2011年06月03日
腱板損傷？
６／１の日記のつづきです。
テニスの帰りに整形外科の近くを通ったので寄ってみることにしました。
去年あたりからずっと右肩の痛みが取れず、○十肩に違いないと治療もせず自然に治るのを待ってたんだけど、一向によくならないし、間違ったストレッチをやっていてもまずいかなと思って・・・。
診察してまずはレントゲン。
骨には異常なし。
いろいろ動かしてみて、
「腱板損傷ですね。」
「へ？○十肩じゃないんですか？」
どうも違うらしい。
「注射は得意ですか？」
得意かって言われてもねぇ。
「得意です。」
って言う人いるのかな。
「だいじょうぶです。」
って仕方ないから答えたら、
肩に２本ブスッ！
痛～～～～～～い！！！！
得意じゃなかったよ～～。
検尿に採血に一通り検査して、鍼をうってもらいました。
ちくちく痛かったです。
テニス肘でよそで鍼やってもらった時はそんなに痛くなかったのにな。
ＭＲＩの予約を取って、リハビリなんだけど、すごく混んでいたのでリハビリは後日ということになりました。
「お風呂もシャワーもやめてください。」
うげっ。
３時間もテニスした後なのに、ショック。
家では飲み薬と湿布です。
いろいろ調べてみたけど、本当に『腱板損傷』か疑わしい。
やっぱり○十肩じゃないのかな。
疑問に思うけど、ＭＲＩ撮ればはっきりするか。
検査でぼったくられているような気がする・・・。
テニスの帰りに整形外科の近くを通ったので寄ってみることにしました。
去年あたりからずっと右肩の痛みが取れず、○十肩に違いないと治療もせず自然に治るのを待ってたんだけど、一向によくならないし、間違ったストレッチをやっていてもまずいかなと思って・・・。
診察してまずはレントゲン。
骨には異常なし。
いろいろ動かしてみて、
「腱板損傷ですね。」
「へ？○十肩じゃないんですか？」
どうも違うらしい。
「注射は得意ですか？」
得意かって言われてもねぇ。
「得意です。」
って言う人いるのかな。
「だいじょうぶです。」
って仕方ないから答えたら、
肩に２本ブスッ！
痛～～～～～～い！！！！
得意じゃなかったよ～～。
検尿に採血に一通り検査して、鍼をうってもらいました。
ちくちく痛かったです。
テニス肘でよそで鍼やってもらった時はそんなに痛くなかったのにな。
ＭＲＩの予約を取って、リハビリなんだけど、すごく混んでいたのでリハビリは後日ということになりました。
「お風呂もシャワーもやめてください。」
うげっ。
３時間もテニスした後なのに、ショック。
家では飲み薬と湿布です。
いろいろ調べてみたけど、本当に『腱板損傷』か疑わしい。
やっぱり○十肩じゃないのかな。
疑問に思うけど、ＭＲＩ撮ればはっきりするか。
検査でぼったくられているような気がする・・・。
2011年06月03日
女ダブ練習
６／１の日記のつづきです。
盆栽教室のあと、大急ぎでコートへ向かいました。
上着を脱ぐとその下はテニスウエア。
下は車の中で履き替えました。
更衣室のないところだったのでね。
駐車場につくと、ペアのＨちゃん発見！
Ｈちゃんも同じ練習会に誘われてたとは！
偶然会えてお互い喜んじゃいました。
久々に一緒に練習できそうです。
主催者さんは、大きなマスクで登場。
気管支炎がひどくってテニスができなくなったそう・・。
風邪をこじらせちゃったみたいだけど、風邪って侮れない。
長引かせないように良く休養してね。
さて、メンバーは８人。
４組のペアが集まりました。
４ゲーム先取ノーアドで３試合。
まさかの、４－０，４－０，４－０。
なんだかうまく行きすぎ。
相手がここぞというところでミスしてくれたことが大きな勝因でした。
Ｈちゃんのドロップもよく決まったし。
「相手にワンパンで打たせるような球を打て！」
コーチに教えてもらったそうです。
たまにハイボレーの打ち合いみたいになる時があるけど、それじゃだめ。
足下に沈める球を打ってワンバンで打たせるとチャンスが来るということのようです。
休憩して２巡目に入ります。
ところがここから崩れたのなんのって。
１２ゲーム連取していたことが何だかプレッシャーになってたのか、１ゲーム取られたら、ダダダッとミスが増え、あれよあれよという間に３ゲーム連取された。
ラブゲームで負けちゃう？
何やってんだろう。
勝っていい気になってたらすぐにしっぺ返しがくる。
いい薬だね。
気をひきしめなおして、建て直しを計る。
一歩ずつ・・。
３ゲーム取り戻して、最終ゲーム。
４０－４０で１本勝負になっちゃった。
その１本をなんとか取って、面目保てた。ふぅ～。
次の試合もまただめだめ。
なんでだろう。
ちゃんとラケットに当たらない。
油断しないで集中！
そう言い聞かせてがんばってるのに。
どうも足も動いてないようだ。
Ｈちゃんも私も凡ミスが増えちゃったね。
