しょぼしょぼテニス日記 サークルを主宰しているのにプレーするテニスはいつまでもしょぼい！そんな主婦の奮闘記＆日々の出来事を綴っています。

午前中はストレッチのクラスへ。

先生から、

右足と左足の長さが違うよ。
骨盤がずれてる。

って言われちゃいました。

左足の太ももの裏を痛めて久しいんだけど、筋をのばすと痛いので、ストレッチも右足だけにしたりしていたせいと思われます。

伸ばさないから縮こまってしまっている感じするし。
痛いけど、少しずつ伸ばさないとだめかな～と思います。

それにしても右肩痛いよ～。
テニスには影響がないとはいえ、ふとした瞬間に激痛が走るので、動かすのが怖くって。
明日、マッサージに行くので、念入りにやってもらおーっと。

さて、午後は山男コーチのレッスンです。
今日はメンバーが集まらず４人のところが３人。
同じ金額でやってもらうため、いつも２時間のところが１時間半に短縮。

でも、人数が少ないから十分疲れます。

今日はストローク強化。
コーチの手出しの球をダイレクトにドライブボレーのように打つ。

続いて、その感覚でワンバウンドの球を打つ。

当たりがいいんだけど、面が上向いているせいで、球がコート内に収まらない。

グリップを直される。

え？こんなに厚く？
というぐらい、厚くラケットを持って打ってみる。

脇締めて～、バウンドしてからラケットを引く。

早くラケットを引きすぎると打点が後ろになるそうだ。

グリップを変えたらなんとなく変な感じ。

面が上向いて打っていたので、コートに入れるために無理矢理ラケットをかぶせる癖がついてたようで、グリップ変えて打ったら、ネットばっかり。

それでいい。

ってコーチが言うけど、良くないじゃん。
ネット越えないよ。

球をよく見て、こすりあげるようにとの指示で、よく見て打ったら、ネット越えた。

まだ３割ぐらいしか入らないけど、思いっきり打ってるからいつもより速い球が打ててる。
入れば気持ちいいけど・・・・まだまだ実際には使えないな。
ネットばかりじゃ、試合にならないよ。

手出しの練習でフォアハンドの再確認ができた。
まだスピンが上手くかけられないけど、こういう練習は結構いいな。
フォアが改良できたらうれしいけど、長年ついた癖はなかなか抜けそうもない。
でも、レッスンの時は意識してがんばろう。

そういえば、レッスンと入れ違いにバンダナ王子とわらじくんがテニスしてた。

「チョコレート！」

って叫んでたけど、

今日会うなんて知らなかったもんね。
残念～。
コーチの分しか用意してません。

明日はサークル。
バレンタインデーは今日。

ということで、明日は何もないですよー。

本当は手作りしようと思ってたけど、夜からこの雪じゃ、明日のテニスどうなるかわからないもんね。
とういうことで、期待しないでね。
あしからず。