しょぼしょぼテニス日記 サークルを主宰しているのにプレーするテニスはいつまでもしょぼい！そんな主婦の奮闘記＆日々の出来事を綴っています。

これ、今日の山男コーチのレッスンテーマ。

まずは、ストロークでそれを感じてみる。
いまいち、わからず・・。
で、みんなを集めてコーチが解説。

「ゆっくりしたスイングでボールの重さを感じながら打ってごらん。」

と言われても、どういう風に感じることが重さを感じてることなのかわからない。

コーチの手出しボールでストローク。
”これだー”という感触で打てたとき、コーチから、

「そこだ！その打点を忘れるな！」
と言われた。

しっかり前の打点でボールをとらえられたとき、重さを感じるようだ。

でも、コーチに”それだー”って言われて初めて”これなのか～”って思える始末。

まだまだわかっちょらんようです。

続いてボレー。
ここでの課題は、ふんばらないこと！

ふんばると、足がとまってしまって強いボレーが打てない。
まずは足を動かして、打点に入ること。
そして、力をぬいて打つ！

私の苦手なバックボレー。
力みすぎるせいか、当たりが悪すぎ。
そこで、この力をぬいて打つ！というアドバイスが効いたようだ。
しょぼいボールになってもいいや！と力をぬいて打ってみたら、あら？ん？

いいボールが打てた！

力がいらないってこのことなのね。

でも、まぼろしかも・・・。
数球打てたときに終了しちゃったしね。
早く、練習でものにしなくっちゃ。

今日のレッスンもひとつ収穫があったように思う。
ボレーのレッスンが待ち遠しいほど楽しみなのだ。
明日のサークルではバックボレーをがんばるぞ！