2007年04月10日
ボールを掴め！
山男コーチのレッスンでした。
久しぶりだったんですけど、コーチ、足怪我しちゃっててちょっと痛々しかったです。
痛くないほうの足をかばうから、片っ方の足が疲れてきちゃうんだと言ってました。
さて、今日の課題は、球を掴むようにボレーを打つ！です。
掴むように打てれば、ボールの重さを感じられるはず。
ということでそのことを意識した球だし練習をたくさんやりました。
合間にコーチからの説明。
「今から球投げるから、手で掴んでごらん？」
ひとりずつ挑戦です。
ふわっと来るボールをふわっと片手でうけとめる人・・。
「もっと強くボールをつかむように。」
うまく強く掴めると、手のひらがぱちんと言う。
ひとり、ふたり、３人と順番にやり、最後に私の番が回ってきた。
「さぁ、投げるよ。手のひらがぱちんと音がするくらいしっかり掴んでごらん？」
そう言ってコーチが私に向かってボールを投げた。
すかっ！
空ぶっちゃったよ。
「指にもかすらなかった、最悪～～～。」
みんな大笑い。
そこで、コーチ一言。
「笑い取らなくていいから。」
へへ。関西人は笑いとってなんぼですから。
久しぶりだったんですけど、コーチ、足怪我しちゃっててちょっと痛々しかったです。
痛くないほうの足をかばうから、片っ方の足が疲れてきちゃうんだと言ってました。
さて、今日の課題は、球を掴むようにボレーを打つ！です。
掴むように打てれば、ボールの重さを感じられるはず。
ということでそのことを意識した球だし練習をたくさんやりました。
合間にコーチからの説明。
「今から球投げるから、手で掴んでごらん？」
ひとりずつ挑戦です。
ふわっと来るボールをふわっと片手でうけとめる人・・。
「もっと強くボールをつかむように。」
うまく強く掴めると、手のひらがぱちんと言う。
ひとり、ふたり、３人と順番にやり、最後に私の番が回ってきた。
「さぁ、投げるよ。手のひらがぱちんと音がするくらいしっかり掴んでごらん？」
そう言ってコーチが私に向かってボールを投げた。
すかっ！
空ぶっちゃったよ。
「指にもかすらなかった、最悪～～～。」
みんな大笑い。
そこで、コーチ一言。
「笑い取らなくていいから。」
へへ。関西人は笑いとってなんぼですから。
しっかり中心で受ける、テニスもそれでラケットの中心でとらえられるんでしょう
空振りだとみごとなフレームショットかな（笑）
今日は、早く帰宅できたので、すぐさまブログ活動を開始しました。
この練習、以前行っていたスクールのお気に入りのコーチがやってて
すごくボレーの感覚つかむのに役立った記憶があります。
しかし・・・しっかりと、ボケられたようで・・・さすがです。（笑）
私も初心者にアドバイスする時、この方法を使います(^^ゞ
「良くボールを見て・・・」と言うアドバイスをしますが
さらに一歩踏み込んで「ボールを見る・・・」と言う事を説明しながら
ワンバウンドさせたボールを片手で取ってもらうと結構納得してくれますね。
へぇ～ こんな練習があるんですね・・・
もちろん、片手ですよね・・・(^_^;) 私苦手だなぁ・・・
マジボケですよ・・・きっと (T_T)
ははは、空振りだとフレームショットかしら。
多いですからねぇ。
それだけラケットの中心でボールをとらえられてないことが多いんですけど・・。
ぎゃ！ｋａｎさんにほめられた～。（笑）
ボールを掴む練習って結構一般的なんですね～。
ボレーをただ打つだけじゃなくボールを掴むようにというのがわかったようなわからないような・・・。
きれいに気持ちよく打てたときがそれかなって思ってますけど。(^^ゞ
ボールを取るにはボールをよく見なくちゃ取れませんもんね。
私の空振り・・やっぱりボールよく見てない証拠だ～～(T.T)
そうそう、片手でね。(^^ゞ
順番が最後だと、妙に緊張したりしてね。(^^ゞ
いいとこ見せようと気負いすぎた！
パンドラさんもやっぱ笑い取らなきゃ。