しょぼしょぼテニス日記 サークルを主宰しているのにプレーするテニスはいつまでもしょぼい！そんな主婦の奮闘記＆日々の出来事を綴っています。

月曜日の日記です。

御殿場から一夜明けました。
朝一番のストレッチ教室は、ほんと辛い。

「さぼりたい・・・」

って誘惑に負けそうになった時、

自分の姿を鏡で見る！

これ、一番効くね。

２時間のストレッチ教室。
手首～ひじと痛みが残ってるので、床に手をつくのもこわごわ。
腕立て伏せなど慎重にやっておりました。
完全ではないけど、手をついて体重をかけられるようになってきたのは進歩です。
このストレッチ教室、最後の３０分はジャズダンスをやるんだけど、これだけは誰にも見られたくないね。

１時間の休憩のあと、今度は山男コーチのレッスンです。
今日の課題は、頭を越すロブをバック側に打たれた時に追いかけて返す方法。

これ、ちょっとしたコツをつかむとおもしろいように返すことができた。
片手バックハンドの方がより簡単にできる。

でもね、実際ゲームになると、焦っちゃって全然練習の成果が出せなかった。
これ結構使えると思うんだけど・・・。
もっと練習したいショットのひとつです。

形式練習では、あいかわらず返球が甘く、コーチにびしばし決められてしまいました。
でも、ねばってつなげられた場面もあったせいか、ご一緒しているおばさまに、

「Ｄｏｌｌｙちゃん、上手くなったわね～。」

とお褒めの言葉を頂きました。

「あと５年もやれば上に上がれるわよ。」

げ～～～っ、あと５年たったら、一体いくつになるんだろ。
５年後の私、無事テニスをやっていられますように。

さて、レッスンの後、一旦出直して、夜は女ダブのお誘いがありました。
行ってみると、

きゃ～～～～

久びさにフレームちゃんと会えました。

２面８人で女ダブ練習。
固定ペアの方が１組いらっしゃるので、その他でバラバラに組んで対戦です。

結果から言うと、

３戦３勝

女ダブの苦手意識が強いから、勝てたら本当にうれしい。
ストロークが全然だめだから、できるだけボレーで勝負。

もうちょっと沈めないとだめだな～

と反省点も多いけど、平行陣になることすらできなかった以前の私に比べたら、随分前へでられるようになったと思う。

女ダブを上手くなるにはやっぱりボレー。
ボレーをもっとうまくならなきゃね。
今日はすごいハードヒッターさんもいたし、今回の市民戦で県大資格ゲットした人もいたし、いろいろ勉強になりました。

勝てると女ダブも楽しいな～～。