きくバウンドさせてるよね。
跳ねすぎてフェンス越えも時々見る。
それって、女性ではほとんど見かけないんですけど・・あれー?

今日はそれをベースラインから挑戦。
打点をう~んと前にすると、あら不思議、高く跳ねるじゃん。びっくり

そのイメージで今度はネットを狙って打ってみる。
いや~ん。ネットばっかり。やっちゃったぁ
あ、トスはもうちょっと後ろね。冷や汗

フラットの強力サーブ打てるといいな。

そして、次にスピンサーブの練習。

・・・無理でしょ。よくわかんないし。

でも、一応やってみた。

メンズウェア「そうそう、それでいい。」

え?うそ?できてる?びっくり

自分では変てこサーブだったけど、一応スピンサーブの練習終了。
たまに練習してみよーっと。

次にボレー。
フォアはいいけど、バックがね~。
しばらくレッスンなかったから、またまたずっと両手打ちのバック打ってた。

でもレッスンだから片手で練習っと。

ん?

なんかいい感じじゃない?

メンズウェア「バックボレー、いいね~。」

え~~~っ!どうやって打ってるかよくわかんないけど、なんだか当たりが厚く良い感じ。イシシ

久々にやったから新たなイメージで打ててるのかな。

とにかく気持ちよく打てた。
意識したとたん、どうやって打ってたのかわかんなくなったけど。

あ~~、もっと球だし練習したいよ~。
ちょっとこつがつかめたような気がするの。

今日のレッスンは、なかなか有意義だった。

「コーチ、今度の木曜日、女子連の試合がんります。」

メンズウェア「大丈夫だよ。にっこり

そのお言葉、自信つくな~。
背中をおしてもらった感じ。
あと1個勝てば進級なんだけど、あまり考えすぎると緊張しちゃうもんね。
とにかく普段通りのテニスができるように。
それだけを祈ります。
レッスン | 投稿者 Dolly 01:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

雨でもやるの~?

今日の午前中はストレッチクラスの日。
帰りに車を停めている場所まで行くと、何やら聞き覚えのある声が・・。

あれ?あれー?バンダナ王子の声・・。

そう、テニスコートに近いんです。

でも、変だな?

荒川近くのコートでBaby爺さんの練習会にフレームちゃんと参加することは知ってたけど。
私はストレッチと山男コーチのレッスンがあるから参加できなかったんだ。

近寄ってみると、

やっぱり~~~!
Baby爺さんが球だししてるし、フレームちゃんもいる!

コートを変更したんだね。

そのお隣のコートでは上級の方々が女ダブ。
あら~、イケメンコーチレッスンでご一緒の「ラブにゃん」さんだわ。←改めて命名しました。

私のところに来てくれたのでしばし歓談。
女子連の試合のことやら、バンダナ王子のことやら・・。ガハハ
ブログ読者のラブにゃんさん、バンダナ王子が隣にいることに興奮イシシ
有名人だね。
バンダナ王子は。冷や汗

小雨ぱらつく中だけど、なんとかテニスはできてるね。
私も午後からがんばるぞ。筋肉

着替えて別コートに到着。

雨雨雨雨雨
めっちゃ降ってきた。やっちゃったぁ下降

とりあえず集合したものの、これじゃあ無理かも。撃沈
山男コーチと様子を見てたら、

ぎゃ!イケメンコーチもやってきた!

他のコーチのレッスンを受ける時はなんとなく顔合わせたくないのに・・・

もう、どうにでもなれ~~!やっちゃったぁ

開き直って、話しかける。好き

今日はスマッシュ7月号で着てたウエア(ディアドラ)の青い方。
弟くんが来てた方のだ。
シューズも青のディアドラ。靴青

決まりすぎでっせ。キラキラメンズウェア靴青キラキラ
モデルみたい。ハート
雨なのに・・。冷や汗

あ~あ、雨の中、コートに入っていくよ。
11面中やるのはイケメンコーチのところだけ。
みんなあきらめて帰っちゃったっていうのに。

「生活かかってるんで。」にっこり

さわやかに言い切ったイケメンコーチ。

山男コーチは、

「こんな雨でやって、なんてひどい鬼コーチなんだ!」
と悪評たってもイヤだから、や~めた。

って。ガハハ

私もそれ、正解だったと思いますよ~。
1時間後、やんじゃったけどね。冷や汗

そんなわけで今日はテニスはお休み。
残念下降

レッスン | 投稿者 Dolly 00:53 | コメント(10)| トラックバック(0)

腕を動かさない

月曜日の日記です。

山男コーチのレッスンでした。
ひたすらストロークの打点改善の練習をしています。

昔は、ラケットと腕を一体化していたんだけど、今は腕は動かさずラケットだけ動かすことを重視するとか。
手首を使います。

お箸を手に持っているイメージだそう。
お箸使うとき、お箸の先を見るでしょ?って。

身体を回さず、前に行かず。
軸をしっかり保持して打つ!

コーチが打つと、バキュ~ンって感じ。
腕を動かさなくても、鋭く速い球が飛んでいくんだもんな~。
そのこつ教えてもらってるのに、なかなかできないよ~やっちゃったぁ

フォアボレーが一番いい感じになってきたかなと思うので、やっぱりボレーヤーを目指す方が早いかな。
といってもバックボレーが、ガタガタだしな~。
う~ん、道は遠いです。困った

火曜日のサークルは雨で中止になったし、それ以来テニスはやってないの。
明日(木曜日)は、いよいよ女子連の桑名杯(D級戦)。
進級のチャンスだけど、今度もまた当たっちゃうんだ~。
市民戦でぼろぼろに負けた相手に・・。

でも、相手もプレッシャーだろうし、がんばる価値はあるね。
Sべーの調子に期待して、明日がんばります!筋肉



レッスン | 投稿者 Dolly 00:52 | コメント(8)| トラックバック(0)

ライジングゥ~

午前中はストレッチクラス。
無料の公民館利用なので、レッスン代が安くて助かるんだけど、多目的な部屋のため始まる前の掃除がね、必要なの。
土足の部屋なのに、床に寝っ転がったりするんだもん。冷や汗
意外ときれいだからそんなに大変じゃないんだけどね。

掃除を終えて、仲間としゃべってたら・・・

え~~っ、先生休むって。びっくり

自主練になっちゃいました。まいったぁ

でも、今日はラッキーかも。
いろいろね、用事があるのよ。
なので、早引き~~~~。

近くにあるテニスショップに行って来ました。
おっちゃんの店じゃないよ。
あそこは安いけど、おいてあるブランドが限られてるから。

そこで、ナイキのウエアをお買いあげ~。
うふハートシャラポアモデルのスコートよ。
パン・みゃ~会に着ていこうかな。

午後からは山男コーチのレッスンでした。

今日はベースラインで深く食い込まれた球の処理がテーマでした。
どうしても窮屈な打ち方になってしまうのは、バウンドしてからの距離が近いから。

メンズウェアバウンドする場所から、球が出てくるって考えて!

ゆっくりした球だしなので、バウンドする地点を見定めてからささっと下がってベストポジションに移動して打つ。

ぼ~っとしてると食い込まれるからね。
しっかりバウンドする瞬間を見なくっちゃ。

なんとなく打ててきたので、今度は速い球でやってみる。
あわわわわどーしよー
下がる暇がないよ~~。やっちゃったぁ

え~~い!フォアハンドg

メンズウェアそれが伊達のライジングだ!

ほ~~~っ。びっくり

私はうまくネットを越せなくてダメダメだったけど、みなさん上手にライジングを打ってました。

他に、サーブを何回続けてミスらずに打てるかやりました。
ひとりずつ交代で・・・。

1回、2回・・・あららら。

良かった、他の人もミスってる。

じゃ、私も気楽にやってみよ。

え~い!フォアハンドg

ペショ。汗

0回でした。冷や汗

メンズウェア神尾米が言ってたぞ。99回セカンドサーブをミスらず打って、100回目にファーストを打つという練習をするそうだ。

メンズウェアそれにしても誰も10回連続できなかったな。お前なぁ

およよ、私、0回じゃん。冷や汗
がんばっても、5回連続で終わっちゃいました。汗

次にフォアストロークを強く打つレッスン。
腕を動かさずにラケットを動かすと強い球が打てる!
手首を使って!

ラケットを走らせることがまだまだ苦手です。
だから速い球打てないんだよね~。冷や汗
コーチのように瞬発力のある球が打てるようになりたいな。

さて、続く形式練習はツーバックからの展開。
4人が後ろに下がって開始です。
前へ出るタイミングがうまくいったり行かなかったり。
出ては行けない時に出てしまうのがだめでした。

ゲーム練習をやって、最後はスマッシュ練習。
それなりに打ててたんだけど、最後、グランドスマッシュの時が一番へたっぴでした。冷や汗
タイミング取るの悪すぎ・・・。
あまり使ったことないしうまく行かなかったのかも。

いろんなショットがうまくなりた~~い。叫び
レッスン | 投稿者 Dolly 01:23 | コメント(4)| トラックバック(0)

ぬけがけ事件

木曜日の日記です。

イケメンコーチのレッスンでした。
暑かったです。晴れ
耐えきれずこの日はスコートで。
日焼けが怖いくせに、我慢できないDollyです。冷や汗

ついに先日発売されました。
スマッシュ7月号!
今回のコーチの出演ページは多いですよ~。
特大実用企画32ページですから!

なんたって、見出しを見ると、

草トー王ですから。ガハハ

最近、 ○○王子って表現されることが多いので、草トー王子でも良かったのでは?
な~んちゃって。

赤いウエアの方がコーチでお兄ちゃんです。
なぜか途中のページで弟に励まされている場面が・・・。

マダムさんらと思いっきり笑っちゃいました。ガハハ

おばさま層に人気のコーチなので、今日もおもしろい出来事が。
生徒さんのひとりがお仲間と他のコートにいらっしゃってたんだけど、その生徒さんにコーチが挨拶。

「こんにちは!」

きっとさわやか笑顔満開だったんでしょうね~。ハート

お仲間から、

「いいわね~、習ってるとあんな風に挨拶してもらえるんだ。」目がハート

羨望のまなざしだったようです。

私もかつてコーチと面識がなかった頃、(他のコーチに習ってたんですが・・)コートでお見かけすると、コーチの周りが輝いているように見えたのを思い出しました。キラキラキラキラフォアハンドbキラキラキラキラ

ほんとに王子様みたい。目がハート

もう5年も前のことだけど。

あ~~~~っ!思い出した。びっくり

その時、他のコーチのレッスンをフレームちゃんも一緒に受けてたんだけど、

フレームちゃんったら、ぬけがけして、イケメンコーチのレッスンもこっそり受けてたんだよね~~~。ぷんぷん

と根に持ってることにしておこう。イシシ

うそうそ。ガハハ

ま、そんな思い出話もあるけど、
さて、今日のレッスンも毎度のことながら、
アングルボレーの練習から。
続いてロブカットに打ち込み練習。

球出しは軽~くこれぐらいで終了。

あとは、形式練習みっちりでした。
ロブでのリターンからの展開をやったんだけど、バックでのロブが全くうまくいかずがっかりでした。

それに比べコーチは、自由自在にロブを操ってくるため、走らされる走らされる。
前へ出されたと思ったら、ポ~ンとロブ。

ばてました。やっちゃったぁ

足がもうふらふらであと1歩が出せなかったり、きつかった~。
ちょっと、お疲れモードです。まいったぁ

ただ、終わってからのお楽しみ。
マダムさんの焼いてきてくれた絶品シフォンケーキに癒されました。好き
レッスン | 投稿者 Dolly 00:00 | コメント(2)| トラックバック(0)

ついてけな~い

木曜日の日記です。

やっと晴れました晴れ
途端に気温もグ~~ンと上昇。
そんな暑い中、久々にイケメンコーチのレッスンに参加しました。

今日はこもちゃんのかわりに、メンバーさんの女ダブペアさんが代理で参加。
ミックスで対戦したことが何度もあるので、よく知ってる方なんだけど、レッスンでご一緒するなんて初めて。
そういや、女ダブを一緒にしたこともなかったかも?

いつものようにストロークとアングルボレーの練習、ロブカットの練習、ボレーの球だし、ロブとスマッシュの練習をして、形式練習に突入。

この女ダブペアさんの激しいことったら!!
マダムさんと、最初から最後まで、

「すご~~い。」
「はや~~い。」
「ハード~。」

と驚きの連続。

ふたりとも、ねばり方が半端じゃない。
私が「なっとう」くらいのねばり方だとしたら、このおふたりはプラス「おくら」と「山いも」も入ってるね。冷や汗

コーチもどこ打っても拾われるから、ついついムキになって、華麗なるドライビングボレー!
のはずが・・・

コーチ側の前衛を守っていたマダムさんの顔の横をかすめ冷やっとしたけど、わずかにサイドアウト。イシシ

ひえ~~~っ、おそろし~~どーしよー

私ひとりの周りだけ、時間がゆっくり流れてるみたいでした。冷や汗

レッスンが終わって、おなじみティータイム音符コーヒー
ここでのおしゃべりがまた楽しかったです。

さて、帰りにテニスショップのおっちゃんとこ寄ってこ。イシシ

実はこの前の日曜日、娘がテニスの試合に行く途中、駅で階段を下りているところに、かけこみ乗車の男性が走ってきて、接触。
娘は階段から落ちてねんざしちゃったの。
その男性は電車に乗って行っちゃったから、どこのどいつかもわかんない。
そばにいた人に助けてもらって、駅員さんのところで休憩させてもらってから試合にいったみたいなんだけど。
運良く?試合は雨で中止。
ま、良かったんだけどね。

その娘に足首用のサポーターさせたくって。
それでお店に寄ったのです。

ウエアも何か買いたいな~と物色してたら、

「このラッピングスカートはいてみろ。かわいいぞ~。」

ほんと、口が上手いんだから。
二枚舌ってこのことね。

しばらくはいていたら今度は、

「早くぬげ!」

もーーっ、店のおっちゃんの言うことか!!不満

おまけに、

「早く帰れよ~~。」

ときた。



むかつくプチ怒りモード

でも、足首のテーピングの仕方を教えてくれて、サポーターを試着するために貸し出してくれたよ。

いいとこもあるんだよね~。ナイス!
レッスン | 投稿者 Dolly 23:44 | コメント(4)| トラックバック(0)

勝利の美酒は・・

木曜日はイケメンコーチのレッスンハート
久々の参加でした。

張り切って?スコートで参加。

メンズウェア「日焼け、やばいんじゃないですか~?」

と一言。冷や汗

でも、暑いの耐えられないんだも~んやっちゃったぁ
やっぱり、動きやすくて涼しいスコートが好きです。目がハート
(体型考えろって?うるせー

コーチが今度発売になるスマッシュの下刷りを持ってきた。

おーーーっ!!びっくり今度のはすごいぞ。
兄弟コラボ!
写真満載!
弟が兄を励ましている図とかあって、笑える。ガハハ
マダムにも大受けでした。
これは買いです。

レッスンは、いつも通り、アングルボレーの練習とロブカットと打ち込み。
そして、コーチとのボレストをやってから形式練習に入っていきました。

途中、コーチの足に違和感が・・・。
さっそく、メンバーさんがテーピング。

コーチ、初体験らしいです。冷や汗
これだけのテニス歴がありながら、足にテーピングするのが初めてだなんて、相当怪我に縁がないのかな。

レッスンが終わると、さっさとはがそうとしてたんだけど、じわじわゆっくりはがしている様子が可笑しかったです。

マダムさん、
「やってあげましょうか?」
って。イシシ

勢いよくベリッとやったら、脱毛になりそうです。ガハハ

レッスン終了後は、ティータイムコーヒー
公園のベンチに陣取って、マダムさんからドーナツの差し入れ~。
やばい、まだ家にクリスピードーナツも残ってるのに・・。
結局、どっちも食べちゃった。やっちゃったぁ
いつも差し入れありがたいです。
そして、この時間のおしゃべりがまた楽しいのなんのって。
レッスンの合間もすぐにおしゃべりで盛り上がってしまうけど、やっぱり終わってからはゆっくりおしゃべりできますねぇ。
お風呂と映画の話がメインで・・・。ハート
マダムさんのお話は刺激的です。照れちゃう


このマダムさん、コーチの出た試合をちょこっと観戦しに行かれたそうで・・・。
コーチはばっちり
優勝くすだま拍手

でも、優勝にも自分の中でいろいろあって・・
手応えっていうのかな?
試合後は、ビールを買って帰って一杯やるのが楽しみみたいだけど、その手応えによってビールのレベルが変わるんだって。
エビスから発泡酒まで・・・。

そして、今回は・・・

発泡酒。下降
苦労しなかった分、安くついたみたい・・・冷や汗
レッスン | 投稿者 Dolly 10:12 | コメント(6)| トラックバック(0)

なんだか調子いい~

月曜日の日記です。

御殿場から一夜明けました。
朝一番のストレッチ教室は、ほんと辛い。

「さぼりたい・・・」やっちゃったぁ

って誘惑に負けそうになった時、

自分の姿を鏡で見る!

これ、一番効くね。やっちゃったぁ

2時間のストレッチ教室。
手首~ひじと痛みが残ってるので、床に手をつくのもこわごわ。
腕立て伏せなど慎重にやっておりました。冷や汗
完全ではないけど、手をついて体重をかけられるようになってきたのは進歩です。
このストレッチ教室、最後の30分はジャズダンスをやるんだけど、これだけは誰にも見られたくないね。冷や汗

1時間の休憩のあと、今度は山男コーチのレッスンです。
今日の課題は、頭を越すロブをバック側に打たれた時に追いかけて返す方法。

これ、ちょっとしたコツをつかむとおもしろいように返すことができた。
片手バックハンドの方がより簡単にできる。

でもね、実際ゲームになると、焦っちゃって全然練習の成果が出せなかった。悩んじゃう
これ結構使えると思うんだけど・・・。
もっと練習したいショットのひとつです。

形式練習では、あいかわらず返球が甘く、コーチにびしばし決められてしまいました。
でも、ねばってつなげられた場面もあったせいか、ご一緒しているおばさまに、

「Dollyちゃん、上手くなったわね~。」

とお褒めの言葉を頂きました。

「あと5年もやれば上に上がれるわよ。」

げ~~~っ、あと5年たったら、一体いくつになるんだろ。どーしよー
5年後の私、無事テニスをやっていられますように。

さて、レッスンの後、一旦出直して、夜は女ダブのお誘いがありました。
行ってみると、

きゃ~~~~好き

久びさにフレームちゃんと会えました。

2面8人で女ダブ練習。
固定ペアの方が1組いらっしゃるので、その他でバラバラに組んで対戦です。

結果から言うと、

3戦3勝ピースイシシピース

女ダブの苦手意識が強いから、勝てたら本当にうれしい。
ストロークが全然だめだから、できるだけボレーで勝負。

もうちょっと沈めないとだめだな~悩んじゃう

と反省点も多いけど、平行陣になることすらできなかった以前の私に比べたら、随分前へでられるようになったと思う。

女ダブを上手くなるにはやっぱりボレー。
ボレーをもっとうまくならなきゃね。
今日はすごいハードヒッターさんもいたし、今回の市民戦で県大資格ゲットした人もいたし、いろいろ勉強になりました。

勝てると女ダブも楽しいな~~。目がハート
レッスン | 投稿者 Dolly 00:30 | コメント(10)| トラックバック(0)

レッスン大盛り上がり♪

月曜日の日記です。

山男コーチのレッスンでした。
メンバー4人以上欲しいところが3人しか集まってない・・。
友人に当たってみてもみんな予定あり。撃沈

じゃ、サークルの掲示板で呼びかけてみ~ちゃお!ピカ

そしたら、なんとブロガーの「ナ足らぬ」さんが参加とのこと。

さっそく、他のメンバーに知らせたら、大喜び目がハート

「わ~い、わ~い、メンズが来る~」ハート

だって。ガハハ

ひとりのおばさまは、

「今日は化粧が濃くなっちゃったわ。へへへ

って言ってるし。

レッスンもなんだかふたりともいつもより熱が入ってる感じ。
もともと、ふたりとも県大選手なんだけどね。

今日のレッスンのテーマは『ハーフボレー&ローボレー』。
タイミングがうまくいかなくて、

「ライジングになってる。」

とか言われながらも、なんとかたまにいいボールが打てるように。にっこり
バックは、片手ではうまくいかなかったけど、両手打ちにしたらうまくいきました。
でも、まだまだネットしそうで怖いです。
ネットを意識したら、浮いちゃったり・・。
鋭いハーフボレーがコンスタントに打てるようになりたいものです。

レッスン終了後、他2名のメンバーったら、

「ナ足らぬさんにもっと来てもらって~~。」目がハート

とご満悦。

「男性がいると、いいスパイスになるわ~。」ハート

やっぱ、やる気違ったもんねイシシ

「来月一杯で引っ越ししちゃうんですよ。」悩んじゃう

っていったらふたりともがっかりでした。

「Dollyちゃん、また若い男性連れてきてよ。」

「20代限定?」

「30代でもいいけど、おやじ臭がしないかどうか私がチェックして合格したらOKよ。」

とは、○○歳独身のもこちゃん。

ふたりに、ナ足らぬさんは新婚で、今年赤ちゃんが産まれるとは言えなかったなぁ。冷や汗

だって、

「学生?」

って言ってたもん。
言えるわけないよね。冷や汗
レッスン | 投稿者 Dolly 11:02 | コメント(10)| トラックバック(0)

レッスンもがんばる!

今日の午前中はストレッチ教室に行って来ました。

手首が痛い時はできないことがいっぱいあったけど、ひじの場合はほとんど影響なし。
腕立て伏せは無理かな・・・と思ったけど、意外と平気なの。びっくり
使う筋肉が上腕三頭筋(二の腕)だから関係ないのかもね。
でも、ひじの関節を曲げ伸ばしするのがちょっと怖いので、軽くさぼる。冷や汗

ストレッチの教室が1週間抜けると、体が固くなっているのがわかる。
やはり継続が大事だね。
ストレッチ教室に行くのは正直言ってめんどうなんだけど(テニスできないし)、体のためにはと~ってもいいと実感してます。
だから、やめられないの。
もう、テニスよりキャリアが長くなっちゃった。

午後は山男コーチのレッスン。
もこちゃんが参加できない時の代理で参加している助っ人レッスンだったはずが、いつの間にやら定例メンバーになってしまっている。

ひじが痛いのでお休みできますか?

と前もって聞いてあった。
でも、急だったし代理の人が見つからなかったみたい。
無理にとは言われなかったんだけど、人数が足りないのが申し訳なくて参加を決意。

うぅ~~、球出しのボール打つの痛いんだよね。やっちゃったぁ


コーチからひじが痛くなる打ち方、そうでない打ち方の説明をしてもらった。
やっぱり痛める原因があるのよね。

イケメンコーチからも、
「身体に負担のないきれいなフォームをみにつければそんな怪我とはさよならです。」
と言われたけど、やっぱり、フォームに関係が大ありなんだ。冷や汗

じっくり山男コーチに直してもらわないと。ぷんぷん

レッスンが終わり、入れ替わりに友人がやってきた。
ひざをずっと痛めながらもがんばってる。

「ひざの具合どう?」

「今日も注射打ってから来たわよ。」

は~、みんな怪我と戦いながらもテニスやめられないでいるんだよね。
レッスン仲間のもこちゃんもそのひとり。
ずっとエルボーで苦しんでた。
でも、今日聞いたらほとんどよくなったって。
なんでも、注射を打ってもらっているうちにどんどん痛みがなくなってよくなったらしい。

へ~、私もそこのお医者さん行ってみようかな。

しばらくテニスを休むことも考えた。
でも、申し込んだから仕方なく行った試合もなんとかこなせたし、その後悪化したわけでもないみたい。

痛み始めた頃は、物を持つのも痛くて日常生活にもすごく支障あったけど、3~4日で痛みも一段落。
「シングルスできる?」
と言われれば絶対NOだけど、我慢できる範囲のテニスは続けて行きたいな。
休むならきっぱり3ヶ月は休まないとだめだと言われた。
そんなことはやっぱり無理だ。
思いっきりテニスができなくて焦るし、歯がゆいけど、その分、打点を考えて一球一球丁寧に打つこともできるんじゃないかなと今日のレッスンで感じた。

そんな中、試合で対戦相手になった人から、
「ラケットを握れるんだからたいしたことない。」
と言われた。どーしよー

その通りかもしれないね。
でも、言われると何だか心がちくっとしたよ。やっちゃったぁ
レッスン | 投稿者 Dolly 00:26 | コメント(8)| トラックバック(0)

一難去ってまた一難

山男コーチのレッスンでした。
その前に雨がざーっと降ったのでこれは中止?と思ったけど、決行パンチ
同じ時間にあるはずだったイケメンコーチのレッスンは・・・あら?中止みたい。冷や汗

まず、ストロークから。
打点を確認するために、例のぶつが。
コーチが差し出す棒の先にボールがついていて、それを打つとペコペコバネでへこむようになっている。
どの当たりで打つと当たりがいいかを実際に確認。

わきをしめて、フォアハンド、バシッ!パンチ
なんかいい感じ~~~。

バックの打点を直してもらって打っているうちに、コーチから、
「良くなったな!」
とほめてもらえた。ナイス!
この感覚、早く覚えたいな。

一球、一球、アドバイスしてもらえるのは本当にありがたいと思う。

ボレストで、できるだけつなぐ練習をしてから、形式練習。
リターンはふたりで交代、あとコーチを入れて3人が固定で定位置につく。
リターナーはアプローチからの展開で、2球ミスると交代。

すぐ交代にならないように、なんとかポイントが取れるようにがんばる。
相手コートにはコーチが入ってる。
ゆるく返すから・・って言うものの、厳しいコースばかりでポイント取るのは難しい。

この練習でまたまた私の弱点が・・。
センターがどうしても取れないんだよね~。
見送りが多い。
ずっと意識してるのに、まだまだ体が反応しない。

最後は、ツーバックvs並行陣。

あれ?あれあれ?????あれー?

ひじが痛い・・・。まいったぁ

シングルスの試合のあと、太股内側と腕に筋肉痛がでてきたんだけど、もみもみすると痛(いた)気持ちいいっていうの?
無意識に、ひじ近くのつぼをもみもみしてたの。

それが、急に、激痛にかわっちゃって・・・。
これって、エルボー?
なったことないからわかんないや。やっちゃったぁ

とにかく、どんどん痛みがひどくなって、今キーを打つのも痛いの。
グーで力いれるとすごく痛いし、物を持つのも痛い。

やだ~~~。
手首がやっと治ったのに。どーしよー

明日はあいにく雨の予報だし、しばらくテニスはお休みすることにして様子を見よう。
筋肉痛だったらいいのにな。
レッスン | 投稿者 Dolly 00:46 | コメント(8)| トラックバック(0)

気になる気になる

3週間ぶりのイケメンコーチのレッスンでした。

いつものように、ボレストから開始。
もうすぐシングルスの試合なので、ストローク練習は貴重です。
グリップを少しずつ厚くしているので、打点が遅れるとフォアの時、ボールがネットを越えません。やっちゃったぁ
下から上・・・。
意識してるつもりなんだけど、できてないんだな~。冷や汗

そんなさなか、何やらフェンスの外で事件が!

も~しも~し、ベンチでささやくお~ふたりさん♪

古い・・・古すぎる・・・。やっちゃったぁ
いったいいくつ?って思われそうだけど、このフレーズが浮かぶ私・・って・・・怖すぎ。冷や汗

・・・って年の話じゃないない。お前なぁ

なんかね、フェンス越しのベンチに、スーツ姿のサラリーマンぽい人と、明らかに年齢が上の女性がすわってたんだけど、その女性、いきなり、

号泣したみたい。びっくり

私はね、必死にストロークを考えながら打ってたから気がつかなかったんだけど、私以外のみ~んなが聞いたみたいで、そっちに耳ダンボ。

明らかに年齢差があるけど、もしかして不倫の末の別れ話?
女性なんてマスクにサングラス姿で、とっても怪しいし。
時折興奮して声が大きくなるの。
コーチも休憩の時、わざとフェンス近くにしゃがんで、シューズのひも締め直してるし・・。

んで、次にロブカットの練習をしてから形式練習に。
その時、ちょうどボールがフェンスを越え、ベンチ近くに落下!

