2010年10月09日
中途半端な・・
10/4の日記です。
月曜日の午前中は、ストレッチクラス。
外は雨。
でも、工事中で車が出せない。
仕方ないから自転車で行きました。
太もものすじ?が痛いので、ストレッチを休んで1ヶ月。
これじゃ、いつまでたっても復帰できないので、思い切って行ってきました。
おそるおそる足をのばしてみると、
ピキ~~~ン
や、やっぱり痛いよぉ~~。
右足のストレッチはやりつつも左足がからむ動作はやらないことにして、できることだけ参加。
結構できることも多いからなんとかなりそう。
先生から、
「痛めている時は全くやらないと筋肉が固くなっちゃうから、いた気持ちいいところでやめるのがいいよ。」
って。
いた気持ちいいって感じじゃなく、プチって切れそうな感じの痛みなんだけど・・。
でも、なんとか悪化することなく終了。
少しずつよくなってきてるのかも。
さて、午後は山男コーチのレッスンだ。
でも、雨がぽつぽつきはじめてる。
今日はハードコートだから無理なんじゃない?
そう思ってお世話役さんにメールするもとりあえず向かってるので集合してくださいとのこと。
休みだったらいいのにな~と思いつつコートへ向かった。
う~ん、微妙。
今は止んでいてやれそうな感じ。
コートに入ると少し水たまりの部分があったので、みんなで水はき作業。
それほどひどくなかったので簡単に片づけて、まずはボレーから。
コーチの球だしでフォアとボレー。
ポツポツポツ
あれ~~、雨ふってきた~!!
サーーッ
あっという間に乾いたところがなくなって水びたしに。
開始7分だった。
慌てて事務所に連絡して今日の利用を中止すると言ったらお金が返ってきた。
でも、レッスンが中止になっちゃった。
水はきまでしたのにな。
やっぱりな~と思いながらも無駄足になっちゃって残念。
それに自転車だし・・・
がっかりしたところにメンバーさんからお誘いが。
「家に来ます?」
わ~い!!行きます行きます!
一度おじゃましたことがある高級マンションへ。
自転車は公園内におきっぱなしで車で送迎してもらっちゃった。
いきなりおじゃまできるなんていつもきれいなお部屋でいいわ~。
おやつもいっぱい出してもらって
ぺちゃくちゃぺちゃくちゃ楽しいおしゃべりの時間になりました。
月曜日の午前中は、ストレッチクラス。
外は雨。
でも、工事中で車が出せない。
仕方ないから自転車で行きました。
太もものすじ?が痛いので、ストレッチを休んで1ヶ月。
これじゃ、いつまでたっても復帰できないので、思い切って行ってきました。
おそるおそる足をのばしてみると、
ピキ~~~ン
や、やっぱり痛いよぉ~~。
右足のストレッチはやりつつも左足がからむ動作はやらないことにして、できることだけ参加。
結構できることも多いからなんとかなりそう。
先生から、
「痛めている時は全くやらないと筋肉が固くなっちゃうから、いた気持ちいいところでやめるのがいいよ。」
って。
いた気持ちいいって感じじゃなく、プチって切れそうな感じの痛みなんだけど・・。
でも、なんとか悪化することなく終了。
少しずつよくなってきてるのかも。
さて、午後は山男コーチのレッスンだ。
でも、雨がぽつぽつきはじめてる。
今日はハードコートだから無理なんじゃない?
そう思ってお世話役さんにメールするもとりあえず向かってるので集合してくださいとのこと。
休みだったらいいのにな~と思いつつコートへ向かった。
う~ん、微妙。
今は止んでいてやれそうな感じ。
コートに入ると少し水たまりの部分があったので、みんなで水はき作業。
それほどひどくなかったので簡単に片づけて、まずはボレーから。
コーチの球だしでフォアとボレー。
ポツポツポツ
あれ~~、雨ふってきた~!!
サーーッ
あっという間に乾いたところがなくなって水びたしに。
開始7分だった。
慌てて事務所に連絡して今日の利用を中止すると言ったらお金が返ってきた。
でも、レッスンが中止になっちゃった。
水はきまでしたのにな。
やっぱりな~と思いながらも無駄足になっちゃって残念。
それに自転車だし・・・
がっかりしたところにメンバーさんからお誘いが。
「家に来ます?」
わ~い!!行きます行きます!
一度おじゃましたことがある高級マンションへ。
自転車は公園内におきっぱなしで車で送迎してもらっちゃった。
いきなりおじゃまできるなんていつもきれいなお部屋でいいわ~。
おやつもいっぱい出してもらって
ぺちゃくちゃぺちゃくちゃ楽しいおしゃべりの時間になりました。
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