2009年10月05日
雨です
午前はストレッチのため公民館にお出かけ。
駐車場がないので、以前は車で途中まで行って路駐・・そして歩き・・というパターンだったけど、車が故障したおかげで自転車を買ったので、公民館まで自転車で行くようになりました。
でも、
ストレッチクラスが終わったら、雨降ってました。
先週お休みだったので、ストレッチが抜けたせいかちょっとやったら、足がつる始末。
どうも太ももをのばすストレッチがやばいです。
なぜかふくらはぎや足の裏がつります。
なんだか足に違和感を覚えながらも、午後からは山男コーチのレッスン。
雨だし中止だろうな。
と悠長に構えてたら、
ハードコートからオムニに変更とのこと。
中止メールはなし・・・。
ということはレッスンありじゃん!
場所がちょっと遠いコートだし、お昼ごはん食べる暇なし。
慌てて飛んで行きました。
雨は迷うぐらいの感じなので、取り合えずレッスンを初めて1時間で様子を見ようということに。
ストローク、ボレー、ボレストとやり・・・
そのあと、コーチからボレーの時のポジションがみんな前過ぎるとの注意。
それじゃ、すぐにロブで抜かれるぞ!と。
女性の場合、背の高さにもよるけど、背が低くて足に自信がない人ほど後ろに立った方がいいとのこと。
サービスラインのちょっと後ろでもいいぐらいだって。
ロブで抜かれない場所がいいみたい。
そのためにはローボレーがうまくできないとだめなので、ローボレーの球だし練習。
クロスに立ててあるコーンを狙って・・・。
バックがいまいちだったけど、フォアはまあまあ。
頭が下がったりしないように身体を起こしてと注意を受けながら、練習しました。
そのあとサービスからのゲーム形式の練習。
取り急ぎここまでやったけど、雨がだんだん本降りになっていて、ボールは重いし、動きにくいし・・・。
1時間でやめるかどうか決めて!
コーチの促しに、一番最年長のメンバーさんが「やめたい」と即答。
2時間のレッスンのうち1時間で中止となりました。
レッスン代半額
なんと、コート代も半分返金されました。
良心的だな~。
最後、球拾いしている時に、
「Dollyさんのウエアどうなってるの?ちょうちょみたいだな~。」
だって。
プリンスのフリルっぽいピンクのワンピースにパーカーをはおってたからワンピースに見えなかったんだよね。
ぼくとつとしていて、もそもそっとしかしゃべらないコーチからそんなセリフがでるなんて、ちょっとびっくり。
コーチが帰ってからメンバーさんと、
「聞いた、聞いた?」
「コーチもかわいいこと言うのね。」
コーチの意外なセリフにみんなで受けちゃいました。
駐車場がないので、以前は車で途中まで行って路駐・・そして歩き・・というパターンだったけど、車が故障したおかげで自転車を買ったので、公民館まで自転車で行くようになりました。
でも、
ストレッチクラスが終わったら、雨降ってました。
先週お休みだったので、ストレッチが抜けたせいかちょっとやったら、足がつる始末。
どうも太ももをのばすストレッチがやばいです。
なぜかふくらはぎや足の裏がつります。
なんだか足に違和感を覚えながらも、午後からは山男コーチのレッスン。
雨だし中止だろうな。
と悠長に構えてたら、
ハードコートからオムニに変更とのこと。
中止メールはなし・・・。
ということはレッスンありじゃん!
場所がちょっと遠いコートだし、お昼ごはん食べる暇なし。
慌てて飛んで行きました。
雨は迷うぐらいの感じなので、取り合えずレッスンを初めて1時間で様子を見ようということに。
ストローク、ボレー、ボレストとやり・・・
そのあと、コーチからボレーの時のポジションがみんな前過ぎるとの注意。
それじゃ、すぐにロブで抜かれるぞ!と。
女性の場合、背の高さにもよるけど、背が低くて足に自信がない人ほど後ろに立った方がいいとのこと。
サービスラインのちょっと後ろでもいいぐらいだって。
ロブで抜かれない場所がいいみたい。
そのためにはローボレーがうまくできないとだめなので、ローボレーの球だし練習。
クロスに立ててあるコーンを狙って・・・。
バックがいまいちだったけど、フォアはまあまあ。
頭が下がったりしないように身体を起こしてと注意を受けながら、練習しました。
そのあとサービスからのゲーム形式の練習。
取り急ぎここまでやったけど、雨がだんだん本降りになっていて、ボールは重いし、動きにくいし・・・。
1時間でやめるかどうか決めて!
コーチの促しに、一番最年長のメンバーさんが「やめたい」と即答。
2時間のレッスンのうち1時間で中止となりました。
レッスン代半額
なんと、コート代も半分返金されました。
良心的だな~。
最後、球拾いしている時に、
「Dollyさんのウエアどうなってるの?ちょうちょみたいだな~。」
だって。
プリンスのフリルっぽいピンクのワンピースにパーカーをはおってたからワンピースに見えなかったんだよね。
ぼくとつとしていて、もそもそっとしかしゃべらないコーチからそんなセリフがでるなんて、ちょっとびっくり。
コーチが帰ってからメンバーさんと、
「聞いた、聞いた?」
「コーチもかわいいこと言うのね。」
コーチの意外なセリフにみんなで受けちゃいました。
っていうのは平行をとったときの後衛のポジションのこと?ボレーの難しい位置だよね、そこは。
>サービスラインのちょっと後ろでもいいぐらいだって。
いわゆる、レディース並行陣のポジションですねぇ~。
あのポジションでの、おば様達の、職人技のような、
ローボレー・ハーフボレーの処理、見ていて感心します。
レッスン、ボレーに磨きがかかりそうですね!
しんころさんの言うレディース並行陣のポジションってことみたい。
前衛とか後衛とかは特になかったからよくわからないけど・・・。(球出しのボレー練習だったから)
そこでローボレーがうまくできれば怖いものなしみたいよ。
ベテランのおばさまに多いポジションなのかしら?
ローボレー、ハーフボレーがうまいとそこであまり走らずにロブも取れるってことですね!
なるほど~~。
そんな達人技まで達せればいいけど・・・年季がかかりますね~。