あら~~~~。冷や汗

なにげなくボールを拾いに行く私。

後ろからコーチが、

「ゆっくり行ってきてくださ~い。」

だって。冷や汗

ベンチ近くに寄るも、会話は止み、何やらメモを手渡している。

結局、その後の様子から見て、新たな想像が・・。

だんなさんの不倫調査を依頼した人妻と探偵

多分、ビンゴでしょう。
小1時間、話が続いてましたねぇ。
さっさと終わってくれないと気が散るじゃない。
その奥さん、話が終わるとよろよろして男性に支えられながら帰って行きました。

あ~、やっと落ち着いた。失礼しました
大事なレッスンの時間だから集中してやりたいもんね。ぷんぷん
メロドラマみたいな光景にじゃまされたくないわ!プチ怒りモード

それにしてもコーチぃ、おばさん化してますよ~~~。ガハハ
レッスン | 投稿者 Dolly 02:21 | コメント(8)| トラックバック(0)

故障中

山男コーチのレッスンでした。
手首大丈夫かな?と冷や冷やしながら、まずは、ボレストから。

あちゃ~、やっぱり痛い。やっちゃったぁ

次に球だしによるフォアストローク。
打点を確認するためサービスラインあたりから、ラケットをあまり引かず前の方で打つ。

ひょえぇぇぇ、めちゃめちゃ痛い。まいったぁ

解説が多かったから、休憩が取れたけど、きのうの夜の状態とは全然違う。
それに、このレッスン、手首使うんだよね。冷や汗
真ん中に当たってる時はいいけど、ちょっとでもフレームに当たったら、骨にずき~~んと響く感じ。

ゲーム形式になるとちょっとましになるけど、サーブが痛かった~~。やっちゃったぁ

これは限界かも。
やっぱり医者に行った方が早く治るかもしれないし・・・。

で、行って来ました、整形外科。
ついでに、右足のかかとの痛みも相談。
実は、1年以上前からずっとかかとに痛みがあったんだよね。
別にテニスするには全然影響ないから医者には行かなかったけど、シューズぬいで裸足で家の中を歩くとずきずきすることがあったの。
押すと痛いし。困った

「他に痛いところはないですか?」

と言われ、腰の痛みが頭をよぎったけど、これも今はたいしたことがないのでだまってました。
2年前に椎間板ヘルニアになっちゃったんだよね。
歩けないほどの痛みはこのときだけだったけど、時々鈍い痛みは襲ってくるからね。

あ~ぁ、故障だらけ。

結局、レントゲンの結果、
手首は、軟骨の炎症。
相棒くんの腱鞘炎とは違ってました。
相棒菌じゃなかった・・。

かかとは、アキレス腱がだいぶ疲れていてそこから来る炎症。
レントゲンには白いもやもやしたものが写ってる。
かかとに石灰がたまっててそれが痛むんだろうって。
湿布して、厚手の靴下を重ねるか、サポーターをする方がいいみたい。

手首の方は、

「2~3週間テニス休めば良くなるよ。
でも、休めないんでしょ?」

わかってらっしゃる。冷や汗

「テーピングかサポーターしてやってもいいよ。ちょっと治りが遅くなるけどね。でも、悪化するようなら休んでね。」

だって。

ふぅ~~、絶対に禁止とか言われなくて良かった。にっこり
レッスンは、ちょうど休めるみたいなので31日まで休もうかなと思ってます。

サークルは、どうだろう。
打ってみないとわかんないな。
無理しないで見てるだけになるかもね。冷や汗

故障中
レッスン | 投稿者 Dolly 01:48 | コメント(10)| トラックバック(0)

ダイエットしないと・・・

イケメンコーチのレッスンでした。
最近ディアドラ契約になったので、すっかりウエアがディアドラで統一。
イタリアンな配色でかっこいいです。
それにしても暑かった。
コーチも途中でウォームアップの長パンを脱ぎました。
下にはいていたのは、珍しく7分丈のパンツ。

メンズウェア「これってどう?」

初めてはいて不安気。

う~ん、おかしくないけど・・・・

悪ガキみたい。イシシ

マダムさんの口撃、大好きガハハ

今日もいつものようにレッスン修了。
公園内のベンチで楽しいお茶の時間です。
今日は、おいしいシュークリームと手作りのヨーグルトケーキの差し入れが。
毎回、ごちになってます。好き

「コーチのレッスン受けたいって人がいるんですけど、あと5キロやせないと絶対受けられないって。」

コーチのブログに好きなタイプ、「足が細いのは譲れない!」みたいなことが書いてあったそうで・・。

「コーチぃ、客減りますよ~。」

早速、削除すると言ってました。冷や汗

でも、はたと気がついたけど・・・最近、体重計ってない・・。冷や汗
鏡にうつる「黒だいこん」。
ま、まずい!まいったぁ
体重計にのってみたら、目が飛び出た。どーしよー

ノースリーブとスコートが大好きな私。
スコートはきたくてテニスやってるようなもの・・・とまでは言わないけど、夏はスコートオンリーだもん。
でも、この足・・・。
この二の腕・・・。

犯罪だ。下

よっし、今日からダイエットするぞ!
テンテンベルトにエアロビガール、そして、ビリー。

見事な三日坊主。
いや、三日ってことはないけど・・・。冷や汗
エアロビガールにいたっては、先月、急に故障して、動いたら止まらなくなるわ、スピードはびゅんびゅんあがるわ・・。
結局、メーカー側の不良みたいで、即、引き取り修理してくれたけど。
戻ってきたのにまだ箱から出してもいませ~~ん。冷や汗

1日目しか入隊しなかったビリーもあわせて、ちょっと気合いでがんばらなくっちゃ。

骨盤たたきダイエットってのもやろうとしたけど、いまだに骨盤に足が届かないし。冷や汗

あとは・・・おなかぽっこりさんへというコッコ○ポとかいう飲み薬。

う~ん、考えてみたらいろいろやりかけて挫折してきたなぁ。

夏までに目標-2キロ。
ちょっとじゃん・・って思うかもしれないけど、これがなかなか難しくて。
厳しい目標をたてても実現できないので、かわいく-2キロってことで。

まずは生活習慣からかな。
夜更かししてたら底なしにおなかがすくんです~~~。やっちゃったぁ

コーチのレッスンがこれからも受けられるようダイエットがんばります!筋肉
レッスン | 投稿者 Dolly 21:36 | コメント(0)| トラックバック(0)

女ダブで凹む

朝からすごい雨だったので、午後からのレッスンは中止かな?と思いながら、ストレッチの教室へ。
2週間あいちゃったから、明日・・・いやあさってぐらいには筋肉痛になるだろうな。冷や汗
久々の筋トレなんかに汗を流している間に、空は真っ青。

あれ~あれー?もう晴れた~!晴れ
やっぱり、レッスンありだ~、急げ~~~!急げ

というわけで車で2分のコートへ。
(自転車で行けって?持ってないの、トホホ。)
駐車場でイケメンコーチに遭遇。

ありゃりゃ、今日は山男コーチのレッスンなのだ。
気まずい・・・。どーしよー

コーチ、昨日、男ダブの準決勝で仲間内に負けちゃったからな・・・。
ちょっと凹んでるみたい。悩んじゃう
5-6だったんだけど、それはそれはすごい試合内容だった。
イケメン4人の対戦とあってギャラリーも多かったし・・。

それはさておき、レッスン開始。
じっくりフォアストロークの打点の確認だ。
毎回毎回教わってるのに、なかなか打点の改良は進まない。
一歩進んで一歩下がる・・・って感じ?
そう、足踏み状態ともいう。冷や汗

途中でスコールのような雨で中断することになったけど、雨雲の動きが速く、10分足らずで復帰できた。
試合形式の練習をいろいろやって終了。

コーチに昨日の結果を報告音符
うれしくて言わずにいられないもんね。にっこり
コーチも○年前、Bで優勝したことがあるんだって。
そのときはラケットが賞品だったとか・・・。
ひょえ~、うらやましい。びっくり

今日はレッスンのあとの2時間、お誘いがあって女ダブをやることになっている。
しばらくしてメンバー4人が揃った。
誘ってくれたのは、県大選手のトモミー。
あとのふたりはサークルメンバー。
ペアを替えて3試合やったかな。

がんばってるんだけどね、なんだか思うように全然できなくて私が組むとぜ~んぶ、負けちゃった。下
私と組むとペアの調子も悪くなるような感じ。
思うに、それも私がペアのテンションを下げるプレーをしているからなんだろうな。
だめだ、だめだ、だめだ・・・・。やっちゃったぁ
週末の疲れ&今日も朝からハードスケジュールだったせいもあるかもしれないけど、やっぱ、テニス下手だ~と何度も思っちゃった。
4人の中に入ると、自分の下手さが目立ち過ぎ。悩んじゃう
この2時間はリセットしたい2時間だった。
トモミーからは、前衛の時はもっと前に立つ方がいいとアドバイスを受ける。
女ダブの時によく言われることだ。
なかなかできない自分がはがゆい。

そうそう、おNEWのジャージ。
みんなに見てもらったけど、やっぱり1日でこれはひどい・・ということで、お店に持っていくことに。
おっちゃんにメールしたら、
「サイズ合ってないんじゃないの~?」
と意地悪な返事。
それに、おっちゃん、店休みだし。冷や汗

でも、店で他の方に相談したら、快く預かってくれた。
「こりゃだめだな。でも、他の人も買って行っちゃったよ。」
ってまいった顔してた。困った
春物の新製品だから、これからもっと売れるのにね。
すぐに破けちゃクレーム来るよ。ぷんぷん
さて、どうなることやら、連絡待ちです。
レッスン | 投稿者 Dolly 00:22 | コメント(6)| トラックバック(0)

おーーそっくり!

風邪の具合が良くならず、今日は医者に行きました。
薬飲んで早く治さなくっちゃね。
今日はストレッチ教室がお休みで助かった。

でも、レッスンは休めないだろうな・・・。

「今日の参加は何人ですか?」

ってお世話役さんにメールしたら、案の定、
「4人ぴったりです。」
って。

ハードコートしか取れてなくて、参加者が他にいないの。
ハードコートって敬遠する人が多いんだよね。
ひざとか腰に自信がない人結構多いから・・。

なので、レッスンだけはがんばって行くことに。

今日は山男コーチのレッスンです。
ラッキーなことにお天気は最高でしたね。
小春日和ってこのことだって感じ。
桜が咲きそうな陽気でした。

まずはボレストから。
その後は、球だしのボレー。
当たりのいいバックボレーがなかなか打てませんねぇ。
他のおばさま方(おばあちゃんがふたりもいます)の当たりの良さに感心しちゃいます。
面あわせがうまいっていうのかな。
走らされるとだめだけど、球だしのボールのとらえ方は抜群で、見とれちゃう。

形式練習になっても、ボレーボレーが上手くってこれぞ「おばテニ!」って感じ。
ロブでぽーんと抜かれるとちょっと弱いけどね。冷や汗

そんな中、ペシャン、ボソっていう当たりの私・・・。
目も当てられませんね。やっちゃったぁ

その後、再び球だしのストローク練習と打ち込み練習。
そして、最後にゲームをやりました。

いい汗かいたからちょっと風邪が抜けてるといいな。
(逆効果か??)

ところで、今日のレッスンの間、気になることが。
隣のコートでもレッスンをしているグループがあったのだけど、その中に、秋篠宮様そっくりの男性が!
ひげも髪型もそっくり!
遠目に見たら違いがわからないぐらい。
所作も似てるの。
背筋をぴーんとのばして、ゆっくりした動作で・・。

山男コーチを始めみんなで注目しちゃった。イシシ
そしたら、山男コーチが知り合いのこと思い出したみたいで・・。
その方はマッケンローが大好きで、ラケットからウエアからすべて意識してマッケンローと同じなんだって。
サーブ打つ時に舌を出す仕草までまねして・・。
「カモン」は当然。
やられたら、「ガッデム!」だって。
なりきってるね~。

さっきの秋篠宮様風の男性も絶対意識してるね!
いろんな人がいるもんだね~。

さて、プリンスカップのペアのことだけど、なんとか相棒くんの代理が見つかりました!
良かった~、一安心です。
相棒くんも病院にいったみたいだけど、腱鞘炎で完治までは長くかかるそうです。困った
レッスン | 投稿者 Dolly 23:57 | コメント(8)| トラックバック(0)

ブ○がはずれる?!

イケメンコーチのレッスンでした。
またまた風が強い・・でも、少しずつましになってきたからまだ良かったです。

今日は定例メンバー4人が勢揃い。
マダムさんがいるとにぎやかなんです。

いつものようにボレストから開始。
コーチの球だしでフォアのストローク5本×6。
対面で、アングルボレー。
そして、バックのストロークを同じく。

その後、ロブカットの練習。
マダムさんお得意のロブカット。
「お見本、お見本!」

みんながマダムさんに注目です。

試合でも上手にバックのハイボレーを使われていて、その乱れない安定した打ち方はあこがれの的。目がハート
私はといえば、風が強くて、風下からは深いロブが返せなくて大変でした。

次に球だしによるボレー&打ち込み。
苦手なバックボレーは相変わらずです。困った

「Dollyさん!バックボレーを打つ瞬間、肩胛骨を寄せて!」

片手バックボレーを練習してるのだけど、腕の開きが足りないみたいで・・・。

肩胛骨を寄せるのがコツとか。

マダムさんがすかさず、
「ブラジャーがはずれるぐらいにですか~?」

一同爆笑ガハハ

コーチあたふたまいったぁ

「今度、雑誌に出る時、バックボレーのコツは、ブラがはずれるくらい肩胛骨を寄せること!って載せれば~?」ガハハ

とにかく休憩ごとに脱線しちゃうんですよね~。冷や汗
テニスコーチと生徒さんの恋愛話とか。ハート

といってもイケメンコーチには浮いた話はないけどね。

奥さんがしっかり見張ってますから。ざまあ見ろ

形式練習が終わって、レッスン修了。

今日は、もこちゃんが作ってきてくれたチョコレートケーキなどなどでティータイム。
暖かい飲み物を用意してくれる人もいてなごむひとときです。
コーチを交えて、有益なお話も。

って、なぜかエロい話ばっかりで・・・。

あれ??冷や汗

コーチたじたじどーしよー




レッスン | 投稿者 Dolly 01:17 | コメント(6)| トラックバック(0)

出まくってます

木曜日はイケメンコーチのレッスンでした。

またまた風が強い。
なんでかな~。
木曜日に限って風強い日ばっか。困った
只今、ストローク強化月間だから、風あるといやなんだよね。
倍疲れる。困った

今日は定例メンバーのひとりがレディース大会でお休みなので、代理の方がひとり。
私にはお初の方です。

さて、コーチ登場キラキラメンズウェアキラキラ
今日もオーラをはなってますね~。
手には雑誌。

おー、今日発売の「スマッシュ」だ。びっくり
この間から取材で忙しかったみたいだけど、とうとう本になりましたか。好き

今回は巻頭特集に兄弟そろってご登場音符メンズウェアメンズウェア

うわ!写真多い!
それにしてもコーチ、Jrみたいです。
子持ちのパパには見えない。冷や汗
なんだか弟さんの方がワイルドだし。

「前髪長すぎ~~~~~!!」プチ怒りモード

とメンバーさんのひとりから厳しいチェックが。

1にコーチとの会話、2にテニス が重要?とか。ワハハ
合間、合間のおしゃべりが盛り上がってしまうので、

「はい、時間なくなりますよ~、やりましょ、やりましょ。」

と、声かけすることも。
2時間4人でびっちりレッスンを受けられるのは、スクールと比べたらすっごく贅沢なこと。
せっかくの貴重なレッスンですから、時間を無駄にしたくありません。

でも、和気あいあいとして楽しい雰囲気は最高!
メンバーさんが上手すぎてひとり凹むことが多いけど、この雰囲気に救われてます。

それにしてもビジターさん、あきれてるんじゃ・・冷や汗

でも、レッスン後は、メンバーさんのお手製のおやつ(今日はフロランタン)でコーチを囲んでティータイム。

レッスンにもれなくおいしい手作りおやつがついてきますよ~。
ぜひ、また人数が足りない時はよろしく~。

と勧誘しておきました。イシシ

そのメンバーさんの手作りおやつ、本当にプロ並みにおいしいの!ケーキ
まめに作ってきてくださるから、ほんとありがたいことです。

レッスンは、いつものようにボレスト、ロブカット、チャンスボール打ち込み、そしてコーチとの1対1のストローク。
これでへろへろ。まいったぁ

それから形式練習に入ります。
コーチと生徒4人が交代で入って、リターンから、アプローチショットから、ボレーからといろいろ取り混ぜてやります。
コーチの球が厳しくて、ビジターさんもやられまくってました。
時々、むきになるんだもんな~。お前なぁ
レッスン | 投稿者 Dolly 23:36 | コメント(6)| トラックバック(0)

目からうろこ

月曜日の日記です。

山男コーチのレッスンでした。
今日は私のサークルからひとりビジターでラスカルさんが参加。
初めての参加でだいぶ緊張してたみたいだけど。イシシ

今日も風強し。どーしよー
ただ、1番端っこのコートだったから、球が散らばらずボール拾いが楽~ピース

まずはストロークから。

「ボールの重さを感じるように!!」

コーチのアドバイスで、だんだん当たりがよくなってくるのがわかる。
なんだかこのコーチに教わると、即席で打ち方が変わっていくみたいで、うれしくなってしまう。
でも、やっぱり長年ついたくせはそうは簡単に直らないから、結局、球だしの時だけね。

とはいっても、すこ~しずつ意識が違ってくるから、私の中では変化しているように思う。

このコーチのレッスンはボールをひとかご打った後、必ず、集まってコーチのうんちく説明を聞く。

今どうなってたか。
そして、どうやったらそれが改善されるか。

とても理論派で、よく理解できないときもあるけど。冷や汗

だからかな。
毎回毎回、違った説明の仕方で、わかるようにもっていってくれる。

「なるほどな~~。」

って感心してもすぐには実行できないんだけどね。冷や汗

次はボレー。
今回は、体の真っ正面にボールが飛んできた時の練習。

ラケットが邪魔になってうまく返せないよ~。やっちゃったぁ
フォアで?バックで?ってとっさに迷っちゃうし。
ボールが近すぎて打ちにく~~い。

みんながあたふたした後でまた集まって説明。

「なるほど!」

早いタイミングで前の方でとらえればいいんだ!
正面はバックでね。

コーチがやるといとも簡単そうに見えるけど・・。びっくり
でも、その説明を聞いた後、同じようにやったら、今度はうまく返せるんだよね。
さすが、即効!

最後は形式練習で終了。

ラスカルさんどうだったかな?
いつものコーチと随分違ったと思うけど。

「目からうろこだった。」

わ!私が初めてこのコーチのレッスンを受けた時と一緒だ!
そうなの、コーチの説明は「目からうろこ」。
なんだかすごい発見したみたいにうれしくなっちゃう。

フォームを直されるだけじゃなく、どうして、そういう風に直さなければいけないかを掘り下げて説明してくれるから、とても理解しやすいのだ。

このコーチに私は絶大の信頼をおいている。ハート


レッスン | 投稿者 Dolly 20:55 | コメント(2)| トラックバック(0)

ペアの選び方

ようやくレッスンができました。にっこり
今日はイケメンコーチのレッスンです。
「まだコート状況が悪いので気をつけてやってください。」
と受付で言われたけど、コートには雪もなくコンディションも良かったです。

今はストローク強化月間。
いつものボレスト、ロブカットの練習の他に、コーチとのストロークがプラスです。
風が結構あったので、コートにちゃんと入れることさえ難しかった。やっちゃったぁ
コーチと打ち合うと、途切れることがないので、息が切れるのよね~。
こんな体力じゃ、シングルスの試合なんてもたないんじゃないかと今から心配です。

さて、只今プリンスカップの申し込みが受け付け中なのだけど、一度女ダブも出てみたいな~と。
でも、Sべーは引っ越しちゃったし・・。
出れるか聞いてみたけど、あまりいい返事じゃなくて・・・。
コーチにその話をしたら、

メンズウェア「○○さんを誘ってみたら?」

今日のレッスンでご一緒している先輩です。

ウィメンズウェア「格上の人なんて誘えませんよ~。無理無理。」

メンズウェア「僕は基本、自分より上手い人しか声かけません。」

コーチが言うダブルスで勝つポイントは、

「自分より上手な人と組む」

だそうです。

そうはいっても、ペアがいらっしゃる人、それも女子連の上の級の人を誘うって、勇気がいるどろか厚かましいって気がして私にはできないなぁ。
断られるのもショックだし、やっぱり声かけるなんて無理。

やっぱり出るなら、同じクラスの人か気を遣わなくてすむ人がいいな。

そうはいってもそれさえ誘う勇気がなくて、今回女ダブの出場はパスかも・・・。下

レッスン | 投稿者 Dolly 00:21 | コメント(2)| トラックバック(0)

マリモ○○

北海道のおみやげで「まりもっこり」というのがあるけど、こんなのもあるんだね~。

マリモエ~

娘がもらってきたんだけど、さすがに「まりもっこり」を携帯ストラップにするのは恥ずかしいけど、これなら大丈夫?

娘曰く、
「どこまでまりもをネタにするんだろうね~。」

た、たしかに・・。冷や汗

さて、今日のテニス。
今日はイケメンコーチのレッスンでした。
すごい風だったので、ストロークも何もかもめちゃくちゃでした。
風はいやだ~~。やっちゃったぁ
楽しくないんだもん。

レッスンをやっているコートの2つ向こうでは、相棒くんとバンダナ王子がシングルス対決をやっていました。
タイブレまでいったみたい。冷や汗

レッスン後、レッスンメンバーのもこちゃんがバンダナ王子と引き続きシングルス練習をする予定だったのだけど、1セットだけミックスをやらせてもらうことに。
もこちゃんと言えば、県大選手。
只今、テニス肘が痛そうです。
なので、アンダーサーブで。
それでも、サービスキープされちゃうんだもんな~。

4-6で残念ながら負けてしまいました。下
風がないときに戦いたかったな~。

さて、もこちゃんとバンダナ王子のシングルス対決はどうだったのかな~。


レッスン | 投稿者 Dolly 01:10 | コメント(8)| トラックバック(0)

新メカ登場♪

午前中はストレッチのクラスへ行って来ました。
きのう痛めたせいで、首が左に曲がらない以外は、大丈夫でした。
テニスに支障はなさそうです。

午後からは山男コーチのレッスンです。
風がないせいか、寒かったけど、結構いい汗かきました。

今日は、ストローク中心のレッスン。
サービスラインあたりの短めの球だしで打点の確認からです。

「ボールの重さを感じて!!」

「遠くへ飛ばそう!」

そういわれても、飛ばない。やっちゃったぁ
打点が違うから力が伝わらないんだよね。

打点を直すために、ハーフスイングで打ってみる。
体の前に打点を作り、ラケットをセット。
そこから手首をだらんと下げてワイパースイング。

さて、今度はベースラインから打ってみるぞ。

うわ~~~~~~。
飛ぶ~~~~~~。
速い球が打てた~~~~~~~。ワハハ

気がついたらいつもよりグリップも厚い握りになってました。
打点が前になったからだって。

やった~。
って喜ぶのはまだ早い。

「すぐ戻っちゃうからね。」

え?何それ~~?

「今はできたけど、相手と打ち合うと戻っちゃうから。」

がくっ。
コーチぃ~~~。悩んじゃう
ふんっプチ怒りモード 戻らないようにがんばるもん!

でも、やっぱり形式練習になったら戻っちゃった感じ。冷や汗
実際、打点を変えるのは簡単にはいかないものね。

さて、今日のレッスン中、コーチが新メカを出してきました。

なんと、「球拾い機」!!

いつも何か変わったものを発明するコーチなんだけど、今日のはすごかった。

散らばったボールを集めるのに、長い筒みたいなのでポコポコ拾っていく道具は見たことあるけど、あれってどうなんでしょ。
1個ずつだから時間かかりそうな感じするけど。

でも、コーチのは違う。

ちりとりみたいな形なんだけど、ネットで袋状になってるの。
ほうきではくみたいに、そのネットにラケットでボールをどんどん入れていく。
これがね、すっごく早いの。
30個ぐらいあっという間。びっくり

生徒はといえば、必死にかき集めてラケットの面にのせてひろってるんだけど、その差は歴然!

「コーチに負けるもんか!」

と必死に急いだけど、ディズニーランドの掃除のお兄さんのように横からすすすっと来たかと思うとあっという間に片づけちゃう。

んで、このメカのもっとすごいのは集めたあと。
ボールかごにこの拾ったボールを移すのが、一瞬でできるすぐれものなの。
なんとも説明しがたいんだけど、すばらしいできばえ!
商品化されてもいいぐらいの便利グッズだと思う。
ということで、詳しくは秘密にしておこうっと。

それにしてもコーチは発明大王だ。
レッスンが終わるとそのメカをさっとしまった。
なんと、ラケットカバーにぴったりサイズなんだね~。
これまたびっくり。びっくり
お見事!



レッスン | 投稿者 Dolly 02:23 | コメント(4)| トラックバック(0)

センターが甘い

山男コーチのレッスンです。

寒いし、メンバーがいつもより多くて5人だったせいか、山男コーチにしてはうんちくの時間が少しもない珍しいレッスンでした。
ボレーやってもストロークやっても、いったん集まって説明を聞くのが普通だからね。
今回は、いっぱい体を動かしたって感じ。
反面、フォームの改良は今日はお休み。

フォアのストロークとバックボレーが心配です。悩んじゃう

さて、形式練習。
コーチ側ツーバック、そしてこちら側はボレーの位置からスタート。
よくセンターをあけてるって言われるけど、やはりコーチもセンターを狙ってくる。

スッコ~~~ン

やっぱり素通りだ~~。
拾っても拾ってもしつこくセンターばっかり攻めてくる。
私がバックボレーで応酬するのはきついってば~。
ペアで入っている人も苦手らしく、ふたりでお見合い状態が多かった。

センター攻略が当面の課題だな。
そう思ったら、やっぱりフォアサイドに入った方がいいのかしら?
でも、バックボレー、少しずつ片手が出るようになってきたし、バックサイドに入っていたらいい練習になるような気もする。
バックでバシッって決められるようになる日はいつのことか・・・。
気が遠くなる。失礼しました

話はかわって、今日はSべーの誕生日。
そしてお引っ越しの日でもありました。

この前の試合の時、約束していたものを渡しに会いにいってきましたよ。
荷物もまとまって引っ越し先に向かう前でした。
どんな部屋にしようかな~と夢ふくらんでいましたよ。
インテリア用品の買い物に行くみたいでした。

私がプレゼントしたものは・・・


炊飯器!!

炊飯器がない!って聞いたのでね。
うちに、ひとり暮らし用にぴったりのかわいいサイズの炊飯器があったの。
お弁当づくり用に買ったんだけど、ほとんど使わなかったからちょうど良かった。
これで同じ釜の飯を食べてもらえるわ~。ガハハ

ちょっと意味違うって。冷や汗

レッスン | 投稿者 Dolly 00:42 | コメント(6)| トラックバック(0)

風きらい・・・

イケメンコーチのレッスンでした。
最近、レッスン枠も広がっていてますます繁盛中。
またまたスマッシュの取材が入るらしいし。
良かったね~、コーチ、仕事増えて。イシシ

さて、今日もストローク強化月間。
といっても、風がすごく強くて、コートも空きが・・。
こんな日は、私のひょろ球なんて風に負けて、飛ばないっちゅうの!

ウォームアップは、ストローク&ボレー。
ボレーは、アングルにちょこんと打つドロップボレー。
そうだった。
こうやって毎週練習していたんだった。
なのに、実際試合では使ってなかったんだなぁ。
確率悪すぎだし。冷や汗
でも、今年はドロップボレーをがんばるんだった。
こういう機会にちゃんと練習しなくっちゃ。
よっしゃ!がんばるぞ!