結局ついにこの試合は１－４で負け。
相手は大喜び。
こっちはしゅん
Ｈちゃんから、
「勝ってばっかりだったら練習にならなかったよ。」
といわれ、その通りだと思った。
負けてこそ悪いところが見えて来るもんね。
試合までに直していけばいいんだから。
がんばるぞ
盆栽教室のあと、大急ぎでコートへ向かいました。
上着を脱ぐとその下はテニスウエア。
下は車の中で履き替えました。
更衣室のないところだったのでね。
駐車場につくと、ペアのＨちゃん発見！
Ｈちゃんも同じ練習会に誘われてたとは！
偶然会えてお互い喜んじゃいました。
久々に一緒に練習できそうです。
主催者さんは、大きなマスクで登場。
気管支炎がひどくってテニスができなくなったそう・・。
風邪をこじらせちゃったみたいだけど、風邪って侮れない。
長引かせないように良く休養してね。
さて、メンバーは８人。
４組のペアが集まりました。
４ゲーム先取ノーアドで３試合。
まさかの、４－０，４－０，４－０。
なんだかうまく行きすぎ。
相手がここぞというところでミスしてくれたことが大きな勝因でした。
Ｈちゃんのドロップもよく決まったし。
「相手にワンパンで打たせるような球を打て！」
コーチに教えてもらったそうです。
たまにハイボレーの打ち合いみたいになる時があるけど、それじゃだめ。
足下に沈める球を打ってワンバンで打たせるとチャンスが来るということのようです。
休憩して２巡目に入ります。
ところがここから崩れたのなんのって。
１２ゲーム連取していたことが何だかプレッシャーになってたのか、１ゲーム取られたら、ダダダッとミスが増え、あれよあれよという間に３ゲーム連取された。
ラブゲームで負けちゃう？
何やってんだろう。
勝っていい気になってたらすぐにしっぺ返しがくる。
いい薬だね。
気をひきしめなおして、建て直しを計る。
一歩ずつ・・。
３ゲーム取り戻して、最終ゲーム。
４０－４０で１本勝負になっちゃった。
その１本をなんとか取って、面目保てた。ふぅ～。
次の試合もまただめだめ。
なんでだろう。
ちゃんとラケットに当たらない。
油断しないで集中！
そう言い聞かせてがんばってるのに。
どうも足も動いてないようだ。
Ｈちゃんも私も凡ミスが増えちゃったね。
結局ついにこの試合は１－４で負け。
相手は大喜び。
こっちはしゅん
Ｈちゃんから、
「勝ってばっかりだったら練習にならなかったよ。」
といわれ、その通りだと思った。
負けてこそ悪いところが見えて来るもんね。
試合までに直していけばいいんだから。
がんばるぞ
2011年06月03日
第２回盆栽教室
６／１の日記です。
盆栽教室に行って来ました。
これが道具です。
木を切ったり、針金を切ったり、いろいろ用途によって使い分けます。
針金は２種類。
鉢の底の網を止めたり、根を止めたりするのに使います。
今日は盆栽の樹形についてのお勉強。
基本１０型あって、今日は５つの型の盆栽を実際に見学しました。
お教室は盆栽園の中にあるので、講習中もたくさんの見学者がいらっしゃるんですよ～。
生徒である私たちは入場料無料で見学できるのが特典です。
そのひとつ「福寿丸」という五葉松を見学したんだけど、なんと３５０年物。
盆栽って代々継承していくものなんですね。
私の盆栽も長生きして欲しいな。
さて、今日は、ヤマモミジの盆栽を作りました。
体験の時もモミジだったからかぶってる気がするけど・・。
いらない枝を切るのがむずかしくって大変でした。
いろいろ決まり事があるんだけど、わかりづらくって。
どちら正面か・・というのを判断することさえもむずかしいです。
できあがりはこちら。
苔がきれいに張れたってほめてもらった。
秋の紅葉が楽しみです。
盆栽教室に行って来ました。
これが道具です。
木を切ったり、針金を切ったり、いろいろ用途によって使い分けます。
針金は２種類。
鉢の底の網を止めたり、根を止めたりするのに使います。
今日は盆栽の樹形についてのお勉強。
基本１０型あって、今日は５つの型の盆栽を実際に見学しました。
お教室は盆栽園の中にあるので、講習中もたくさんの見学者がいらっしゃるんですよ～。
生徒である私たちは入場料無料で見学できるのが特典です。
そのひとつ「福寿丸」という五葉松を見学したんだけど、なんと３５０年物。
盆栽って代々継承していくものなんですね。
私の盆栽も長生きして欲しいな。
さて、今日は、ヤマモミジの盆栽を作りました。
体験の時もモミジだったからかぶってる気がするけど・・。
いらない枝を切るのがむずかしくって大変でした。
いろいろ決まり事があるんだけど、わかりづらくって。
どちら正面か・・というのを判断することさえもむずかしいです。
できあがりはこちら。
苔がきれいに張れたってほめてもらった。
秋の紅葉が楽しみです。
