しょぼしょぼテニス日記 サークルを主宰しているのにプレーするテニスはいつまでもしょぼい！そんな主婦の奮闘記＆日々の出来事を綴っています。

月曜日は山男コーチのレッスンでした。
助っ人で参加したけど、それでもコーチ入れて４人。
お得と言えばお得かもね。

レッスンはまずストロークから。
ロングのあと、短いチャンスボールの打ち込み練習。

「リストを使って、前の打点で！」

何度も何度もそう言われているのに、力みすぎて、身体が前のめりになったり、ふかしてしまったり・・。
徐々に良い感じにはなってきたけど、試合で使うには、勇気いる。
スライスボレーで押し込む方という安全策を選んでしまいがちなのよね。
なんとか打ち込みを確実に決められるようになりたいな。

続いて、ボレー。
出ました！ボレー確認のメカ！
ひとつは、棒の先にボールがついていて、そのボールを打つと、棒がピストンする。
これを使って、どの打点が一番力が入るかひとりずつ確認する。
打点さえ合えば、力はいらない。
軽い力で、鋭いボレーができるのだ。

さて、二つ目は、ラケットのフェイス部分が手の形になっているもの。
バックボレーの時、ラケットが自分の手になる感覚を確認する。
自分の手が長くなり、その手でボールを打つ感覚。
テイクバックはほとんどいらない。
でも、これがとても難しいのよね。
まだまだ安定せず・・・。

ボレストを経て、形式練習。
アプローチショットをコーチの方へ返球してからの展開だ。

これがねぇ。
私、最後の番だったんだけど、とにかくリターンダッシュが苦手。
ファーストボレーに自信ないから、前へ出れないの。
女ダブでゲームやってるときならまだしも、ミックスの時やコーチ相手だと甘いリターンをビシッとボレーで決められちゃうからそれだけで終わっちゃうのよね。
今回も、コーチに返球しても返球しても、全て一発で決められてしまった。
他のポジションに入ってるメンバーに悪いから、なんとかラリーになるようにがんばってはみるものの、返球が甘いのと、コーチのボレーが厳しいところに返ってくるのでそうもいかず・・。

終わってから、他のメンバーになぐさめられちゃった。

「今日はＤｏｌｌｙちゃんにだけ厳しかったわねぇ。」

確かに・・・。
コーチには終わってから、

「ローボレーが課題だなぁ。」

と言われたけど、何度も厳しいコースを狙って鍛えてくれようとしたんだと思う。
同じコースに打ってもらってるのに今日は全く返せなかった。
は～ぁ、教えがいのない生徒でごめんちゃい。

練習して、次回はもうちょっとましになるようがんばります。