次は普段はロブカットの練習だけど、こう風が強いとロブは無理。
ってことで、打ち込みの練習。
フォアストロークでのチャンスボールの打ち込みと、ドライブボレーの練習です。
う~ん、気持ちいい。
力を抜いて、バシッと当たりよく打てると、いい感じで飛んで行きます。
そうそう、試合でも力まず、これを使えるようにならなくっちゃね。

次は、コーチとストロークラリー。
クロスでやりました。

コーチが風上、私は風下・・・。
ちょっと、きついんですけど。やっちゃったぁ
今日のレッスンメンバーにはストローカーがふたりいて難なく返していたけど、私の球、全然飛ばないし、サービスライン手前にポトッ。下

「Dollyさんの球、ツーバンでしか来ないんですよねぇ」お前なぁ

体が使えてないからだそうで・・・。
すんましぇん。ごめんなさい

凹みました。
またまた感じる、ひとり取り残された雰囲気・・・。
レッスンで時々襲ってくるこの感覚。
あきれられてるって気になってしまうんです。
びゅ~~~って心に風が。やっちゃったぁ

続いて、形式練習。
雁行でストロークのリターンからの展開と、並行でボレーからの展開。

後衛同士がストロークで打ち合っている時に前衛がプレッシャーをかけることが課題。
みなさん、積極的でお上手だわ。
私の場合、ミスして味方の邪魔してるって感じでした。下

今日のレッスンはだめだめ。
もう忘れよーっと。


レッスン | 投稿者 Dolly 00:37 | コメント(7)| トラックバック(0)

ストローク強化月間

今年初のイケメンコーチのレッスンでした。

今日のコーチは、テニス365のピンクのTシャツ姿。
胸に I  ハート tennis の文字。
赤いハートがキュートなんだけど、もっと驚いたのは、ラケットの振動止め。
Tシャツの赤いハートとおそろいにしたかのような真っ赤なハート型。
プリンスのものらしいですが、かわいすぎませんか~?冷や汗

こっそり私のつけている振動止めと取り替えておこうかと思いましたよ。イシシ

さて、今年はちょっと練習メニューが替わり、「ストローク強化」とのこと。
ストローク中心の練習をしました。
3月になると、シングルスの試合があるので、ありがたいかも。

コーチと1対1でラリーをしたり、ゲーム形式でも、ラリーからの展開でやったりしました。

私の苦手なのは、フォアハンド。
どうしても肩が入らず、開いてしまうんですよ~。
意識して直すようにしてるんだけど、全然うまくいきません。
くせがついちゃってるからかな~。
フォームをちゃんと直さないと、上手くならないからな・・・。
あと、横ぶりになっているからか、スライスになってしまい、スピンがかからないようです。冷や汗

メンズウェア「もっと上にふって!!」叫び

と何度も注意されてしまいました。
ふぅ~、道は険しいって感じです。冷や汗
レッスン | 投稿者 Dolly 02:17 | コメント(8)| トラックバック(0)

初レッスン♪

朝からパソコンが変になって、リカバリィするはめになってしまったためやっとさっき使えるようになりました。

んで、飛び込んできたのはヒマちゃん破水の記事!
朝には赤ちゃん誕生の知らせが入るかもしれませんね。
ワクワクドキドキ、楽しみです。

さて、今日は、初レッスン。
まずは、午前中のストレッチのクラス。
公民館でやっているストレッチ&リズム(ジャズダンス)のサークルなんだけど、中身はフィットネスクラブでやるような本格的なやつ。
でも、学校がまだ始まってないとあって、参加者はたった4人でした。
そういう時は、レッスンも2時間から1時間半に短縮。
それでも、久々のストレッチは効きました~~~。
筋肉痛、まちがいなしです。

そして、午後は山男コーチのレッスン。
今日はボレー中心のレッスンでした。
私は特にバックボレーが下手なので、たくさん練習できてありがたかったです。
なかなか力が入らなくて弱々しいけどね。
今年はバックボレー中心に練習していこうと思います。
がんばらなくっちゃ。ナイス!





レッスン | 投稿者 Dolly 01:29 | コメント(2)| トラックバック(0)

こういうレッスンも・・・

24日の日記です。

今日も試合の予定が、申し込んだ時点でキャンセル待ちになってしまったので、試合に出るのはあきらめました。
今から考えたら、良かった。
前日の試合で意気消沈中だったし、この日の試合もミックス。
レベルも高そうだし、もうそんな試合は当分いいや・・。

バンダナ王子はゆかりさんと組んでエントリーしていて、またもや優勝しちゃったみたいだけど。
連日の優勝。
破竹の勢いで突進中です。

さて、そんなわけでぽっかりテニスの予定がなくなったので、クリスマスの準備でも・・・。
って、できるわけないねぇ。

午前中なら影響ないか・・って思って9時から2時間、ライスコーチのレッスンにおじゃますることに。イシシ

このコーチのレッスンは独特かも。
現役選手じゃないからかな?
とにかく球出し中心。
一定のリズムでどんどん球が出てくる。
今日の課題はボレー。
センタに打って、相手をセンターに詰めさせてからアングルボレーで決める。
そのパターンをひたすら練習しました。
このコーチのレッスンを受けるのは3度目ぐらいだけど、なんだか反復ドリルをやっているみたい。
身体にしみこませるように同じ動作を繰り返す。

私の場合、バックボレーが最悪でした。
アングルボレーもどうも長めになってしまって、思うところには決まらなかった。冷や汗

でも、いっぱい球が打てたし、すっきりした~。

ただね、隣のコートに山男コーチがいたのにはどっきり。びっくり
タイミングが合わなくて挨拶もできなかったよ~ん。冷や汗

さて、今夜はクリスマスイブってことで、デパ地下でケーキを買ってきました。
夕方行ったら、テニス仲間のMさんが、テニスウエアのまま大慌てでお買い物してました。
手にはしっかりT○PSのケーキ。
私は、地元で人気のアル○ーノのケーキを。
とってもおいしかったです。

でも、そんな味も飛んでしまうような出来事もあったんですねぇ・・。
レッスン | 投稿者 Dolly 01:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

負けるわけには・・

イケメンコーチのレッスンでした。
ひとり渋滞で遅れているメンバーさんがいたので、まずはサーブ練習から。
滅多にサーブ練習をやることがなかったので珍しいです。

「腕が回ってませんよ~。」メガホン


へ?びっくり

う~ん、最後までうまくできませんでした。
気持ちよくサーブ打ってたんだけどねぇ。
フォームがだめみたい。やっちゃったぁ
フォームをちゃんと直せばもっと速いサーブが打てるんだろうね。
理解ができなかったので、これは次回に持ち越しです。

チャンスボール打ち込み練習!
これ、昨日、バンダナ王子の練習でたくさんやった成果ありで、うまくなったと珍しくほめられました。ピース

力を抜いて、ほっぺをひっぱたくイメージで打つとなかなかうまくいくんです。イシシ

形式練習をやるころには暑くなってきて、久々に半袖一枚でやりました。ウィメンズウェア
良いお天気だったので、半袖が気持ち良かったです。

レッスンが終わってメンバーと雑談していると、トモピー登場音符
お?シングルスポールを持ってるね。
でも、お相手は?

2時間後にパンダーズで対戦することになってるんだけど、その前にペアの女性とシングルスだって。
元気だね~。

さて、私の方は急いで帰って(車で3分ほどです。)夕食の準備&ピアノのお仕事。

終わって急いでかけつけたら相棒くんが来ていて3人でアップ中でした。

トモピーからの申し出によりミックス勝負!筋肉
女性が上手だと聞いていたけど、本当にいいストロークなの。
トモピーもその女性もスピードあるし、これは手強そうどーしよー

「いやぁ、目標は3ゲーム取ることです。」

な~んて言われちゃ~、負けたら話にならないよね。冷や汗

相棒くんは得意のスライスでコースを打ちわけ、チャンスがあれば、ポトッ。
いやらしいところに決めるのよ。
ネット際の隅に。イシシ
「伝家の宝刀」と呼ばれているこのポトッが今日は炸裂。

これが調子のバロメーターなんだよね。にっこり

1セット目、6-1で勝ちピースイシシ

2セット目、2ゲームほどやったところで「ブチッ」あれー?
変な音がしたなと思ったら、滅多に切れないガットが中央付近で2本見事に切れちゃいました。冷や汗

あ~ん、予備のラケット持ってきてないよ~~。まいったぁ

大・ピ~ンチ!

仕方がないので相棒くんの予備ラケットを借りることに・・・。
グリップテープが2重巻きだし、太くて握るの大変。やっちゃったぁ
私のラケットは面が大きくてボレーも楽だったのに、少し小さくなっただけでスィートスポットをはずしてしまう。
普段どれだけはずれたところで打っていたかが一目瞭然。

当たらない・・・。やっちゃったぁ

でも、なんとか2セット目も6-1で勝利。筋肉ワハハ
ポイントは取られているし、デュースにもなるんだけど、なんとか最後にはゲームが取れる。
きっと結果以上に競ってるんだと思うんだけど。

2セット目がなんとか終わると、相棒くんがグリップテープ1本はずしてくれた。
少し持ちやすくなったよ~。

3セット目。
トモピーペアが必死に向かってくるのに、こっちは集中力が切れ気味。
疲れてきちゃったかな。
のっけから相手にリードされてしまう。

うぎゃ~~、3-5になっちゃった。まいったぁ
絶対絶命だよ、どうする?

ストロークのラリーになると絶対力負けしてしまうので、ゆる~くかわしながら時々ロブで動かす。
相手が甘いボールを送ってきたら、すかさず相棒くんが決めてくれる。
トモピーのバックにスライスを送ってボレーミスさせる作戦は結構効いたみたい。イシシ

最後は5-5まで追いついたところでタイムアップ。
は~、なんとか負けはまぬがれました。冷や汗

トモピーペアとの勝負はラリーも続いたしやりがいがありました。
ミスを減らして、ボレーがもっと良くなるともっともっと強くなれると思います。
なんといってもトモピーは足が速いし動きいいよ~。
フォアのストロークに何回もやられました。
女性は、トモピーにシングルスで勝つほどの腕前だし。
これからいいペアになっていくんじゃないかな?

笑いありの楽しいテニスはいいね。
また、機会があったらよろしくエクスクラメーション・マーク
レッスン | 投稿者 Dolly 00:44 | コメント(6)| トラックバック(0)

センター&サイドへの詰め方

山男コーチのレッスンです。

今日もサンタクロースのような袋を下げて参加です。
というのも、サークルで使ったボールをレッスン用ボールに使ってもらおうと時々もってきてるの。

サークルでは、1回に6個ぐらいニューボール出すんだけど、それがどんどんたまっちゃって・・・。
まだまだ使えるボールなのに、邪魔になってしょうがないってんで、山男コーチにあげることにしたんです。

そのかわりにコーチからニュー缶のプレゼントがテニスボールイシシ
ギブアンドテイクですね~。ナイス!プレゼント

さて、今日も生徒は4人。
ボレストから開始。
続いて、球だし。
長いのと短い球が来るので、ストロークを打ってから前へ詰めて、たたく!
チャンスボールをきっちり決められるとかっこいいんだけどな~。

フォアは決まりはじめたけど、バックがねぇ・・・力がはいりません。
「力ぬいて!力ぬいて!」
って言われるんだけど、強いボールを打ってやろうと力がはいってしまってスカばかり。
バックで打ち込めるようになるにはまだまだ練習が必要です。

さて、続いてコーンをたてて並行陣の動きの練習。
ふたりが交互になるようにセンターにつめる動きとサイドをねらわれた時、前へつめながら取るという練習をしました。
サイドを抜かれそうになるとき、つい横に動いてしまうんだけど、斜め前につめて取るんですね。
この動きがなかなかできません。
続く形式練習のときに、思いっきり抜かれちゃいました。

センターに詰めてボレーするというのは球だしではできたけど、実際ゲーム形式になると、遠慮してしまうのと、球が速いのとで、なかなか出ることができませんでしたねぇ。

上手い人は、このセンターへの詰め方が上手い!
だいたい決まりますからねぇ。
私も反応を早くして、センターへつっこめるようにしたいものです。
レッスン | 投稿者 Dolly 01:31 | コメント(7)| トラックバック(0)

レッスンと忘年会

朝からしとしと雨です。雨

これじゃ、1時からのレッスンはどうなることやらと思っていたら、時間までにしっかり上がりました。曇りナイス!

ふぅ~、イケメンコーチったら、雨天決行だなんて言うもんだから・・・。
本当に雨だったらどうなってたことやら。どーしよー

雨天決行には理由があって、メンバーさんの中に昨日の夜、合コンに行ってきた人がいて、その話が聞きたかったってだけなんですけどね。
おいおい、コーチぃ~、テニスには”そんなの関係ねぇ~~”ってば。

でも、確かにその話はとても興味深く、おもしろいネタだったんだけどね。
その合コン・・・という名の忘年会だったらしいですが、1次会が終わったら、男性がさっさと男性同士で2次会行っちゃって、女性は女性で別のカラオケ屋さんに行ったとか。
それってどうなんでしょ。
その男性たち、ちょっと失礼じゃありません?

とまあその話は置いといて、今日のレッスンは、ストローク&ボレー、球だしボレー、チャンスボールをハイボレーで打ち込む、ロブカット、平行陣の相手にアプローチショットからの形式練習、雁行陣の相手にアプローチショットからの形式練習、という流れでした。

とにかく私は、ボールを打ったあとの次の動作が遅いと言われ続けましたね。冷や汗
いつものことです。
なかなか意識しても動けません。
意識が足りないんでしょうねぇ。
真剣にがんばります。

さて、コーチは、レッスンが終わったらさっさと退散急げ
今日は次のレッスンのテニスクラブまで電車でお出かけらしいです。
終わったら、飲み会なんだって。ビール

私も同じく、飲み会でした。イシシ

月1でオフ会を開いているKさんが忘年会を企画してくれたの。
今日もそのオフ会だったんだけど、私はレッスンのため参加できず・・。
いつも都合の悪い時が多く、そのオフ会にあまり参加できてないんだ~。
でも、Kさんはうちのサークルのメンバーさんでもあるので、お誘いいただいたってわけです。

男性4名、女性5名が参加しました。
お魚がおいしいお店で幻の高級魚、のど黒が食べれるらしいです。

★本日のメニュー
・北陸の珍味(ホタルイカとイカの塩からでした。)
・旬の一品(湯葉とエビのお料理でした。)
・五穀の健康サラダ
・特選 お造り6品盛り
・【のど黒】天日干し
・アンコウ鍋
・鴨つくねの串揚げ
・イベリコ豚の炙り焼き
・〆のうどん
・濃厚杏仁豆腐

干物の「のど黒」、小骨が多かったけど、おいしかったです。
娘の塾がこの店の目と鼻の先だったので、塾が終わったと同時に私も退散。急げ
まだ9時20分だったけど、一緒に家まで帰りました。

駅のイルミネーションがきれいでしたよ。
もうすぐクリスマスですね。

駅のイルミネーション






レッスン | 投稿者 Dolly 01:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

無理だし・・

ためにたまっていたコメントのお返事をやっと書き終えました。
遅ればせながら、コメントくださった皆様、のぞいてくださいませ。ごめんなさい

さて、今日はイケメンコーチのレッスンでした。
足、大丈夫かな・・と心配だったけど、代理はいません・・。
夜に、薬を塗り、バンドエイドを取り替えた時に見たら、傷口がくっついているみたいでした。
病院のいい薬が残っていたんです。
これ、本当に治りが早いです。
だから、ぱっくりいかない限り大丈夫でしょう。
ということで、しっかり、固定。
かばって歩いていたせいか、怪我した方の足のすねの外側の筋がパンパンで、めちゃくちゃ筋肉痛になってました。

テニスシューズをこわごわ履いてみると・・・やっぱり固定されるせいか、裸足の時よりう~んと楽です。
走ってみても全然大丈夫。
足の親指、人差し指のあたりしか地面についてないし。
力もそこしか入れてない。
小指や薬指のあたりってほとんど力入れなくてすむのかも。

今日は、レベル高!のメンバー。
なので、またまた緊張。

Dollyさんと組むと、センターがあいてしまうんです。

あ~、またやっちゃったよ。どーしよー
私とペアになった人に迷惑かけちゃうのよね。
一気にどよ~~~ん。下

並行陣の時のポジショニングが悪いんです。
攻撃とともに下がり気味になるし。
前のレッスンの時は、「前に詰めすぎ~~」なんて言われたけど、今日は、「後ろにいすぎ!」って注意されるし。
もう頭がこんがらがって、涙が出そうなくらい悲しくなっちゃいました。

ロブで後ろに下げられたあと、前にポトッっていうのもやられました。
後ろで必死にとったあと、「前だ~~~!」と思って走ったけど、あと1歩及ばず・・。
それも2回やられちゃいました。

反応遅すぎ!!!

って無理だし・・。下

足のせいにするつもりはないので、怪我のことは言いませんでした。
怪我してなくても取れなかったと思うし。
前へ落とされると思った瞬間、前へ走り出したんだけどな。

反応悪いですねぇ。
遅すぎですよ。


こればっかり。
もうやだ~~。やっちゃったぁ

涙がじわ~~っ。
これでも一生懸命やってるんです!!
って叫びたくなっちゃった。

泣いたら格好悪いから、我慢したけど、やばかった~。
合間合間のおしゃべりが楽しかったので、なんとか気を紛らわせてしゃべりまくった。
そうでもしないと、どんどんテンションが下がっちゃう。

私ばっかり注意されてるんじゃないかと落ち込んじゃうんです。
んで、全部のプレーがだめになっていくのがわかるんですよね。
形式練習で、私のボレーからっていう時に、4球出されて、4球ともネット。
はい、交代!ってこともありました。

恵まれたメンバーの中でのレッスンだけど、苦しいかも。悩んじゃう

今日は気分下向きで愚痴っちゃったね。冷や汗
レッスン | 投稿者 Dolly 01:25 | コメント(13)| トラックバック(0)

コーチ、それはないでしょ

月曜日の日記です。

山男コーチのレッスンです。
駐車場でコーチを見つけたので、早速駆け寄って、ミックスの試合のことを聞いてみました。

「コーチ、なんで負けちゃったんですか~?」

プライド的にはまずかったかしらん。冷や汗
すると、コーチ、
「いやぁ、緊張しちゃってさ。」

ありえな~~~い。びっくり
緊張って言葉が似合わない風貌なんですけど。
(って、どんなだ??)

ま、ペアが生徒さんってのもあったけど、いいとこ見せられなかったって感じ。下

ベルさんたちのことは、
「1回戦見てたけど、そのときと全然違ってた。」
って言ってました。
ペアのうららくんの調子が良かったってベルさんが言ってたけど、ふたりとも、がんばったんだな~。

「フォームを改造して、やっと完成したばかりなんだけど、わけわかんなくなっちゃって・・」

うっそ~~~。
またまた似合わないお言葉。
む?コーチって本当は、チキン?
レッスンの時のあのびしばしボレーやストロークはどうしたんだ~~~。

それで、私の話をする。
初戦勝ったこと、2回戦はロブしか打たなかったこと。

「コーチ、来年の試合までにストロークもがんがん打てるように教えてくださいね~。」

「3年はかかるな。」

げげげ。やっちゃったぁ
コーチで3年かかったなんて、それじゃ、私だったら・・。
おばあちゃんになってしまいます。まいったぁ

そう言ったからかどうかわからないけど、レッスンはストローク練習多目で。
スピンのかけ方を教えてもらいました。
ワイパーみたいに動かすって聞いたことあったな。
でも、あんまりうまくできないや・・・。

不発に終了。下
ぼちぼちがんばります。

あと、並行陣の時の前衛の動きの復習。
これやると足がだるくなる。
どれだけ普段から足使ってないかがよ~くわかるの。
いかんいかん。
さぼらないで動かなきゃね。
特にミックスではさぼりがちだから。冷や汗

隣の隣のコートでは、イケメンコーチがレッスン中。
ありゃりゃ、気まずいから見つからないように地味にしておこーっと。

と思ったのもつかの間、思いっきり派手に手降ってくれてるよ。
仕方ない。
こちらも両手を大きく降って、それに答える。

あかん、バレバレや~。

イケメンコーチ曰く、
「僕のレッスンをやめて他に行っちゃったら気になりますけど、僕のレッスンも受けて他も受けるのは気になりませんよ~。」
だって。

もう開き直るしかないな~。冷や汗
レッスン | 投稿者 Dolly 01:43 | コメント(4)| トラックバック(0)

ちょっといいかも?

木曜日の日記です。

イケメンコーチのレッスンです。
グループの中の上手なメンバーさんがふたりお休みなので、代理の方がふたり入ってのレッスンです。
ひとりは3回目の参加だけど、もうひとりは初参加。

うひゃ~~、よくしゃべる~~~。びっくり
イケメンコーチと聞いてやってきたらしく、コーチを見たらしゃべるしゃべる。
初対面とは思えません。冷や汗

コーチも、
「知り合いに雰囲気もしゃべり方もそっくり~~」
といいながらたじたじでした。

今日のレッスンはめちゃめちゃにぎやかです。

朝から雨が降るという予報だったけど、一滴も降らず。にっこり
寒かったけど、テニスをやっている間は暖まりました。

にぎやかなレッスンが口数少なくなり・・・。

は~、前後にゆさぶる球だしを6球ずつフォアとバック側にはいって3セット。

息もたえだえです。やっちゃったぁ

形式練習に入ってからは、なんだかのびのび。
上級のメンバーさんがお休みなので、萎縮することもなく・・。
いつもより思いっきりできました。
コーチがわざと前にぽとっと落としてくるんだけど、これが、なかなか取れなくて・・。

予測して走りましょう!!

と言われても・・・。
否応なしにコーチの攻撃はドロップショット。
最初は手がでなかったけど、だんだんと予測が早くなってきた。
すると、私みたいなのろまでも追いつくことができるように!
ダダダーーーッと走っていって、打ち込みショットだ。
イエイ!!

スライスボレーで押し込むことがほとんどだったのに、打ち込んで決められた!ガハハ
センターにビシッと飛んでったもんね。

またまたチャンスボールがきた時にやってみたら、それまたいい感じ。
やっぱりのびのびやれるといいこともあるな。

「Dollyさ~ん。撃沈

ってためいきつかれること今日は一回もなかったもんね。ピース
レッスン | 投稿者 Dolly 01:45 | コメント(2)| トラックバック(0)

手応えあり

あったかくて風もなく、テニス日よりでした。
今日は山男コーチのレッスンです。

「これからはどんどんジュニアあがりの子が試合にでてくるぞ。それには、ストローク力がないと勝てない。」

確かに・・。
テニスの王子様の影響か、ジュニア人口が急激に増えましたもんね。
その子たちが、大きくなって市民戦とかに出てくるようになったら、おばテニとは違うタイプの試合をするでしょう。

そんな子にシングルスで当たったらいちころだわ。まいったぁ

ま、そういうわけで、コーチ曰く、

「強いストロークを打つ練習をしよう!」

ラケットを引きすぎず、ボールの重さを感じて前の打点でとらえる。

ず~っとこの練習をしているけど、どうもこつがつかめないままだった。
一生懸命ラケットを振っている割には力が伝わらない・・。

ある程度打ってから、コーチがひとりひとりのフォームを直して説明してくれた。

「打点のところにバレーボールがぶらさがっているとするね。
どんな風に打てば強く打てる?」

確かに、手を大きく引くことはない。
かえって、力をロスしちゃうし。
その感覚で、ボールを打てばいいんだよね。

もう一度、球だしで打ってみる。
スカッと当たりが弱かったのが、ビシッと当たった。
球が重い!
そっか、これなんだ!!

やっと2球ほどそういうボールが打てたところで終了。まいったぁ
いや~ん、どうやって打てたかよくわかんない。どーしよー

次、ボレー。
私はとことんバックボレーが苦手で、すぐにフォアに回り込んでしまうくせがある。
よく注意されるんだけどね。
フォアの方が、ず~っと安心感があるんだも~~ん。

でも、コーチに注意されて、バックでがんばって打ってみる。

打った先を見ない!!!

みんなが注意される一言だ。
打つ方向に身体がどうもついていってしまう人が多いのよね。
インパクトの瞬間を見るようにしたら、なんと、すごくいい感じで球が打てた!

やった~、この感覚!!!

忘れないうちにもう一度打たなきゃ・・。

「はい、終了~~~。」まいったぁ

げ!もっと打って確かめたかったのに、終わってしまった。

なんとなくこつがわかりはじめたのに、そんな殺生な~~~。やっちゃったぁ

次の形式練習では、いつもの球に戻ってました。冷や汗

イメージを忘れないようにして、次の時、コーチにもう一度教えてもらわないとだめかもね。
修行は続くのだ!!ぷんぷん
レッスン | 投稿者 Dolly 01:05 | コメント(6)| トラックバック(0)

へこむなぁ・・・

木曜日の日記です。

イケメンコーチのレッスンです。
うぅぅ、寒い。やっちゃったぁ
めっちゃ風が強かったです。
球拾い前のボールが風下へ流れる流れる・・。
隣で女ダブのゲームをされていたグループに随分ご迷惑をかけてしまいました。
ま、そこは、イケメンコーチの120%の笑顔でカバー。好き

そうそう、今日のコーチのウエアは黒系のウォームアップだったので、メンバーさんから、
「うわぁ、珍しいぃ。今日は女の子じゃな~い!男らしいですよ~。」
って声が。冷や汗

しばらくたって、ウォームアップを脱いだら細い足がにょきっとでてきて、やっぱり女の子っぽくなってしまいましたが・・。
コーチ、毎度のことながら、おばさんパワーにたじたじです。

レッスンは、ストロークの球だしとボレーの球だしから。
ボレーの足の運びが良くないといつも指摘されています。

足がでてな~~い!!!

右利きで言うと、右足を出して球を打つのと同時に左足で踏み込む!
この右足の出し方が悪いみたいで・・・。困った
ゆるめならまだできるけど、速いボールでの球だしになるととたんについていけてないんです。

だんだん足が疲れてきて、右足でないで左足だけとかになってきちゃう。

「Dollyさんは、まず足が動くようにならなくっちゃ。」

ふぇ~~~ん。やっちゃったぁ
自慢じゃないけど、小学校の頃から、走るの苦手だったしなぁ。
年も年だし、これから足が動くようになっていくのか・・どうも逆行してしまいそう・・。どーしよー

フットワーク重視のイケメンコーチのレッスンにそぐわないのかもしれない。
風が強くて、テンション下がってるのに、またまた落ち込む。

テニス、全然だめだ・・・って気分になってしまう。

こうなるとレッスンが楽しめないのよね。
はぁ~~~~~~~~~~。
レッスン | 投稿者 Dolly 22:57 | コメント(8)| トラックバック(0)

センターのボールを取る

月曜日の日記です。

山男コーチの助っ人レッスン。
メンバーが足りないと呼んでいただいてます。
イケメンコーチと両方受けると結構出費が痛いのだけど、レッスンを受けたい気持ちの方が勝ってしまって、なんだか毎週のようにおじゃましているような・・。冷や汗

私が受けているレッスンはふたつとも、4人の生徒にコーチがひとり。
コートは生徒側で用意して、コーチに毎回レッスン料をお支払いする形。
4人以上だと頭割りでレッスン料が安くなるけど、みんないっぱい打ちたいので、4人でやりたがる人が多いです。
でも、試合だ、旅行だ、用事があるだ、で4人揃わない時も多く、そういう時は助っ人を捜すのが結構大変どーしよー
テニスのスケジュールがいっぱいの主婦プレーヤーがいっぱいですからね。困った

さて、このところ山男コーチのレッスンは、ストローク中心。
私はストロークの球がスローだし、フォームも悪いので、もってこいの練習メニュー。
打点をひとりずつ丁寧に教えてくれるので助かります。
でも、それを実践できるかどうかは別問題。
長年ついてしまったくせってなかなか抜けないのよね。困った
少しずつ意識して改革できたらうれしいな。
地道に一歩ずつです。

他に、フォーメーションの練習として、平行陣の時の動きを練習しました。
センターに来たボールをどっちがどういう風にボレーするか。
下手な人は、お互いがぶつかりそうになってどちらもとれないってパターン。
あ~、これよくやるぅ~~~。

上手い人になると、たがいちがいになるようにして、ふたりで前へ出てとるパターン。
センターへの斜め前への詰めが早いと、センターのボールをうまくカットすることができる。

この動きの練習をしたら、いつもの何倍も足が疲れちゃいました。
日頃、どれだけ前衛の動きをさぼっているかがわかりました。
女ダブが上手くなるには、平行陣になった時の前衛の動きがよくなくっちゃね。
鉄壁な守りになるようがんばろう!筋肉
レッスン | 投稿者 Dolly 22:00 | コメント(4)| トラックバック(0)

頭上注意!

今日は山男コーチのレッスンです。
珍しくハードコートで。

ストロークの打点を確認しながら打った後は、ボレー練習。
今日は念入りに、球だしによるボレーのあとは、ふたり一組でボレーボレー。
コーチとやったら延々とラリーが続くので手首がだる~~い。困った

「手首が筋肉痛になりそう!」やっちゃったぁ

って言ったら、

「手首は筋肉痛にならないから!!」

って一笑されちゃった。

でも、良い練習になった気がする。
片手でのバックボレーを練習してるけど、すぐ両手がでてしまっていたのが、片手も出るようになってきたもんね。
徐々に使えるようにしていけたらいいな。ナイス!

さて、形式練習。
アプローチ打って、前へ出て、ファーストボレーから開始。
これがねぇ、まだまだ苦手。
だから試合ではリターンダッシュすることはまずない。
失敗の可能性が高いから。
でも練習はしておかなくっちゃ。

ファーストボレーがね、ハーフボレーになってなんとか返せる時もあるけど、ネットも多し。
あと、浮いちゃうことが多いな~。冷や汗
すると、容赦なくコーチが決めてくるし。

これ、2回ミスったら次の人と交代するんだけど、私の番はすぐ終わっちゃう。まいったぁ
逆襲にあった時のダブルスの動きについて詳しく説明を受ける。

そういう動きを早くマスターしたいものだ。

さて、形式練習をやっている最中に、突然メンバーさんの悲鳴!
何かが目の前ではじけたみたい。

べちょっ!

あらら、カラスのふんみたい~~~。失礼しました

よくピンポイントで落ちてきたもんだね。
そのおばさまのキャップのつばに思いっきりついちゃったよ。

ここのコート、木に囲まれているけど、カラスのお宿があるみたい。
狙われないように注意が必要だ。

こんなところで うん はつけたくないもんね~。
レッスン | 投稿者 Dolly 23:27 | コメント(6)| トラックバック(0)

かわいすぎる?

