2010年10月20日
4日ぶりだと・・・
10/14の日記です。
イケメンコーチのレッスンでした。
テニス4日ぶり・・。
太もも痛くてもひじが痛くてもなかなかテニスをすっぱり休む勇気がなく続けてきたけど、旅行したおかげで休養ができました。
ところが!
毎日やってる時よりブランクがあってやる時の方が、痛く感じる~~~
なんで?
お休みしたのに??
太ももの方は、歩いても痛みがあるんだから、旅行で歩き回ったからかも。
ひじの方は?
よくわかんない。
ひじはしょぼいサーブとバックボレーのせいだと思うけど、なかなか治らないね。
もう何年?
ましになったりひどくなったり。
でも、それをごまかしながらつきあえるようになってきてる。
少しずつテニスしていた方がいいみたい。たくさんは無理だけど・・。(と勝手に都合良く納得。)
さて、イケメンコーチのレッスン。
ストロークの球だしのあと、コーチとクロスでボレスト。
まだまだバックボレー、修行中です。
マダムさんやノンさんなんて、1球で永遠に続きそうなボレストされる。
無駄な力がなくて柔らかい感じがいいわ~。
それできちっとコントロールできるのね。
私の理想としては、それに力強さを加えたいなと思うのだけど、ミスが増えてだめ。
腕に力が入るばかりで、球に伝わってないから。
コートに数カ所ボールをピラミッド型に積んで、そこを狙ってスライス練習。
コースをちゃんと狙えてるマダムさんがいつのまにかピラミッドを崩してます。
形式練習は、アプローチショットから。
いつもは、1球目の球だしは、アプローチから始めてコーチに返し、そのままポイントまで続ける。。
2球目の球だしからはボレーからの開始で4球交代なんだけど、この日は全球アプローチショットからやっちゃったので、時間がかかったらしく・・
「今日はやり方かえたんですか?全球アプローチショットですね。」
とコーチに言われて気がついた。
あ、そういえば・・・。
「Dollyさんが最初にやったんですよ。」
あちゃ~~。
先週お休みで間があいたから、山男コーチのやり方でやっちゃったよ。
でも、アプローチショットが苦手だからちょうどいいや。
ということで強行。
こういうことがやりたい、練習したいというわがままが思いっきり通るレッスンなので。
レッスンの時ぐらいアプローチでリターンダッシュできるように練習しておかないと・・。
まだ後ろにステイすることが多いのよね~。
イケメンコーチのレッスンでした。
テニス4日ぶり・・。
太もも痛くてもひじが痛くてもなかなかテニスをすっぱり休む勇気がなく続けてきたけど、旅行したおかげで休養ができました。
ところが!
毎日やってる時よりブランクがあってやる時の方が、痛く感じる~~~
なんで?
お休みしたのに??
太ももの方は、歩いても痛みがあるんだから、旅行で歩き回ったからかも。
ひじの方は?
よくわかんない。
ひじはしょぼいサーブとバックボレーのせいだと思うけど、なかなか治らないね。
もう何年?
ましになったりひどくなったり。
でも、それをごまかしながらつきあえるようになってきてる。
少しずつテニスしていた方がいいみたい。たくさんは無理だけど・・。(と勝手に都合良く納得。)
さて、イケメンコーチのレッスン。
ストロークの球だしのあと、コーチとクロスでボレスト。
まだまだバックボレー、修行中です。
マダムさんやノンさんなんて、1球で永遠に続きそうなボレストされる。
無駄な力がなくて柔らかい感じがいいわ~。
それできちっとコントロールできるのね。
私の理想としては、それに力強さを加えたいなと思うのだけど、ミスが増えてだめ。
腕に力が入るばかりで、球に伝わってないから。
コートに数カ所ボールをピラミッド型に積んで、そこを狙ってスライス練習。
コースをちゃんと狙えてるマダムさんがいつのまにかピラミッドを崩してます。
形式練習は、アプローチショットから。
いつもは、1球目の球だしは、アプローチから始めてコーチに返し、そのままポイントまで続ける。。
2球目の球だしからはボレーからの開始で4球交代なんだけど、この日は全球アプローチショットからやっちゃったので、時間がかかったらしく・・
「今日はやり方かえたんですか?全球アプローチショットですね。」
とコーチに言われて気がついた。
あ、そういえば・・・。
「Dollyさんが最初にやったんですよ。」
あちゃ~~。
先週お休みで間があいたから、山男コーチのやり方でやっちゃったよ。
でも、アプローチショットが苦手だからちょうどいいや。
ということで強行。
こういうことがやりたい、練習したいというわがままが思いっきり通るレッスンなので。
レッスンの時ぐらいアプローチでリターンダッシュできるように練習しておかないと・・。
まだ後ろにステイすることが多いのよね~。