2009年02月15日
モチベーションをあげたい
火曜日も木曜日も金曜日もテニスあったけど、更新せず・・。
このモチベーションの低さはなんざんしょ。
試合がまだまだあるのに、元気出さなきゃね。
弱気の固まりです。
レッスンはそれなりに楽しい。
月曜日のレッスンも木曜日のレッスンもそれぞれに特色がありいいところだけいただき~って感じで利用している。
でも、その効果がなかなかでない。
イケメンコーチのレッスンでは、全く同じ課題を何年もやってきている。
アングルボレーとロブをロブで返すショット。
これだけは毎週やらない時がない。
でも、進歩がない。
これだけやっても進歩がないってどういうこと?
自信なくなる。
話は変わるけど、月曜日に行ってるストレッチのクラス。
2時間みっちり筋トレや柔軟をやるんだけど、テニスより長くやっている。
6年も7年も毎週のように柔軟やってきたのに、いまだ身体は堅いまま。
週に1回じゃだめってことね。
テニスのレッスンでやってることもレッスンの時だけやっていたんじゃ全然身にならないってことだよね。
意識を持ちながらもっと練習しなくっちゃ。
ある程度まで打てるようになってからの前への一歩がきつい。
いつも足踏み状態みたい。
それでも、気がつけば前進しているのかな~。
遅々たる歩みでもいいから前へ進みたいなと思う今日このごろです。
このモチベーションの低さはなんざんしょ。
試合がまだまだあるのに、元気出さなきゃね。
弱気の固まりです。
レッスンはそれなりに楽しい。
月曜日のレッスンも木曜日のレッスンもそれぞれに特色がありいいところだけいただき~って感じで利用している。
でも、その効果がなかなかでない。
イケメンコーチのレッスンでは、全く同じ課題を何年もやってきている。
アングルボレーとロブをロブで返すショット。
これだけは毎週やらない時がない。
でも、進歩がない。
これだけやっても進歩がないってどういうこと?
自信なくなる。
話は変わるけど、月曜日に行ってるストレッチのクラス。
2時間みっちり筋トレや柔軟をやるんだけど、テニスより長くやっている。
6年も7年も毎週のように柔軟やってきたのに、いまだ身体は堅いまま。
週に1回じゃだめってことね。
テニスのレッスンでやってることもレッスンの時だけやっていたんじゃ全然身にならないってことだよね。
意識を持ちながらもっと練習しなくっちゃ。
ある程度まで打てるようになってからの前への一歩がきつい。
いつも足踏み状態みたい。
それでも、気がつけば前進しているのかな~。
遅々たる歩みでもいいから前へ進みたいなと思う今日このごろです。
>その効果がなかなかでない。
>アングルボレーとロブをロブで返すショット。
>これだけやっても進歩がないってどういうこと?
>自信なくなる。
必ず同じ条件でボールが打てる訳ではないですから
結構難しいと思いますよ。
反復練習あるのみかなぁ~。
>6年も7年も毎週のように柔軟やってきたのに
>いまだ身体は堅いまま。
私も、1年前に肉離れをやってからストレッチをやったり
練習量を減らしたりしてケガに注意してます。
>ある程度まで打てるようになってからの前への一歩がきつい。
>いつも足踏み状態みたい。
みんな同じだと思います。
ちょっとしたキッカケで乗り越えられるんじゃないかと(^^ゞ
なかなか思うようにいかないとはがゆいもんですよね。
それにめげずに取り組めるねばりが欲しいところですが、なんとな~く倦怠期気味です。
みんなそんな格闘をしながらがんばってるんでしょうけどね。
楽しいと思えるテニスができるきっかけが欲しいものです。
テニスって、上達具合が、必ずしも右上がり直線ではなくて、階段状に、ある日突然、コツを掴むってことありますからねぇ~。
自分もこないだ、テニス始めてまだ2年ぐらいの人が、自分よりも綺麗なフォームでしっかりした球を打っていて、プチ凹みました(^_^;)
お互いに自分の目指すテニスに少しでも近づけるよう、頑張りましょう。
基本の反復練習と意識。これだけを延々とやっています。いったいいつになったら理想のプレーができるんでしょう。
モチベーションの上げかたは恋かな(笑)
まさに日ごろのテニス努力の成果ではないでしょぉか♪
そうですねぇ。
あるきっかけでできなかったことがすっとできたりってこともあるし、やればやるほどうまくなるってものではないんですよね。
行き詰まった時はちょっと休息するのも手かも。
あとから始めた人が自分よりうまくなってるのを見たら凹みますよね。
マイペースで焦らずにってところでしょうか。
みなさんがそういう気持ちをお持ちだと思うとちょっと元気でました。
頑張ります!
浩さんのフォア、すごくいいけど、まだまだ納得がいってないみたいですね。
意識して改良しようと日々努力されてるのには感心します。
>モチベーションの上げかたは恋かな?
あはは、浩さんはそうかもね~。(笑)
私はテニスにはつながらないな~。
ほんと?しょぼしょぼが少しはよくなった?
もっと言って~~~(^^)
自分では気づかない変化を人から言ってもらえるとうれしいね。
しょぼさ解消の手助け、お願いします。<(_ _)>