イケメンコーチのレッスンでした。

「サングラス買いました。」

コーチは普段、サングラスはしてないんだけど、とうとう買ったらしい。

なんと、ピンクのサングラス~~~。


サングラス

プリンスから限定発売されたモデルのようです。

なんと、メンバーさんの中に全く同じ物を買った人が!
ピンクでおそろ♪
かわいいです。

でも、今にも雨が降りそうなそんな天気なんですけど・・・。冷や汗
サングラスしてると暗いですよ~。

いつもはサングラス派のメンバーたちもみんなサングラスはしなかったのに、コーチひとりがおニューのサングラスしちゃってるし。

でも、やっぱり途中で気づいたみたい。
暗くて必要ないって。イシシ

次に、髪の毛をピンで留めたかと思ったら、やっぱりそれはやめて、サンバイザーに交換。

あれ?サンバイザーもいつもやらないのに。
それに、サンバイザーも今日は必要ない天気ですよ。

でも、コーチ、かわいすぎませんか~?

今日のウエアはテニス365の 「I ハート tennis」 のロゴ入りTシャツ。

それも、ピンク~~~~!!!


レッスン | 投稿者 Dolly 01:23 | コメント(8)| トラックバック(0)

開き直り

そういえば昨日ボーリングが終わったあと同じチームだった女性に言われたことがある。
テニスでは絶対勝てないような上級の女性からなんだけど、

「Dollyさん、テニスとボーリングも一緒だということがよくわかったわ。速い球、強い球だけではだめなのよね。」

私のへなちょこボーリングを見てそう思ったみたい。
おかしなもので、ボーリングの投げ方とテニスのプレースタイルがだいたい似ている。
ゆっくりで力のない球でも、コントロールよく投げればストライクもスペアも取れるんだよね。
彼女は、テニスと同様、豪快な投げ方で、ボールに勢いがあったけど、結果はふるわず・・。

確かに、ゆるい球でも使い方しだいでは、「柔よく剛を制す」ってわけね。

でも、テニスでは、その女性の足下にも及ばない。冷や汗
柔を極めれば、少しは、手こずらせる球が打てるかな。
まだまだだけど。

といいつつ、速い球にあこがれる今日このごろです。

んで、今日のレッスン。
山男コーチのレッスンです。
たまたま私の希望通り、ストローク練習を中心にやってもらえました。

力を逃がさないで球に力を伝える法。

これがちゃんとできたら速い球だって打てるんだよね。
そのためのコンパクトなテイクバック、そして、正確な打点で打てるように手出しの球だしから始めて丁寧に教えてもらいました。
まだまだぎこちなくて上手く打てなかったけど、これからの練習に生かして行きたいな。

さて、ちょっと離れたコートにいるのはイケメンコーチ
冷や汗
同じ月曜日の1時からレッスンを始めたと聞き、いつかは私が他のコーチのレッスンを受けていることがばれるとは思っていたけど・・。

今日は同じ場所でやると聞き、目立たないウエアを選択。
上下黒で・・。
しめしめばれてないかも。

と思ってたら、やっぱりばれてた。
レッスンが終わって、観覧席に座ってレッスン仲間と談笑していると、イケメンコーチがやってきた。

「途中まで気がつきませんでしたよ~。」

どっひゃ~~~。
やっちゃったぁ


ま、いつかはばれることだし、こっちが思っているほどコーチはなんとも思ってないんだろうけど。
でも、な~んか後ろめたいような気になるのよね。

ばれたらばれたで仕方ないから開き直りだ~。

「○○さんのご紹介で、人が足りない時に参加しているんです。」

あわわわ。どーしよー
慌ててなんだか言い訳めいたこと口走ってたよ。やっちゃったぁ
ま、いいか。イシシ
これから、毎週のように会うんだから。冷や汗

さて、イケメンコーチのレッスンにはSべーやサークルの友人2人が参加。
今から、1時間だけダブルスやっていこうよ~って言うので、その後、4人で女ダブをやりました。

Sべー、
「ボレーの練習も始めたから、ツーバックやらないでいい?」
だって。

レッスン受けて自信がついてきたのかもね。
ボレーが楽しくなってきたら、手がつけられないくらい強力なペアになりそうです。目がハート
レッスン | 投稿者 Dolly 01:40 | コメント(8)| トラックバック(0)

沈む球を打ちたい

山男コーチのレッスンです。

この間のイケメンコーチのレッスンの時も言われた。
「沈む球打って!!」

ふぇ~~ん、やり方わかりませ~~ん。やっちゃったぁ

「スピン覚えなくっちゃ!」

行き着くところはそこだった。

そして、今日も、形式練習をやっているとき、
「あ~、そこでロブじゃなく足下に沈む球一本打ちたかったな。」
とコーチに言われた。

「どうやったら沈む球打てるんですか?スピン打てなきゃだめ?」

山男コーチにも聞いてみた。
すると、スピンが打てなくても沈め方はあると答えてくれた。
スライスで沈める。
ネットすれすれのゆるめのボールで沈める。
引力で落ちていくから、強いボールじゃだめ。


ふ~ん、そうなんだ。
スピンしかないと思ってたけど、他にもあるんだ。
ネットしない、浮かない球、うまく打てるようにならないかな~。
狙ったところに打てるコントロールを身につけたらそれができるって。
ま、それができれば苦労しないんだけどね。
とにかく、浮かないストローク、研究中です。

さて、イケメンコーチ、山中湖チャレンジカップに参加されてました。トロフィー
なんと男ダブが500組?!
すごい大きな大会なんですね。
そこで兄弟対決の末、コーチが3位、弟さんが準優勝でした。拍手
さっすが~~~。
弟さんの賞品はグアム旅行だって。びっくり
ひょえ~、海外旅行が賞品だなんて、すご!!
レッスン | 投稿者 Dolly 23:07 | コメント(18)| トラックバック(0)

車がなくてもテニス三昧♪

昨日の日記です。
車はトンカツ屋さんから修理工場へと運ばれていったようです。
でも、代車がないって不便すぎるぅ~~~。やっちゃったぁ
うちには、使えない電動自転車しかないし・・。
こんな時、自転車でもあればなぁ。

どうすんの、レッスン!
は~、親切な方がいるもので、送迎していただけました。にっこり

それにしても暑い!晴れ
また夏がぶり返したみたい。
34度とかいってるし・・・。
イケメンコーチ、帽子かぶった方がいいですよ~。
って言ってもかぶらない。
今日は、ヘアピンで前髪とめてるし・・・かわいすぎますよ!冷や汗

レッスンはストローク、ボレー、そして例のロブカット。
これが、どんどん良くなってきた。
ゲームでは失敗するけど、球だしではいい感じ。
バックが深く返せなかったのが、随分軽く打てるようになってきた。
さすが、「継続は力なり」ね。

形式練習では、またまたいろいろ指摘されちゃった。
とにかくひとつひとつの動作が遅いってのが最大の欠点。
速さについっていってないのよね。
打ってすぐ!打ってすぐ!
コーチのがっかりした顔見てばっかりですから・・。撃沈
ほんと、できの悪い生徒ですんません。悩んじゃう

仕事終えて、今度はナイターに。
参加メンバーのひとりに拾ってもらって無事到着。
男性4名、女性5名。
2面使って男ダブ、女ダブ、ミックスを楽しみました。
レベルの高いゲームができて、楽しかったです。
いい勉強になったし。にっこり
私、レッスンよりゲームやってる時のほうが、うまくできるみたい。
なんでだろ。
レッスンではのびのびできないでいるのかもしれないな。

さて、車の方は、ファンベルトが切れたのと、そのまま走行したのでバッテリーがだめになったようです。
このふたつの交換でなんとかなるみたいなんだけど、切れた原因を調べたり、エンジンとベルトが癒着?してないか調べたりするそうです。

今日の朝、代車が来ました。
赤系のデュアリスって車です。
ぴかぴかで新車に近い目がハート
もう、これもらっておきたいわ。ハート
今日はこれからこの新車に乗って、サイレンちゃんとランチに行ってきますね~。イシシ
レッスン | 投稿者 Dolly 10:33 | コメント(8)| トラックバック(0)

今日のレッスン

今日はイケメンコーチのレッスンです。

いつものメンバー3名+代理のてんちゃんの4人。
そして、いつものように、ボレストから。

コーチの球だしをクロスにストローク。
ボレーヤーはストレートに長~く流し込むイメージで。

私はストロークが浮いちゃうので、こういう練習の時はボレーヤーに向かって、浮かないように意識。
バックはまずまず。
フォアは時々ネットかふかしちゃいますね~。冷や汗
相変わらずフォアが苦手です。悩んじゃう

この練習中、ボレーをしているメンバーに、

メンズウェア「スリットが色っぽいですよね~。」目がハート

とコーチが言ったのを聞き逃さなかったぞ。

思わず、「わ~、セクハラ発言!」って言ってやった。イシシ

ストロークを打っていたてんちゃんのスコートのスリットが結構深かったのを見て言ったみたい。

今日はボレーの球だし練習もあったから、バックボレーの練習ができた。
もっともっと球だしの練習したいな~。
コツをつかみかけたところで、おしまいになっちゃうのよね。冷や汗
浮いた球の打ち込みは、フォアのみ。
これはなかなかいい感じにっこり
山男コーチのレッスンでコツつかんだみたい。
でも、試合となると・・・ネットが怖いな。

次は、ロブカットの練習。
ロブを山なりのボールで深~く返す。
これ、毎週ずっと続けているから、みんな上手くなってきている。
ひとり達人がいるので、いいお手本になるんだよね。
私も見よう見まねで!
オーバーが多いから、力加減の調整が必要。

その後試合形式。
メンバーのムーミンさんのねばりはすごいんだ~。
コーチがこれでもかこれでもかと打ってるのに、拾っちゃうのには、コーチも時々唖然!びっくり
そのねばり強さが試合でも発揮されている。
見習いたいNo.1の方です。

今日、よく注意されたことは、

「相手の球を読むこと!」

まただよ・・・。トホホ。やっちゃったぁ

後ろからストロークで返したのを前にポトッ・・。

後ろステイが多いから、これよくやられる・・。
そして、取れない。困った

私の反射神経の鈍さは天下一品かも。やっちゃったぁ

今日、聞いた情報によると、女ダブの世界では、○○年生まれの会とか干支をとって、○の会とかそういうのがたくさんあるらしい。
女子連の上の方たちで結成されてるみたいで、午の会は特にすごいメンバー勢揃いらしい。

同窓会みたいな名前の会だけど、そんな存在も知らない私。
女ダブの世界からはまだまだ遠いところにおります・・。
レッスン | 投稿者 Dolly 00:28 | コメント(12)| トラックバック(0)

顔を残す

月曜は山男コーチのレッスンでした。
朝から時折ザーッと雨がふってたので微妙な天気。
案の定、駐車場に行くと雨が・・。
でも、空は明るいしレッスンありかな?と思いながらコートに向かうと、

あ!イケメンコーチだ!びっくり

レッスンを終えて、帰るところみたい。
なんとなく隠れたい気分。
別に他のコーチのレッスンを受けてても何も言われないけど、ちょっと複雑な気分。どーしよー

でも、「こんちは~~~!!」とこっちから話しかけてしまった私。
雑談してたら、遠くの方で、レッスンが始まりかけてるのが見えて大慌て。

急げ~~~~~!!!急げ

まずはストロークから。
フォア、バック、そして、短めの浮いたボールをたたき込む練習。
バック、下手すぎ。冷や汗

続いて、ローボレーの練習・・・なんだけど、今日はちょっと違ってる。
ローボレーを普通に返すのと、ロブで返すのと2種類練習したんだけど、打つ時に、ボールが飛んでいく方向に顔を向けてはいけない。

相手に打つ方向をばれないように、たとえばロブで返す時は、打った瞬間顔は下を向ける。
目線をそのまま地面に残すのだ。

それがね、めっちゃむずかしい。
打つ時までボールを見ていてもその後、飛んでいく方向にすぐ目線がいってしまうの。

なんだかぎこちないフォームになってしまって、最後までできなかったな。撃沈

だって、ローボレー、普通にさえうまく打てないのに、高度すぎるぅ~~~。やっちゃったぁ

これは、習得までに相当時間がかかりそうです。

ただし、私のレベルで打ち方見て、打球を予測している人、あまりいないかも。
(え?みんなしてるって?それは私よりレベルが高いことまちがいなし!)

今日のボレー練習はこれだけで、後は形式練習。
今日こそはバックボレーをがんばるぞ!と意気込んできたのにちょっと残念でした。
レッスン | 投稿者 Dolly 01:26 | コメント(14)| トラックバック(0)

ハーフボレー練習

月曜日の日記です。

今日はハードスケジュールでした。
10時から12時までのストレッチ&ジャズダンスのレッスンなんだけど、生徒が3人しかいなくて密度が濃かったせいか非常に疲れた。
ビリーのソフト版って感じ?やっちゃったぁ

1時から3時は、山男コーチの助っ人レッスン音符
友人がお休みする時の代理で入ってるとはいえ、結構な回数で入ってるような・・。
友人より、割合多いぞ冷や汗

今日は新しい課題。
ハーフボレー。
ほとんどレッスンでやったことない。
テニスをやっている時、とっさにハーフボレー使うことがあるけど、まるで偶然のような感じでやってたので、いざ、球だしボールでやろうとしてもいまいち・・。困った

「球が落ちてくるところにラケットをもっていって。」
「はねるのを見てからじゃ、遅い!」

は~、フレームが多いこと。
リズム、リズム音符

「面をボレーの時より少しかぶせ気味に!」

そっか~、ボレーの時と違って、下からボールがあがってくるから、ボレーの面で打つと、浮いちゃうんだ。
なるほど、納得エクスクラメーション・マーク

フォアとバックを練習して、次にベースラインに移動。

今度は、ハーフボレーのストローク。(ん?これあってる?)
ライジングとは違うらしい。
これまた、焦りすぎるとノーバンでラケットに当たるし、タイミングが難しい。

でも、なぜか、最後にやったバックストロークでのハーフボレーが一番上手にできた。
こんなの試合で使ったことないぞ。あれー?
これが使えると、インかアウトか微妙な深い球を上手に処理できるようだ。
なんとかものにしたいな。

さて、レッスン後は急いで家に帰って夕食準備。
そして、お仕事に備える。
6時から1時間ピアノの生徒が来る。

が、休みますだって。冷や汗

ラッキ~ピース
7時から2時間、女ダブの練習会に誘われてたのだ。

翌日にある大会のための練習ということで、固定ペアで参加。
私のペアは、仕事で来られないので、代理のKちゃんにお願いした。

2面使って4ペアの総当たり。
6ゲーム先取、ノーアドで試合通り。

他の3ペアは、そろって強者揃い。
これは体当たりで勝負ねパンチ

1試合目、競った~~~。どーしよー
4-4からが勝負だった。
6-4で勝ち筋肉にっこり

2試合目、4組のうち一番のハードヒッターペア。
ふたりともストロークがすごいんだもんね。
でも、Kちゃんの前へ詰めてのボレーがよく決まって6-2で勝ち筋肉にっこり
Kちゃん、公式試合に出ないなんてもったいないよ~。

お隣のコートでは2回中断。
1度目は、スマッシュが至近距離から相手前衛の顔面に直撃!
これは、やばかったどーしよー
とっさに顔を横に向けたからこめかみのあたりに当たったらしい。
冷やして、冷やして!!
明日、お岩さんになったら大変だ~~。まいったぁ
そして、2度目は、そのお岩さんになりそうな女性のストロークが味方前衛の後頭部に直撃!!
たまたま隣のコートもゲームの合間だったからみんなで見ちゃいました。
見事な「パコ~~~ンエクスクラメーション・マーク
冷やして!冷やして!

あ~、忙しそうだった。冷や汗
どちらも大事に至らず良かった良かった。
試合前日にけがしたらしゃれにならないもんね。

3試合目、一番のベテランペア。
格上さんとの対戦で、気合いが入る。
ボレーが確実だし、とにかくコースがいい。
2-2で時間切れとなったのが残念だったな。

なんと、今日は2勝1分け。
いいじゃん、いいじゃんピースにっこり
明日に生かしたいな。筋肉

*******************************
お知らせ
10月6日リアルテニス開催♪
参加者募集中♪
レッスン | 投稿者 Dolly 00:23 | コメント(10)| トラックバック(0)

秋近し

今日(木曜日)はイケメンコーチのレッスンでした。
朝からしょぼついてた雨もなんとか止み、レッスン中はずーっとくもり。曇り
涼しくて良かったです。

もう夏も終わりかな?
うちでは、カブトムシとスズムシを飼ってるんだけど、カブトムシ♂1匹は、めっちゃ元気で毎日えさ台をひっくり返す暴れん坊だったのに、ここ数日でめっきり弱ってきています。

かわって、スズムシの元気なこと!びっくり
去年、♂2匹♀2匹をとあるドライブインで購入。
それが、たくさん卵を産み、今、30匹くらいいて、元気に「リ~ン、リ~ン」と鳴いてます。
このまま増え続けたら、来年はどうなるんだ~~とちょっと恐怖。冷や汗
でも、秋の風情を一足先に楽しませてもらってます。ナイス!

そういえば、今日のレッスンでも梨の差し入れがあり、おいしくいただきました。
ぶどうに梨に・・・くりにまつたけ・・そして、さんま!
秋の味覚も楽しみですね。

あ、そうそう、レッスンの話。
イケメンコーチのレッスンは、しつこいぐらい同じ練習を続けています。
しっかりできるようになるには、やっぱりこのくらい続けてやらないとだめなんでしょうね。
特に、ロブカットの練習は、女ダブには不可欠。
これをものにして、平行陣で上をぬかれても、縦守りがしっかりできるようにがんばりたいもの。
これが、試合ではなかなかまだ使いこなせてないのよね。困った
トホホ。

今日のコーチは珍しくキャップをかぶっていました。
ヘアースタイルが乱れるから普段はかぶらないのに!
あ~、インドアのレッスンが今日はないからね。イシシ
そして、そのキャップに何やら文字が・・・。

カリスマコーチ

はは~ぁ、そういえば、イン○ピというテニスクラブの社長さんのブログで、「カリスマコーチ」として登場していました。

聞いてみると、コーチがオーダーしたキャップだそうで、そのテニスクラブの社長さんにもプレゼントしたそうです。
書かれた文字は・・・。

貧乏社長

だって。ガハハ
そのキャップ、今度見てみたいな。


レッスン | 投稿者 Dolly 00:57 | コメント(4)| トラックバック(0)

リターンダッシュができない

月曜日は山男コーチのレッスンでした。
助っ人で参加したけど、それでもコーチ入れて4人。
お得と言えばお得かもね。ナイス!

レッスンはまずストロークから。
ロングのあと、短いチャンスボールの打ち込み練習。

「リストを使って、前の打点で!」

何度も何度もそう言われているのに、力みすぎて、身体が前のめりになったり、ふかしてしまったり・・。
徐々に良い感じにはなってきたけど、試合で使うには、勇気いる。
スライスボレーで押し込む方という安全策を選んでしまいがちなのよね。ベー
なんとか打ち込みを確実に決められるようになりたいな。

続いて、ボレー。
出ました!ボレー確認のメカ!
ひとつは、棒の先にボールがついていて、そのボールを打つと、棒がピストンする。
これを使って、どの打点が一番力が入るかひとりずつ確認する。
打点さえ合えば、力はいらない。
軽い力で、鋭いボレーができるのだ。

さて、二つ目は、ラケットのフェイス部分が手の形になっているもの。
バックボレーの時、ラケットが自分の手になる感覚を確認する。
自分の手が長くなり、その手でボールを打つ感覚。
テイクバックはほとんどいらない。
でも、これがとても難しいのよね。
まだまだ安定せず・・・。やっちゃったぁ

ボレストを経て、形式練習。
アプローチショットをコーチの方へ返球してからの展開だ。

これがねぇ。
私、最後の番だったんだけど、とにかくリターンダッシュが苦手。
ファーストボレーに自信ないから、前へ出れないの。
女ダブでゲームやってるときならまだしも、ミックスの時やコーチ相手だと甘いリターンをビシッとボレーで決められちゃうからそれだけで終わっちゃうのよね。
今回も、コーチに返球しても返球しても、全て一発で決められてしまった。
他のポジションに入ってるメンバーに悪いから、なんとかラリーになるようにがんばってはみるものの、返球が甘いのと、コーチのボレーが厳しいところに返ってくるのでそうもいかず・・。

終わってから、他のメンバーになぐさめられちゃった。

「今日はDollyちゃんにだけ厳しかったわねぇ。」

確かに・・・。下
コーチには終わってから、

「ローボレーが課題だなぁ。」

と言われたけど、何度も厳しいコースを狙って鍛えてくれようとしたんだと思う。
同じコースに打ってもらってるのに今日は全く返せなかった。
は~ぁ、教えがいのない生徒でごめんちゃい。失礼しました

練習して、次回はもうちょっとましになるようがんばります。
レッスン | 投稿者 Dolly 23:56 | コメント(6)| トラックバック(0)

流行ヘア

木曜はイケメンコーチのレッスンでした。
ヘアスタイルが崩れるのを気にして、暑くても帽子をかぶらないコーチです。冷や汗

ウィメンズウェア「あれ?髪型が・・。」

メンズウェア「アシンメトリーにしたんですよ。」

アシンメトリー=左右非対称
今風のヘアなんでしょうね。
あまり理解できない私っておばさん?
若いからできるんでしょうけど。

右半分が短くカットしてあって、左半分が長めに流してあるヘア。

スクールの子供達もすぐにその変化に気づいたらしい。

「コーチ、何か変・・。」

「髪切りにいったんだけどさー、コーチお金足りなくて、半分しかやってもらえなかったんだよ。」

「それ、やばいんじゃない?ださーーっ!」



子供受け、おばさん受けしない髪型のようです。悩んじゃう

さて、このコーチ、今月発売されるスマッシュにまたまた出るみたいで、ちらっとその原稿を見せてもらい撮影秘話を聞いちゃいました。

コーチ、どこぞのファッション雑誌のモデルに近づいて来た?
いろいろポーズを取らされ、カメラ目線で撮影したそうですが、照れまくり。

テレながらポーズしているから余計におかしくてみんなで大笑いしちゃいました。ガハハ
知り合いだから笑えるってあるよね。

スピンを打ちたい方はご覧あれ。
レッスン | 投稿者 Dolly 23:58 | コメント(12)| トラックバック(0)

新メカ登場♪

月曜日は、4週間ぶりにダンスの先生がニューヨークから帰ってきた。
久々のストレッチ。
お休みの間、ビリー・ザ・ブート・キャンプを時々やってみたけど、なかなか時間が取れなくてね。
たまたま毎日何かしらテニスの予定があったりしたし。
でも、毎週月曜日のストレッチ&ジャズの教室もなかなかのもので、ソフトビリーって感じ。
トレーニングもかぶってるところあるし・・。
ソフトといえども2時間びっちりやると汗かくしね~。
久々だと余計につらいやっちゃったぁ

終わってから先生とニューヨークの話なんかしてたらお昼ご飯食べてる間もなくなって、次はテニスのレッスンへ。
今日は山男コーチの助っ人レッスンにっこり

時々、おもしろい手作りメカが出てくるんだけど、今日もでてきました!!
今日のはね、ラケットの柄の先に手がついてるの。
多分、コーチが木を削って作ったんじゃないかな。
手が動いたら、マジックハンドみたい。ガハハ

その手には軍手がかぶせてあるの。
それでボレーを打たされた。

こういうのいつも一番へたっぴなのよね。
なんか緊張するし。冷や汗
みなさん、なかなか上手くこなしていて、長い手でうまくボレーを打っている。

そう、ラケットを手だと思え!ってことを実際に体感するためのメカ。

ラケットが自分の手にならないといけない。

私の番が来た。
木製のそのハンドラケット?結構重いどーしよー
軍手の偽手でぽこっ!
ラケットが手のひらサイズしかないようなもんだから、当てるだけでもむずかしいよ~。
うまく中心に当たらなくて、いろんなところに飛んで行ってたけど、数をこなすうちにうまく当たるように・・・。

ぽ~ん、ぽ~んと長い手で打ててるよ!ワハハ

そして、今度は本物のラケットに持ち替えて、フォアボレー。

うっそ!!!

めっちゃ、上手い人になったみたい~~~。びっくり
打点が前に変わって、気持ちいいくらい厚い当たりの球が飛んでいく。

変な感じだけど、感激だ~~。目がハート

続いて、バックボレーも同じようにやったけど、こっちはむずかしかった。
手の甲で打つわけだからね。冷や汗
これが手のひらで打ってる感覚に変えられるとよくなるみたい。

終わってから、ラケットのガットに手の形描くといいね~なんておばさま方と言ってたけど、さすがにそれはカッコ悪くてできませんな。冷や汗
でも、効果は抜群かも~~。
レッスン | 投稿者 Dolly 00:06 | コメント(6)| トラックバック(0)

ゲームは楽し♪

は~、やっとコメントのお返事が追いつきました。
なんだかここのところ忙しいし、疲れるし、なかなかパソコンに向かえないのよね。冷や汗
やっぱ、ブートキャンプが効きすぎかも。
なかなか全部できないんだけど、暇があればやってるの。
腹筋きついわ。やっちゃったぁ
打ち方もそうだけど、やっぱり筋力もなくっちゃと思って。
筋力ついて、しまってくれたら一石二鳥だもんね。イシシ

で、いつの日記だっけ?
あ、そうそう木曜日はいつものようにイケメンコーチのレッスンでした。
バックボレーがね・・・。
片手でなんとか当たりのいいの打ちたいんだけど。
いまいち打点があいません。冷や汗
数打って慣れなきゃ。悩んじゃう

ハイボレーのロブカットはあいかわらず毎時間やってるけど、達人のマダムさんにはかないません。
面を合わせるのがとっても上手いから楽~に返せてる。
バックが絶妙。びっくり
私も早くああならなくっちゃ。目がハート

さて、レッスンの後、仕事をすませてまたコートへ。
今日は特別にテニスの予定があったのだ。
主催者のゆかりちゃんが急用で、代理で進行を頼まれたし。

初めましての男性ふたりを含む男性5名と女性3名で2面2時間みっちりダブルスのゲームをしました。
人数的に女ダブはできないので、男性ひとり入ってもらう形で。
じゃんけんで誰がその男性ひとりと組むか・・・。

まずは相棒くんがやってきた。
「じゃ、負けた人が相棒くんとね。」

な~んてわざと言ってみたりして。ワハハ
はいはい、勝った人ね。イシシ

じゃいけん ほい!
私はついこういいたくなるけど、これは関西弁みたい。冷や汗

ぐっぱでほい!ってのも笑われるね。冷や汗

でも、ぐっぱでじゃす!の「じゃす」って何?って感じで慣れないのよね。冷や汗

私がじゃんけんで勝って、相棒くんと組むことに。
代わり映えしないな~。冷や汗
その後、ひとりずつ男性が交代したんだけど、ずーっと私が勝ち続けて男性と組んでました。
いつもじゃんけん弱いのにどうしたことやら。

もう一面は男ダブでもりあがって楽しんでもらえたみたい。
責任果たせたわ、良かった良かった。
女性はちゃんとしたミックスできなかったけど、それなりに楽しかった。
「ミックスできなくてつまんなかったんじゃない?」
って相棒くんに言われたけど、男性が入った強いペアに挑戦するのも楽しいと思うし。
私もそっちの挑戦者の方に回りたかったな。

やっぱり男性入ると勝っちゃうからね。にっこり
レッスン | 投稿者 Dolly 12:16 | コメント(9)| トラックバック(0)

新型メカ登場♪

月曜日はストレッチ&ダンスの教室なんだけど、先生がニューヨークに行っちゃっててお休みなの。
なので午前中ひま!
そんなとき、ちょうど女ダブのお誘いがあったので喜んでお受けしました。

コートにぎりぎりに到着。

がら~~ん、誰もいない。びっくり

待つこと20分・・。
この間連絡もなく寂しかったな。どーしよー

他のコートでレッスンだったかららしく遅れて3人が到着。
な~んだ、そうならそうと連絡してくれれば良かったのに。

さて、5人のメンバーがそろったところでメンバー紹介。
私はお初にお目にかかる方ばかりで、ちょっと緊張冷や汗

じゃんけんで順番を決め、4ゲーム先取で3試合やらせてもらいました。

結果は最悪・・・。
ってか、私何やってんだろう・・。
ちゃんと決めるところは決めてたのに、結果がついてこず。
なんだか不完全燃焼にて終了。下
女ダブ、鍛え直さなきゃな。悩んじゃう

続いて、コートを移動して、山男コーチの助っ人レッスンに参加。
さっきの反省をふまえ、修行だ、修行!!

