2007年12月18日
センター&サイドへの詰め方
山男コーチのレッスンです。
今日もサンタクロースのような袋を下げて参加です。
というのも、サークルで使ったボールをレッスン用ボールに使ってもらおうと時々もってきてるの。
サークルでは、1回に6個ぐらいニューボール出すんだけど、それがどんどんたまっちゃって・・・。
まだまだ使えるボールなのに、邪魔になってしょうがないってんで、山男コーチにあげることにしたんです。
そのかわりにコーチからニュー缶のプレゼントが
ギブアンドテイクですね~。
さて、今日も生徒は4人。
ボレストから開始。
続いて、球だし。
長いのと短い球が来るので、ストロークを打ってから前へ詰めて、たたく!
チャンスボールをきっちり決められるとかっこいいんだけどな~。
フォアは決まりはじめたけど、バックがねぇ・・・力がはいりません。
「力ぬいて!力ぬいて!」
って言われるんだけど、強いボールを打ってやろうと力がはいってしまってスカばかり。
バックで打ち込めるようになるにはまだまだ練習が必要です。
さて、続いてコーンをたてて並行陣の動きの練習。
ふたりが交互になるようにセンターにつめる動きとサイドをねらわれた時、前へつめながら取るという練習をしました。
サイドを抜かれそうになるとき、つい横に動いてしまうんだけど、斜め前につめて取るんですね。
この動きがなかなかできません。
続く形式練習のときに、思いっきり抜かれちゃいました。
センターに詰めてボレーするというのは球だしではできたけど、実際ゲーム形式になると、遠慮してしまうのと、球が速いのとで、なかなか出ることができませんでしたねぇ。
上手い人は、このセンターへの詰め方が上手い!
だいたい決まりますからねぇ。
私も反応を早くして、センターへつっこめるようにしたいものです。
今日もサンタクロースのような袋を下げて参加です。
というのも、サークルで使ったボールをレッスン用ボールに使ってもらおうと時々もってきてるの。
サークルでは、1回に6個ぐらいニューボール出すんだけど、それがどんどんたまっちゃって・・・。
まだまだ使えるボールなのに、邪魔になってしょうがないってんで、山男コーチにあげることにしたんです。
そのかわりにコーチからニュー缶のプレゼントが
ギブアンドテイクですね~。
さて、今日も生徒は4人。
ボレストから開始。
続いて、球だし。
長いのと短い球が来るので、ストロークを打ってから前へ詰めて、たたく!
チャンスボールをきっちり決められるとかっこいいんだけどな~。
フォアは決まりはじめたけど、バックがねぇ・・・力がはいりません。
「力ぬいて!力ぬいて!」
って言われるんだけど、強いボールを打ってやろうと力がはいってしまってスカばかり。
バックで打ち込めるようになるにはまだまだ練習が必要です。
さて、続いてコーンをたてて並行陣の動きの練習。
ふたりが交互になるようにセンターにつめる動きとサイドをねらわれた時、前へつめながら取るという練習をしました。
サイドを抜かれそうになるとき、つい横に動いてしまうんだけど、斜め前につめて取るんですね。
この動きがなかなかできません。
続く形式練習のときに、思いっきり抜かれちゃいました。
センターに詰めてボレーするというのは球だしではできたけど、実際ゲーム形式になると、遠慮してしまうのと、球が速いのとで、なかなか出ることができませんでしたねぇ。
上手い人は、このセンターへの詰め方が上手い!
だいたい決まりますからねぇ。
私も反応を早くして、センターへつっこめるようにしたいものです。