しょぼしょぼテニス日記 サークルを主宰しているのにプレーするテニスはいつまでもしょぼい！そんな主婦の奮闘記＆日々の出来事を綴っています。

朝起きたら、すっかり肘の痛みもなく・・・

そんな夢見てたんだけど、
朝起きたら、Ｇパンはくのも一苦労

痛いよ～、やっぱり・・

大雨でサークルも中止。
私にとっては恵みの雨かな。
医者に行く時間もできたし。

というわけで、整形外科に行って来ました。
うぅ～～、車の運転も痛いよぉ。
シフトのチェンジがまずできない。
右手のばしてやったりして。

こちら、最近まで手首とかかとの治療でお世話になっていた所。
まだ全快したわけではなかったので、単にリハビリに来たって思われちゃいました。

「左肘が痛いんですけど・・・。」

先生がちゃちゃっと診てすぐに、

「肘の使いすぎ！」

やはりエルボーでした。

元はといえば、雨の中、テニスクラブのシングルスの試合をやって手首を痛め、次に、市民戦のシングルスの試合をやって肘を痛めちゃったわけで、
すべて、シングルスやったことによっておこったこと。

日頃、シングルスの練習はほとんどやったことがなかったからねぇ。
やっぱりダブルスとは違うのね。
ストローク打つ量が全然違うし。

痛めたのはバックハンドで使う方の筋のようでした。
みんなバック狙って打ってきてたもんね。
でも、レッスンで打った時は、バックの方が両手打ちだから痛みが少なかったように思うけど。

とにかくそれに耐えうる筋力がなかったのだから、日頃から鍛えないといけないな。

電気当てて、ストレッチしてもらって、薬を塗ってもらった。
「手首」＋「アキレス腱」にプラス「肘」になっちゃった。

今週末の試合までテニスはお休みして回復につとめるつもり。
模範患者でがんばろう。


さて、話はかわりますが、私のブログの登場人物として良く名前があがる、「Ｍｒ．ストロークス」さんが、ここテニス３６５のブロガーの仲間入りを果たしました～。

ＨＮを「ナ足らぬ」に替えてのスタートです。
ナだれ！！　俺！！　みなさん、よろしくね