まずはボレー。
何球か球だしのボールを打ったあと、コーチから、
「ラケットの面の下のフレームに当ててみよう。」
と言われる。

え?フレームに?
当てようと思っても当たらな・・・あれ?当たるじゃん。

結構うまくいった。
やっぱり私ってフレーム専門??困った

「次にラケットの面の中心に当ててごらん?」

わ~、気持ちいい。
ラケットの中心に当たると軽くて感触が気持ちいいな~。にっこり

コーチ曰く、これは、ボレーの打点がわかってきた証拠だそうだ。
フレームに当てようとして当てることができるってことは、
ラケットの長さが身体で理解できてきたから。

ふ~ん、なるほど。
私のフォアボレーの打点もなかなか良くなってきたってことね音符

続いてバックボレーは・・・最悪。へたっぴすぎる。下
これはまだまだ課題です。

さて、続きましてストローク。
そこで何やらメカが登場してきました。

じゃ~~ん。

なんと昔なつかしウッドラケットの柄の部分が2倍の長さになっているもの。

コーチこんなの作ったんだ・・・・ひょえ~。びっくり

ひとりずつそれでフォアを打ってみる。

うひょ~~、お、重い・・。まいったぁ
それに面が小さいよ~~。まいったぁ
タイミングが合わず空振り連発。(連発は私だけかな?)
でも、不思議なもので、何球か打ってるうちにフレームに当たるようになり、次第にガットにちゃんと当たるようになってくる。

そして、自分のラケットの持ち替えて、エイッ!フォアハンドg

な、なにこれ?
ラケットの重さがほとんどない。
軽い~~、軽すぎるぅ~~~。
重いラケットで感覚が麻痺しちゃったのね。
自分のラケットじゃないみたい。

それとともに、打点がう~んと前に取れてるじゃないの!!
長いラケットをふったおかげで打点の位置の修正ができたみたい。
このまま、身に付けばの話だけどね。冷や汗

何球かでラケットの重みは魔法が解けたように感じられるように・・。
打点を前にするために覚えておかなくっちゃ。
それとともに、グリップを厚くする必要性も・・・。

しばらくさぼって戻ってしまっていたグリップ改良がまたまた必要になりそうです。
レッスン | 投稿者 Dolly 23:57 | コメント(10)| トラックバック(0)

クレーム

クレームがつきました。
え?誰からって?

相棒くんからです。ガハハ
昨日の日記で、
どうも、あまり切れないので切ってみたいそうです・・。
という文に対してのクレーム。

ガット切りたいから違うガットに替えてみるって言ったじゃん・・・。

ところが、どうも、3ヶ月毎に張り替えたいから、3ヶ月ぐらいで切れるガットってことだったみたいで。冷や汗

3ヶ月ってのが抜けてるだけで別にどうってことないと思うんだけど・・・
「ガットも切れないような情けないテニスするヤツみたいに思われる」
だって。ガハハ

男のプライドですかねぇ。
といういことで、相棒くんの名誉回復のために、大きな声で訂正します。

「ガット切れるけど、3ヶ月までで切れるガットに張り替えたい。」

はぁはぁはぁ・・ぜぃぜぃぜぃ・・これでいいでしょうか。

ガットは店のおっちゃんおまかせで張り上がったようだけど、「3ヶ月」ってのを言い忘れたからなぁ・・どんなガットが張られたことやら。
明日サークルで初打ちになるらしいので、感想を聞きたいものです。

さて、今日はイケメンコーチのレッスンでした。
コーチ業は雨だと商売あがったりなのよね。
今日は晴れて良かったけど、昨日は雨で一日フリ~。
(インドアのスクールでのお仕事はあるでしょうが・・)
もうひとりのイケメンコーチとふたりで4時間近くファミレスでランチしていたとか・・。

ふふふ、なんか、夕方から出勤するホストみたいだよね~~。目がハート

じゃぁ、○○さんと私でランチご一緒してたら、同伴って感じ?!ハート

ぎゃははははガハハガハハガハハガハハ

レッスン合間に何の話しで盛り上がってることやら。冷や汗
おばパワー炸裂でした。

ん?

うわっ、また、テニスしたのにテニスの記事じゃなくなってしまったみたい・・・。
あしからず。困った
レッスン | 投稿者 Dolly 23:35 | コメント(14)| トラックバック(0)

継続は力なり

イケメンコーチのレッスンでした。
今日は蒸し暑かった~。困った
でも、2時間だからとがんばって足は出さないで長いのはいて我慢我慢。
もう手遅れだとわかっちゃいるけど、ささやかな抵抗です。
なんで、こう、すぐに黒くなっちゃうたちなのかねぇ。
サークルメンバーの男性なんて、足、真っ白。びっくり
海に2回行って焼いたんだけど・・・なんて言ってたけど、うらやましいよ、日焼けしなくて・・。

そういえばコーチは足が3段階に焼けてました。
海水パンツとテニスの短パンの長さが違うからね。

さて、今日のレッスンも、ストローク打つ人とアングルボレーで返す人とに分かれての球だし練習から始まりました。
ずーっと1年以上これやってます。
なかなか球のスピード殺すのがむずかしくてサイドアウトも多し。

そして、次に甘くあがってきた短めの球をハイボレーで決める練習。
バックハンドだと、当たりがいまいち弱いんだよね。

続くはロブのハイカット。
これもずーっと続けてきているメニュー。
もういい加減あきてきたな~と思ってたけど、コーチが言うように「継続は力なり」。
バックのハイボレーでロブ返しをする時なんて、ボールが深く飛ばなかったけど、今はオーバーするくらい飛ぶように。
まだまだ力の加減がわかってないけど、当たりはよくなってきた。

メンバーのひとりの方がこのハイボレーとっても上手いの!
じ~っと技を盗もうといつも注目してます。

今日の球だしは以上。
ほとんど毎週このメニューで、残り1時間以上は形式練習です。
球だし練習は短いだけに貴重で、他のショットも色々習いたいと思うけど、この練習のおかげで深いロブを返すことが随分上手くなってきたと思う。
アングルボレーはなかなか実践では使えてないけど、このふたつのショットを物にしたら随分な武器になると思う。

でも、やっぱり違うショットもそろそろ・・・やりたいかな。冷や汗
レッスン | 投稿者 Dolly 01:08 | コメント(10)| トラックバック(0)

無情の雨

今日は山男コーチのレッスン。
待ってました!!音符
この前ぐちゃぐちゃに乱れたストロークをなんとかしなくっちゃ!フォアハンドg

レッスン最初は、脱力ストロークの練習。

「力を抜いて、インパクトの時だけ力いれる!」

結構、これがむずかしい。
力を抜くっていう感覚がよくわからないのだ。どーしよー

「まだ力入ってるぞー。」

フレームちゃんと、
「こんにゃくになったと思えばいいのか~?」あれー?

と言いながら、打ってみる。
あらら、インパクトの時、力入れるの忘れてた。失礼しました
ラケットぶるぶるん。
全身こんにゃく!
こりゃだめだ。冷や汗

ポツ、ポツ、あれ?
10分ほどストローク練習していると、いきなり雨が!!
ザーーーーーーッ!!雨雨

ひょえ~~~、避難、避難!まいったぁ

なんだ~?
今日の天気予報は朝のうち雨が残るけど、後は良くなるって聞いたよ。プチ怒りモード
Yahoo!天気予報で確認したら降水確率0%になってるし。

いきなり豪雨でハードコートはびしょびしょだ。
こんな時に限ってハードコートだし、ついてないなぁ。

隣のコートでやっていた知り合いも同じく避難。

「まだ始まったばかりだからコート代返金してもらえるかもね。」

って私が言ったと同時に、その知り合い、自転車で事務所に飛んでった。
早かった~~。びっくり

「どこかオムニのところあいてないかな。」

って私が言った途端、その知り合い、もう電話をかけてた。
早かった~~。びっくり

こちらも負けじと電話をかけたけど、どこも満員。
コート変更は無理みたい。

そうこうしているうちに10分ほどで雨がやんだ。

どうする、どうする。
もちろん、コート整備開始!筋肉

ゴムの水はきで必死にコート整備したよ。冷や汗
思いっきり水たまってたけど、結構はけるものなのね。
どんどんコートの表面が乾いてきてなんかいい感じになってきた。ピース

よっしゃ、これぐらいでいいかも音符
とラケットを用意しようとしたその時、

ザーーーーーーーーーーッ!!!!!雨雨雨

ええかげんにせぃ!!! 不満

あえなくレッスン中止下

その1時間後、ピーカンに晴れたとさ。晴れお前なぁ
レッスン | 投稿者 Dolly 00:24 | コメント(12)| トラックバック(0)

ムフフな話

昨日は不覚にも早く寝てしまって・・といっても11時だけど・・起きたら2時半過ぎてしまってましたー。
そこから起き出して、シャラポアの試合を1セット観戦してまたZZZ
フレームちゃんが同じウエアのシャラポア・・その後どうなったかしら?

ということで更新できなかった昨日の話あれこれをまとめま~す。

昨日はイケメンコーチレッスンでした。
その中のひとりの方がこのたびC級戦でめでたく昇進!
B級に上がられたので、ふるまいポカリを1本いただきました。プレゼント
「おかげさまで上がれたから・・」とのことだったけど、そのお心遣い、さすがです。

それにしてもD級でも上がるの大変なのに、その上の上をいってらっしゃる。
は~、凄すぎです!びっくり

その方が、私が負けたペアを負かしたペアとお友達なのでその試合の話を聞くことができました。

あの、赤いバンダナを倒すなんてすごい!と思っていたけどなんと、6-2で赤いバンダナが勝ってたそうです。
でも、そこで足がつったみたいで・・・だだっとまくられ、相手が6ゲーム連取!
6-8で逆転負けとなったとのこと。

「Dollyさんペアが走らせておいてくれたから・・って言ってたわよ。」

と言ってもらいました。
確かに、赤いバンダナさん、ひとりで7割はボール支配していて前へ、後ろへとすごく動いてたもんな。
この強いペアがまた来年も出てくるかと思うと恐ろしい。冷や汗
1年で負けないテクを身につけなきゃな。

さて、もうひとりマダムO(オー)が試打ラケラケット黒持参でいらっしゃってました。
プリンスの「オースリースピードボートシルバー」ってやつです。

コーチに「このラケットどうでしょうか?」っておたずね。

まってましたとばかりコーチのうんちくが始まりました。
コーチ、プリンス契約なんですよね。
ラケットにあいている穴が、空気抵抗をなくし振り抜きを良くすること、ボールのくいつきを良くして操作性がいいこと、おばテニプレーヤーにぴったりなことを説明され、

「マダム0さんにぴったり~~。」

とみんなが言ったら、もう買う気まんまんになってました。
でも、「ブルーの方も試した方がいいですよ。」と言われ、多分次回はブルー持参でいらっしゃるでしょう。

その後、なぜか話がペチャパイ談義に発展し、誰々は板に干しぶどうでマンモグラフィーどうやってやるんだとか話の展開がすごいことになってきて、コーチもたじたじ。

「レッスンでこんな話するグループ他にありませんよーー。」冷や汗

そりゃそうだわね。
おばさんパワー全開エクスクラメーション・マーク冷や汗
上手いけど、おもしろいグループですわ。イシシ
レッスン | 投稿者 Dolly 08:18 | コメント(8)| トラックバック(0)

ボレーを極めたい

とその前に、スキミング被害に遭ったため、カード会社からの書類が送られてきました。
ふむふむ、パスポートのコピーやら、海外渡航記録を提出か・・・。
過去1年間の渡航記録だって。
ひょえ~~、めんどくさいな~。

ん?書くことないじゃん!プチ怒りモード
1年間に何度も海外旅行なんて行けてないし。冷や汗

ってなわけで手続きは簡単に終わりそうです。にっこり

そういえば、今日レッスンに行ったときに聞いたんだけど、おばさまの娘さん、300万ほど預金していたのに、残高が20万しかないのに気が付いたらしい。びっくり
慌てて銀行に飛んで行ったらしいけど、一体誰が引き落としたのか・・。
結果が恐ろしいです・・。
何かのまちがいであることを祈ります。困った

さて、本日の山男コーチのレッスンは、ボレー中心。
こういうレッスンの場合、球だししてもらうでしょ?
私、左利きだから、フォアとバックが逆になったり、いちいち球だしの位置変えてもらったり、なんだか肩身が狭いし、損した気分になります。
同じレッスンにサウスポーがいることってあまり出くわさないんだよね。
寂しいわん。撃沈

で、ボレー。
今日、習ったことは・・・
よくラケット引いちゃだめ!って言われるけど、これは振り遅れるってことじゃない。
打点がずれるってこと。

このことを何か棒の先にボールがついたメカを使って、わかりやすくひとりずつ説明してもらった。

あと、打つ瞬間、ラケット止めちゃだめって言ってたな。
理由は・・・忘れた。冷や汗

その応用編?ってことで、ふわーっと前に浮いてきたボールをビシッと打ち込む練習をやったんだけど、最初、大振りになっちゃって、力いれても全然球に威力が伝わらなかった。
でも、コーチのアドバイスでばっちり!
ラケットを引かずにセットして、前で払うように打つ。
力を抜いて!

ほ~ぅ、決まったぜ!不満ピース
レッスン | 投稿者 Dolly 01:27 | コメント(10)| トラックバック(0)

試合で逆転勝ちするためには

月曜日、山男コーチのレッスンにお邪魔してきました。
やっとC級からB級に上がった私に比べ、ここの人たちは・・・A級で出て、ふたりが(違うペアで)県大会出場権ゲットトロフィーびっくり
すごすぎる!叫び
やはり雲の上の方達ですな。まいったぁ

そのうちのひとり、もこちゃん。
1-5からまくったって。

コーチメンズウェア「1-5の時、どんなこと考えた?もう負けだと思ったか?」

もこウィメンズウェア「はい、負けたと思いました。だから開き直って自分たちのテニスをやろうって。」

メンズウェア「そうだ。1ゲームでも返すようがんばろう!なんて思ってるとたいがい負ける。」

へ~、そうなのか。
私なんていつもこんなんで負けたらカッコ悪い。
1ゲームでもいいから返そうなんてすぐ思っちゃうけど・・。
冷や汗

負けたって思った瞬間、力みが消えて、良いプレーができることが多々あるという。

コーチの男ダブのペアがチキンハートの持ち主らしい。
すぐガチガチになる。どーしよー
5-6まできて後がない。
そんなとき、ペアのサーブが回ってきた。

コーチは思うらしい、「おまえのサーブには期待してない。」って。

で、ペアに言う。
メンズウェア「次のタイブレ勝負だから。」

そう言った途端、ペアの緊張が解け、いいサーブが入る。

で、タイブレになったときは、
メンズウェア「ここまで来たらフィフテイーフィフティー。さあ、練習して帰るぞ!」

ここで絶対勝とうなんて思ったら負ける。
勝ちを意識した瞬間負けること・・・あ~、私にもあったあった。
春のシングルス。
3-5で負けてたのに6-5までまくった。
そこで、勝ちを意識してしまったのだ・・。
タイブレになってますます力み、撃沈下

コーチぃ~、この時にこの話を聞いていたら・・。叫び

あと、これも良くある話。
ダブルスでミスが続き、狙われ出した時・・。
弱っているところにとどめを刺すような攻撃からどうやって逃げたらいいか。

メンズウェア「自分が今ジョーカーを持っていると思え。」

そう、ばばぬきのジョーカー。

「あちゃ~まいったぁジョーカーひいちゃった。よっしゃ、誰かにひかせてやるぞ。」

そういう気持ちでジョーカーを持っていることを楽しむと案外いい結果が出ると言う。

なるほどね~。
明日は試合だから、もしそんな場面に陥ったら、ぜひそんな気持ちで戦ってみよう。

それから、シードがついちゃった時・・って私には縁があまりないけれど・・たいがい負けると言う。

「わ~、すごいね~、シードじゃん。こりゃ、負けられないね。頑張って!試合っぷり見させてもらうね。」

そんな言葉を山ほどかけられた上に、試合では注目される。
そんな重圧に負けて散っていくペアの多いこと。

メンズウェア「Dollyさんも、Cで優勝したペアね。すごいわ~、どんな試合か見せてもらお。なんて言われて興味しんしんで見られたらどうする~?」

コーチぃ~~、そんなプレッシャーかけるのやめてよ~~。どーしよー
いいとこ見せようとしたらろくなことがないのわかってるから。

この前のパンダカップでも、いいとこ見せようと思ってここぞと言う時にダブルフォルトしたのは、この私ですから・・・。冷や汗
はい、肝に銘じて素のままがんばります。

でもね、明日の試合はフレームちゃんと。
うふ。私とフレームちゃん、人に見られれば見られるほど燃えるのよね~~。炎
レッスン | 投稿者 Dolly 01:32 | コメント(12)| トラックバック(0)

マナーを守って!

昨日の日記です。
イケメンコーチのレッスンでした。
コートは8番コート。
隣の7番コートはシルバーサークル?
おじいちゃんやおばあちゃんが和気あいあいとテニスされてました。
でも!

わんちゃんはいけませんね~。

ここのコート、フェンスの外につないでおいても事務所からクレームが出るのに、わんちゃんをコートにいれちゃってますから。冷や汗

さてさて、反対どなりの9番コートは大学生のサークルが使用するみたいで数人の大学生たちが集まってました。
でも、テニスしないみたい。

ボールがないなんて言ってるしびっくり

あらま~。

1時間経って、やっとボール持った人も来て練習開始みたい。
そのころには30人以上集まってました。冷や汗
9番コートと11番コートの2面使うみたい・・・。
はさまれている10番は4人で女ダブやってたけど、やりづらそうだったなぁ。
だって、ゲーム中も平気で後ろ通るんだから。プチ怒りモード

さて、この団体、隣のコートに1時間遅れで集合したかと思ったら、円陣を組んで、ひとりひとりの自己紹介から始まりました。
多分、新入生が初めて参加したんだろうな~。
きゃぴきゃぴの女子大生が、自己紹介するたびに、大きな拍手。
人数多いし、テニスする時間なくなるよーーー。

なんだかごちゃごちゃやってたかと思ったらひとりずつ入って球だしのボール打ち始めた。
それ見て固まったーーー。

だってね、タイトスカートにピンヒールよ!まいったぁ

テニスするんだったらそれなりの格好で参加すればいいでしょうに・・。

学校通ってる格好そのまま来ちゃったのね。
かかとが低いパンプスの子がましに見えちゃった。冷や汗

先輩たちはちゃんとジャージ姿だったけど、きっと新人さんたちは何の用意もしてこなかったのね・・。
体験入部かな~?

先輩の男子学生がおだてるおだてる。ハート
かわいい1年生にたくさん入部してもらいたいものね~。目がハート

それだけ人数いても、ベンチに座ってぺちゃくちゃおしゃべりしたりして周り何も見てないし、私たちのレッスンのボールが飛び込んでもしらんぷり。
気づいて返してくれることもあったけど、返し方がめちゃくちゃ。
うちのイケメンコーチが「返し方も知らないのか!!」とあきれてました。プチ怒りモード

球だししてる先輩とか見てても上手い子はひとりもいなかったな~。

私も大学のテニスサークル入ってたけど、もうちょっとちゃんとしてたよ!お前なぁ
あんまりにもちゃらんぽらんであきれちゃった。ぷんぷん

でも、うちのコーチったら、ずっと高校、大学と厳しい体育会系のクラブでがんばってきたもんだから、うらやましくってしょうがないみたい。

「人生やりなおせるなら、体育会なんかに入らないでこういうサークルに絶対入ってやる!」だって。


イケメンなのに、相当苦しい部活時代を過ごしたようで・・。冷や汗

それに、帰る時、す~っとその女子大生のひとりがコーチの側を通ったんだけど、

「いいにおいがする~~。」ハート

とすっかりオヤジ化。

男やのぅエクスクラメーション・マークイシシ

来週のレッスンから、みんながぷんぷん香水におわせてくるかも!?しずく
レッスン | 投稿者 Dolly 23:12 | コメント(14)| トラックバック(0)

まだうかれてます☆

久々に山男コーチのレッスンに人が足りないとのことで助っ人として行ってきました。

コートに行くと、知り合いがあちこちに。
みんな、私が市民戦で優勝できたことを知っていて、「おめでとう。」と口々に言ってくれる。
いや~ん、またまたうかれちゃうじゃないの。へへへ
ブロガーのみなさんからも暖かいコメントをいただき、心はうっきうきです。好き

コーチに報告するのも楽しみだな~。照れちゃう
普段からレッスン以外のことはほとんどしゃべらないコーチだけど、優勝できたことを報告したら笑みを浮かべて、「良かったな~。」と言ってくれた。
ほんと、良かった~。にっこり

この市民戦、前半4ブロックが終了したわけだけど、ふたをあけてみれば、なんと3ブロックの優勝者が私のサークルのメンバーから出たという快挙でした。トロフィートロフィートロフィー
あとの1ブロックはメンバーが入ってなかっただけ。
すご~~いエクスクラメーション・マークめでたい、めでたい。キラキラキラキラキラキラ

ただね、フレームちゃんの組は同じブロックにサークルメンバーがいてつぶし合いになっちゃったの。
それもタイブレーク6-8まで競っちゃったし・・。
何の因果かねぇ。
僅差で負けちゃって、相当ショックみたい。
悔しいよね~。やっちゃったぁ

でも、きっと次のチャンスにはいい結果残せると思うから頑張って欲しいと思う。
フレームちゃんが別の人と組んじゃったから、別々の道になってしまった。
ずっと複雑な心境で試合まで過ごしてきたんだけど、できればフレームちゃんも一緒に進級したかった。
ほんとに残念だよー。やっちゃったぁ

さて、今日のレッスンは、ボレーの基礎練習から。
バックボレー、球出しだと片手でだいぶ打てる感じ。
力いれなくてもきれいに飛んでいくと気持ちいい。
でも、実戦になって速いボールが来ると途端に両手で当てるだけになっちゃう。困った
どれくらい練習したら、身体にしみつくのかなぁ。
まだまだ実戦で使えそうにない。

次、ボレスト。
ストロークの人のベースラインでの処理が課題。
深く返ってきた球を余裕を持って返せるようになると、アウトかインのジャッジも余裕を持ってできるという。

最後は形式練習をみっちりやって終了。

さてさて、隣のコートに、サークルメンバーのJunくんがいたんだけど、終わってから、「Dollyさんまた~」と声をかけて帰っていったのね。
すると、レッスンメンバーのおばさま方・・というか今日は残り3人の方は50歳以上のお孫さんがいるような方たちなんだけどそれを聞いて大興奮!

Junくんが20代のかっこいい男の子だったからなんだけど、
「Dollyちゃん、若い男の子の知り合いがいっぱいいていいわね~。Dollyちゃんの側にいると若い子見られていいわ~。私たちの周りには全然いないものね~。」
なんて、うらやましげに言われちゃった。

確かにおばさま方って、女ダブにどっぷり浸かってらっしゃる。
平日昼間のテニスコートはほとんど女ダブ専門の方たちばかりだからね。

「サークルには独身の男性が多いんですよー」
と言ったら、ますますびっくりびっくり

それにしてもおばさま方のJunくんを見た反応がおかしかった~。ガハハ
レッスン | 投稿者 Dolly 01:23 | コメント(2)| トラックバック(0)

なんじゃ、この天気は・・。

きのうは一日雨だったので、テニスも中止・・。
つまらない一日だったけど、今日は、朝からピーカン晴れ
やったね!ピース

さて、イケメンコーチのレッスンです。
ここんとこずっと練習しているのは、

ストロークをアングルボレーで決める!

強打が来ると、なかなか球の威力を殺せなくて、飛びすぎ傾向・・。
短く角度をつけて決めたいところ。

短いボールも絶対バウンドさせないで足を入れたボレーで返す!

足が前に出ず、ハーフボレーになりがち。
ハイボレーを混ぜての球だしなので、その後の短いボールに対応するには、素早く足を動かして前へつめないといけない。

これやったら太股だるくなっちゃった。冷や汗

続いて形式練習。
平行陣からの展開と、雁行陣からの展開。

この練習を始めた時、何やら雲行きが・・。
ピーカンだったのにいつの間にやら黒い雲が近づいてきたかと思うと、ぽつ・・ぽつ・・ぽつぽつぽつぽつ。

わ!雨だ!雨びっくり
予報にはなかったぞ~!

コートの前にあるお家のベランダには、ずらーっと思いっきり布団が干してある。
屋根がないので、濡れちゃうじゃん!!

「早くいれなきゃ~~やっちゃったぁ

人ごとながら気になって気になって。

だんだん雨も大粒になってきてこれはやばいぞ~~と思ったその時、数件先のお家からひとりの女性が飛び出てきて走る走る。

ほっ。

近所の奥さん仲間でお茶でもしてたのかな。
あわてて布団入れに戻ってきた。

ちょびっと濡れたけど、被害は最小限度に防げた模様。

その後、ザーー!!ゴーーーーッ!とすごい土砂降りになったんだから。

テニスもちょっと中断してベンチで一休み。
ひとりのメンバーさんって、すごくケーキ作りがお上手なの。
今日もおいしいお菓子を作ってきてくれていたので、この時間を利用していただきました。
飴で固めたアーモンドがのっている焼き菓子でした。
めっちゃ、おいしい。にっこり
プロみたい。

10分も待てば、雨も止み、遠くで雷雷がなっている。
雨雲雨、どこかにいっちゃったみたい。
やっとテニス再開!
またもやピーカン晴れのお天気に逆戻りでした。

変な天気!プチ怒りモード
レッスン | 投稿者 Dolly 01:00 | コメント(6)| トラックバック(0)

ペアが決まった!

女子連のペアがいなくて憂鬱な朝を迎えました。
今日は誕生日だっちゅうのに!!
朝からメールピコピコ。
誰かいないかな・・・。
一度出たことある人や一緒に組んでみたい人に聞いてみることに。
これ、凹みますな。

「今、考え中です。いい人が見つかるといいですね。」

「もう少し早ければ・・。」

「もうペアをゲットしちゃいました~。」

「公式戦は自信がないので、ちゃんとテニスやってる人と出てください。」

だんだんあきらめムードになって来た。
これだからペア探しって嫌なのよね。
断られる恐怖。
メールを開くまでがドキドキなの。

最後は、もうこの人しかないな・・・。

去年、この大会に出ようと申し込んだんだけど、直前に妊娠がわかりドタキャン。
そして、去年12月に出産。
家も車で1時間以上かかる距離だし、普段一緒に練習できない。

そんなゆうこりんと、試合に出るってどうなの?って感じだから積極的には声をかけるのをためらっていたの。

でも、去年のこともあったからもしかしたら誘われるのを期待しているかも??

そう思いながらメールしてみたら、案の定、大喜びでした。にっこり

そうと決まればってことで、テニスクラブの月例にも練習のためにエントリーしましょうってメールしてきた。

赤ちゃんいるのに信じられないほど、積極的!冷や汗

ゆうこりんはちょっとテニスから離れていたから、練習がてら試合に一緒に出ることはありがたいけどね。

バースディってことで、

お誕生日ケーキ




レッスン | 投稿者 Dolly 23:41 | コメント(24)| トラックバック(0)

ボールを掴め!

山男コーチのレッスンでした。
久しぶりだったんですけど、コーチ、足怪我しちゃっててちょっと痛々しかったです。
痛くないほうの足をかばうから、片っ方の足が疲れてきちゃうんだと言ってました。

さて、今日の課題は、球を掴むようにボレーを打つ!です。
掴むように打てれば、ボールの重さを感じられるはず。
ということでそのことを意識した球だし練習をたくさんやりました。

合間にコーチからの説明。

「今から球投げるから、手で掴んでごらん?」

ひとりずつ挑戦です。
ふわっと来るボールをふわっと片手でうけとめる人・・。

「もっと強くボールをつかむように。」

うまく強く掴めると、手のひらがぱちんと言う。

ひとり、ふたり、3人と順番にやり、最後に私の番が回ってきた。

「さぁ、投げるよ。手のひらがぱちんと音がするくらいしっかり掴んでごらん?」

そう言ってコーチが私に向かってボールを投げた。

すかっ!

空ぶっちゃったよ。冷や汗

「指にもかすらなかった、最悪~~~。」プチ怒りモード

みんな大笑い。
そこで、コーチ一言。

「笑い取らなくていいから。」お前なぁ

へへ。関西人は笑いとってなんぼですから。

レッスン | 投稿者 Dolly 00:15 | コメント(8)| トラックバック(0)

フォアハンドなんとかして~

イケメンコーチのレッスンです。
まずは、球だしボールをクロスに打ったのをボレーでアングルに決める練習。
ここんとこずーっとこの練習をやり続けている。
1回に5球。
ボレーする人がちゃんと打てるようなところにストロークしてあげないとだめなので、慎重に打つ。

が、

フォアができないよ~~~。やっちゃったぁ

今週末のシングルスはこのままではまずいよな・・・。
フォアがもともと苦手なんだけど、打ち方を直そうとすればするほど、ネットにひっかける回数が多くなってしまっている。
面が上むいてオーバーするのを警戒してラケット面をかぶせ気味に打つと、入るときはいいんだけど、ネットの確率高すぎ~。
それもネット直撃!!

