しょぼしょぼテニス日記 サークルを主宰しているのにプレーするテニスはいつまでもしょぼい！そんな主婦の奮闘記＆日々の出来事を綴っています。

太股の痛みはますますひどくなっているような感じなので、午前中のストレッチのクラスはお休みしました。
これでストレッチなんて考えられないし。
おそるおそる歩いてみると、左足に力をいれると痛みが走る。
といっても歩けないほどではないから軽症だと思う。

水曜日はゴルフの予定だったけど・・・

素振りをびゅん！

痛っ！！

無理みたい。
延期してもらおう。

午後からの山男コーチのレッスンは人数ぎりぎりだし行くっきゃないね。
テニスはなんとかなるだろうし。（昨夜できたし～。）

というわけでレッスンには休まずに行ってきました。

まずはフォアのストロークから。
ボールを叩いて飛ばすイメージで。
オーバーするぐらい遠くへ。

コーチの作ったメカを使って叩くイメージを作り、実際にボールに力を伝える。

お～～、飛ぶな～。

続いて、バック。

ぎょえ！痛い！
おしりから太股にかけてぴ～んと痛みが走る。
バックハンドはだめだ～～。
そっか、左足に（左利きだからね）重心かけたら痛むんだった。

ちょっと力が入らないけど、なんとかやりすごす。

続いてボレー。
強く打ち込めるように練習。
なんだかバックの当たりが珍しくいいぞ～。
でも、コーチからダメ出しが。
あらら、違ってますぅ～？

当たりがいいからいいと思ったのにな。

続いてサービス。
スピンサーブの練習をした。

スピンなんて無理無理～。
イメージだけね。
ちょっとはスピンかけられたみたいで、
それでいいって。

続いて、形式練習。
球だしボールをアプローチで返して、前へつめる。
コーチの決め球をたま～にキャッチするのが快感。
ほとんど抜かれるけど。

それから練習試合。
今日は、女子連ペアのＲさんがいるからがんばる！

さっきのサーブだ。


が～ん、全く入らないや。
やっぱりまだまだ未熟者です。

ポーチに出ての失敗はポイントとしないという約束の練習試合だったので、失敗を恐れずポーチに出る。

ずでん

転んだ。
思いっきり。

足に力が入ってないよ。
トホホ。

しばらく痛みが取れないかもね。