しょぼしょぼテニス日記 サークルを主宰しているのにプレーするテニスはいつまでもしょぼい！そんな主婦の奮闘記＆日々の出来事を綴っています。

午前中はストレッチクラス。
無料の公民館利用なので、レッスン代が安くて助かるんだけど、多目的な部屋のため始まる前の掃除がね、必要なの。
土足の部屋なのに、床に寝っ転がったりするんだもん。
意外ときれいだからそんなに大変じゃないんだけどね。

掃除を終えて、仲間としゃべってたら・・・

え～～っ、先生休むって。

自主練になっちゃいました。

でも、今日はラッキーかも。
いろいろね、用事があるのよ。
なので、早引き～～～～。

近くにあるテニスショップに行って来ました。
おっちゃんの店じゃないよ。
あそこは安いけど、おいてあるブランドが限られてるから。

そこで、ナイキのウエアをお買いあげ～。
うふシャラポアモデルのスコートよ。
パン・みゃ～会に着ていこうかな。

午後からは山男コーチのレッスンでした。

今日はベースラインで深く食い込まれた球の処理がテーマでした。
どうしても窮屈な打ち方になってしまうのは、バウンドしてからの距離が近いから。

バウンドする場所から、球が出てくるって考えて！

ゆっくりした球だしなので、バウンドする地点を見定めてからささっと下がってベストポジションに移動して打つ。

ぼ～っとしてると食い込まれるからね。
しっかりバウンドする瞬間を見なくっちゃ。

なんとなく打ててきたので、今度は速い球でやってみる。
あわわわわ
下がる暇がないよ～～。

え～～い！

それが伊達のライジングだ！

ほ～～～っ。

私はうまくネットを越せなくてダメダメだったけど、みなさん上手にライジングを打ってました。

他に、サーブを何回続けてミスらずに打てるかやりました。
ひとりずつ交代で・・・。

１回、２回・・・あららら。

良かった、他の人もミスってる。

じゃ、私も気楽にやってみよ。

え～い！

ペショ。

０回でした。

神尾米が言ってたぞ。９９回セカンドサーブをミスらず打って、１００回目にファーストを打つという練習をするそうだ。

それにしても誰も１０回連続できなかったな。

およよ、私、０回じゃん。
がんばっても、５回連続で終わっちゃいました。

次にフォアストロークを強く打つレッスン。
腕を動かさずにラケットを動かすと強い球が打てる！
手首を使って！

ラケットを走らせることがまだまだ苦手です。
だから速い球打てないんだよね～。
コーチのように瞬発力のある球が打てるようになりたいな。

さて、続く形式練習はツーバックからの展開。
４人が後ろに下がって開始です。
前へ出るタイミングがうまくいったり行かなかったり。
出ては行けない時に出てしまうのがだめでした。

ゲーム練習をやって、最後はスマッシュ練習。
それなりに打ててたんだけど、最後、グランドスマッシュの時が一番へたっぴでした。
タイミング取るの悪すぎ・・・。
あまり使ったことないしうまく行かなかったのかも。

いろんなショットがうまくなりた～～い。