まじ、やばい・・。

シングルス練習してないし、不安だ。
コーチは、
「全部ロブでつないでいたら勝てますよ~。」

なんて、気楽に言うけど、それってなかなかできない。どーしよー
「ポヨ~ンポヨ~ンってロブしか打てないなんてしょぼ~~」
と思われるのもイヤ。
かといって、スピンも打てないし・・・。

ロブばかりとはいかなくても、つないでつないでねばるしかないのかな。
去年よりあきらかに体力落ちてきてる気がするんだけど。
少し?太ったし・・。困った

明日のサークルではダブルスしかしないけど、できるだけストローク打ってみよう。
レッスン | 投稿者 Dolly 02:22 | コメント(15)| トラックバック(0)

体脂肪

今日はイケメンコーチのレッスンです。
先日のスマッシュという雑誌出演の話になって・・・。

「コーチのパンツ、大きすぎって言ってましたよ~。」イシシ

どうしてもMサイズにこだわるコーチ。
Sの方がぴったりくるんじゃないの~?って思うけど、Sというのがどうも許せないみたいで。
”Sサイズ”=”小さい”というのに、敏感に反応しちゃうのよね。

「女子高生のように、上の方、くるくる巻いちゃう?」

1回、2回・・・2回巻くと、さすがにしわが寄っちゃうからだめ。
1回がいいね。

それもこれもコーチがめちゃくちゃ細いからの話。
食べる量が少ないのよね。

「最近、嫁が気を遣って、朝食にカロリーメイト用意してくれるようになったんですよねー。」

「え~~~~!!?」びっくり

細いわけね・・・。
でも、お嫁さんが手抜きなんじゃないそうです。
朝、コーチ自身が食べられないかららしいです。

細いといえば・・。
今日のメンバーさんのひとりがとっても細いのに気が付いた。
いつものメンバーさんの代理で来た人なんだけど。
体重も30キロ代みたい。
身長は・・・155くらい??
で、体脂肪がなんと、10いかないんだって!
ひょえ~、脂肪まったくなしだ~。怖~い
ちなみにコーチは8とか。

え?私?秘密です。冷や汗
「太ってるかやせてるかの2つに分けたらDollyさん、やせてる方に入るのに、結構ありますねぇ。」だって。

ほっといて!!不満



さて、夜になって一本の電話がかかってきました。
おや、めずらしい。
昔お世話になったなんちゃってコーチのM爺じゃないですか。
何やら、急用らしい。

「今から1時間でいいから教え子のシングルスの相手してやって。」

M爺、肩痛めてしまったみたい。

かわいそうだから、行ってやるか。
もうすぐ私もシングルスだしなぁ。

相手は、シングルスの市民戦に出るのは今度で2回目らしいです。

う~ん、ストロークもサーブもスピンだ~。
M爺は初心者からスピンを教えるのよね。

でも、安定感がない。
スピンがかからないとオーバーしちゃうし。

なので、6-0,6-0で2セットはすんなり勝たせてもらいました。
3セット目、なんとなく1ゲームも落とさないでやろう!という欲が芽生え、終了10分前に自滅しました。冷や汗
4-1で終了。
1ゲーム取られてしもうた。やっちゃったぁ

本番もこんな風に勝てたらいいのにな。
レッスン | 投稿者 Dolly 00:58 | コメント(14)| トラックバック(0)

強風の中で

今日は山男コーチのレッスンです。
それにしてもすごい強風でまさしく嵐だったね~。
(って日本全国?)
1番端っこのコートだから良かった。
だって、風が球をぜ~んぶ集めてくれるの。
それはそれは見事だった。
一斉にごろごろごろーって転がって、隅っこに集まるんだから。
球拾い時間、大幅短縮エクスクラメーション・マーク

って、風に感謝してる場合じゃないエクスクラメーション・マーク
風が強すぎてレッスンも大変。
形式練習はあまりできなかったし。
11面あるうち使ってるのは3組ほどだもんなー。
風のせいでキャンセルする人がほとんどだったようです。

さて、レッスンはボレーから。
ラケットの面とグリップの間に▽の空いているところがあるでしょクエスチョン・マーク

ボレーの時、そこに当てるつもりでラケットを振るの。
腕は動かさないで前の方で手首だけね。
そうすると不思議なことにラケットの真ん中に当たる。
気持ちいいフォアボレーが打てたよ。
バックも同じようにやればいいんだけど、こちらは手首の使い方が悪くていまいち・・。
早く上手くなりたい。

そして、ストローク。
よく、「ラケットを早くひいて~」って言われるけど、私間違ってた。

ラケットを引くのであって、腕を引いてはいけない。

だから脇はしまったまま。
より強いボールを打ちたい時は、左肩をぐぐっと入れる。

なるほど~ピカ

ちょっとわかった気がした。

そして高い打点でのフォアは脇をあける。
腕を使わず手首で軽く払う。
う~ん、むずかしい。どーしよー

脱力系でラケットに軽く当たってるのに、鋭く速い球がびしっと飛んでいく。
そんな感覚を何回か感じ取ることができたけど、物にする日はいつの日か・・・。冷や汗
レッスン | 投稿者 Dolly 01:10 | コメント(10)| トラックバック(0)

女ダブは楽し♪

昨日のテニスの日記からです。
まずはイケメンコーチのレッスン音符
風が時折強く吹いてやりにくかったなぁ。
なんだかコーチ、レッスンに来たときから疲れた感じで元気なかった。
でも、厳しくレッスン開始。
上手い3人の中に、へたっぴDolly。
試合でもないだだのレッスンなのに、飲まれるぅ。困った

またまた出ましたエクスクラメーション・マークコーチの一言。

「Dollyさ~ん、ひとりだけ遅れてますよ~、ついてきてついてきて。」

打つたびに少しずつテンポがずれていってるみたい・・。冷や汗

音楽やってるのにリズム感悪いってどういうこと?まいったぁ
運動神経にぶすぎ・・・。冷や汗

コーチからのアドバイスは、
「相手の打ち方を見ること!そして、それがどんな球になるのかを考えて動く。」

必死にやっと取った球は、良い返球の可能性が低いから前へ詰めてボレーに備えるとかね。

さて、夜はナイター2時間のお誘いがあり行ってきました。
Jさんとよっしーさんとの女ダブ対決エクスクラメーション・マーク
パンダカップの時にお声がかかり、相棒くんが組んだ女性と私とで対戦することに。

Jさんペアは、ふたりともかなりのハードヒッター。
まともにストロークで打ち合っても勝てる見込みなし。困った
こういう時はやはりサービスダッシュやリターンダッシュでボレーに持っていく方が有利だと思う。
でも、苦手なの~~。冷や汗
どうも、雁行スタイルが安心するのよね~。
ボレーの苦手意識のせいだと思うんだけど・・特にファーストボレーね。
だけど、最近はストロークよりボレーの方がましかなと思ってきた。
とにかく、前へ前へでがんばるしかないエクスクラメーション・マークパンチ

結果、作戦成功音符
6-4で勝ちました。

ほっ。

初めてのペアで挑戦するから、相手にならなかったらどうしようかと思った。
でも、ボレーでストロークを破ったよ。
やったね。ピース

2試合目は5-5からやられちゃったけど、1試合目で勝てたからなんだか気が抜けちゃった。失礼しました

女ダブでボレーのおもしろさを知りつつある今日このごろ、上手い人とやるとボレーがつながっておもしろい。
決めのボレーがきちんとできるようになりたいな。
レッスン | 投稿者 Dolly 22:51 | コメント(15)| トラックバック(0)

トランクス派?

変なタイトルでごめんなさい。
記事はもっと変です。冷や汗

今日のレッスンはイケメンコーチ。
おニューのウエアをウォームアップの下に仕込んできたらしくあとで評価してほしいとのこと。

はいはい。
口が達者なおばさまがそろってるわよ~。イシシ

さて、レッスンはいつものようにボレストから始まった。
途中、球拾いをしていると、よそのコートからひとりのおばさんが声をかけてきた。

「ちょっとだけ、コーチとお話してもいいかしら?」

なんだー?ま、ちょっとだけなら貸してあげるよ。

すると、そのおばさん、もうひとりおばさんを連れてコートに入ってきた。

どうも、レッスンを受けたいというおばさんを紹介しにきたみたいだ。

こちらは、球拾いを終え、次の練習を待ってるのに・・・。

話、終わらないじゃんエクスクラメーション・マークプチ怒りモード

おらおら、話、長いぞーーーーーエクスクラメーション・マークパンチ

他のメンバーとイライラしながら待っていた。

寒ぅ。やっちゃったぁ

5分か10分ぐらいだったかもしれないけど、こちらはレッスン中。
終わってから話するとかが普通じゃない?プチ怒りモード

コーチは恐縮そうにしながら戻ってきた。

メンズウェア「どうもすみません・・。何事かと思いましたよ。」困った

ま、イケメンコーチが悪いわけじゃないからねぇ。

さて、次は、ハイボレーの練習、コーチとのラリーとレッスンが進み、休憩タイム。

コーチがウォームアップを脱いだ。

アディ○スのウエアの上下だ。
上はボールの色にちょっと緑がかった感じ。
ライムイエローってのかな?
下は白の短パン。

「コーチは何着てもかっこいいって。」

「あれ?短パン透けて、トランクス見えてません?」

紺のタータンチェックの柄がしっかり見えてるってか、めくって見せてる。

メンズウェア「こういう白の時は、どんなパンツはいたらいいんでしょうねぇ。」

「スパッツみたいなのとかじゃない?」

「あれって、下にパンツはくのかしら?」

「Tさん(女性)がパンツはかないではいたらテニス中、食いこんできてテニスにならなかったのよ。」

「男はおさまりがいいんじゃないの?」

「いや、僕は、キムタクがはくようなパンツ、苦手なんです。ぶらぶらしないとなんかイヤなんですよね~。」

・・・・・・・・・・冷や汗

ね、みなさん、早くレッスンしましょうよ。困った

さて、このコーチ、来月の「スマッシュ」の巻頭ページに出るそうです。(今は弟の方が連載中)
楽しみだな~ハート
レッスン | 投稿者 Dolly 01:36 | コメント(16)| トラックバック(0)

腕を動かさずラケットを動かす

久々の山男コーチのレッスンです。
今日の課題はタイトルの通り。

腕を動かすロスをなくして、リストを使ってラケットを動かすエクスクラメーション・マーク
上手くなりたいと思ったら、これをマスターしろエクスクラメーション・マーク

は~い、上手くなりたいです。
でも・・・むずかしいぃ~~~~~まいったぁ

照れちゃうすぐ、腕使っちゃって、打点が後ろになるんだから。
はぁ~。
コーチが打つと、ほんと簡単そう。
でも、コーチが言ってた。

「テニスは難しいものなんだ。」って。

簡単にやろうと思ったら簡単にできるけど、それでは上手くはなれない。

フォアボレーはね、だいたい感覚がつかめてきたんだけど、ストロークはひどかった。
特にバック。
普段、そんなに苦手意識なかったんだけど、強いボールは打ててなかったしな。
まちがった打点で打ってたんだと反省。
バックボレーはフォームだけはやっとわかってきたけど、実際の球はまだ確実に打てませんでした。

このコーチのレッスンは代理で入ってるから毎週は受けられないの。
次は来月半ば・・それまでにもうちょっと上手くなってるようがんばろーっと。

さて、さて、今日はもうひとつ話題を。

昨日、プリンスカップの案内が来ました。
これにね、去年出たんだけど、表彰してもらえたのだー。イシシ
もちろん、地区大会だけどね。
だから、今HPに写真掲載中なのです。
どれとは言いませんが・・。へへへ
おかげでテニス雑誌に名前も載っちゃったし、結構うれしかった。

でも、今年は用事があって出られないの。
グスン。残念悩んじゃう
ブロガーのみなさんもたくさん出られるんだろうな。

さてさて、そのプリンスカップのHPにイケメンコーチの弟の写真も掲載中です。
それも、ハワイ決勝音符
ハワイよ、ハワイ。
兄の方もハワイで優勝経験ありだけど、弟も決勝まで行っちゃったんだから、やっぱりすごい兄弟だわ。冷や汗

イケメン好きな女性のみなさま。
国内大会決勝またはハワイ決勝大会のページをご覧遊ばせ。
レッスン | 投稿者 Dolly 01:31 | コメント(14)| トラックバック(0)

インカレって

今日はイケメンコーチのレッスンでした。
生徒のおばさま、目の保養に、コーチが出場したC杯の観戦に行かれたみたいで、今日はその話題満載エクスクラメーション・マーク

とにかく、カメラ片手にプレーよりイケメンを見に行ってたというから、すごい。

コーチは弟さんと男ダブに出られたんだけど、レベルが高い中、見事優勝トロフィー

賞品はヨネックスのラケットRDS001とラケットバッグ、優勝の盾に、ディアドラのジャージ、そして、アディダスのベンチコート。

ひとりでこれだけよー。びっくり
すごくないクエスチョン・マーク

弟さんの方は、シングルスも優勝で、もう賞品もらいまくり。

でも、悲しいかな、契約上ヨネックスのラケットは使えないのだ。(コーチはプリンス契約)
それはそれでかっこいいけどね。

とにかく試合を見に行って弟さんのかっこよさにほれぼれしたとか。
でも、「準決勝あたりからお兄ちゃんの方がかっこよくなってきたよー」とコーチの前でのフォローも忘れずに・・・。

とはいっても、弟さんとばっちり腕組んで写真撮ってきたとは、抜け目ないなー。

レッスンは強風の中でやりました。
風が強い日はすっごく苦手。
ロブが飛び過ぎちゃったりするし・・。

でも、こういう時こそできること。
それは、風上のコートの時、相手からのロブが浅くなることが多いので、スマッシュやグランドスマッシュの機会が増えるエクスクラメーション・マーク
そのチャンスを生かしましょう。

ふ~ん、なるほど、そうなんだーと納得。
でも、ふらふら~っと飛んでくるロブをうまくあわせられずにスマッシュミス結構しちゃったかも。

さてさて、休憩タイム。
さっきのおばさまがコーチに質問。

「あのぅ、インカレって言葉聞くんですけど、何のことですか?

インドカレーじゃ・・
ないですよね
クエスチョン・マークエクスクラメーション・マーク

一瞬沈黙のあと、爆笑。ガハハ

私にもインドカレーじゃないことだけはわかるぞ。

intercollegiate(インターカレッジ)の略。大学間をまたいでいること。

全日本学生テニス選手権大会のことをそう呼ぶんですね。

おばさま、マジボケでした。冷や汗

レッスンのあとは・・・あららクエスチョン・マーク
みなさん、やっぱりぃ~冷や汗

私も用意して良かったです。
そんな予感がしたもので・・。
パウンドケーキを数切れラッピングしてきたんだけど、みなさんも、手作りのチョコレートケーキなどお渡しになりました。ナイス!



レッスン | 投稿者 Dolly 00:49 | コメント(18)| トラックバック(0)

素質があると違うよな~

今日はレッスンです。
いつも4人で受けてるんだけど、ひとり欠席のため代理を探しました。
ひとり欠けるとレッスン料が高くなるもので・・。冷や汗

で、見つけたのがSちゃん。
まだ22才の若い子です。

Sちゃんは、18才の時にうちのサークルに入会してきたんだけど、その時はお姉ちゃんとたまに遊んだ程度・・・というくらいの初心者で、入会してもらうかどうかも微妙だったの。
でも、スポーツ推薦(ソフトボール)で高校に入ったくらいの運動神経抜群の子だったし、これからの伸びに期待してめでたく入会♪
我がサークル最年少となったのでした。

しばらくして市民戦シングルスC級(一番下ね。)に出場したもののすぐに負けてしまい、そこから奮起エクスクラメーション・マーク
今日のレッスンのコーチのPL受けてめきめき上達。
そして、その約半年後、今度はA級(一番上ね。)に出場し、どんどん勝ち上がったと思ったらベスト8に入り、県大会出場資格をゲットしてしまったのよね。びっくり

A級出場はいくらなんでも無謀だよーってみんな思ってたから、びっくりしたのなんのって。

でも、それがまぐれでないことに、県大会でも1回戦は勝ち上がったの。
大したもんよ。

でも、ここでSちゃんのテニス人生はストップ。
他にやりたいこともあるからテニスはもういいやエクスクラメーション・マークって言って、テニス界から、そして私たちの前から去っていったのでした。

ちょっと潔すぎ・・。ビミョー

それから2年・・・。
全くテニスしてなかったそうです。

でもね、それがね、復活してきたのーーー。ワハハ
今年になって2~3回サークルに来るようになって、そして今日のレッスン。
コーチもなつかしんでたわ~。スマイル

メンズウェア「僕の優秀な教え子です。」

なんて紹介したりしてね。

テニスウエアも封印してしまったらしく普段着のような格好だったけど、ストローク打ち始めると勘が戻ってきてさすがでした。
コーチも、

メンズウェア「全然ブランク感じないねぇ。前と全く同じだよエクスクラメーション・マーク

とびっくりな様子。びっくり

ただ、

メンズウェア「ボレーがめちゃくちゃだから、ダブルスはできないなー。」

って言われてましたけど。冷や汗

そのSちゃん、3月の市民戦でまたA級に出場予定。
きっと持ち前の運動神経で、前のような底力を見せてくれることでしょう。

ウィメンズウェア「疲れた・・足がもうだめ・・・」

ってレッスン中にダウンしてたけど、やっぱり才能ね・・って思わずにいられませんでした。

素質と才能。
どっちもないなぁ・・・ボソッ
レッスン | 投稿者 Dolly 01:37 | コメント(21)| トラックバック(0)

後ろに下げて前へ落とす

今日のレッスンのテーマです。
まずはアングルボレーの練習から。ラケット赤テニスボール
コーチの球だしでクロスのストロークをする人とそれをアングルボレーで決める人に分かれます。
このところ毎週この練習が続いているのでだいぶこつがつかめてきたかな。にっこり
でも、試合ではどうも安全なところに返してしまうのよ。
やるぞ!と決めておかないとなかなか試合ではパッと反応できないのものね。
それに、フォアとバック両方練習しているけど、フォアだと力が強過ぎちゃうし、バックだとコントロールがいまいち。
うまく力を抜いて球の威力を殺せるよう感覚をみがかなくっちゃ。

続いて、深いボレーを2球、そして1球をショートアングルに決める。
深いボレーで後ろに足止めしておくことが大切。
決まると気持ちいいね~。

次は、コーチとの1対1のボレスト。
さっき習ったことのおさらいです。
深いボレーを返してチャンスが来たら前へ落とす。
コーチ、お疲れさまです・・。
フレームに当たり、前へポトリ。冷や汗
はい、狙ってません。すみませんです。失礼しました

最後は形式練習でしめです。
平行陣でと、雁行陣で。
コーチと対戦してた時、習った通りにうまくアングルねらえた時は気持ち良かった。
試合でも使えるようにがんばろーっと。筋肉


レッスン | 投稿者 Dolly 00:25 | コメント(14)| トラックバック(0)

ボールの重さを感じる

これ、今日の山男コーチのレッスンテーマ。

まずは、ストロークでそれを感じてみる。
いまいち、わからず・・。冷や汗
で、みんなを集めてコーチが解説。

「ゆっくりしたスイングでボールの重さを感じながら打ってごらん。」

と言われても、どういう風に感じることが重さを感じてることなのかわからない。

コーチの手出しボールでストローク。
”これだー”という感触で打てたとき、コーチから、

「そこだ!その打点を忘れるな!」
と言われた。

しっかり前の打点でボールをとらえられたとき、重さを感じるようだ。

でも、コーチに”それだー”って言われて初めて”これなのか~”って思える始末。

まだまだわかっちょらんようです。

続いてボレー。
ここでの課題は、ふんばらないこと!

ふんばると、足がとまってしまって強いボレーが打てない。
まずは足を動かして、打点に入ること。
そして、力をぬいて打つ!

私の苦手なバックボレー。
力みすぎるせいか、当たりが悪すぎ。
そこで、この力をぬいて打つ!というアドバイスが効いたようだ。
しょぼいボールになってもいいや!と力をぬいて打ってみたら、あら?ん?

いいボールが打てた!ワハハ

力がいらないってこのことなのね。ピカ

でも、まぼろしかも・・・。冷や汗
数球打てたときに終了しちゃったしね。冷や汗
早く、練習でものにしなくっちゃ。

今日のレッスンもひとつ収穫があったように思う。
ボレーのレッスンが待ち遠しいほど楽しみなのだ。
明日のサークルではバックボレーをがんばるぞ!筋肉にっこり
レッスン | 投稿者 Dolly 01:49 | コメント(16)| トラックバック(0)

今年お初のレッスンは

待ってましたエクスクラメーション・マーク
うれし~音符
やっと今年初めてのレッスン。ラケット赤

やっぱりレッスンがないと、ショットに進歩がないし、自信もなくなっちゃうからね。

今日は上級の方たちとの気遣いレッスン。
私がでれそうにない試合の話で盛り上がってました。冷や汗
出てる試合が違うもんね。
話にはいれましぇーん。やっちゃったぁ

まずはストロークとアングルボレーの練習から。
フォアのフォームを確認しながら打つ。
メンズウェア「もっと腰を入れて!」

う~ん、腰を入れるってどんな風にクエスチョン・マーク
聞くに聞けないけど、いろいろ試しながら打っていく。

他お三方のストロークは低くて速い。
アングルを狙ってボレーをするけど、よほど力を抜かなきゃはじき飛んでいってしまう。
球をうま~く殺して・・。
はぁ~。むずかしいなぁ。

続いてハイボレーをロブで返す練習。
出ました!
これ、去年からちっとも上手くできない。
フォアはまだしもバックがね。冷や汗

コーチの球だしで練習。
メンズウェア「ラケットを両手でぎりぎりまで持って、開くようにはなす。」

メンズウェア「全然力入ってませんよ~。」

なんだかタイミングが悪いし、球がひょろひょろ~と短くなってばかり。
コーチも手を止めて指導してくれるけど、ちっとも要領がわからない。まいったぁ

他のお三方の打ち方をよ~く見て・・・っと。

次にコーチと1対1で打ち合い。
ローボレーが来たり、ハイボレーが来たり。
私がハイバックボレーが苦手とわかって、そこ中心に狙われる。

最初、全然できなかったのに、ある時、急に球が軽くぽーんと飛んでいった。
あれ?今の感触は・・。ピカ

あ~!打てる~!
軽~く当てるだけで飛んで行くよ。
そっか~、最初は腕をふって飛ばそうとしてたからだめだったんだ。
あまり腕をふらないで手首を押し出すようにしたら、いい感じに飛び始めた。にっこり

4~5球返せたところで終了・・。
あらら、ものに出来たかもっと試したかった。
やっとこつをつかみ始めたみたいなのにな。
今は、ハイバックボレーを打ちたくてうずうずしてます。

さて、そのあとは形式練習をやってレッスンは終わるのだけど、途中でおもしろい話題に。

中に4○才の独身女性がいるのですが、彼女の今年の目標!

「人生でもテニスでも脱シングルスプレーヤー」

これには一斉に受けました。ガハハ
そして、最近、知り合いから男性を紹介されたそうですが、絶対ここだけは許せないベスト4のうち3つが当てはまっていたそうです。冷や汗

だからさー、高望みしすぎなのよ~。

とは全員一致の意見。イシシ
20代をつかまえるクエスチョン・マーク無理無理プチ怒りモード下
レッスン | 投稿者 Dolly 01:53 | コメント(16)| トラックバック(0)

ラケットが手になる

山男コーチのレッスンです。
コーチのレッスンは、終始一貫、

「前で打つ」

これがなかなかむずかしいのよね。まいったぁ
来たボールを手のひらで打つ。テニスボールラケット赤
これは誰でもできるけど、ラケットの分長くなるだけで感覚がおかしくなってしまう。あれー?
ラケットを持っているのに、手で打つ時の感覚が捨てきれず球との距離が近くなってしまうのだ。

とにかくコーチのレッスンでは、それを矯正することが第一目標で、いろんな練習を通してそれを教えてくれようとしてる。
私以外みなさんレベルが高く、私から見れば上手いんだけど、コーチの前ではみんな初心者みたい。
球との距離の取り方に苦労しているのだ。

バックハンドに関しては、手の甲が手のひらだと思えって。
う~~ん、頭でわかっても身体がついてこんやっちゃったぁ
コーチのような楽々バックハンドボレーをめざしてがんばってはみたものの、なかなかフォームさえ定まらない。

「これじゃ、自主練できないわよね。」

おばさま方も一生懸命フォームを変えようとしてるけど、なかなかついた癖は直らないもの。
ある程度できるようになってフォームが固まってしまうと少しでもフォームを変えようとしてもむずかしいね。
ほんと、ほんと、よほど普段から気をつけないと少しも直らないと思う。

ナブラチロワがね、
「私も最近やっとわかりはじめてきた」
って言ってるんだって。
こりゃ、むずかしいはずだわ。冷や汗
レッスン | 投稿者 Dolly 09:33 | コメント(18)| トラックバック(0)

テイクバックしないで前で打て!

昨日は相棒くんに対するやさしいコメントありがとうございます。
相棒くんにかわって御礼申し上げます。

相棒くんったらね、結構見てるの、このブログ。
それならコメントしろーって感じだけど。プチ怒りモード
でね、自分の話題が出ると、喜んじゃって。
それが、たとえ、「だめおちゃん」ってタイトルでも。冷や汗

メンズウェア「お!相棒くん、有名人になってきた、なってきた。」って。

なってないっちゅーに。冷や汗

で、自分に関するコメントがあると、肯定的でも否定的でも、大喜び。
単純ですな。
どうぞ、これからもいじってやってください。
喜びますから。ガハハ

さて、今日のレッスン。
山男コーチのレッスンのテーマは、タイトル通り、「テイクバックをしないで前で打て!」

コーチの手本を見ると、ストロークもボレーも見事にコンパクト。
無駄な動きが全然ない。
なのに、軽々、強打ができる。

まねしてやってみるけど、なかなかねぇ。
フォアボレーはまたまたほめられて木に登っちゃった音符ピース
フォームはいいって。
球だしでだけど調子よく打ててうれしかった。

でも、バックはねぇ・・・。
なかなかOKでないのよ。
ストロークも、力入れてる割には、スカッって感じだし。どーしよー
難しいなぁ。やっちゃったぁ
でも、片手バックハンドボレー、絶対物にするぞ!
レッスン | 投稿者 Dolly 00:17 | コメント(24)| トラックバック(0)

レッスン中のよもよも話

今日は上級の方にまじっての気遣いレッスン。
でも、今日は一番強烈なKさんがお休みで代わりに、私より経験が浅いHさんが来てくれたので、上級×2+中級×2って感じかな。
うん、お気楽、お気楽ワハハ

今回、上級の「方」って書いたけど、以前、きっと上級の「おばさま方」って書いたことがあったような気がするんだけど、改めて訂正させていただきまっす。

どっひゃ~~~。
本日お誕生日の方が・・。
そして、私より5才も年下だと判明エクスクラメーション・マークびっくり

自分のことを棚に上げて、なんて失礼な。プチ怒りモードって怒られるよね。
こりゃまた失礼しました。

レッスンの合間に休んだKさんの話に・・。
この方40を超えましたが、未だ独身。

そりゃそうだ。
20代と結婚したいっていってるんだもん。
あつかましいぞーー。お前なぁ

せめて30代にしておきなさいよ・・ってそんな問題じゃないエクスクラメーション・マーク

見かけがね、ちょっと姉御風で怖くみえるところがね・・。冷や汗
でも、実はジェットコースターも乗れないし、まめにケーキや手作りお菓子をささっと作る女らしい人なのよ。
そこが売りなのになかなか披露できず。
下ネタ全開な男っぽいところがクローズアップ。

コーチ&今日の生徒4人でああでもない、こうでもないと作戦を練ってしまいました。

そういえば、コーチ、最近オープンの男ダブの大会で優勝キラキラトロフィーキラキラ
その時の写真がHPにのっていてペアがかっこいいという話に。

ウィメンズウェア「Kさんに紹介してあげてくださいよ~。」

すると、生徒のOさんから、
ウィメンズウェア「いや、うちの娘に紹介してくださいよ~。」

メンズウェア「じゃ、僕とそいつとKさん、娘さんで合コンしましょうか。」

な~んて話に。

おいおい、コーチ、奥さんと子供は!!
Oさんの娘さんは、なんとスッチー。
(フライトアテンダントと今はいいますが・・)

う~む、Kさんに勝ち目はあるのか?!



