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しょぼしょぼテニス日記 サークルを主宰しているのにプレーするテニスはいつまでもしょぼい!そんな主婦の奮闘記&日々の出来事を綴っています。

センター&サイドへの詰め方

山男コーチのレッスンです。

今日もサンタクロースのような袋を下げて参加です。
というのも、サークルで使ったボールをレッスン用ボールに使ってもらおうと時々もってきてるの。

サークルでは、1回に6個ぐらいニューボール出すんだけど、それがどんどんたまっちゃって・・・。
まだまだ使えるボールなのに、邪魔になってしょうがないってんで、山男コーチにあげることにしたんです。

そのかわりにコーチからニュー缶のプレゼントがテニスボールイシシ
ギブアンドテイクですね~。ナイス!プレゼント

さて、今日も生徒は4人。
ボレストから開始。
続いて、球だし。
長いのと短い球が来るので、ストロークを打ってから前へ詰めて、たたく!
チャンスボールをきっちり決められるとかっこいいんだけどな~。

フォアは決まりはじめたけど、バックがねぇ・・・力がはいりません。
「力ぬいて!力ぬいて!」
って言われるんだけど、強いボールを打ってやろうと力がはいってしまってスカばかり。
バックで打ち込めるようになるにはまだまだ練習が必要です。

さて、続いてコーンをたてて並行陣の動きの練習。
ふたりが交互になるようにセンターにつめる動きとサイドをねらわれた時、前へつめながら取るという練習をしました。
サイドを抜かれそうになるとき、つい横に動いてしまうんだけど、斜め前につめて取るんですね。
この動きがなかなかできません。
続く形式練習のときに、思いっきり抜かれちゃいました。

センターに詰めてボレーするというのは球だしではできたけど、実際ゲーム形式になると、遠慮してしまうのと、球が速いのとで、なかなか出ることができませんでしたねぇ。

上手い人は、このセンターへの詰め方が上手い!
だいたい決まりますからねぇ。
私も反応を早くして、センターへつっこめるようにしたいものです。
レッスン | 投稿者 Dolly 01:31 | コメント(7) | トラックバック(0)
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