2010年09月16日
よく降りました
朝からかなりの雨。
午後からのレッスンなくなるかも?
少し期待してみたものの、やむ気配。
レッスンは人数がぎりぎりなので、休むと他の人に迷惑がかかるから急には抜けられない。
ふとももの痛みは少しいいようだけど。
1時前、完全にやみました。
覚悟を決め迷うことなくコートへ。
珍しく、コーチの方が今日はレッスン中止だと思ったようです。
どしゃぶりでもやるようなコーチなのに、消極的な時もあるのね。
さて、今日のレッスン。
球だし練習メニューは、フォア、バックのストローク。
順クロスと逆クロス。
フォアとバックのスライスでのストローク。
スライスでコースを狙ったボレー。
アングルを狙うのと、ドロップで落とすのと。
これ、フォアはまだしも、バックがめちゃくちゃできなくて・・・。
マダムもコロさんも上手くてみとれちゃう。
ラケットを引いた時、手首を立てることがうまくできなくて注意されてばかり。
わかっちゃいるけど、直せないんだな~。
せっかくだから片手バックで練習しましょうと言われ、がんばってるんだけど。
続いて、コーチとクロスでボレスト。
わざとバックボレーばかりさせられる。
当たりは悪くないけど、逆クロスだとセンターばっかり飛んでいっちゃう。
もっとワイドに打ちたいと思うんだけど、なかなか思うようにはいかないもの。
まだまだだめだね。
でも、バックボレーの練習ってできないだけあって好きかも。
どんどん練習して克服したい。
レッスン開始から30分ほどで小雨が・・・。
1時間後には結構な降りになってきた。
隣のコートの人たちは中止にしたみたい。
でも、残り3面はやめずにやってる。
それが励みになり、
「カンカン照りより全然いいね!」
とみんなやめる気なし。
涼しくて、ちょうどいいもんね。
雨だって気持ちいいぐらい。
「結構、降ってますねぇ。」
とコーチひとりテンションが低い。
暑い時は、ベンチで静かになってしまっていたコロさんなんかめちゃくちゃ元気。
いつもより断然張り切ってるし。
それを見て、コーチも張り切りだした。
形式練習やりましょう!
ハイボレーからのスタートで。
そのあと、サーブからのスタート。
フリーの試合形式とつづく。
水もしたたるいい女にみんな変身しちゃった。
コートも動きづらいし、ボールはびしょびしょで重いし、ひじにも足にも負担増。
これは辛かったけど、とりあえずがんばれた。
なんだか故障箇所多くて情けないな~。
午後からのレッスンなくなるかも?
少し期待してみたものの、やむ気配。
レッスンは人数がぎりぎりなので、休むと他の人に迷惑がかかるから急には抜けられない。
ふとももの痛みは少しいいようだけど。
1時前、完全にやみました。
覚悟を決め迷うことなくコートへ。
珍しく、コーチの方が今日はレッスン中止だと思ったようです。
どしゃぶりでもやるようなコーチなのに、消極的な時もあるのね。
さて、今日のレッスン。
球だし練習メニューは、フォア、バックのストローク。
順クロスと逆クロス。
フォアとバックのスライスでのストローク。
スライスでコースを狙ったボレー。
アングルを狙うのと、ドロップで落とすのと。
これ、フォアはまだしも、バックがめちゃくちゃできなくて・・・。
マダムもコロさんも上手くてみとれちゃう。
ラケットを引いた時、手首を立てることがうまくできなくて注意されてばかり。
わかっちゃいるけど、直せないんだな~。
せっかくだから片手バックで練習しましょうと言われ、がんばってるんだけど。
続いて、コーチとクロスでボレスト。
わざとバックボレーばかりさせられる。
当たりは悪くないけど、逆クロスだとセンターばっかり飛んでいっちゃう。
もっとワイドに打ちたいと思うんだけど、なかなか思うようにはいかないもの。
まだまだだめだね。
でも、バックボレーの練習ってできないだけあって好きかも。
どんどん練習して克服したい。
レッスン開始から30分ほどで小雨が・・・。
1時間後には結構な降りになってきた。
隣のコートの人たちは中止にしたみたい。
でも、残り3面はやめずにやってる。
それが励みになり、
「カンカン照りより全然いいね!」
とみんなやめる気なし。
涼しくて、ちょうどいいもんね。
雨だって気持ちいいぐらい。
「結構、降ってますねぇ。」
とコーチひとりテンションが低い。
暑い時は、ベンチで静かになってしまっていたコロさんなんかめちゃくちゃ元気。
いつもより断然張り切ってるし。
それを見て、コーチも張り切りだした。
形式練習やりましょう!
ハイボレーからのスタートで。
そのあと、サーブからのスタート。
フリーの試合形式とつづく。
水もしたたるいい女にみんな変身しちゃった。
コートも動きづらいし、ボールはびしょびしょで重いし、ひじにも足にも負担増。
これは辛かったけど、とりあえずがんばれた。
なんだか故障箇所多くて情けないな~。