あれ?今日のレッスンの内容は?
ま、いいか。イシシ
レッスン | 投稿者 Dolly 01:12 | コメント(19)| トラックバック(0)

円柱をつくる

山男コーチのレッスンです。

そういえば、コーチもミックス1部に出場したんだけど、実は初戦敗退・・。どーしよー
少し離れたところから観戦してたのだけど、終わってから声かけずに失礼しちゃいました。
だって、私、初戦勝っちゃったしね。グフフイシシ

コーチのペアは秘蔵っ子の高校1年生。
ミックスの試合初デビューだったみたい。
まだ習ってから1年くらいなのに、ビシバシストローク。
貫禄です。びっくり
でも、サーブも思いっきりなのでダブルフォルトも多し。
まだ荒けずりって感じかな。

そして、今日のレッスン。

ウィメンズウェア「コーチ、試合どうだったんですか?」

あ~、聞いちゃったよ。どーしよー

メンズウェア「負けたよ。勝つテニス教えてないからな、仕方ないんだよ。」

サーブも入れるだけというのは打たせてないそうです。
普段ならエースをとれるサーブがビシバシ決まるんだけど試合だったから勝手が違ったみたい。
これが決まるようになったら、恐ろしく強くなるんだろうな。怖~い
見込みがある人以外PLは受けないコーチが力を入れてる子だし、今後が楽しみです。

そして、今日のレッスン。
課題はボレー。
これがなかなかフォームが定まらなくて・・・。
で、コーチのアドバイスは、

インパクトの時、ラケットの軌道が円柱を描くように。

変に手首をこねたり、横にふったりしちゃだめだとわかってるけど、その円柱がうまく作れなくて、みんな苦労してました。

ボレーがうまくなったら女ダブは強いもんね。
がんばらなくっちゃ。筋肉




レッスン | 投稿者 Dolly 01:36 | コメント(16)| トラックバック(0)

ピアノマン

「コンサート行かない?」

友人からメールがきた。メール
一緒に行くはずの人が転勤になってチケットがあまってしまたみたい。

ビリージョエル東京公演。

大物外国人アーティストを見に行くなんて、15年ぶり?!
スティービーワンダー以来かも。

ビリージョエル懐かしいなぁ。
30年近く前に聴いてたから随分記憶が古いぞー。冷や汗
アメリカに行った時、『ニューヨーク52番街』というLPを買った。
洋楽では初めて買ったLPだった。

でも、すっかり忘れてるし、コンサート行ってもわかるかな~・・・。

ちょっぴり心配だったけど、行ってみたら、なんのなんの。
さすが、世界のビリージョエルだ。
聴かせてくれるぅ~目がハート

オネスティーをはじめ、名曲がずらり!
昔のアルバムのジャケットの写真とは全然変わってたけど、張りのある歌声も素晴らしいピアノも全然変わってなかった。

さすがに会社帰りのサラリーマンやOLが多く、立ってるのはアリーナ席だけ。
私たちは1階席中央だったけど、ちらほらしか立ってなかった。
だから、立ってる人がよく見える。

曲聴きながら、人間ウォッチングイシシ
斜め後ろにいたメガネのおばさんにトップ賞をあげたい。

あなたのノリノリ度は天下一品です!!びっくり

友人と大受けしたひとこまでした。ガハハ

さて、おまけ。
今日のテニス。
上級おばさまとの気遣いレッスンに相棒くんが参加。
緊張しまくってフォアがはいらないのなんのって。
あげくの果てにコーチから
「グリップかえた方がいいですよ~」お前なぁ
って言われてました。

グリップかえるのって大変よ~!
どうする?相棒くん!
レッスン | 投稿者 Dolly 02:05 | コメント(10)| トラックバック(0)

ためいきいっぱい

朝から雨がまだ続いてました。
まずはいつも通りストレッチの教室へ。
これ、最低週に1回やってないとダメ。まいったぁ
先週さぼったら、もう身体がきついっす。やっちゃったぁ

一旦HOMEに帰り、昼食後は助っ人レッスン。
雨が心配だったけど、ようやく上がりました~。ワハハ

でも、オムニのコートは水分含んでボールははずまないし、なんと行ってもボールが重いテニスボール
疲れもあったからテンションなんだか低い。
途中で結構、雨も降っちゃったし・・。

レッスンはストロークから。
普通のストローク練習を何回かやった後に、今度は山なりのチャンスボールの打ち込みをやった。
これが、なかなかうまくできない。
力がなかなかラケットに伝わらなくて、思ったような勢いが出ない。

「くぎを打つように腕をふらずに打ってごらん。」

コーチが丁寧に説明してくれるけど、なかなか難しかった。
前で前で、前で打つのよね。
わかってるんだけど・・・・・。
これが、うまくいかなかったことが今日のレッスンの元凶。まいったぁ

形式練習でもファーストボレーがネットばっかりでどんどん凹んじゃった。
今日は何やってもだめだったな・・・。

でも、いよいよ明日はF杯!
準備・・・できあがってるはずがまだもうちょっとやることがあります。
なので、巡回できないと思いますが許してねごめんなさい
レッスン | 投稿者 Dolly 23:08 | コメント(16)| トラックバック(0)

プレッシャーをかける

イケメンコーチのレッスンでした。
先週は凹んで涙が出そうになったやつです。冷や汗
今日は定例メンバー。
女子連上級ペアさん、県大女性さん、そして、Dolly。

さ~、山男コーチに習ったグリップ試すぞエクスクラメーション・マーク
と思いきや、ストロークの練習、ちょっとだけ。
フォア15球ほどのアップで終わってしまった。困った

アドバイス受けるに至らず。残念エクスクラメーション・マーク

球だし20分ほどで形式練習に移る。
山男コーチのレッスンがフォーム改良クラスだとすると、こちらは応用クラスみたいなもんだ。

女子連上級ペアさんが試合に負けたと聞いて、その対策のための形式練習となる。
このペアさん、まさにバリバリの平行陣ペア。
女子連上級の試合では、平行陣 vs 平行陣 がほとんどらしい。

なので、慣れてない、雁行陣からの展開練習。
特に、前衛のプレッシャーのかけ方、ポーチの出方の練習となった。

味方ペアがサーブリターンをしたと同時に前衛はネットにつめてプレッシャーをかける。
動きを大げさにする程、威圧感が出て◎。

でも、これ、リターンが甘かったら、相手前衛にバシッとボレーされるから、前に詰めるのちょっと怖い。怖~い
ボディ狙えってコーチは言うしさ。

一応、体当たりでやってるつもりだったけど、県大女性さんに言われてしまった。

「Dollyちゃん、前にいてもなんかいるだけって感じ。ペアが打ってる時、私は関係ないって感じよ。プチ怒りモード

が~んどーしよー
そんなつもりはなく、自分ではぎこちないながらも前へつめたり、ポーチを狙ったりしているつもり。
でも、全然そうは見えないのね。まいったぁ

コーチに言われるより凹む。下

とっさに、

「下手に手出して失敗すると悪いから。」

と思ってもいないこと言ってしまった。

「そこがダメなのよエクスクラメーション・マークプチ怒りモード

さらに追い打ちだ~。しゅん下

今日もグリップ変えて、フォアの改革やってみたけど、確率悪し。
特にサーブリターンが最悪。やっちゃったぁ
フォアに来たら、半分がネット撃沈だ。
バックに来たらホッとする始末。
まだまだ前で打つ感覚はむずかしい。
レッスン | 投稿者 Dolly 23:47 | コメント(12)| トラックバック(0)

ちょっとだけ期待♪

今日は助っ人レッスン。
まずは、ストローク練習からいってみよう。
最初からフォアがネットに激突。まいったぁ
苦手なのよね、フォアハンド。
木曜レッスンのイケメンコーチからは、「背中見えてませんよ~。」と身体の開きをすごく注意されるのだけど、今日の山男コーチからは言われたことがない。
着眼点が違うみたい。

ストロークが終わったら、一旦メンバーを集めて、解説が始まった。
「自分で球を持ってできるだけ遠くへ飛ばしてみよう。」

う~む、手で投げても飛ばないけど、ラケットで打ってもなかなか遠くまで飛ばない。

「のびあがったり、球と近くなったりしないで、右利きなら左半身を意識して打ってみよう。リストを使って!」

コーチが見本を見せてくれるので、まねっこで挑戦。
すると、だんだん良くなってきたみたい。

「では、もう一度、球だしでストローク打ってみよう。」

まったく、フォアのフォームが変わった。
球に当たる瞬間からあとのラケットの振りが今までの倍速だ~。

でも、球ういてまっせ~~。どーしよー

「もっと厚目にラケットもってごらん。」

よっしゃ!っとラケットを持ち直してもう一度挑戦音符
おーーーっと、いい感じ~~イシシ
いつもより、速い球打ててるじゃないの。

2~3球いい感じで打てたところで、終了・・・。冷や汗

わ、わ、何かつかみかけた気がするんだけど。
もっとフォア打って確信してみたい。

そう思いながら形式練習になったら、ネットするのが怖くてなかなかさっきのような球が打てなかった。やっちゃったぁ
グリップ変えるのも慣れるまで変な感じだし、もとにもどっちゃった。

ミスを気にしないで打てる時に、もう一回試してみよう。
フォアハンド革命が起こるかなエクスクラメーション・マーククエスチョン・マーク
レッスン | 投稿者 Dolly 00:31 | コメント(14)| トラックバック(0)

弱虫・泣き虫・いじけ虫

私の中にはたくさんの虫が住んでいる。
特にこの3匹はたちが悪く、時々ひょっこり顔を出す。

さて、今日は久々のレッスンキラキラ
いつものメンバー4人+Mさん。
Mさんはサークルのメンバー。
レッスンを受けてみたいというので、お招きしました。

まずは球だし練習。
フォアとバックのストローク
フォアとバックのボレー
チャンスボールの打ち込み etc.

ふ~、一番、安心できる時間。
だって、球だし練習なら誰にも迷惑かけずにできるもんね。
フォームに気をつけながら、1球、1球大事に打つ。
チャンスボールの打ち込みがうまく打てると気持ちいいな~。にっこり

次は試合形式の練習。
恐怖の時間がやってきた。怖~い
メンバーが上手い人ばかりなので、緊張してしまうのよ。

平行 vs 平行 での練習。
ボレーからの展開だ。
1球目はコーチに返球し、あとは自由に打ち合う。

あれ?何か違う。どーしよー
私のところで、流れが止まる。
必死に追いつこうとするけど、球は私の側をするりと通り過ぎる。

球が速い~~~~~~~~~叫び

なんでだろ?
なんか今日調子悪い?
球がうまくコントロールできない。まいったぁ

わかったピカ私のやってる女ダブと速さが違うのだ。
最近ボレーボレーもだいぶできるようになってきたな~って自信を持ち始めたばかりだったのに、それはまぼろしだったみたい。

「打つところ違うでしょエクスクラメーション・マーク
「今のは、Dollyさんのボールですよエクスクラメーション・マーク
「打ったら、戻るーーー遅いエクスクラメーション・マーク
「今のロブはクロスじゃなくて、ストレートをねらってエクスクラメーション・マーク
「前、前、前~~~~エクスクラメーション・マーク
「は~ぁ。今のとれますよエクスクラメーション・マーク
「ほら、がんばってエクスクラメーション・マーク
「ついていきましょうエクスクラメーション・マーク

パンチ パンチ パンチ パンチ パンチ パンチ パンチ パンチ

完全に飲まれてる。
金縛りにあったみたいに動けない。
茫然自失・・・・・。どーしよー
みんなの心の声が聞こえてきそう・・・。
「何やってんのよープチ怒りモード

球拾いしながら、ウルウルしてきちゃった。やっちゃったぁ

ビジターのMさんは、女性には珍しく片手バックハンドをびしばし打ってくる。
コーチもしきりに感心している。
速い球にも見事に対応し、ハイボレーだけが課題と言われつつも、他のみなさんと同等に打ち合ってる。

なんだか、急に私の周りの景色が高速回転し、何も見えなくなったような気がした。

ぽつん。

ひとりぼっちの感覚。

あ~、私、凹んでる~~~~ 叫び
作り笑いがひきつって、空元気がむなしい。

でも、おとぼけピエロのように、へへへとごまかしながらレッスンを終えた。

は~、きつかった。
これについていかないとダメなんだとわかってるけど、今日は逃げたい気分下
レッスン | 投稿者 Dolly 00:19 | コメント(14)| トラックバック(0)

うれしい一言

助っ人レッスンに行ってきました。
試合やオフ会があったからレッスンは2週間ぶり冷や汗
うまくできるか心配です。

今日はローボレーからスタート。
前回、フォアボレーは完璧っていってもらえたけど、球がいまいち当たらない。冷や汗
短くなったりういてしまったり、安定感まるでなし。まいったぁ

次に普通の高さのボレー。
は~、こっちはちょっとはましだった。冷や汗
でも、まだまだバックは苦手だな。

次はボレスト。
これが最悪だった。どーしよー
コーチがストロークで私がボレー。
生きた球だと、遅れたり、近すぎたりして、あっちこっち乱れ飛んでラリーがうまく続かない。まいったぁ
こういうのおばさま方は上手いんだな。失礼しました
足がないのに、麺づくりもとい!面づくりが上手いってのクエスチョン・マーク
簡単そうに鋭い球返してくるのよね。
あのくらいボレーが上手くなると、女ダブは強いだろうな。

形式練習はサービスダッシュ(リターンダッシュ)から平行陣になっての展開。
ボレーが随分拾えるようになってきたのはレッスンのおかげだとつくづく思う。
コーチが私の方を狙って球を送ってきても、何回かいい球で反撃できた。パンチ
ラリーが続くのが楽しい。

最後はスマッシュ練習。
日頃のストレス発散だ、ソレ~~ッエクスクラメーション・マーク

ボスッまいったぁ

ま、こういうこともあるさ。イシシ

コーチは無口で朴訥で無駄話は一切しない。
でも、そんなコーチにベスト16になった話を・・。

すると,

「春が楽しみだな。」

にやっと笑いながら言ってもらえた一言がうれしかった。好き

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

今ね、りんごケーキ焼けたの。
パンドラさんが紹介してくれたりんごケーキ、生協の紅玉が届いたから作ってみました。
う~ん、いい感じ。
では、いっただきま~~~す。イシシ
レッスン | 投稿者 Dolly 00:04 | コメント(16)| トラックバック(0)

コ~チィ~~(^^ゞ

今日はレッスン音符
上級に混じってがんばってるよ~。
そのレッスン生のひとりが、市民戦の女ダブAで優勝トロフィーキラキラ
めでたく県大会出場資格ゲットです。

決勝の相手は雁行陣ペア。
それがやりやすかったって。
彼女は、バリバリの平行陣タイプ。
見事なボレーで活躍されたんだろうな~。

さて、月曜の助っ人レッスンは行ってたけど、こちらのレッスンは試合や雨で久々。
月曜のコーチにはフォアボレーをほめられたばかりだけど、今日のコーチには認めてもらえるかなクエスチョン・マーク

4人で平行陣での形式練習をやった時のこと。

「Dollyさん、1ヶ月ぐらい見ないうちに、何か上手くなってませんクエスチョン・マーク

きゃ~!叫び コーチにほめられた~~ピース

いつもは、

「Dollyさ~ん、しっかり~~~。はぁ~~~。(ためいき)」

でしたもん。冷や汗

うれしかった~。
試合に負けて凹むことの多い毎日だけど、久々に会う人が見たら進歩してるんだ。にっこり

なんだか暗闇の中に一筋の光を見たみたい。ワハハ

この平行陣の練習。
球が速くて息つく暇がないので、ラリーが続くと息が止まりそうになる。
手に汗握るってこのことだ。
下っ端な私が流れを止めちゃ行けないと思って必死でくらいつく。
でも、ほとんど流れを止めてしまう。
だから、精神的疲れも半端じゃない。

コーチも容赦ない。
甘い球はビシバシコースをついて決めてくる。
それを必死で返すメンバー・・・。
コーチも本気になってバシッエクスクラメーション・マークっと一撃。

「コーチげないですよ~~~プチ怒りモード

「大人げない」って言葉はあるけど「コーチげない」だって。ガハハ

コーチったら、それを言われてから、スマッシュミス。冷や汗
あらら、動揺しちゃったのね。イシシ

そうそう、このコーチ、山中湖チャレンジカップに出場されたんだけど、ペアがウエンツ似、そしてコーチが徹平似、二人でWATと呼ばれてたみたいです。目がハート
レッスン | 投稿者 Dolly 00:25 | コメント(12)| トラックバック(0)

うれしいお言葉♪

は~、昨日はミックス9試合で疲れた・・。まいったぁ
って、当たり前だけど、よくこなせる体力がついたもんだと我ながら感心。

だってね、中・高と文化部&帰宅部で運動全くやらず、運動会や球技大会は休みたいくらい大っ嫌い。悩んじゃう
今の状況を親やそのころの友人が知ったら、びっくりするって。冷や汗

でも、どんくさいのは変わってないから、テニスも上手くなれないんだろうな~。困った

さて、今日も朝からがんばりました。晴れ
ストレッチ2時間のクラスでみっちり筋トレも。
先生は50代だけど全然見えないくらい若々しく、私もそうありたいなと思って続けてる。
ナイスバディになりたいもんね。水着
年と共に下がってくるお肉をきゅきゅっと引き上げ音符
現状維持も努力がいる年ですな~。冷や汗

午後からは久々に助っ人レッスンテニスボール
そう、またテニスなのだ~。イシシ

今日はボレー中心の練習でした。
で、今日のタイトル、うれしいお言葉をちょうだいしました~キラキラキラキラ

「フォアボレーほぼ完璧エクスクラメーション・マーク直すところないよ。スマイル

コーチったら~、うれしすぎるお言葉照れちゃう
なんだか調子よく打てちゃったんだよね音符
あ~、何度でも聞きたいわ。このお言葉。

”パーフェクト”  きゃ~~~~~ガハハガハハガハハ

しか~し、ほめられたからといって調子に乗ってる場合じゃない。ぷんぷん

ゲームになったら使えな~い。やっちゃったぁ
球だしだからうまくいっただけなの。
わかってるって。
現実は厳しいのだ。

反応はにぶいし、速い球にも対処できない。
実際、スライスやスピンできたらまたまたしょぼんだよん。冷や汗

それに、なんといっても、
バックボレーが打てないエクスクラメーション・マーク
差ありすぎ。まいったぁ

もう、できなさすぎるから、片手じゃなくて両手打ちにしようかと相談したんだけど、

「いや、このままできっと良くなるから。
両手にしても、いずれ上手くなった時にまた片手にしたくなるよ。」

って。冷や汗

わかりました。
コーチを信じてついていきますエクスクラメーション・マーク
だから、きっと打てるようにしてくださいね~へへへ

よっしゃエクスクラメーション・マーク
明日のテニスでもボレーがんばるぞパンチ
(また、テニスかい・・冷や汗
レッスン | 投稿者 Dolly 23:25 | コメント(12)| トラックバック(0)

ぎっくり肩?

実は、昨日重いカバンを持ったとたん、背中がギクッエクスクラメーション・マーク
ぎっくり腰ならぬぎっくり肩になっちゃったのでした。冷や汗

ちょうど左の肩胛骨のあたりの筋を痛めたみたいで、普通に座っていても時折突き刺すような痛みが走り、腕を動かせない感じでした。

一応、湿布を貼って一日様子を見ることにしたけど、朝起きたらやっぱり痛い。やっちゃったぁ
昨日よりは楽になったけど、パソコンのキーボードに腕をおいた途端、背中に電気が走るみたいな痛み。

やばい・・・。

今日は、ストレッチ&リズム体操と、テニスがあるじゃん叫び

午前のストレッチは休むしかないな。
ストレッチなんかしたら、余計にひどくなりそうだし。
でも、、ゴキゴキっと逆療法で治ったりして・・・。

う~~んと悩んだけど、やっぱり休みますと連絡をいれる。

「テニスで~クエスチョン・マーク

私がテニスをしていることをしっているサークルの代表さんに聞かれちゃった。冷や汗

あいにく外は雨。雨
今日のテニスのレッスンは午後1時からハードコートの予定だし、この分だと中止だな・・。

ちょっとホッとする。
一日休めばなんとか治るだろう。

で、レッスンのまとめ役さんにメール。メール

「今日は雨だからやんだとしても、コート状況が悪いとレッスン中止ですよねクエスチョン・マーク

しばらくすると、返事がきた。

「オムニコートに変更できました~。雨もやんだからレッスンできますね。ピース

まじクエスチョン・マーク・・・テニス休めないじゃんまいったぁ

テニスがあると知ったら、やっぱり休みたくない。
痛くても、無理してでも行きたいエクスクラメーション・マーク行きたいエクスクラメーション・マーク行きたいエクスクラメーション・マーク
それに、人数足りなくなると迷惑かけるからドタキャンはできない。

テニスにどんな影響があるかわからないまま、テニスコートへ。

最初、ストローク。
みんなはフォアからだけど、私はサウスポーなので、バックから。

痛くない。ワハハホッ冷や汗

そして、次はフォア・・・・。

あ~~~~~。痛い~~。まいったぁ

おそるおそるラケットを振っていく。

エクスクラメーション・マークネットばっかり。こりゃまずいよ。お前なぁ

なんとか切り抜けて、次はボレーの練習に入った。

気が付いたら・・・・・

痛くなくなってた~~~ガハハ

やっぱり逆療法が良かったのかな。ナイス!
げんきんなようだけど、本当にすっかり治っちゃったの。
きのうからの痛みはどこへやら。
痛いの痛いの飛んでった~~急げ
レッスン | 投稿者 Dolly 01:20 | コメント(12)| トラックバック(0)

有名人はつらいね

今日はレッスンでした。
コーチがとってもイケメン音符
小池徹平似ですから。目がハート
テニス雑誌にも時々ちらほら。
なので、コーチが知らなくてもコーチのことを知ってる人はいっぱ~い。キラキラ

そんなコーチのブログはとっても有名になってしまって、困ったこともおこるそう。

悪口が書けない~~~~~~プチ怒りモード

たとえば、この間試合に行ったところに対して文句があったらしいのだけど、いつもお世話になってるし、主催者さんがブログをご覧になっているということで、正直な気持ちを書けず・・。

う~ん、わかります。その気持ちエクスクラメーション・マーク
誰が見てるかわからないのと、どこから情報が漏れるかわからないって怖さがありますよね~。

『あんなこと、こんなこと、書かれてましたよ~。』なんてご丁寧に教えちゃう人が必ずいるし。冷や汗
ブログが有名になるのも困りもの。困った
コーチなんかは、実名で登場してるし・・。

「コーチ、裏日記作っちゃいましょうよ。○○コーチのぼやき日記。」イシシ

「そこで、思いっきり、バカヤローエクスクラメーション・マークうるせーと叫んで下さい。」

と話は盛り上がったけど、やっぱり世間は恐ろしい~怖~いということで実現は難しそう。

他にも、有名になると、

知らない人から声をかけられてびっくりびっくり

ファミレスで食事をしていたら、

「○○コーチですよねクエスチョン・マークいつも見てますよ~。」

と知らないおばさま方から言われたそう。

「そんな時は、『似てるってよく言われるんですよ~。』としらばっくれればクエスチョン・マーク
とレッスンメンバーのひとりが提案ピカしたので、

「『僕もあれぐらい打てるようになりたいんですけどね・・・。』なんて言っちゃうクエスチョン・マーク
とつけ加えて大笑いされました。イシシ

さて、レッスンが無事終わり、ちょこっと仕事をやってからバーゲン会場にレッツゴー急げ
テニスショップが展示場を貸し切ってのバーゲン初日でした。
終了間際20分というところで滑り込みセーフ急げ
知り合いに会うこと会うことびっくり
さすがにたくさん来てるのには驚いた。

ついつい勢いで買っちゃった~。
赤と水色2種類のスコートを中心に組み合わせて、合計6枚ウィメンズウェア
持っているのはノースリーブが多かったので、袖のあるものを買いました。
春秋なら着られそうね。音符
早速、明日着てみよーっと。照れちゃう
レッスン | 投稿者 Dolly 00:12 | コメント(8)| トラックバック(0)

便利グッズ

昨日は、助っ人レッスン音符
朝から嵐のような雨だったので、中止覚悟だったけど、なんだかすっかり天気が回復晴れ
午後からのレッスンはばっちりできました。

レッスンの時、おばさまから、
「あら、かわいいわね。」
と言われたのが、これ。
数年前からマイブームのストローです。
ジョグ
私の周りでは結構流行ってるんだけど、全国区かしらクエスチョン・マーク
この、ジョグ、注ぎ口から飲もうとするとちょっと漏れちゃったりして飲みにくいの。
で、このストローを使うと、太さも長さもばっちりピカ
注ぎ口がスカスカになることなく、ぴったんこ。
この夏も大活躍してくれました。

私の持ってるのは、この3種類。
ストロー
初代プーさんは、フタがなくなっちゃったから、買い換えました。
売っているのはディズニーランド。
ペットボトルにつけてもらったりするんだけど、ストローだけでも買うことができるんです。
園内じゃなく、駐車場にあるショップに行くと全種類買うことができます。

6種類くらいあるんだけど、知り合いは全種類をご主人に買ってきてもらったそうです。プレゼント
わざわざこれだけ買いに、ディズニーランドの駐車場に行ってくれたご主人、なんてやさしいの~目がハート
キャラクターの名前も知らないおばさまだけど、とっかえひっかえ楽しまれてますよ~。スマイル
レッスン | 投稿者 Dolly 00:56 | コメント(12)| トラックバック(0)

からまわり

今日はレッスンの日のはずでした・・・。怖~い
でも、行かなかった。困った

なんだかややこしいことになっちゃって。悩んじゃう

今日のレッスンは、上級の方3名と私の4人のレッスン。
いつの間にやら私がまとめ役になり、コートの予約からコーチやメンバーへの連絡まで一手にやってます。冷や汗

このレッスン4人が基本。
それ以下だと金銭的にきつくなるので、必死に代わりの人を探します。

「ごめんね~、試合だからレッスンお休みするね。」

kさんから連絡を受け、あわてて他の方にメンバー調達をお願いしてみると、さすが、上級つながりエクスクラメーション・マーク
お仲間のベテラン奥様が参加してくださることに。ピース

これで一見落着~~ワハハ

とはいかなかったの。まいったぁ
「ごめ~ん、試合が人数集まらなくて中止になったから、やっぱりレッスン参加するね。」

え”~~っ叫び
代わりの人にお願いしたけど、5人でも大丈夫かな。
頼んでくれた人に慌ててメールメールしてみると、

「kさんの代わりにってお願いした手前、なんだか悪いですね。」

だよねだよね、だよね~~。悩んじゃう

kさんが来れるようになったら、代理の方必要ないみたいになっちゃうもんね。
ピカえ~いエクスクラメーション・マーク私が休もう。
上級3名+Dollyでもきついのに、上級4名+Dollyってどうよクエスチョン・マーク
緊張して、手が縮こまりそうどーしよー
やだ、やだ、怖い、怖い。
私抜きの4人でやってもらった方が、レッスンもスムーズだし、レベル高い練習できて喜んでもらえるってか。へへへ


自分で自分を納得させて、今回はお休みエクスクラメーション・マーク

「すみません。ゴルフに誘われてたので、5人だったらそっち行って良いですかクエスチョン・マーク

で、一見落着~~ワハハ

になるはずだった。冷や汗

「Dollyさん休むなら、いいかと思ってひとり誘っちゃった。5人でもいいよねクエスチョン・マーク
kさんからの事後報告。まいったぁ

え”~~っ叫び
またまた5人に~クエスチョン・マーク

結局、ベテラン奥様に頼んでくれた方がレッスンをお休みすると・・・・。撃沈

kさんとその方との間にいろいろやりとりがあったようで、結局なんだかそんな結末になっちゃいました。ごめんなさい

kさんは自分勝手なことをしたとあやまってきてくれて私も恐縮・・・。
でも、なんだかすっきりしない結末でしたね。

で、暇になった私。
ゴルフの打ちっ放しに行ってきました~。冷や汗


レッスン | 投稿者 Dolly 00:13 | コメント(6)| トラックバック(0)

俺についてこい!

今日は助っ人レッスン。ラケット赤
4人メンバーのうち二人お休みだそうなので、フレームちゃんとふたりで参加させていただきました。

このコーチは山男風、スキーヤー風。
ワイルドであり、年齢不詳(多分、40代?)。
色が黒く眼鏡をかけていて毛深い感じ。
おやじ風でもある。
といっても眼鏡をかけたこち亀の両津勘吉ってわけではないよ。
でも分類すると同じ??イシシ

レッスン以外のこと、テニス以外のことはしゃべらない。
もくもくとテニスを教えてくれる。
教え方は熱心で、愛情豊か。
幾ら言うとおりにできなくても根気よく言い続けてくれる。

このコーチって一体何者クエスチョン・マーク
古株のメンバーさんに聞いてみた。

すると以前とあるテニスクラブのコーチをしていたんだけど、そこがなくなってフリーに。
そこのコーチは二人いて、もうひとりはAコーチ。
で、生徒だった古株さんたちはどっちかのコーチにつくことになったらしい。

Aコーチについた人もいるけど、古株さんは言われたんだって。
「Aみたいな打ち方になりたいかクエスチョン・マークなりたくなかったら俺のところに来い。
必ずうまくなる。俺が必ずうまくしてやるエクスクラメーション・マーク

目がハートなんかかっこよくないクエスチョン・マーク
信じてついてきた古株さんたち、おばさまながら本当にお上手なの。
これから年を取る一方だけど、あんな風になれたらいいなと思う。
それには、コーチの力が必要だと改めて感じた。

信じるものは救われる ってね。

コーチ、ついていきますから、見捨てないで~ハート

あ、私、ただの助っ人だった。冷や汗
レッスン | 投稿者 Dolly 00:02 | コメント(6)| トラックバック(0)

救世主現る!

