2008年01月08日
初レッスン♪
朝からパソコンが変になって、リカバリィするはめになってしまったためやっとさっき使えるようになりました。
んで、飛び込んできたのはヒマちゃん破水の記事!
朝には赤ちゃん誕生の知らせが入るかもしれませんね。
ワクワクドキドキ、楽しみです。
さて、今日は、初レッスン。
まずは、午前中のストレッチのクラス。
公民館でやっているストレッチ&リズム(ジャズダンス)のサークルなんだけど、中身はフィットネスクラブでやるような本格的なやつ。
でも、学校がまだ始まってないとあって、参加者はたった4人でした。
そういう時は、レッスンも2時間から1時間半に短縮。
それでも、久々のストレッチは効きました~~~。
筋肉痛、まちがいなしです。
そして、午後は山男コーチのレッスン。
今日はボレー中心のレッスンでした。
私は特にバックボレーが下手なので、たくさん練習できてありがたかったです。
なかなか力が入らなくて弱々しいけどね。
今年はバックボレー中心に練習していこうと思います。
がんばらなくっちゃ。
んで、飛び込んできたのはヒマちゃん破水の記事!
朝には赤ちゃん誕生の知らせが入るかもしれませんね。
ワクワクドキドキ、楽しみです。
さて、今日は、初レッスン。
まずは、午前中のストレッチのクラス。
公民館でやっているストレッチ&リズム(ジャズダンス)のサークルなんだけど、中身はフィットネスクラブでやるような本格的なやつ。
でも、学校がまだ始まってないとあって、参加者はたった4人でした。
そういう時は、レッスンも2時間から1時間半に短縮。
それでも、久々のストレッチは効きました~~~。
筋肉痛、まちがいなしです。
そして、午後は山男コーチのレッスン。
今日はボレー中心のレッスンでした。
私は特にバックボレーが下手なので、たくさん練習できてありがたかったです。
なかなか力が入らなくて弱々しいけどね。
今年はバックボレー中心に練習していこうと思います。
がんばらなくっちゃ。
ボレーみっちり練習できたみたいですね。
苦手意識がなくなると、ポーチも気兼ねなく出れますもんね。
練習続けていくうちに、これだ!って思う瞬間がきっとくると思うので、バックボレー練習、頑張って下さいね!
バックボレー、なかなか手が出せないけど、今年はがんばりますよ!
苦手を得意に変えられればね~。
山男コーチのレッスンは、フォームから丁寧に教えてくれるので、頼りになります。