ダブルスのペア選びに頭が痛いまま、レッスンへ。

「コーチぃ、市民戦に出るペアがいないんですぅ困った

「じゃ、うちの奥さんどうおクエスチョン・マーク勝てないけど。」

え?まじ?
でも、奥さんまだテニス初めて日が浅いしなぁ・・。
それに、向こうは私のこと知らないじゃん。冷や汗

一瞬、返答に困ってたらすかさず、
「子供の世話があるからやっぱだめだ。」

ふぅ~。そうよね。まだお子さん小さいんだった。

なんだかペアのことが頭から離れない。
今日はお上品な奥様が1名ビジターでいらっしゃって3名の上級者さんたち+私。
こんなこと考えてないで集中しなければエクスクラメーション・マークぷんぷん

アングルボレーの練習後、ハイボレーカットとハーフボレーのコンビネーションの練習。
は~ぁ、むずかしいぞー。
後半は試合形式での練習。
注意されるのは私ばっかりです。はい。
コーチが言いやすいのかなクエスチョン・マーク
ほんとに私ばっかり、なんでやねんエクスクラメーション・マーク
やっぱ、このメンバーの中ではしょぼさが目立つんだろうな。
出るのはためいきばかりなり。

でも、形式練習の時、スマッシュが結構決まった。
コーチの脇をぬけてビシッエクスクラメーション・マーク
よっし、決まったピース

「なんか、スマッシュうまくなってませんか~クエスチョン・マーク

ちょっとちょっと、その不思議そうな顔はやめてくださいよ。冷や汗
発展途上のDolly、がんばってますエクスクラメーション・マーク

レッスンが終わり、コートを出ると、正面から滅多に来ないけど、一応サークルのメンバーさんって人が歩いてきた。
きのうナイターやった時の相棒、Kちゃんの元ペアだ。

「お久しぶり~、ねぇ、ねぇ、ダブルスのペア決まってないの悩んじゃう誰かいないかな~。」

「え?私あいてるよびっくり

きゃ~~、神様、仏様、こんなところに救世主がエクスクラメーション・マーク
女ダブでは大先輩のこの方がペアになってくれるなんて。

「父が亡くなってばたばたしてたしテニスやってないよ。勝ちに行くなら他の人探してね。」

そう彼女は言うけど、いえいえ、がんばるよパンチ
まだ、試合まで日があるし、一緒に練習もしたいな。
Hさん、サークルで待ってるよ~~ハート
レッスン | 投稿者 Dolly 01:14 | コメント(8)| トラックバック(0)

サーブ練習

昨日久しぶりに助っ人レッスンに行ってきました。
助っ人レッスン、人数が4人いるとお声がかからないのだけど、今回は暑いので「いらっしゃいよ音符」というお声かけに甘えてきました。

ストローク、ボレーの練習と進み、続いてサーブ練習。
レッスンではあまりサーブの練習をやったことないので、うれしいな。

まず、コーチがラケットを振ってみる。
「ブン」「ブン」
風切り音がすごいびっくり

「どこで音がしてるかなクエスチョン・マーク

コーチに質問され、耳をすますと、頭の上の方で音がしてる。

「じゃあ、やってみてエクスクラメーション・マーク

コーチに言われてラケット赤を振ってみる。

「・・・・」

「コーチぃ、音しないんですけど・・・。困った

音がしてもスカ音しかしないじゃん。
それも顔の前あたりクエスチョン・マーク

何度か練習したら、やっと音がしてきた。
小さい「ブン」だけど。冷や汗

で、実際に球を打ってみる。
フラットとスライスの2種類。

「コーチぃ、フラットとスライスの違いがあまりわかりません。困った

ほんと、世話が焼ける生徒です。
なんだか、フラットを打とうとしても、何か微妙に変な回転かかったりして・・。
なんだかよくわからないまま打ってると、

「いいよ、いいよエクスクラメーション・マーク

とコーチの声。

クエスチョン・マーク打ててるのかなクエスチョン・マーク

コーチに聞いたら、スライスで打ててるって。イシシ

何回かに1回はいいのが打てたみたい。
よっし、この調子でしょぼしょぼサーブから卒業しようエクスクラメーション・マーク

レッスンの最後にラケットを使ってスライスでの球つきをやらされた。
これ、なかなかうまくできなかった~。悩んじゃう
それから、ラケットでポンポンって球ついて球拾うやつ。
あれできないのよね。
あれできるとかっこいいな~ってずっと思ってたんだ。
意外にもグループの全員できないことが判明。
コーチもびっくりしてコツを教えてくれた。
ちょっとだけ出来たけど、自然にできるようになるには、まだまだ時間がかかりそうです。悩んじゃう

レッスン | 投稿者 Dolly 23:29 | コメント(4)| トラックバック(0)

あぢぃ・・まじやば!

頭が痛い~~やっちゃったぁ
気持ちわりぃ~~やっちゃったぁ

これって熱中症クエスチョン・マーク

とうとう夏本番が来たってかんじ。
34度だってクエスチョン・マーク
いや~ぁ、1時からのレッスンは地獄でした。怖~い

それも、上級者の中にひとりってあれです。
人一倍気を遣わなきゃいけないし、ついていくのが必死ですから・・。
レッスンがレベル高冷や汗なので、細かいアドバイスは受けられません。
(私ひとりに時間かけられませんしね・・・困った

でも、もう2年以上はお世話になってるんです。
レベル低下のグループから始まったんだけど、解散したり離脱したりして、今できたグループは、レベル高上
なんの因果か、このグループのお世話役もいつのまにか私がやることに・・・。
コートの予約、連絡などなど。
入れてもらった~っという状況だったはずが、なぜにクエスチョン・マーク
「やってね。」と言われると弱いんです。
ここでの立場も弱いので、それくらいはしないとって気持ちもあるし。

コーチのことは嫌いではないんです。
小池哲平似のイケメンだし目がハート。(おばさま方のアイドル!・・って関係ないけど冷や汗。)
それに、このメンバーの中でついてきたら、
「うまくなりますよ~~ピース」って言われるし。
ま、そうかもしれない。
だから、月曜の助っ人レッスンで基礎を習って、ここでは必死にゲーム形式でついていくって感じでがんばるしかない。
(レッスン料もがんばるしかない。トホホまいったぁ

ま、そんなわけでがんばったレッスンなんだけど、2時間レッスンのうち、後半残り30分くらいになって、ひとりの方が、暑さで挫折。
午前中もテニスされてたので、限界が来たとか。
残り3人+コーチでゲーム形式はじめたのだけど、私もなんかいや~な感じがしてきた。
なんかふら~ってくるような・・・。
水分は2時間で1.5リットル。
ちゃんととったんだけどね。

レッスン終わってからだんだん頭が痛くなってきて、もうだめ。
暑さにやられたみたい。
ぐったり・・。
夕飯作れない・・・。

が○てん寿司行っちゃった。イシシ

一夜明けても頭痛は残ってるけど、もう大丈夫。
午後から、またまたかき氷大会だ音符

「健康にいいからラケット赤始めたのに健康に悪いわ。冷や汗
「ストレス解消のためにラケット青やってるのに、試合でたらすごいストレスやっちゃったぁ
ってメンバーさんが嘆いてた。

でもやめられないのは、ラケット黒大好きだからだね。

今日の予報では最高気温35度。
きのうより暑いぞー晴れ晴れ
無理しないで氷いっぱい食べてくるねエクスクラメーション・マークスマイル
レッスン | 投稿者 Dolly 10:18 | コメント(8)| トラックバック(0)

ボレーがんばる!

昨日のレッスンは、助っ人レッスンです。
メンバーはおばさま2人とおばあちゃんひとり。
欠席の友人のかわりに私が参加させてもらえました。
(4人でのグループレッスンなんです。)
友人より私の方が出席率いいぞ~スマイル

さて、練習開始音符
わ~い、タイムリーな練習だわ。
ビデオチェックでショック受けたフォアストロークのフォームチェックから。

ラケットの後ろから球を見るようにエクスクラメーション・マーク

これなんだよね~。
後ろから見えるってことは打点が前ってこと。
打点を前にエクスクラメーション・マークって言われても、なかなかその感覚がわからないから、こういうアドバイスを受けるとわかりやすい。

そして、こすりあげるエクスクラメーション・マーク
なるほど、こうして回転をね・・・っと。

すぐ悪い癖に戻っちゃうけど、意識して少しずつでも直るようにがんばりたいパンチ

あと、スマッシュもやりました。
強いスマッシュを打ちたいと、力んで身体が前にいきがちなんだけど、頭を前にいかないようにすればいいって。
へ~、そうなんだ。

頭が前にいかないようにやってみたら、すっご~~い。
当たりがいい、いい。ワハハ
気持ちいいな~。

次にローボレー。
こりゃだめだ。
足の運びが重要なのね。
注意されるとその時はできるんだけど、また次がだめだめ。
ラケット引き過ぎちゃうし。
ふぅ~~、これは次回の課題ね。撃沈

このレッスン受け始めてから、大きくボレーが変わったと自分では思う。
ずっと暗闇にいたけれど、ちょっと光が差し込んできた感じ。
ゲーム中は、球も速いし、球だしの時のようにはできてないんだけど、少しずつ、少しずつ進歩してるかな。
今はボレーの練習が楽しいにっこり

山男みたいなコーチで、テニス以外の話全然しないけど、なんかこのコーチに直してもらうと、自分のテニスが変わりそう。
また、助っ人の日が待ち遠しい。
レッスン | 投稿者 Dolly 09:00 | コメント(2)| トラックバック(0)

焼けた!はじけた!燃えた!

晴れました晴れ
でも暑いせいか1時~3時のコートは空いてましたね~。
3時からはいっぱいだったのに。
確かに暑かったからいつも幅を利かせてるおばさま方も時間をずらされたんでしょうか。

さて、今日のレッスンはいつもの4名の他にメンバーさんがスカウトしてきたおばさまがビジターで参加されました。
聞くところによるとホットヨガの教室で見かけ、その後シングルスの大会で対戦したとか。
一目みたら忘れられないそのおばさま。
なので、ヨガ教室でちょっと見ただけでも印象に残っていたんでしょうね。
なんせ、真っ黒に日焼けしている上に、筋肉もりもり!
ボディビルでもやってらっしゃる?というくらいのたくましさなのです。
テニスも凄腕!びっくり
今日は上級レベルの4人+しょぼしょぼDollyだったわけで、コーチからは、
「Dollyさん、しっかりついてきてくださいよ~!」とゲキを飛ばされてました。冷や汗
そのせいか疲れ方も半端じゃない。やっちゃったぁ
2時間のレッスンの途中からもうへろへろ。
参りました。まいったぁ

ノースリーブだったので、肩がすっかり焼けちゃた。困った
一生懸命日焼け止め塗っているのをみて、
「塗ってももう無駄ですよ~」
と、コーチに言われるし。プチ怒りモード
そうよね~、焼きたくなかったら長いの着れって?
でも、しょぼしょぼDollyはスコートにノースリーブが定番なのです。冷や汗

さて、へろへろになって帰った後、お仕事して夕食作っていざ向かうはスーパーアリーナ音符
なんと定価の3分の1以下で譲り受けたチケットでユーミンのコンサート~ピース
1曲聞くだけでも寝てしまいそうな状況だったので、「眠眠打破」というドリンクを飲みました。
これ初めて飲んだけど、効くぅ~~~叫び
最近の曲全然知らないし、ついていけるか心配だったけど、「ルージュの伝言」をはじめなつかしい曲が出てきて、もうノリノリ上
「埠頭を渡る風」で最高潮になり、大好きな「DESTINY」で、もう泣きそうやっちゃったぁ
とどめの「卒業写真」でノックダウンでした。パンチ
昔の曲はいいな~~ハート
青春時代に戻れたひとときでした。

レッスン | 投稿者 Dolly 00:34 | コメント(2)| トラックバック(0)

調子いいぞ~♪

今日はめずらしく午前中に2時間女ダブのお誘いがあり、午後からはレッスンでした。
間に2時間あったんだけど、家からコートまで2分くらいなので、十分?家事ができるし、お昼も家で食べられます。
なんと恵まれた環境!イシシ

シャワーを浴びて、午後からレッスンに。
昨日ほどではないけど、今日も暑かった。
テレビで「天然サウナ状態」って言ってたけど、ほんとそんな感じ。
昨日よりじりじりと照りつけていたので、皮膚が痛い感じでした。

ストローク、チャンスボールの打ち込み、ボレーの順に球だし練習し、あとは試合形式。
今日はボレーの調子がすこぶる良かったんだ~。

「なんか今日の当たりあついね~」

上級メンバーさんからの、うれしいお言葉へへへ
あついなんて言われたの初めてだよ。
うぅっ、涙がでそう照れちゃう
月曜レッスンの効果がでたみたいえっへん

この調子で試合でもいかそう!パンチ

と思ったけど、試合形式になると・・・・
やっぱりだめだ~~~やっちゃったぁ
球早すぎるぅ~~~やっちゃったぁ

コーチとあとふたり上級者が入ると、なんとなく私の方には球があんまり来ないんだけど冷や汗、3人で繰り広げられるボレー合戦がすごくて、いつこっちに来るかって心臓がバクバクしちゃう。
それに、ボレーももとのしょぼしょぼに戻っちゃうし。

球だしの球と実際の球との違いを早く埋めなきゃやっちゃったぁ
レッスン | 投稿者 Dolly 23:28 | コメント(5)| トラックバック(0)

寝違えた(T.T)

試合試合に明け暮れた怒濤のような週末を終え、今日からまた出直しです。
次の試合に向けてがんばらねば!パンチ

新たな意欲とともに目覚めた朝・・・。

あれ?首が回らない~まいったぁ
右を向くと痛むし、右側に倒せないの。
今日のレッスン大丈夫かなぁ。
朝起きた時に限らず、テニスをやっている最中でも、たま~に首がぐきっとなることがあり、どうもねんざ癖のようなものがあるみたい。
だから、今日のも寝違えたのか、テニスで痛めたのが朝になって出てきたのかは不明です。

痛いけど、症状はそれほどひどくないので、レッスンに行って来ました。
よっぽどじゃないとテニスは休みたくないもんねにっこり

今日は助っ人レッスン。
人数が足りない時の助っ人です。
これが、結構月に最低2回はできるようになり、私としたらありがたい。スマイル
球を前でとらえること!を工夫して教えてくれるレッスンは毎回新鮮で、少しずつフォームも変わっていく実感があるのです。
現に、ボレーの反応がよくなったみたいだし。ピース

今日はそのボレー中心のレッスンでした。
ローボレーをいかに楽に返すか。
頭が下がらない、体が前に倒れないってことが大事だってことを習いました。

そして、バックボレー。
コーチのお手本では、軽々打つだけで球がビシッ!と飛んでます。
あんな風に厚い当たりになりたいよ~目がハート

フォームを細かくチェックしてもらって、ちょっとこつがつかみかけてきました。
う~ん、またここで終了かぁ・・・。
いつも、これからというところで終わってしまう。
ということは、前回の教えが身に付いてないってことじゃん。冷や汗

なんとか、今回習ったフォームを崩さず、次回につなげたい!
よっし、毎日素振りだ~~!ぷんぷん

と、心の中でちょっとだけ思ったDollyでありました。

あ~、首イタまいったぁ
寝違えの治すツボがいろいろあるみたいなので、今からやってみま~す。


レッスン | 投稿者 Dolly 22:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

おばさま方に習え!

今日も暑かった~。
蒸し蒸ししてたので、汗だらだらかきながらレッスン受けてきました。

今日は代理レッスン。
メンバーが足りない時の助っ人レッスンです。
といっても、結構、おじゃましてるかも~イシシ
金銭的に週2のレッスンはあいたたたやっちゃったぁ・・なんだけど、月曜レッスンのコーチは基本を教えてくれるので、初心にかえって一から学んでます。
といっても、ここのレッスンの生徒さんは私よりずっと上級のおばさま方。
今日は、還暦を超えた「バックハンドの○○」と呼ばれるおばさまもいて、勉強になりました。

今日は代理として仲良しのフレームちゃんも一緒に行く予定だったんだけど、私の連絡ミス!冷や汗
レッスン場所(コートを取ってコーチに来てもらってます)をメールするのを忘れてたみたいで、フレームちゃんの何回もの催促のメールに気づいたのがレッスン開始時間5分前!叫び
あわてて、電話したら、
「レッスンないのかと思った。まだパジャマだよ~。化粧もしてないし、ご飯も食べてないまいったぁ

え~~!?今、昼の1時だよ~~~お前なぁ

フレームちゃんは、おなか空くとテニスがしょぼくなるのに、大丈夫かなぁ。
コートまで車で20分くらいかかるから30分は遅刻・・。

と思ったら、ぶっ飛んできたみたいで20分にはコートに入ってました冷や汗
なんでも、車の中で化粧もすませたらしい。

でも、さすがにご飯は食べられなかったみたいで、お菓子だけ食べたフレームちゃんは終始、元気がなかったです。
ごめんよ~。私の連絡ミスのせいだね。反省・・。
(でも、1時でその状態はどうよ?)

今日はボレー中心の練習でした。
ローボレーにハイボレー。
足の入れ方をしっかり教えてもらって、ちょっといいボレーができたかも。(あ、フォアだけね冷や汗
それから、スマッシュ練習。
上を見ると、なんだかめまいが・・・といつもしょぼいスマッシュしか打てない私なんですが、なんだか今日は当たりがいい!
日頃のストレス発散できましたね~ワハハ

しか~し、ゲーム形式になると、途端にネット、ネットの連発!
なんだかな~。
球だしボールでしか打ててないじゃんやっちゃったぁ

やっぱり、ゲーム形式になってから実力の違いがはっきりでますね~。
還暦越えのおばさまも他のおばさまも、ボレーのコース最高!
リターンダッシュして、ボレー!
足速くないのにうまいし・・・。

フレームちゃんと私はリターンのミスが多く、泣きそうでしたねやっちゃったぁ
これって、リターンダッシュしなきゃ!とのプレッシャーからだと思うのですが。
まだまだ前に出るのが苦手なふたりです冷や汗
レッスン | 投稿者 Dolly 22:54 | コメント(0)| トラックバック(0)

それはないっしょ!

木曜レッスンの日です。
今日はいつもの上級者さん3名のうちの2人が試合でお休み。
なので、飛び入り参加2名を入れての4人でのレッスンでした。
飛び入りさんは女性と男性だけど、私みたいに中級レベルなので、いつものような緊張感は全くなし。
これって、いいのか悪いのか・・・冷や汗

今日のメニューは、
◎クロスのストロークをボレーでショートアングルに決める!(先週のつづき)
これって、ストロークする人がうまくないとなかなかいいところにボールが来ないのよね困った

◎ロブのカットとローボレーの組み合わせ。(毎週やってます!)
バックハンドがちょっと当たるようになってきたけど、まだまだ短くなってしまうのだやっちゃったぁ

◎チャンスボールを決める打ち方。(久しぶり)
決まると気持ちいい。
でも、構えを肩のあたりにして、高い打点で打ち込む!と言われてるのにどうも構えが低くなりがちで・・・。

あとは、コーチとのラリーやゲーム形式での練習でした。

特にゲーム形式の時、飛び入り男性はいつも思いっきりバコンバコン打って、オーバーしたりミスしたり、どうも安定感がないのです。
ストレス発散にはいいかもしれないけど、ダブルスとしてはね・・悩んじゃう
サークルのメンバーなんだけど、そこでのゲームの時もそうなので、球を当てられた女性も何人もいたりしてちょっと評判悪しなのです。
なので、うまくなってもらいたいと言う思いで、レッスンにもお誘いしてみたのだけど・・・。

「コーチなんとかして!」との私の言葉に、
「いやぁ、ぼくからは言いにくいですよー。」

なぬ~~?コーチが言えなきゃ誰が言えるの~~!!

「いつものメンバーなら言えますけど、飛び入りで一回来た人にそんなには言えないですよ~。」

そっかな~?
私はバンバン悪いところ注意してあげた方がいいと思うけどぷんぷん
コーチはちょっとアドバイス少ないですよ~~。
と今度会ったとき言おうかなビミョー




レッスン | 投稿者 Dolly 22:36 | コメント(0)| トラックバック(0)

再びロブカットに挑戦

木曜レッスンに行って来ました。
上手い人3人に囲まれていて肩身の狭いレッスンです。(笑)

今日も先週に引き続き、バックハンドでのロブカットの練習です。
先週、ネットばっかりで全然返せなかったんですよね~冷や汗

本当に他の3人はうまいんですよ~。
楽々返してるし。
「ほ~っ、素晴らしい!」
球拾いしながらずっと羨望のまなざしでしたね~目がハート

で、私の番。
「面をつくって、上の方に打つイメージで!!」

はいはい、何度も聞いてますよー。
でも、思うように腕がうまく動かない~~~~(涙)
なんかぎこちないの冷や汗

「よく球を見て、ゆっくり~」

さっきの上手い人たちの打ってた残像をイメージしてやってみたら、何回か成功!
ま、5回のうち2回ってとこでしょうかガハハ

他には、コーチの球だしでストロークをクロスに返してくるのをボレーでショートアングルに決めるってのをやりました。
球を殺すのってなかなか微妙な感覚でうまくできないのよね~。
しょぼ!って返ったのもあったけど、それって違うじゃん。
ただのフレームショット冷や汗
うまく球を殺せなくてストローカーの方に飛んでいって何度もプレーの邪魔をしちゃいましたやっちゃったぁ

でも、でも、いいことがあったんですよ~イシシ
並行陣でゲーム形式の練習をしている時に、コーチから、
「あれ?Dollyさん、上手くなってるぅ~~~!」って言われたんですぅピース

月曜の秘密レッスンのおかげかも??
やったねピース
レッスン | 投稿者 Dolly 23:43 | コメント(4)| トラックバック(0)

ストレートにバックボレーを打つ!

これが今日のレッスンの課題でした。
今日は、助っ人レッスンです。
人数が足りない時におじゃましてるやつです。

ボレーがまだまだしょぼい私。
バックボレー、当たりませんね~冷や汗
でも、ラケットを出してラケットの裏からのぞくようなイメージで打つとだいぶいい感じに打てる時もでてきました。
でも、今日はもうちょっとむずかしい。
体をターンさせてストレートに打つ。
細かくフォームをチェックしてもらってると、「違う違う!それじゃ、お尻振ってるだけだよ!」と笑われたりもしましたが、ちょっとコツがつかめた気が・・・!??

ふたりずつコートに入って球だしボールを打ってる間、残りのふたりは球拾い。
私が球拾いの時、隣のコートに飛んでいきそうになったボールを飛びついてキャッチ!

「ぐぎっ!!まいったぁ

やばい!ねんざ???やっちゃったぁ
瞬間痛みが走りましたが、くねくねっと足首を回すと・・・
復活しました~ピース
今日は朝からストレッチ2時間やってきたからな~。
そのあとのテニスだったので、助かったのかもしれません冷や汗

レッスン | 投稿者 Dolly 01:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

今日のレッスン

昨日の日記です。
W杯見てたら、更新しそびれました。

月曜は助っ人レッスン。
メンバーが足りない時に参加させてもらってます。
木曜のレッスンとは違うコーチです。
今は、木曜レッスンの他に月何回かこの月曜レッスンに参加するって形でがんばってます。

コーチによってレッスン内容って全然違いますね~。
それぞれのいいところを身につけていきたいと思ってます。
今日のコーチは、「打点矯正」コーチ。
いろいろなコーチを体験した中でも、ここまで打点にこだわるコーチは初めてです。

プロの打点で打つ!
何回説明されてもなかなかその通りいかないけど、意識だけは変わってきたかも。
しょぼい球しか返らなかったボレーが、たま~にだけど、軽く打っても勢いよく返るようになったんです。
その感触はとても気持ちいいんだけど、それが続かない・・。
まぐれで打ててるだけかも冷や汗

でも、それでも一歩前進の気がして、もっともっと打って確実に自分のものにしていきたい。
でも、レッスン時間って限られるのよね~。
「そうだ、その打点だ~!」
と言われて、「よっしゃ~~」と思ったとたん、交代になっちゃうしね~。
ちょっとコツをつかめてきたから、それをものにできるように明日の練習で試していこう!

レッスン | 投稿者 Dolly 10:18 | コメント(0)| トラックバック(0)

自信喪失

はぁ~まいったぁ、木曜は上級の女性3名の中にひとりしょぼいのが混じってのレッスンです。
今回2回目。
どういうわけかこんな境遇に陥ってしまったんだけど、やるっきゃない。
とにかく足をひっぱらないように、ついていかなきゃ。

ストローク、ボレー・・と球出しの時はまだしもだけど、今日やったロブのバックのハイカット、全くラケットに当たらない叫び
ぺしょん、ぺしょんとフレームばかり・・・。
他の人たちは片手で楽々と返している。
簡単そうに見えるのに、ラケットに球もまともに当たらないし、頭がくらくらしてくる。
あ~、落ち込む。

その後、暗い気持ちのまま、ゲーム練習に突入しても、ボレーボレーが自分のところで止まるんじゃないかという恐怖心でいっぱいでした。
案の定、見事に止まったしやっちゃったぁ

立ち位置が後ろすぎると何度も注意されました。
でも、なかなか前へ向かっていく勇気がでなくて・・・。
ボレーの自信のなさの現れですね。

「腰を低く」「足を前へ出して」
「反応遅いですよ!」

何度やってもネット、ネット、ネット。
もう泣きたくなりました。
今日のレッスンは成果なしかもごめんなさい



レッスン | 投稿者 Dolly 23:16 | コメント(4)| トラックバック(0)

今日のレッスン

今日はめっちゃ暑かった~。
そんな暑い最中に4人で2時間のレッスンを受けてきました。
最近、月曜日にも他のコーチにレッスンを受けているので今日から週2回になりそうです。

私以外はレベルが高い女性ばかりなので、とても緊張やっちゃったぁ
「Dollyちゃんがしっかりやらないとレッスンつまらなくなるからね。」なんてメンバーの中の女性に言われたものだから、ますます心配しながらの参加でした。
特に、4人での平行陣では、すぐにずるずると下がってしまい、注意されてしまいました。
なんだか圧倒されて、どうも尻込みしちゃう困った
責める時には積極的に責めていかないとだめですね。
そういえば、月曜レッスンで「ボレーをもっと前で打て!」と言われたのを実践していたら、今日のコーチに「打点が前過ぎますよ~」と言われました。
ちゃんとしたフォームが身に付くまで、試行錯誤しそうです。

レッスンの後は、男性がひとりきて、女性3人とダブルスのゲームを2時間しました。
私は県大の女性と組みましたが、4-6,2-6で負けてしまいました。
足ひっぱってごめんなさ~~い。
がんばったんだけど、技術・足・反応がついてかないんですぅやっちゃったぁ
「球が遅くて打ちにくい~~」と言われ相手のミスを誘ったけど、この言葉がどうもトラウマになりそうです。
うれしくな~~いぷんぷん
レッスン | 投稿者 Dolly 23:10 | コメント(2)| トラックバック(0)

今日のレッスン

レッスンに行ってきました。
近くのテニスコートで4人で2時間、みっちりやってきましたよ。
今日は暑かった~。
日焼けが気になるけれど、おばさま方(自分もでしょ?というつっこみはなしね。)のように長袖長ズボン+手袋というのは耐えられましぇ~んやっちゃったぁ
でもちょっとワケありで、まだ長いのでがんばってます。

今日はボレー中心の練習でした。
なんといっても問題はバックボレー
ゲームではすぐに両手打ちになってしまうのですが、片手で華麗なボレーを打ちたいという願いから、只今片手で特訓中!
でも、なんでこんなに当たらないの?というぐらいひょろひょろ球しか打てませんごめんなさい
コーチの「もっと前の打点で打て!」、「腕をふらずに手首を使え!」のアドバイスの通りにがんばってみたら、何球か当たりのいいのが打てました。
なるほど、ちゃんとしたところに当たると力なんていらないんだな~。
そんな気持ち良さも味わったけど、やっぱりしょぼい球のが多い・・。
フォアボレーのフォームはよくなってきたみたいなので、早くバックも追いつきたいものです。

そうそう、私はサウスポーなので、レッスンの時、みんながフォアから始まるのに、いきなりバックなんですよね~。
これってちょー悲しいやっちゃったぁ
レッスン | 投稿者 Dolly 00:21 | コメント(0)| トラックバック(0)
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